排卵是一个很复杂的过程，卵子的质量直接影响了生育的能力，进入青春期后女性就会出现排卵现象，一个月排卵几次？影响卵子质量的因素有哪些？很多女性都很关注这些问题，其实女性排卵一般一个月一次，很多因素都会影响卵子的质量，备孕女性要引起重视。
一个月排卵几次
女性在进入青春期后，性腺激素受到垂体分泌的影响，原始卵泡在卵巢内开始发育，合成雌激素，不断增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁越变越薄，最后破裂，成熟的卵子就会随着卵泡液流入腹腔，这就是排卵。女人一个月只会排一次卵，其排卵的方式可以是从左右两侧卵巢轮流排出，也可以是由一侧卵巢连续排出，女人的排卵与情绪、身体健康状况、环境、性生活以及药物等因素都有关系，由于这些因素的影响，时而提前排卵或一次排两个卵，有时则可推迟排卵或暂时不排卵。
排卵是有要求的，首先呢就是卵泡得发育成熟，其次就是体内有促使卵子排出的激素环境，排卵与月经有一定的联系，每一次月经来潮都标志着卵巢排出一个成熟的卵子，这是大多女性都会出现的情况，而有些女性有月经，却不能排卵，我们称之为无排卵性月经，不排卵意味着不能受孕，正常生育期的女性在每月都会排一次卵，约28天排卵一次，每次排卵1个，也有一次排2个或2个以上的，排卵日大约在下次月经前14天。受精能力最强的时间就是卵子从卵巢中排出后6小时内，排出后很快进入输卵管准备受精，维持受精能力达30小时左右，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡，因此若是准备受孕的女性，就要抓紧这一时间段的受孕了。
影响卵子质量的因素
1、人工流产。人工流产后，妊娠忽然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
2、吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
3、年龄超过35岁。对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生养能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
4、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
5、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
温馨提示：女性排卵是生育能力的重要条件，如果不排卵就是不孕，应该及时就医治疗，避免带来更严重的后果。
【一】精子和卵子结合需要多长时间-孕前准备
精子和卵子的结合是男女结合的最直观，最具重大的创造，生命之初，而这两个小小的细胞也是需要天时地利人和才可以完成他们的结合，精子以它精干的身躯，男性的责任穿越重重障碍来到卵子面前，以它的技巧敲开卵子的门，深入其中，相互结合，使我们这46个染色体可以正常发挥作用，从而慢慢的发育、成长。这是一个极为微妙的过程，备孕的你是否已了解了呢?就跟妈网小编一起来看看精子和卵子结合的时间和过程吧！一起见证这科技所未能及的神奇过程！
精子和卵子结合需要多长时间
你知道精子和卵子是怎么相遇并结合的吗？同房时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部摆动向子宫游支，然后再进入输卵管。男子每次排出约2-4亿个精子，然而，大部分精子随精液从阴道内排出。但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。
因为宫颈管粘液呈碱性，有利于精子活动，小部分精子依靠尾部的摆动前进，很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液;由性交引起的子宫收缩及输卵管蠕动加速了精子的运行;输卵管肌层的蠕动，粘膜纤毛的摆动及粘液细胞分泌的输卵管液的流动，导致了精子由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站
【二】卵子排出来是什么样子-孕前准备
女人每个月都有不方便的那么几天，在月经有规律的情况下，会出现黄体期，排卵期和月经期三个不同时期，而这三个时期是相互克制并有规律循环的，只有卵子有规律的排出以后，才会促使月经期的到来，而只有子宫内膜出现增生情况，才能促进卵子正常的排出。那么，卵子排出来是什么样子 怎样知道自己排完卵了？关于以上这些问题，想必有很多人都还是一知半解的，没关系，就让小编带领大家一起来了解了解。
卵子排出来是什么样子
卵子是无色透明的粘性液体，用肉眼是看不到的，只有在显微镜下才能看清楚，女性的卵子排出后能生存12-36个小时，而最能受孕的时间在24小时以内，也就是说女性排卵24小时以后受孕的几率极小，没有受孕成功的卵子会慢慢死亡，随着白带一起排出体外，若问卵子排出来是什么样子的，可以通过以下这些症状来识别：
1、体温稍高：卵子排出体外后，女性的体温会有些许变化，比平日的体温略高0.5℃左右，这种变化是不易察觉的，容易被忽视。
2、下腹疼痛：卵子排出体外时，会造成少量出血情况，女性会感觉些许下腹疼痛，不过数小时后疼痛感觉就会有所缓解。
3、排卵期出血：卵泡排出后，会引起短时间的出血情况，这就是排卵期出血，短则2-3天，长则7天。
4、乳房胀痛：卵子排出后乳房也会有所感觉，因为雌激素的增多，乳房出现胀痛，刺痛都是正常的。
5、分泌物增多：死亡的卵子与白带一起排出体外，使得内分泌物增多，你会看见呈鸡蛋清样的条状粘液。
怎样知道自己排完卵了
网友1：只要知道自己排卵时是什么样子，排完卵后这些症状肯定会明显减少或者消失不见的。
网友2：排卵时白带分泌物比较多，而排完卵后白带分泌物明显减少。
网友3：从月经开始第一天往前推14天为排卵日，排卵日可持续1-2天，第3天就排完卵了。
网友4：想要知道有没有排完卵，可以用排卵试纸进行测试，这个方法很方便快速。
网友5：我一般是看白带，如果刚好在排卵期间出现白带增多，之后几天又大大减少，我就把他看作是排卵完了，好像也是屡试不爽。
以上这五位网友，都通过自己的经验，给予了大家怎样知道自己排卵完了的相关答案。所以，总的来说，判断自己有没有排完卵，一是可以看白带，二是可以通过排卵试纸，三是看症状是否消失，主要就是这么几个方面。
小编的话：以上就是关于女性排卵的那些话题，从上文我们了解到，女性排卵期间会有一些比较特殊的身体反应，比如乳房胀痛；体温稍高；排卵期出血；分泌物增多，下腹疼痛等等。而且女性的排卵日一般为月经开始第一天往前推14天，排卵日为1-2天，过了这个时间自然就排完卵了。
【三】卵子存活时间-孕前准备
女人怀孕是靠男人的精子与女人的卵子相结合的，可是你知道卵子在女性体内存活时间吗？正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天 同房就可能怀孕，称为危险期。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2～3天，但其生育能力仅能保持1～2天。
未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存 活时间则不超过1天。加上排卵期本身就有1天左右的误差时间，女性排卵后在1-3天左右都属于易受孕期。
有很多的女性都不是很了解自己的身体情况，其实卵子在女性体内存活的时间与女性的孕育有着密切的关系.卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。
卵子的存活时间也和受孕有着密切的关系，射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内同房，才有可能受孕。这点对指导不孕夫妇夫妻生活来说十分重要。有些夫妇双方生育功能均无问题，但由于忽略了受孕时机而婚后数年不孕。
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