排卵期为几天排卵期注意事项

算准排卵期对于备孕的夫妻来说是非常重要的，在排卵期同房可增加受孕的几率，这是很多人都知道，但是关于具体的排卵期的信息却只是一知半解，那么排卵期为几天？排卵期注意些什么？关于这些问题，下面就让小编来为你一一解答吧！

排卵期为几天

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

排卵期注意些什么

排卵期的女性，身体抵抗力会下降，这时候的女性要做好防护措施，以防感染病菌，导致身体生病。另外，如果没有生育计划的夫妻，在排卵期间就要做好避孕措施，因为排卵期怀孕几率会相对高很多，当然，如果有备孕计划，那么夫妻就选择在排卵期同房，能够提高受孕几率。排卵期应注意事项有：

1、注意个人卫生：要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部：每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、喝足够的水：天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、勤换干净内裤：平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

5、注意避孕：如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。

6、注意异常症状：如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起，检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。

通过上面的分析我们就知道了，女性的有效排卵期是0.5天到8天，女性应该以这个区间作为参考，这对女性的受孕非常有帮助。

延伸阅读

【一】白带异常警惕妇科炎症危害-排卵期

白带异常多是由妇科疾病影响，女性要警惕白带异常的症状，常常困扰女性的妇科病当属妇科炎症，白带异常也与妇科炎症有直接的关联，如果出现以下白带症状，就要警惕妇科炎症，妇科炎症有哪些症状？一起来了解一下吧！

妇科炎症有哪些症状

女性的白带，是由阴道口分泌出来的，少量透明接近白色、无臭的粘液，是保持阴道在一种湿润的状态，也是阴道的“自净系统”。而且，白带是女性私处健康的晴雨表，白带相关的异常变化一般都会在内裤上留下一些蛛丝马迹，如白带在数量、颜色与气味等方面的变化。因此，平时多留意内裤上的痕迹，及时发现白带的异常变化，随时掌握自己的健康状况。

1、排卵期的白带

接近排卵期，宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量比平常多一点。(也可依此来判断排卵日)。

2、怀孕期的白带

怀孕期间妇女也会有较多量的白带。或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。这是由于子宫有胚胎，使子宫颈长时间处于紧张状态，会因刺激分泌相对较多的白带，而且，到月经周期时间充血的子宫壁使得分泌物颜色加深。

除了以上状况，其他的白带异常状况都可能存在健康隐患。下面列举几个常见的白带异常状况，以便女性朋友们可对症下药，早预防早治疗。

1、白带似豆腐渣

如果出现豆腐渣样子的白带，有可能是霉菌性阴道炎，一般情况下还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，不易被擦掉，若擦掉后会露出红肿粘膜面，易感染霉菌，还常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。

2、白带呈黄褐色

白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥 大、宫颈息肉等。多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕 症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。

3、白带臭且有泡沫

道在报警——受到滴虫“骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而阴道滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。间接传播间接接触被滴虫污染的物品，如公共泳池的座椅或公共厕所的坐便器等。

4、白带有血丝

白带中有血，血量多少不定，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈病变、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫内节育器所引起的副反应。

5、肉水状白带

汤水样即这种白带呈黄色水样或是洗肉水样，也有的像米汤，伴有恶臭味。这常见于宫颈病变、输卵管病变，有时也见于子宫黏膜下肌瘤，宫颈息肉合并感染。

以上就是关于妇科炎症白带症状的介绍，如果出现这些症状一定要警惕，及时就医检查，找准病因尽早治疗，要知道妇科炎症可是女性健康最大的隐患之一。

【二】吃什么排卵多生双胞胎-孕前准备

蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

促排卵药物

服用排卵药物可以促进卵泡发育。现在市面上使用较多的是克罗米酚，在月经第五天吃这种药排卵可达80%左右，能提高双胞胎的受孕几率。不过促排卵药物会对女性的身体带来不良的影响，因此服用促排卵药物时要详细咨询医生。

山药

专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子，从而增加怀双胞胎的几率。

番薯

西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。专家调查发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

黑豆

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。

一般在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。

中草药

有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，如一种药叫七鳞丸的中草药。不过切记在吃药前要先咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，这个药适不适合你吃，对你的身体会不会造成伤害。

叶酸

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

【三】排卵试纸怎么看是强阳-孕前准备

排卵试纸强阳后多久排卵

如果不是想要下一代，女性同胞们根本就不会去考虑排卵试纸强阳后多久排卵这个问题。但是既然遇到了，我们就应该解开这个问题的真相。

第一、排卵试纸强阳，其实就是表明马上就要排卵了，或者说是离排卵的日子越来越近了。这个周期可以是在24小时之内，或者是48小时之内发生。

第二、正常的排卵一般都是发生在强阳的情况下转成弱阳的情况。当你发现自己的排卵试纸强阳之后，在有效控制的48个小时之内，有可能排卵，但是普通排卵试纸没有办法判断具体的在哪一天排卵，只能测到大概的时间；如果条件允许的话，建议使用高灵敏高准确的金秀儿半定量排卵试纸在普通试纸强阳后每隔四个小时就测一次，当半定量排卵试纸强阳（lh达到65）就代表即将排卵，当半定量排卵试纸颜色开始转淡代表正在排卵，当半定量排卵试纸转淡明显（lh25）的时候，就是已经排卵了，这样就能够有效的捕捉到你的排卵的时间。

第三、有一种情况就是，如果你的体内黄体生成素分泌的过多，那么你的排卵试纸上显示的颜色就会一直很深，而测不准正确的排卵时间。这种时候就一定要用半定量排卵试纸，半定量排卵试纸能测0-65的范围，基本上只要有正常排卵，都能测出来，测到峰值及转淡，确定同房时间，帮助备孕。目前市面上金秀儿半定量排卵试纸是最灵敏，显色也最稳定。

第四、如果说你用的是灵敏度只有25miu/ml的普通试纸或者电子笔，实在是拿不准这个排卵的确定时间，只能推算为是在lh峰之后的48小时左右。如果对准确度有更高要求的，可以直接换用半定量排卵试纸，能够测到准确的排卵日，精准预测排卵时间。

排卵试纸怎么看是强阳

如果想了解排卵测试纸什么才是强阳的状态，一定要按部就班的来，不能心急。好吧，今天就一步一步的讲。

第一、测试时间。每天早晨的十点到晚上的10点进行排卵测试是最为准确的。并且在测试前的前两个小时一定要少喝水，否则容易影响测试结果。

第二、一定要注意器皿的干净和卫生。如果不干净，容易影响它的灵敏度，并且在测试的过程当中不能超过max线片条，如果超过了就会无效，插入的时间最少3秒，然后放平等待。

第三、最好是用不同牌子的排卵测试纸，不同的测试纸，灵敏度也不一样，所以中间值的差距也会有不同，能过有效的做对比。

第四、如果测试结果显示两道杠是一样的红或者是第一道杠比第二根杠颜色深，这种时候才算是强阳，如果一直没有测到可能是卵子没有排出，或者是卵子发育不好。

第五、如果出现强阳，你一定要第二天继续测试。只有这样，才能够测试到由强转弱的现象。只有发现这样的情况，你才知道你之前的是否是强阳。

排卵试纸强阳三天正常吗

在排卵的这个过程当中，有很多的女性同胞都会出现排卵试纸连续三天都是强阳的情况。那么今天小编就带大家一起去探究一下，排卵试纸强阳三天到底是怎么回事儿？属不属于正常情况？

首先来看一下非正常的状况。最大的可能是女性的lh黄体激素比一般人分泌的要高很多。如果恰巧这个时候你用了排卵试纸，这个结果是不准确的，我们可以选用其他的方法，比方说用排卵仪测试或者是基础体温等方法。

其次我们可以换另外一种品牌的排卵试纸来测试一下，看看有没有变化，再来决定你的这种情况是不是属于正常。如果换过另外一个品牌的排卵试纸，结果相同，那么可能就是出现了排卵困难，应该尽早找医生咨询。有可能是多囊排卵或者卵泡黄素化的异常排卵情况，所以一开始在测试的时候要用高灵敏的半定量排卵试纸，如果有异常的排卵情况，比如多囊或者卵泡黄素化的情况，就可以帮助判断，金秀儿半定量排卵试纸比较准，可以帮助识别不正常的排卵，早发现问题早调理。

最后只能告诉大家的是，如果无法确定排卵试纸测试存在误差的这一情况下，可以选择同房，最后在试孕的两周之后，验尿测试看一下最终结果。

排卵试纸强阳后怎么安排同房

女性在很多时候都会犯迷糊，当发现自己的排卵试纸强阳之后，不知道什么时间去同房好。所以就很想知道在哪个时间段的受孕率最高，接下来小编就给大家具体的讲一讲。

一般情况下，普通排卵试纸强阳之后24小时至48小时之间同房或者半定量试纸强阳同房一次，转淡到25miu/ml再补一下，容易怀孕。女性的身体一般在排卵试纸显示强阳之后的24小时至48个小时之内就会排卵，所以说这个时间段里的受孕几率很高。

在排卵试纸强阳变弱的前两个小时到三个小时之间同房是最容易怀孕的。但是由于个体的不一样，强阳的持续时间也不一样，有的人甚至强阳六个小时之后才会排卵，有的人则会延长到2到3天。所以具体情况还得按照自己的个体来判断。如果你不会判读，也可以去“金秀儿备孕怀孕助手”找备孕师帮你！

最后告诉大家的是，如果害怕因为误差而错过排卵期同房，那么就选择b超监测看最佳的排卵时间，那样的检测结果更准确一些，选择排卵的时间去同房会更好。

排卵试纸可以测出早孕吗

有很多的女性同胞认为使用早孕试纸来检测早孕即方便又快捷，不过还会有另一部分女性就会有这样的疑问，排卵试纸可以测出早孕吗？小编只能带着大伙来看一看排卵试纸都是有哪些作用，是否真的能测出早孕。

医生根本就不会推荐我们用排卵测试纸去测早孕，因为准确率是非常低的。虽然说早孕测试纸与排卵测试纸的测试原理基本上相似，虽然都有两条链，而早孕试纸的两条链十分容易发生交叉的反应，但是在医学上判定是否怀孕，一般都是以早孕测试纸的一组作为标准。

正因为可能会发生交叉反应，所以有时候排卵的测试纸，对早孕也会有一定的反应。但是这样的反应并不准确。所以还是建议大家尽量的用早孕试纸去测，这样也会显得格外的严谨。最起码，如果真的没有怀孕，不用空欢喜一场。

最后需要告诉各位女同胞的事，排卵测试纸有可能会测出早孕，但是准确性非常的低。还是请大家不要去做实验。