很多孕妈妈备孕很久，却迟迟盼不到宝宝的踪影，真是心急上火。其实只要你学会如何计算排卵期，就能很精准的“一击即中”哦。
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如何计算排卵期，这里有几个行之有效又简单易学的方法，看过来哦!
宫颈黏液推算法
正常的育龄女性在经期后，宫颈黏液经常有稠厚而量少的现象，甚至没有黏液，这其实提示人体正处于非排卵期。在一个完整的月经周期中，会出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。接近排卵期的黏液会变得清亮、润滑而富有弹性，就像鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，在出现这种黏液的最后一天前后48个小时之间就是排卵期。
如何计算排卵期
基础体温推算法
每日晨起活动前，先测体温，记录连成的曲线为基础体温曲线。通过这个曲线表可以总结出规律，即月经前半期体温较低，后半期体温上升。这种前低后高呈上下波动的双相变化的体温曲线，就称为双相型体温曲线。此曲线表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低到高上升的过程中。
月经周期推算法
月经规律的女性可以根据月经周期进行排卵期推算，排卵期大多在下次月经前的14天左右。
b超检测推算法
如果想准确知道自己的排卵期，最有效的方法就是去医院利用b超测出排卵期。在每个月经周期的第12天开始用b超观测排卵，这样就可以准确的确定何时排卵及卵泡的发育情况。
根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵期前后一周内最容易受孕，此时进行性生活，可以保证精子和卵子的正常结合。
【一】如何计算胎儿体重公式-孕前准备
测胎儿体重
要知道，胎儿的体重决定了每一个宝宝的生长状态。胎儿的体重并不是越重越好。测胎儿体重可以让妈妈知道宝宝的身体情况，主要的测试意义如下：
胎儿体重是胎儿发育的重要指标之一。 体重低，营养不良和胎儿和新生儿期抵抗力低可能使婴儿抵抗传染病和寄生虫病的能力下降，并且容易被细菌击败。
因此，体重正常的婴儿更容易患上各种疾病，死亡率高。 如果胎儿超重，它会导致在自然生产过程中不成功的出生过程，并且难产的可能性更大。
因此，妊娠中期胎儿体重的计算可以监测胎儿的生长是否增长。妊娠末三个月的胎儿体重对胎儿发育和孕妇的生产方式有指导作用，比如对顺产或剖腹产。
胎儿体重怎么计算
发现现在很多的宝妈都由于年轻而不知道胎儿体重怎么计算。接下来详情的给大家介绍下怎么计算，让每个宝宝能随时的计算自己的胎儿体重。
胎儿体型的主要标志是胎儿体重和体长，特别是体重是胎儿发育的重要组成部分。足够的胎重和长度是胎儿成熟和活力的主要条件。测量胎儿重量的方法有很多，其他方法很复杂，但所有方法都是粗略估计的，所以它应该简单方便。目前大致有两种简单的方法：
（1）当胎儿第一次暴露胎儿部分（胎头或胎儿臀部）并且尚未进入骨盆时，可以使用以下公式，如胎儿重量（克）=子宫高度（厘米） - 12×l55。
（2）当胎儿的第一部分进入骨盆时，使用下列公式：胎儿重量（克）=子宫高度（厘米） - 11 x 155。
例如，怀孕40周的孕妇，眼底的高度为33厘米，采用上述公式（2）计算胎儿重量为3410克，表明胎儿发育良好。
胎儿体长的增长速度相对稳定和均匀。测量胎儿长度的方法是使用孕妇子宫的高度估算的。随着怀孕月份的增加，子宫的高度逐渐增加。妊娠8周时，可在耻骨上感觉到子宫的末端; 16周时，眼底位于耻骨与脐部之间，20-22周时达到脐部；在32周时在脐部和剑突之间。36周突然可以抵抗剑突。临床医生用它们的长度作为确定胎儿月份的基础。
通过b数据可以计算胎儿的体重，但由于测量结果不完全准确，计算的胎儿体重会略有不同。
常用计算公式：y = 1.07 * bdp * bdp * bdp + 0.3 * ac * ac * fl
y是指以（g）为单位的估计胎儿体重，其中bdp是胎儿的双顶径，ac是胎儿周长，fl是股骨的股骨长度。 这些数据可以在b超上找到。 （输入的数据单位是厘米，可以输入小数）
例如，在这位母亲38周的b值之上：
双顶径= 9.4厘米腹围= 33.2厘米骨长= 7.2厘米
然后胎儿重量= 1.07 * 9.4 * 9.4 * 9.4 + 0.3 * 33.2 * 33.2 * 7.2 = 888.72488 + 2380.8384 =3269.56328g≈3270g= 6.54kg
胎儿体重的计算公式
想要弄清楚胎儿的体重，最应该了解的是胎儿体重的计算公式，只有合理的运算公式才能让宝宝的体重更加准确。
除了最常见和更准确的计算方法之外，还有几种计算胎儿重量的方法如下：
配方1：胎儿体重= -4973.72 + 260.69hc
公式2：胎儿体重= -2686.60 + 171.48ac
公式3：胎儿体重= -2232.56 + 747.42fl
公式4：胎儿体重= -2513.51 + 1049.90fth
公式5：胎儿体重= -5168.32 + 100.97hc + 110.86ac + 143.09fl + 331.43fth
hc：头围ac：腹围fl：股骨长度fth：胎儿腿部皮下脂肪厚度
这五个公式也可以计算胎儿体重，但准确性很差。
当然，想要知道胎儿的重量，最简单直接，可以直接询问b超医生或妇科医生，他们会告诉你胎儿在宝宝的体重。
胎儿体重如何控制
胎儿的体重是随着妈妈的身体状况来的，每一个宝宝呢都需要建立好自己的体重标准，胎儿体重如何控制这是妈妈必须知道的生活孕期常识。
首先，为了控制胎儿的体重，孕妇在怀孕期间应该有合理的营养，适当参加活动，不要整天坐下或躺下。
其次，在怀孕期间不要过度吸收糖，如糖，糖果和饮用含糖量高的饮料。 巧克力和咖啡也必须锻炼。
再次，怀孕期间多吃绿色蔬菜。 蔬菜本身不仅含有丰富的维生素，还可以帮助人体吸收钙，铁和纤维素，预防便秘。
最后，建议少吃油腻的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 孕妇应禁止辛辣和高脂肪食物。 保护血管并防止宝宝超重。
计算胎儿体重的参数
在充分的了解了胎儿的运算公式之后，还要计算胎儿体重的参数是否准确，这样在适当的时间可根据参数的变化进行调整。
妊娠周双顶径（平均）cm腹围（平均）cm股骨长度（平均）cm
13周2.52人0.25 6.90人1.65 1.17人0.31
14周2.83人0.57 7.77人1.82 1.38人0.48
15周3.23人0.51 9.13人1.56 1.74人0.58
16周3.62人0.58 10.32人1.92 2.10人0.51
17周3.97人0.44 11.49人1.62 2.52人0.44
18周4.25人0.53 12.41人1.89 2.71人0.46
19周4.52人0.53 13.59人2.30 3.03人0.50
20周4.88人0.58 14.80人1.89 3.35人0.47
21周5.22人0.42 15.62人1.84 3.64人0.40
22周5.45人0.57 16.70人2.23 3.82人0.47
23周5.80士0.44 17.90士1.854.21士0.41
24周6.05人0.50 18.74人2.23 4.36人0.51
25周6.39人0.70 19.64人2.20 4.65人0.42
26周6.68人0.61 21.62人2.30 4.87人0.41
27周6.98人0.57 21.81人2.12 5.10人0.41
28周7.24人0.65 22.86人2.41 5.35人0.55
29周7.50人0.65 23.71人1.50 5.61人0.44
30周7.83人0.62 24.88人2.03 5.77人0.47
31周8.06人0.60 25.78人2.32 6.03人0.38
32周8.17人0.65 26.20人2.33 6.43人0.49
【二】生化后怎样计算排卵-孕前准备
生化妊娠后多久排卵
生化妊娠后很多女性都会认为是自己问题，才会导致生化妊娠。担心排卵有问题，从而影响受孕。但其实生化妊娠偶尔发生一次，是很普遍的，是不影响排卵，不会影响怀孕的。而生化妊娠后多久会排卵，随妈网百科一起来看看吧！
生化妊娠医学上称为亚临床流产，这只要是胚胎发育不良被淘汰的一种现象。它会随月经一起流掉。而且很多时候或者都没有被察觉，只是以为月经延迟了。
而这次延迟的月经过后，正常的月经周期就会重新建立，月经周期规律的，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。
如果月经周期不规律的，排卵时间就比较难掌握，建议结合排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准确。
生化妊娠后多久可以要孩子
生化妊娠医学上称为亚临床流产，是指精卵虽然结合了，但是没有着床成功。会随月经一起流掉的一个现象。一定程度上说明胚胎发育不良，偶尔一次，不会有大影响，也不会影响以后怀孕的。那么生化妊娠后多久可以再要孩子呢？
生化妊娠之后休养一个月，再去医院做一个b超确认流干净，再做一个激素六项，看看身体激素水平有否恢复正常就可以了。
如果太着急怀的话，其实下次妊娠会生化的风险仍然是蛮高的。因为胚胎之所以发育不良，是因为没有优质的精子和卵子。而平时生活上的一些不良习惯，例如：吸烟、酗酒、熬夜、过劳等都会对精子和卵子有影响的。所以这方面必须调整好。 如情况许可的话，双方最好是找个专业中医再调理一下，调到最佳状态才能孕育出健康聪明的宝宝。如果出现反复生化妊娠，男女双方就一定需要到医院进行检查，查明原因。
生化妊娠后需要做什么检查
生化妊娠是指精卵结合，没有着床成功，而随月经流掉的一种现象，医学上称为亚临床流产。那么生化妊娠后还需要做什么检查？
生化妊娠后只需要再做个b超确认是否流干净就可以了，一般情况下30天左右就会再来月经，而新的月经周期就会重新建立，是没有什么大问题的。
虽然说生化妊娠只是偶尔一次，不会有大的影响，不影响以后怀孕，但仍然会给人带来蛮大的压力，担心下次会发生同样的情况。如果真的不放心的，在排除环境和感染因素的前提下，还可以到医院做些检查，例如：男方精液查检。女性优生五项、激素等。关于这方面可以去咨询一下医生意见。
生化妊娠后注意事项
生化妊娠虽然说是大自然的优胜略汰，偶尔发现一次，影响不大。但是生化妊娠之后还是有一些事项需要注意的。一起来看看吧！
生化妊娠后首先需要做的是到医院做个b超确认生化胚胎是否已流干净。随后再抽血检激素，看看身体的恢复情况。
注意保暖，多加休息，多吃些肉类，鸡蛋，牛奶，鱼，虾，蔬菜、豆制品等食物，尽量不要吃生冷，辛辣的食物。
生化妊娠后不能太早同房，这可能会引起些妇科炎症，必须一个月后才能够同房。
如果只是初次生化妊娠，注意一下日常生活，调理一段时间就可以备孕了。如果是反复生化妊娠的，最好男女双方到医院进行检查，查明原因。
生化妊娠后怎么调理
生化妊娠由于短时间内使人体激素起伏比较大，对身体还是有一点影响的。所以生化妊娠后适当调理一下是有必要，应该怎么调理好呢，随妈网百科一起来看看。
生化妊娠后先不要补，首先是要吃些活血化瘀的药，例如：益母草颗粒，有助排干净。之后再去医院做一个b超确认流干净后，就可以利用饮食方面适当地调理一下。
可以煲些红枣水，红枣是具有很好的补血功效的。还要多吃些肉类，鸡蛋，牛奶，鱼，虾，蔬菜、豆制品等食物。适当做些鸡汤，鲫鱼汤，黑鱼汤等，注意荤素搭配营养均衡，尽量不要吃生冷，辛辣的食物，多注意休息。
【三】排卵期的计算方法-排卵期
在所有测排卵的方法中，目前最为准确的是，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，不过这种方法一般只有患者确实需要时才使用，“比如有些宫外孕的女性，左侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法怀孕的，因此可以通过做b超观察是哪一侧卵巢排卵”。 “用b超监测卵泡，最好找固定的医生监测，”当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好，“不同的医疗机构，不同的医生，判断都可能出现差异。”
尽管b超监测卵子是目前最准确的方法，但排卵只是受孕成功的要素之一，即使监测到卵子发育成熟即将排出，也不一定能保证在当时“播种”就百发百中，“除了身体条件之外，心理因素也很可能影响受孕的过程”。
憋尿排队易烦躁，或影响卵子质量
发现普遍都有提供b超监测卵泡服务，其中既有阴道b超，也有腹部b超。如果做腹部b超，需要事先憋尿。虽然b超监测卵泡的检查通常只需几分钟，但在一些人满为患的医院，想要监测一次卵泡，可能要排上一个多小时的队才能如愿。
“虽然做b超监测卵子并没有什么副作用，但正常女性并没有特别的必要去做这项检查。”b超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要挂号、排队，如果心情因此变得烦躁，卵子质量就会不好。
“怀孕本来是一个很自然的过程，刻意进行人为干预是不科学的，往往越着急越可能怀不上。”他建议想做b超监测卵子的女性，一定要到正规医院，在医生的指导下去做。
1 判断是否排卵指导避孕
一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2 诊断早孕和判断孕早期安危
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期bbt曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3 观察黄体功能
排卵后bbt应立即上升，且持续在高水平≥11日。若bbt呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或bbt稳定上升<11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，lpd)。
4 提示其他病变
经期bbt不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者bbt呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
5 推算适宜的内膜活检时间
周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在bbt上升后估计下次月经来潮前2～3日作内膜活检。
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