受孕过程
受孕大概在受精后一周左右完成。 精子 从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向 子宫 腔移动，大约在受精后7-8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的 胎儿 。
受精卵到达子宫腔后就会着床。受精卵在输卵管停留3-5天会游动进入子宫内，着床有的早一些，有的迟一些，差异很大。受精后3-4天，形成桑葚胚，6-8天形成囊胚。受精后6-8天开始着床，11-12天完成。
房事后大概3天左右会完成受孕。精子在进入 女性 阴道后，可以存活2到3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2-3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。
受孕必须条件
一、规律月经从月经规律与否可以看出排卵是否正常。激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。 痛经 、经期提前或推后、 排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。
二、骨感美女增肥换来生育春天骨感美是以生育能力作为代价。现在很盛行骨感美女，所以刻苦节食的 健康 女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”， 体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获 生育能力 ， 或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须 超过50公斤，才能不断排卵。”
体重过轻自然有可能导致 闭经 ，但是体重过重对于怀孕来说也并非好事。雄性激素不是 男性 的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比 例失调，出现卵巢疾患而 怀孕 几率减少。
保持标准体重对女性生育能力就再适宜不过了。医生普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力最旺盛。不管怎样，让饮食规律，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。
三、避免情绪波动女性一定长期处于情绪波动严重的环境当中，身体内分泌就会紊乱影响正常的排卵。女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时， 体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激 素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。所以。别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选 择，例如冥想、 瑜伽 ，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。
受孕季节当以夏天为佳受孕季节当以夏天为佳。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
一天当中受孕时间以早上为佳。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高
现在宝宝快8个月了，我才有时间总结跟分享我的备孕故事。说起备孕历程我也算挺不顺利的，2013年11月我跟我老公结婚第二年迫于家人催促我们已经开始不做安全措施，以为一切会很顺利怀孕，一个月两个月三个月过去了还没怀上，这时候有点着急了！就上网搜资料下载各种备孕软件，后来了解到每个人排卵周期不同，可能是没撞对时间，就开始测体温、玩尿、跳绳（说这样对排卵有帮助），三四个月过去了还是没成（中间也测排卵测到过阳）就是没怀上。这样半年过去了，这下我慌了，害怕是不是有什么问题。开始各种网搜方法，由于自己对这方面知识了解的少，网上说的各种我也是对号入座，其中说输卵管不通是 不孕不育 最关键因素，因此第一次上 医院 我就跟医生说要做输卵管检查，医生不让，我就奇怪了我花钱还有不让做的？现在回想起来这医生也算尽责的，因为做输卵管检查前必须先做其他检查，独一排查，若其他检查有问题是必须不能进行输卵管检查的！这里要感谢下那位医生！
接下来就是漫长几个月的检查与等待结果。。检查等待结果重重复复。医生告诉我们需要双方都需要检查，排出可能针对性治疗！先说女的先抽血检查孕六项激素检查，这个必须是来例假的第二第三天去检查，其他时间不能检查的，我就因为这个检查浪费了一个月时间。具体是哪六项记不太清了，去医院告知要做激素六项都知道的。报告出来后给医生判断没有问题，接着是就是照b超观察排卵，一般医生一开开两次b超单，因为检测一次一般检查不清楚什么时候排卵，（这时候是备孕的第七个月了，焦虑），医生说 子宫 正常无回声，右边有一个卵泡，会不会成熟过一个星期再来。一星期后复检有一个优质卵泡可能48小时内会破，好了重点来了，余下的48小时我一天玩6-7次尿跟着魔一般，终于测出阳了，就和老公同房了。接下来就是等待。过了段时间例假如期而来，再次以失败告终！
姨妈走后继续医院复查，我和老公一块去医院复查，男的需要取精液验支原体衣原体、输精管、血液三项，结果出来他皱着眉头告诉我医生说他 精子 不易液化，这里肯定很多人不太懂这什么意思（解释下，就是精子由输卵管进入子宫后停留，正常精子就像成千上万的蝌蚪一样游到我们的卵巢里跟卵子结合，不正常的精子就像浆糊跑不出来或出来的很少，就会很难受孕，一般精子进入子宫半个小时内液化不好那么就会死掉大部分精子，一小时内基本死光了）我老公是一个小时，所以接下来他就要配合医生的治疗了。过了几天我白带的检查报告也出来了，不能幸免我支原体感染，也是细菌感染。我和老公一起回去吃药治疗。我一个月药吃完后复检没好（期间我也咨询过别的医生说需要放药、打针、吃药结合才好得快，建议我去做输卵管检查，节约时间）。我再次要求我主治医生给我做输卵管检查，她告诉我输卵管是侵入性检查支原体感染会把细菌带入输卵管卵巢中到时候更麻烦！好吧我乖乖回去继续吃第二个月药。
后来的两个月我和老公一直吃药治疗，备孕第八、九个月不能同房。两个月后我老公复查医生说看精子质量好很多了，先停药回去同房试试看成不成。而我的支原体感染还是没解决，但吃了两次药了医生又叫我做b超监测排卵情况，这次有一个卵泡在左边能否成熟要过一星期再复检，一个星期后就是14年9月1日，一个非常漂亮的卵泡成熟了，医生说可能就今天或明天会破！可高兴了，已经浪费两个月时间了，这次也不抱希望的试试看就回家时时验尿，我清楚记得9.2号晚上测到阳，跟老公同房一次隔天早上同房一次，以防万一保险起见。过后我一直测体温一直是上升的。一般排卵前温度升高，直到卵子排出体温下降到平常水平，但我一直温度没下来，不过也没放心上毕竟我的支原体感染没治好。我记得很清楚中秋节那天我超级贪睡，不愿起床，这种贪睡是从来没有过的，那天还特别能吃！现在想想那天应该是精子与卵子结合了，也就说那天我们成功了！一直憋到9.11号忍不住去医院验血，官方证实我早孕了！那种心情难孕的人应该懂！总结：其实心态要平稳不能有压力然后多看看别人的经验，总结经验；配合医生治疗；b超监测排卵，排卵试纸验尿这些必不可少。
现在宝宝快八个月了很聪明可爱，我很幸福！写得有点乱也够啰嗦的不过我希望我的经验多少能帮助到一些大家，祝大家好孕！欢迎大家有问题可以找我一起探讨，学无止境！
第一次备孕：2016年领证后开始关注多囊问题，在自己工作的 医院 找同事看病，从7月开始吃达英35，吃了半年以后查激素水平，lh降到和fsh差不多了。
2017年2月开始第一周期试孕，当月监测卵泡，一直长条形而且回声不好，所以失败了。3月的时候周期第5天开始吃来曲唑促排，吃了5天，卵泡也没长很大，继续监测卵泡，依然长成了偏长条形的那种，所以也没中。
两个月失败后，觉得备孕太麻烦，因为马上5月要办结婚酒，所以也没管它了，准备等办完酒再说。
然后到五一办完酒，又过了十几天，发现姨妈一直没来，也没在意，因为周期一直混乱且特别长，所以没当回事。抱着试试看的心理用了一张plsz，结果超级红，还以为要排卵了，赶紧回家安排功课，结果后面两天的排卵试纸依然强阳，在同事的提醒下用了个zzy，秒红了……
后来因为觉得怀孕也挺简单的，自己没太注意，装修房子啥啥的，上蹿下跳。最终在7周去看胎心时发现胎停了（这段不详细说了，有兴趣的可以看我原来的帖子）。
第二次备孕：6月胎停后做了药流和清宫，休了一个月小产假，然后打听到一个省中医院的中医治多囊很厉害，所以抱着调理身体的心态来挂了专家号。
坚持每周到医院把脉、开药，家里阿姨帮炖中药，吃了3个月超级苦的中药，天天拉肚子，很多屁，坚持下来了……这期间每天坚持测基础体温，学会了自己找排卵日，而且摸到了自己的规律，排卵后14天准时来姨妈。
3个月后再去开药，医生把完脉说可以开始备孕了，我还是很担心激素的数值不达标影响备孕效果，所以在姨妈第三天在自己医院抽了血查激素六项，非常惊喜地发现所有指标完全正常。
于是开始第二次备孕，因为我每次排卵都推后，所以我从第18天去监测卵泡，14*11然后14*14，然后我以为离排卵还远着，但是两天后体温升高了，这意味着我已经排卵了，后来再去看果然就排了。这次没有严格按照医生说的排卵期间每隔一天做功课，而且前后两次都离排卵日有两三天，觉得没戏了。
这周去看医生时，医生还点着体温表说我：看见排卵都不安排，你真是不着急！好吧，心想着这周期是完美错过了排卵日，下周期继续努力。
回家以后依旧每天测基础体温，排卵后第15天还没有降温，我隐约觉得可能中了，但是也有因为其他原因推迟的可能，能扛过16天不降温机会就大了。一直到17日早上，体温不但没降，还升高了0.1度，基本我就心里有谱了，拿个zzy一验果然是中队长，意料之中，但确实也很惊讶：居然这样都中了，而且第一个月备孕就中！
周二抽血，妥妥的。（参考网站：妈妈帮）
和老公去年11月结婚，考虑到婚后就去渡蜜月和各种宴请，之前一直都是做避孕措施。直到年后，慢慢开始调理自己身体。结合自己月经经常不准的情况（去年已经做了各项检测，一切正常，医生说平时多吃些红枣，结果月经慢慢恢复正常了），借助大姨妈等测试工具，注意特殊时期的饮食和保健。5月底开始感觉乳房又胀又痛，而且持续2个多星期，比以前来大姨妈要严重，人的脾气也差了，吃什么都觉得没味道，平时最爱吃的芝士蛋糕居然觉得有点反胃，阴差阳错以为自己是不是要来大姨妈了，结果一检测，两杠！！！开始我还以为自己眼花，第二条再测试，结果一样！
自结婚以后就在论坛里面学习，也看了很多美妈备孕的经验。本人也简单总结几条。
1.放松心情。之前几次排卵期aa失败，不是老公出差，就是我大姨妈罢工，为此我郁闷好几次，每次都是老公哄我，说别急，放轻松点，顺其自然，我说你当然轻松啦，你出差在外，我妈倒是时不时在家催我啊。现在想想，老公说的没错，放松心情来迎接惊喜才是一件美好的事情。
2.多喝豆类饮品。除了论坛里没有美妈介绍外，我嫂子也我和强调了这点。虽然我也不知道是不是真的有功效，至少喝了之后，经期是准了的。不过要注意，因为黄豆比较凉，一般可以和其他豆类一起打，或者放点姜。我个人比较喜欢和黑豆的，平均一个星期2次，是黑豆和其他豆类啊，红枣花生之类打的，早餐喝，然后带些回办办公室喝。
3.喝黑糖姜茶。由于工作比较繁忙，没有时间自己弄红糖（或者说是黑糖）姜水，我就tb了一些台湾品牌的来喝（是以前同事推荐，说台湾的姜味够浓够辣，一粒能泡2大杯），黑糖姜茶买了各种口味的什么红枣桂圆啊，玫瑰、四物汤口味啊之类，一周大概也是泡两天喝。喝了肚子热热的，吹空调也不畏寒。
其实这两样我就喝了不到一个月，而且是在上一个月月经结束后喝，再按照大姨妈测试的排卵期aa，终于中了。
希望自己的这些经验对备孕的姊妹们有帮助。
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