很多受孕率低的女性都会通过促排卵药来提高受孕率，但是在服用促排卵药的时候，你了解促排卵药的副作用吗？“是药三分毒”药有治病的功效，当然对人体也会有害，那么促排卵药的副作用是什么呢？
促排卵药的副作用
正常成年女性一个月排一个卵子，促排卵药可以促使卵巢过多地排卵。现在不少女性迫切希望怀孕，或者希望生多胞胎，在没有医生指导下擅自使用促排卵药。但这样滥用促排卵药，最终很可能不但没有怀孕成功，反而导致不孕，甚至引发其他身体疾病。
1、怀上多胞胎本身就是一种高危妊娠，而通过促排卵药物促进排卵而怀上多胞胎，会比正常妊娠增加10%的流产率，而且还会提高10%的早产率，也使得胎儿更容易出现死亡现象。很多通过促排卵药物产生的双胞胎会出现智力问题或者畸形等，而且妊娠过程中会给母体造成较大的伤害。
2、滥用促排卵药物会过度刺激卵巢而导致卵巢内分泌受损，这个时候，会有造成血液中的水分渗透到血管外部而造成血液溶度过高，严重的还会造成死亡现象。
更加严重的副作用是，促排卵药物产生的多胞胎死亡率很高，孕妇不仅会出现早产还会并发多种妊娠综合症，生出来的胎儿，很有可能出现视网膜病变或者弱智等问题。
3、卵泡的数量有限，长期促使卵泡加速发育成熟，势必导致青春期时储备的4万多个卵泡迅速消耗。当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，更年期就来到了。
4、由于促排卵药阻断了雌激素对下丘脑的反馈，导致身体停留在一个高雌激素水平上，有可能造成卵巢过度刺激综合征——内分泌紊乱、水电解质失衡、盆腹腔积液甚至是血栓。高水平的雌激素还会加速乳腺肿瘤、卵巢囊肿的生长。
5、很多排卵功能正常的女性为了让自己怀上双胞胎而服用促排卵药物，最后并不能如愿以偿，而且体内的激素水平还会受到影响，导致出现恶心、头晕、拉肚子等并发症，更有甚者还会卵巢变大或者产生大量的腹水，有些女性会因为吃了促排卵药物就引起了心肺功能障碍，或者肝功能受损等严重的不良后果。
6、正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。
促排卵药物具有多种副作用，因为自身一些疾病导致不排卵的女性如果有必要使用促排卵药物来促进排卵，那么一定要在医生的指导下使用而不可滥用，避免造成严重的不了后果。排卵功能正常的女性千万不可以为了怀上双胞胎而使用促排卵药物。
温馨提示：不到万不得已的时候一定不要服用促排卵的药物哦，相信看过以上的内容，女性朋友们都已经意识到促排卵药的危害，其实想要提高受孕率还有很多安全、可靠的方法可以试试哦。
【一】海胆的功效与作用及营养-孕前准备
海胆的热量
海胆是棘皮海鲜的一种。海胆就是一种带刺的球，它的刺就是它防御的最强武器，因此被称为“海胆刺客”。那么这个刺客的热量如何呢？下面我们看看海胆的热量怎么样？人们吃海胆其实是吃海胆的生殖腺，海胆卵，也叫做海胆黄。因此海胆的热量就是海胆黄的热量。
海胆是棘皮动物门下的一个纲，正式学名为“海胆纲”，是一种无脊椎动物，生活在海洋浅水区，是地球上最长寿的海洋生物之一。其分2亚纲，22目，现生种850多种，分隶于225个属。海胆生活在海洋中，广泛分布于世界各地的海洋，从潮间带至数千公尺的深海底都可发现其踪迹。全世界现存约有1000种海胆，化石700种以上。海胆是生物科学史上最早被使用的模式生物，它的卵子和胚胎对早期发育生物学的发展有举足轻重的作用。
海胆只有60大卡的热量，每100g海胆黄中含有蛋白质41g，另外还含有丰富的维生素a、d各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。1盘炒饭(以300.0克为准计算)有516大卡的热量。因为炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。另外，因海胆的脂肪含量也不低，所以海胆炒饭还是适量食用就好。
海胆的功效
海胆是一种味鲜美的海鲜，常用于做海胆刺身和海胆寿司。一般来说，100克的海胆的热量其实不高，就60大卡，但是营养价值却很丰富。那么海胆的功效与作用如何呢？下面就由妈网百科带各位妈友一起了解一下妈友的功效有哪些？
中医认为，海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。我国民间将其视作海味中的上等补品，素有吃海胆黄滋补强身的说法，称其能提神解乏、增强精力，特别受到一些男人的青睐，有人将其誉为“海之精”。典籍记载，明代道家的炼丹师用海胆作原料，炼制强精壮阳的“云丹”，贡奉朝廷。
现代研究发现，海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂等生物活性物质，具有雄性激素样的作用，能提高性功能和改善智力。研究表明，海胆黄能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯，有提高机体免疫力、稳定血压和预防动脉硬化的作用，因此，具有防治心脑血管病的功能。海胆黄的提取物能增强运动耐力，延长动物存活时间。近年，在国内外市场上，都出现了以海胆黄为原料制作的抗疲劳的保健品，对精力不足、神经衰弱等亚健康表现，有明显的改善效果。
海胆的营养价值
海胆的营养价值很丰富，但是海胆的热量却不高。以100克的海胆，或者说是海胆黄，为标准，海胆的热量只有60大卡，但是蛋白质含量却高达41克。此外，海胆还有多种维生素，包括维生素a和维生素d。海胆的钙、铁、磷等营养成分含量也不少。下面我们详细地了解一下海胆的营养价值。
海胆的营养价值非常高，尤其是蛋白质含量。每100g海胆黄中含有蛋白质41g，另外还含有丰富的维生素a、d各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。但是海胆的脂肪含量也不低，所以适量食用就好。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。
海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%——15%。每100克鲜海胆中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素a、d和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。可谓味绝、色美、高营养，天下难得美食。
海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不止品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。每百克海胆脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上，可预防心血管病。每百克海胆糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。
海胆的做法大全
海胆的热量不高，但是功效与作用却很多，能够很好地补血益阳、强身健体、提高人体的体质，具有防治心脑血管疾病的功效。海胆富含蛋白质，还有多种维生素和矿物质。海胆的做法多种多样，清炖海胆、生炒海胆、油煎海胆、冰镇海胆、海胆生喝海胆黄芦笋汤等等。下面我们一起看看海胆的做法大全。
1、清炖海胆：取胆卵，加水，辅之生姜或蒜片、葱白或香菇，烧开后即可食用。
2、生炒海胆：取海胆卵肉，加盐、酒、糖、姜末等调料，油热时，下料爆炒，熟时加淀粉勾芡。
3、油煎海胆：取海胆卵肉，加配料，兑蛋清、淀粉，用明火油煎即可。
4、冰镇海胆：取海胆卵肉，用冷开水清净，装在碎冰垫底的盛器（盆、碟）上，冰与海胆隔层薄膜，食时蘸上调料，与生吃龙虾、赤贝、象拔蚌等类似，别有风味。
5、生吃海胆，新鲜最重要，要吃就要吃真正的生海胆。
6、海胆黄芦笋汤
主料：海胆黄罐头50克，水发木耳15克，芦笋罐头50克，菜心15克。
调料：精盐、酱油、葱花、姜未、麻油。
制法：锅内放适量水烧沸，放入海胆黄，加入精盐。酱油、葱花、姜未烧沸，加入芦笋、木耳、菜心烧入味，出锅装碗，淋入麻油即成。
此汤由海胆黄与芦笋、木耳、菜心相配而成，可为人体提供蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素营养成分，对于抗癌防癌、缓和冠状动脉粥样硬化、减低血凝块、降低胆固醇等心血管疾病有很好作用。常食用能延年益寿。
海胆怎么处理
海胆有很多种不同的做法，既能清炖、清炒，能油煎，又能冰镇、生吃，还能做汤。不管是怎么做，都要懂得处理海胆，因为海胆带刺，海胆的刺主要是用于防御作用的。如果一不小心被海胆的刺刺中，就会中毒。那么海胆怎么处理呢？下面我们一起看看吧。
征服海刺猬一定要细心，首先，将挑选好的海胆洗净后，要用剪刀撬开黑色带辐射状芒刺的软壳，再用羹匙挖出壳内状似橘子瓣黄色的海胆卵，去掉内脏，这个过程需要有细致熟练的动作。海胆卵在海胆体内排列似五角星状，颗粒分明，颜色橙黄似小黄米，海胆卵亦俗称海胆黄。将海胆放入冰水加上柠檬、盐浸上10分钟，再吸干水，一道爽鲜即食海胆即可新鲜出炉啦！吃的时候需要搭配适当的作料，让芥末和酱油的调味汁充分浸透到海胆四面后，小心翼翼放入口中，顿觉鲜美无比。海胆黄无骨无筋，入口即化。处理好的海胆不管是生吃还是熟吃，味道都很好，只要处理海胆的时候小心海胆的刺，这个处理过程还需要妈友们细心完成。相信为了美味的海胆，妈友们一定可以做到的。
海胆怎么保存
海胆的做法很多。要想发挥海胆的营养功效，那么海胆的新鲜就十分重要了。因此，海胆怎么保存，是妈友们都要知道的，这样才能很好地保持海胆的新鲜和味道。下面就由妈网百科带各位妈友了解一下海胆的保存方法是什么。
海胆加工海胆加工海胆是一种海洋棘皮动物，我国从北到南都有分布，以辽宁东、南部沿海、山东青岛沿海及福建省沿海产量较多。海胆以海洋绿藻、褐藻类的较大型海藻为饵料，一般生活在潮间带以下至十几米深的岩礁型海底。在大连地区常见，可作为加工原料的品种有紫海胆、马粪海胆、红海胆三种，但以前两种为多。紫海胆一年生壳径可达3厘米，2年生5厘米，3年生为7～8厘米。马粪海胆3年生壳径为5厘米以上。海胆的加工是在海胆的生殖腺肥满的季节，选取较大的个体，取出生殖腺，去除杂质，进行盐渍或者酒精腌渍，也可以直接加工成冰鲜海胆黄。加工冰鲜海胆黄的季节在11～1月和4～8月；酒精或盐渍品的加工在4～8月，也可以在加工冰鲜品的同时加工部分盐渍品和酒精制品。海胆制品营养丰富，味道鲜美，含有人体必需的氨基酸和微量元素，并且有降低血压的功能，是一种高级营养食品。
1、原料选择：将紫海胆和马粪海胆分别进行加工。紫海胆取壳径5厘米(去棘计算)以上的新鲜原料进行加工。原料不能日晒、雨淋，否则易变质。当日加工不完的原料要在0～5℃冷藏存放不能超过24小时，时间过长的原料，不能用来加工冰鲜品，但只要不变质，鲜度稍差的原料可以用来加工盐渍或酒精制品。
2、开壳去内脏：用不锈钢钳型开壳器从海胆的口面将壳破开。开壳时应注意保护生殖腺完整，然后将海胆内容物倒入盐水盆中，倒不出的生殖腺可用软橡胶刷取出。
3、盐水漂洗：用洁净、杂质少的食用精盐配成3～5%的漂洗用水，将取出的海胆生殖腺放在小型聚乙烯塑料筐内，在盐水中轻轻漂洗，拣除内脏及基它杂物，洗一二分钟后，再在洁净的盐水盆内漂洗一次。然后连同聚乙烯筐一同取出，摆在控水架上控除水分，以便进行下一步加工。
【二】叶酸多维蛋白质粉作用-孕前准备
孕妇打算购买蛋白质粉补充营养的时候，看到了叶酸多维蛋白质粉，因为它添加了对孕早期有用的叶酸成分，孕妇特别留意，想要知道叶酸多维蛋白质粉作用。孕妇肚子里孕育着胎儿，吃任何保健品都需要特别小心，叶酸多维蛋白质粉孕妇能喝吗？
叶酸多维蛋白质粉有助于帮助孕妇、产妇提高免疫力，它特别针对体质差的孕产女性打造。加入了叶酸的关系，在孕早期还能帮助胎儿神经管发育;含有大豆蛋白、乳清蛋白等成分，在孕期这个特别需要营养的时刻，叶酸多维蛋白质粉可以为孕妇身体增加营养，改善消瘦、抵抗力下降的问题。
孕妇可以喝叶酸多维蛋白质粉，它主要适用人群也是孕妇。孕妇可以选择在早餐后吃叶酸多维蛋白质粉，准备2-4勺叶酸多维蛋白质粉，倒入到200毫升的温水里面搅拌均匀，也可以加入白糖或是盐增加风味，然后喝下去即可。一天一杯，长期以往才能达到好的效果，不过记得喝之前要咨询医生，然后在指导下才服用。
孕妇除了叶酸多维蛋白质粉外，生活中还可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如豆制品、乳制品、鱼类、鸡鸭、猪肉、各种深绿色的蔬菜等，一日三餐饮食营养均衡。
【三】延禧攻略里紫河车是什么紫河车有什么功效和作用-孕前准备
说到“紫河车”相信看过《延禧攻略》的网友们应该都知道，娴妃娘娘已经不比那些年轻的妃子们的，因此要想在深宫后院中保持自己的容颜、博得皇上的宠爱，因此就必须要用一些滋补品保青春、定容颜。
而《延禧攻略》里面熟悉的一个场景就是娴妃娘娘吃“紫河车”，据说是可以永葆青春的，那么这个紫河车究竟是何物呢？紫河车有什么功效和作用令娴妃娘娘如此看重？本文就将带大家一一来揭秘！
延禧攻略里紫河车是什么
《延禧攻略》里面娴妃娘娘服用的“紫河车”，其实就是我们现实生活中说的“人胎盘”。紫河车，是人胎盘的一种中医叫法，大家都知道人胎盘吃了好处多多，就现在很多人生完孩子之后，成熟、完好的胎盘经过医生处理之后便可以带回家自己食用。
娴妃娘娘食用“紫河车”，主要是因为人太盆中有很多对人体有益的物质和元素，这些在中医上有很高的医用胶质。紫河车在古代被皇宫里面的妃子们广泛使用，就比如追求长生不老的秦始皇，就连慈禧太后也长期服用紫河车保青春美貌。
但是，物极必反。食用人胎盘尽管有诸多的好处便利，但是胎盘是极补品，吃多了反而会不好。
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