女性 不孕怎么办？这对于女性来说是一个非常严重的问题。
女性如何预防不孕？
1、避免性生活不洁
不洁性生活是诱发女性不孕的一种常见病因，主要是由于局部不洁引发致病菌感染，如 阴道炎 、 宫颈炎 、 输卵管炎 等，进而导致炎症迁延而发生 输卵管堵塞 等，造成女性不孕的严重后果。
2、防止反复流产
短期内反复人工流产是造成 子宫 严重损伤而诱发女性不孕的主要原因。正常情况下，女性一生最多不要超过3次流产，且一年内最多1次。人工流产术中的不当操作，如手术器械进入子宫的方向与子宫曲度不一致，或用力不当，均可造成子宫损伤甚至穿孔，进而引发女性不孕。另外，人工流产手术后的护理不当等原因都可引发继发性女性不孕。
3、限制孕期性生活
孕早期3个月内应禁止性生活，因此期胚胎附着在子宫处还不十分稳固，如进行性生活，很可能导致子宫收缩而流产，进而造成女性不孕，尤其是对有流产史的女性或高龄产妇而言，更应严格限制孕期性生活，以防造成流产而导致不孕的发生。
4、讲究经期卫生
这是属于女性不孕的预防措施之一，在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如 月经不调 、 痛经 、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、 盆腔炎 等。总的来说，女性不孕患者在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，以免着凉 感冒 。
5、月经不调应早治
月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等女性不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。这些都是属于女性不孕的预防措施自已。
女性吃什么有助于怀孕？
1、黑豆： 黑豆中含有丰富的雌激素，它是能够帮助女性改善体内激素的水平。吃黑豆的方法很简单，将干的黑豆用水浸泡12个小时泡开了之后，再加入清水慢慢煮熟，在好了的时候放一点盐巴即可。一般在月经结束后的一个星期里面每天吃即可。
2、阿胶红枣： 很多女性都有气血虚的问题，它也是导致女性月经不正常的关键，特别是经量比较少、颜色不正常、手脚冰冷等都是女性血虚的影响。建议女性朋友可以每天准备一勺阿胶红枣，然后用热水泡开喝下去，冬季的时候喝一杯都感觉身体很舒服。
3、水鱼汤： 在排卵期的时候发现自己的白带颜色浑浊，透明度低的时候，就可以吃一些水鱼汤，它能够增加白带透明丝白带度，对于改善你身体卵泡发育不好的问题也有直接的帮助，身体的毒害作用也能够明显增强。
4、豆浆： 妇女每天能喝300-500毫升的豆浆，对于改善身体的内分泌有非常好的作用，特别是内分泌失调的女性可以通过喝豆浆来改善，对你的身体和心理素质也有非常好的改善作用。
5、红糖生姜水： 不少女性都会有宫寒的问题，也是因为宫寒的关心不能够正常的怀孕，那么就可以喝一点红糖生姜水。红糖生姜水在月经干净后第二天就可以吃了，连续喝一个星期，在喝红糖生姜水的时候记得不要过性生活，对改善你宫寒的症状非常有效。
由药物的副作用影响生育者，称为药源性 不孕症 。据统计，4%～6%的不孕是由药物引起的。
磺胺药复方新诺明常用于治疗尿路感染、呼吸道感染、扁桃体炎等。它在生育方面的副作用是抑制睾丸功能，使 精子 数量大为减少，精子活动能力明显低下。柳氮磺胺吡啶是用于治疗溃疡性结肠炎的药物，也能导致精液缺乏，使精子异常者达80%，同时伴有精子数量减少，精子活力降低和不育。
抗生素呋喃西林及其衍生物会抑制睾丸细胞碳水化合物的代谢和氧耗，使生精细胞中的dha浓度下降，引起精子减少，导致不育。大环内酯药物，如红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等，会造成精子发育停顿和有丝分裂减少，使精子被杀伤或被杀死，存活的精子活动力也明显下降。
甲氰咪呱此药用于治疗十二指肠溃疡，大量持续使用时可引起精子数量减少而致不育。有报道，每日口服1200毫克，9周后精子数可减少43%。
激素类长期应用过量的类固醇激素，可抑制 男性 下丘脑-垂体-睾丸轴功能，使睾丸萎缩，精子生成减少，导致不育。这种情况在长期服用类固醇激素的男运动员中已得到了证实。应用雌激素可使男性出现 阳痿 、 射精 延迟和不能射精，即使能射精亦只有很少的精液量。使用肾上腺皮质激素可使 女性 发生 月经不调 、 闭经 ，雄性激素可以使女性出现月经推迟、性欲亢进和男性化。
镇静安眠药长期使用或滥用巴比妥和非巴比妥类镇静安眠药，可使女性出现 月经失调 和排卵障碍，男性可出现性欲下降、阳痿或性高潮丧失。氯丙嗪对 神经 系统各个节段均有作用，例如，对丘脑下部具有增加催乳素，抑制促性腺激素的分泌，导致雌激素和睾丸素分泌减少。
抗高血压药利血平是治疗高血压的常用药物，可使组织中的儿茶酚胺耗竭而产生显著的镇静作用，从而间接地降低性欲。长期使用抗高血压药会影响丘脑下部的垂体功能，从而抑制了精子的产生。
麻醉和镇痛药吗啡、杜冷丁、海洛因等能干扰下丘脑垂体系统的调节过程，使阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交过程，造成射精障碍，导致不育。
不孕不育 对于 女性 来讲是一生最大的痛苦，那么如何避免不孕不育 疾病 的发生呢，这就需要我们在日常生活中多了解一些关于不孕不育的症状以及一些关于不孕不育的治疗办法，同是女性朋友们要养成一个良好的生活习惯，下面我们就来了解一下需要警惕的7种不孕不育的症状有哪些？
不孕不育的症状
一、月经紊乱
1、月经周期改变：月经提早或延迟; 2、经量改变：经量过多、过少;3、经期延长：常见于黄体功能不全及 子宫 内膜炎症。河南省中 医院 中西医结合生殖中心·男科郑瑞君
二、 闭经
年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
三、 痛经
子宫内膜异位、 盆腔炎 、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经 腹痛 。
四、月经前后诸症
少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起，常可导致不孕。
五、白带异常
有阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
六、腹痛
慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
七、溢乳
非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
专家女性朋友提醒如果您在日常生活中发现有上述不孕不育的症状出现，请及时到正规医院就医，以免发生不可挽回的严重后果。
理智地选一家正规的专业 医院 ，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。
隐患1：生育年龄
减分指数： 30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。
专家分析： 根据 女性 的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略： 提前规划，免得事后懊悔不已。
隐患2： 妇科 疾病
减分指数： 50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析： 除了 输卵管堵塞 、 子宫 内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、 支原体感染 诱发的 盆腔炎 、 阴道炎 、子 宫颈炎 ，可导致局部 白细胞 增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
应对策略： 避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。
隐患3：人工 流产
减分指数： 30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
专家分析： 孕育专家流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对策略： 尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。
隐患1：生育年龄
减分指数： 30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。
专家分析： 根据 女性 的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略： 提前规划，免得事后懊悔不已。
隐患2： 妇科 疾病
减分指数： 50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析： 除了 输卵管堵塞 、 子宫 内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、 支原体感染 诱发的 盆腔炎 、 阴道炎 、子 宫颈炎 ，可导致局部 白细胞 增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
应对策略： 避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。
隐患3：人工 流产
减分指数： 30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
专家分析： 孕育专家流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对策略： 尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。
隐患4：精神压力
减分指数： 40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。
专家分析： 受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。
应对策略： 别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。
隐患5：环境污染
减分指数： 10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。
专家分析： 现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或x光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。
应对策略： 在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。
隐患6：不良嗜好
减分指数： 40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。
专家分析： 女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律;而酗酒则可能导致 月经不调 、 闭经 ，卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
应对策略： 调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
隐患7：滥用补品
减分指数： 10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。
专家分析： 有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的 脂肪 量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。
应对策略： 注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。
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