排卵期皮肤会变差吗

女性的排卵期与生理期一样是有规律的，生理期后的大约一周就是排卵期，这时候同房会最容易怀孕了。排卵期时身体会发生一些变化，但是排卵期皮肤会变差吗?这也要看个人的实际情况，排卵期皮肤之所以不好，与雌激素的降低有关，这时候皮脂腺分泌增加，女性一定要注意清洁皮肤，以免长痘。

排卵期皮肤不好怎么回事

因为排卵后，雌激素会降低，雄激素相对增多，皮脂腺分泌增加，就会容易长豆豆。这段时间多吃豆类，可以吃点花粉之类的东西。少用刺激性强的化妆品之类的，注意皮肤补水。

卵泡多大排出?一般地，卵泡直径达到18-25mm排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。

排卵前，卵泡需要经过一段复杂的发育过程。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵泡排出。

备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢?排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

如何计算排卵期

1、阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第n天，那么这次的排卵日就是第n-14天。

2、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(lh)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出lh的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出lh峰值。

3、基础体温测量法

连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温。

4、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

延伸阅读

【一】脖子上长个硬疙瘩在皮肤里面是怎么回事-孕前准备

如果脖子出现硬疙瘩的症状，需要及时去医院就诊，可以到医院外科进行检查，引起这种现象的原因有很多，可轻可重，需要及早发现及早治疗。

原因分析

造成脖子上长硬疙瘩的原因有：

恶性肿瘤

甲状腺也位于脖子部位，甲状腺癌会使肿物增大，癌细胞扩散，需要及时进行手术。

良性肿瘤

常见的良性肿瘤有皮下脂肪瘤，皮脂腺瘤，甲状腺良性肿瘤等 。

炎症

颈部淋巴结炎也有可能造成脖子上长硬疙瘩。

举措建议

如果自己的脖子出现肿物时，需要及时去医院就诊，需要做彩超检查或者进行穿刺活检判断肿物的性质，在医生的指导下对症治疗。

【二】孕期皮肤能看出胎儿性别吗-孕前准备

孕期皮肤能看出胎儿性别吗？想知道的自己怀的是男孩还是女孩，其实有很多方法可以确认，那么从孕期皮肤可以看出，怀的是男孩还是女孩？

肚子里的是男宝还是女宝，民间一直流传很多判别方法，如酸儿辣女，肚圆肚尖等。还有另一种说法是，在孕期孕妈咪如果脸色变暗或者长斑“变丑”，胎宝宝就是男孩，相反，孕妈咪皮肤变得更细腻光滑即为女孩。

简单一句话总结：“女美娘，男丑母”。

还有孕期皮肤变黑了，肚皮上长毛了，妊娠线又黑又粗……

隔壁大妈就会拍拍胸脯说，怀的是男孩！我那时候就这样！

今天来跟大家说说孕期三种临时的「变丑」，是不是真的预示着宝宝性别。

全身发黑？

大多孕妈都这样

怀孕之后，大多数孕妈比没怀孕的时候黑一些。

研究认为，这可能与一种叫「促黑素细胞激素」的激素，以及雌激素和孕激素有关：

「促黑素细胞激素」，一看名字就是让人变黑的咯；

雌激素可以刺激黑色素的分泌；

孕激素可以促使黑色素扩散。

不过，娃生出来之后，随着妈妈体内的激素水平逐渐回落到正常，皮肤的颜色有极大可能逐渐变浅。

局部变黑？

有的孕妈特明显

不少孕妈会发现，乳头、乳晕、肚皮正中和肚脐黑得吓人，洗也洗不干净。其实这时候，咱们可能很难发现，外阴很可能也变黑了。

之所以这些部位尤其黑，是因为黑素细胞在这些地方比较密集，所以激素变化的时候，她们受到的影响最大。和全身皮肤一样，等到生完娃、激素水平回复，颜色就慢慢消退了。

此外，还有一些孕妈会发现肚子上长出一道黑线，这种黑线在分娩之后会明显减轻，但不一定能完全消失。

假如哺乳期过后黑线还在，而你又希望肚皮更美观，可以考虑接受医院皮肤科的「祛斑治疗」。

肚皮上都是毛？正常正常……

一些孕妈怀孕时，肚皮上会长满细细的寒毛，看着觉得没法忍，甚至想做激光脱毛。

这时候也不用急，因为这也是暂时的表现。

更何况，怀孕是不可以做激光脱毛的。

等到孩子生下来，我们就会看到这些毛毛没有了。

同时要「没有」的，还有我们大把大把的头发。

这是因为，生完孩子后，在激素剧变的影响下，部分头部毛囊会一起进入休止期，于是头发刷啦一下大掉一通，但是放心，不会掉光的，会再长的。可以考虑把头发剪短，这样掉下来的头发就不容易堵住下水道了……

是不是有这些表现说明怀的男孩？

不要误会，以上任何身体表现都跟生男生女没有关系，仅仅是孕期会出现的身体表现呐。

除了上面三大「丑」，不少孕妈可能还发现手心异常红、出汗特别多、身上总有股臭味……

这些情况，宝宝出生之后，也会逐渐恢复原状，它们跟生男生女也没关系喔。

可能你还是会疑惑，为什么有的怀孕后就变白变美皮肤变水灵，有的变黑变丑皮肤变糙还长痘？

为什么有的肚子上的妊娠线细细浅浅的，有的又粗又黑？

这就好比女娲造人，各有不同。

每个孕妈的激素水平、个人体质、皮肤张力、肤色、年龄等都有所不同，孕期的变化也就因人而异，跟胎儿性别可没多大关系~

【三】孕妇皮肤护理-孕前准备

爱美是女人的天性，即便是怀孕也不能阻挡爱美的心。况且在怀孕之后，皮肤就会变差，皮肤护理就更应该提上日程。可是因为怀这宝宝，所有在做任何事情前，都会把安全放在第一，因此，孕妇在做皮肤护理前，都会咨询关于皮肤护理与宝宝安全的关系，今天小编就给大家详细的分析孕妇皮肤护理个环节的内容。

孕妇皮肤护理

怀孕导致体内激素变化，皮肤就会出现各种各样的状况，爱美的女性千万不要忽视孕期的皮肤护理，这会直接影响生完宝宝后皮肤的恢复，因此为了做更美的妈妈，孕妇皮肤护理值得重视。

1、缺水会让皮肤变得干燥，所有孕妇皮肤护理第一就是要多喝水，尤其是早上空腹喝白开水，可以清走体内的毒素。

2、孕妇皮肤护理离不开新鲜的蔬菜和水果，这样可以很好的补充维生素c，让皮肤变得光滑细腻。

3、孕妇可以在生活场所多放置一些绿色植物，增加空气中的湿度，改善皮肤的干燥感。

4、孕妇的皮肤会比为怀孕之前油腻，所有在选择洗面奶的时候要注意产品功效和适用人群，最好选择有含蜂蜜的孕妇洗面奶。

5、怀孕之后容易长黄褐斑和生成黑色素，让给皮肤看上去显得特别糟糕，而这最主要的原因就是因为营养不良，所有孕妇一定要保证营养均衡，为自己的皮肤，也为孩子营养的吸收。

6、妊娠纹是怀孕后才会出现的现象，要想预防或抚平妊娠纹，就要选择一些去除妊娠纹的产品。

7、孕妇在选择护肤品的时候，一定要选择含天然成分的，不要使用有芳香类的产品，对宝宝的发育不好。

孕妇皮肤护理原则

怀孕之后，很多女性都会发现自己的皮肤开始变差，原本白皙的脸上开始出现斑点，皮肤缺水的现象也越来越严重，皮肤失去原本的光泽，变得暗沉。皮肤护理变得特别重要，但是却需要遵循孕妇皮肤护理的原则：

1、充足睡眠

孕妇会比常人更容易犯困这是常识，而且皮肤也是需要修复的，所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，既可让皮肤得到修复，又可缓解孕期疲劳。

2、控制情绪

孕妇情绪波动会比较大，容易出现紧张、恐惧，可是如果孕妇长时间的情绪波动，会让皮肤血液循环不良，对皮肤不利。

3、少用祛斑产品

女性怀孕后或多或少都会出现妊娠斑，但是在生完宝宝后是会消失的，所有不要太担心，而很多祛斑产品都含有化学成分，会影响宝宝的发育。

4、天然产品

孕妇选择护肤产品，一定要选择天然成分的，因为有些化学成分的护肤产品，是不适合孕妇使用的，会对宝宝造成伤害。

5、润肤剂

孕妇可以多用润肤剂，因为里面含有大量的维生素a，对改善皮肤生理环境很有效果。

6、基础护肤

每次用洗面奶洗完脸后，都记得要用不含美白成分的爽肤水，也可以用乳液，让肌肤变得滋润。

孕妇皮肤护理小窍门

女性爱美不可阻挡，怀孕也同样。为了让孕期皮肤不被恶化，很多孕妇都会尝试各种护肤方式。今天小编就针对孕妇常见的皮肤问题，给大家分享几个孕妇护肤的小窍门，让孕妇同样拥有精致皮肤。

1、妊娠纹

妊娠纹是最常见的孕期皮肤问题，有的人可能没有出现，但是有的人出现的地方却包括腹部、大腿等地方，让很多孕妇都难以接受。要想预防妊娠纹，最好的办法就是用妊娠纹涂抹，然后再进行按摩。

2、肤色暗淡

怀孕后发现皮肤不再光泽，反而变得暗淡，这主要是因为血液循环造成的，可以通过吃补血益气的食物来改善，也可以通过有氧运动来改善。

3、干燥

皮肤干燥可能出现的不仅仅实在孕期，其他时候也会因为天气的原因出现干燥，最主要的就是要记得补水，除了喝水外，也可以通过护肤品进行补水。

4、痘痘

长痘痘应该是很多孕妇都会出现的情况，这主要和孕妇的饮食习惯有关，改善的方式也可以通过食物，多吃清淡食物，不吃高热量的食物。还有一点需要注意的是，不要喝凉茶来去痘痘，这样会影响宝宝。

5、色斑

孕妇出现色斑的概率不低，但是色斑是会在生完宝宝后消失的，所有没有必要用功效型产品来祛斑，这些产品对宝宝百害无一益。

适合孕妇用的护肤品牌

市面上的护理产品有很多，适合孕妇用的也不少。话虽如此，但是在选项护肤品的时候，孕妇还是需要谨慎注意的，因为护肤品的选择跟宝宝的健康发育息息相关，今天小编就给大家介绍几款适合孕妇用的护肤品吧。

1、clarins娇韵诗：娇韵诗源自法国，产品都是植物提炼的，适合孕妇用的产品都不含化学物质，其中预防妊娠纹的产品为个中翘楚。

2、belli：这个品牌主要是孕妇护理的，每款产品都需要经过过敏测试才能上市，而且针对孕妇护理的产品很多样化。

3、mama mio：说到这款产品，很多人应该都会想打贝嫂，这个可是她强力推荐的产品，产品可以很好的恢复皮肤弹性。

4、palmer"s雅儿：源自美国，产品都是采用天然的有机橄榄油、牛油果等原料精制而成，特别有效，也特别安全。

5、dhc蝶翠诗：中文可能一时之间很难反应过来，但是说dhc肯定就会立马有反应，采用纯天然成分作为原料，保护孕妇皮肤和宝宝健康。

6、mom face亲润：国内产品，适合亚洲女性的孕妇护理产品，原料都是非转基因优质食材原料，有很多经典产品。

孕妇皮肤护理注意事项

孕期女性皮肤会出现各种各样的问题，护肤显得特别重要。但是由于孕妇的特殊性，所以在做护肤的适合，需要注意以下几点：

1、忌普通化妆品

孕妇跟普通女性不一样，孕妇的很多行为都会影响到宝宝，即使是护肤品也不例外，所以孕妇选择护肤品的适合，一定要选择孕妇专用的，切不可使用普通的护肤品，因为普通的护肤品都有化学成分，而这些化学成分会直接影响到宝宝的健康发育。

2、注意饮食

女性怀孕后要多吃含维生素高的食物，既可以不吃营养，也可以让皮肤变得更好。切记不要吃太过辛辣的食物，这些食物很容易让孕妇的皮肤变得每个光泽、长痘痘，体重也会快速增长。

3、使用孕妇专用护肤品

孕期不护肤，衰老13年，说的就是孕期护理的重要性。现在关于孕妇护肤的产品有很多，而且都是不含化学物质的，是专门针对孕妇研制的产品，既安全又有效果。