高龄怀孕更易患妊娠期糖尿病

高龄怀孕更易患妊娠期糖尿病

随着二胎的全面开放，很多高龄 女性 都步入生二胎的行列中来，虽然高龄女性在身体 健康 的情况，也是可以生二胎的，但是有一点要注意的是，高龄孕妇患 妊娠糖尿病 的风险会非高龄孕妇要来的高。

另外，想必很多人都知道，妊娠期是非常容易患上糖尿病的，糖尿病在发病的时候虽然说是不会有任何不适的感觉，但是造成的后果可是非常严重的。不仅会危害到孕妇本身，而且也会危害到 胎儿 的发育，尤其是的孕早期的时候，此时的血糖要是很高的话，那么就会导致胎儿在 子宫 内出现发育异常的情况。

而到了孕晚期的时候，要是没有很好的控制好妊娠糖尿病，那么就会导致胎儿过度发育，造成巨大儿，那么就会加大分娩的风险。

所以高龄女性怀孕，一定要多加警惕避免患上妊娠期糖尿病。

高龄女性如何预防妊娠期糖尿病

1，孕前做好血糖监测

对于高龄女性来说，在备孕期间一定要做好血糖的检测，如果血糖有超标，那么就要先控制好血糖在怀孕，这一点是非常重要的哦！

2，在好糖筛

孕期糖筛检查是非常重要的，所以希望高龄准妈妈们一定要定时做好糖筛检查。

3，控制好饮食

进入中年前后的女性都是非常容易肥胖的，而肥胖正是构成糖尿病的危险因素，所以高龄准妈妈在怀孕期间一定要控制自己的饮食，在保证自己以及胎儿的营养所需之外，也要避免高热量的补充。

4，适量的运动

就算是怀孕，也一定要保持有适量的运动，毕竟控制血糖不仅仅要靠饮食，也要将运动相结合起来，才会起到比较好的效果。

5，使用胰岛素

因为害怕伤害到胎儿，很多孕妇都会忌讳在孕期用药，但是，对于胰岛素的使用，可以说是非常安全的，胰岛素对于胎儿来说是不会有影响的，毕竟如果不控制好妊娠糖尿病的话，所造成的后果是非常大的。

所以一旦查出患有妊娠期糖尿病的时候，一定要及时的给予胰岛素治疗，直到分娩。

说了那么多，想必你们对于高龄女性如何预防妊娠期糖尿病都有所了解了吧！预防妊娠糖尿病的发生，都需要靠你们自己，所以小编希望你们为了胎儿以及你们自身的健康，将预防工作做好哦！

延伸阅读

妊娠期糖尿病筛查

孕妈妈们在妊娠期是要进行很多检查的，其中妊娠糖尿病就是其中很重要的一项，会对孕妇和胎儿产生很大的影响。下面就一起来了解一下相关的内容吧！

1、对孕妇的影响

可能会并发妊娠高血压、感染、提高手术难产率等。

2、对胎儿的影响

造成胎儿畸形、巨大儿、死胎、早产、低血糖、黄疸、低钙、肥大性心肌病等。

3、对子代的远期影响

部分可能会导致青少年肥胖、神经心理失调等。

4、妊娠期糖尿病的判断标准

a、符合以下任意一项即可确诊：ogtt四项值中≥2项异常；两次空腹血糖≥5、8mmol/l；何一次血糖(随机血糖)≥ 11、1 + 空腹血糖≥ 5、8mmol/l。

b、妊娠期糖耐量减低诊断标注：ogtt的第2小时值在6、7-9、1mmol/l；ogtt中1项≥ 上限值。

5、哪些孕妇需要排查妊娠期糖尿病呢？

妊娠期体重增加过多、习惯性流产、年龄在30岁以上、生过巨大胎儿和出现过不明原因的死胎、羊水过多，有糖尿病家族史等情况的孕妇。

6、一旦罹患妊娠糖尿病时应该怎么办呢？

糖尿病炒南瓜子能吃吗

很多时候我们患有糖尿病的患者在饥饿的时候会多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。

糖尿病为什么不能吃南瓜子：

每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。糖尿病患者不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。

有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品，专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。

对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。

其实有时候我们还是要少吃南瓜子的，对于糖尿病患者来说，以我们身体健康为主要。

汤臣倍健蛋白质粉糖尿病病人可以喝吗

蛋白质粉这个东西是越来越多人的追捧，为了增强免疫力购买不同种类的保健品吃，其中的汤臣倍健蛋白质粉就非常多人购买，那是不是所有的人群都适合这个蛋白质粉呢？汤臣倍健蛋白质粉糖尿病病人可以喝吗、痛风可以吃吗？下面让小编来探讨一下。

汤臣倍健蛋白质粉糖尿病病人是可以食用的，因为它里面的含糖量比较低，血糖不易升高，对于一些糖尿病患者来说，糖尿病患者是因为新陈代谢功能减退而造成的疾病，而汤臣倍健蛋白质粉刚好可以促进肠道的消化刚好可以增强新陈代谢的功能，所以是可以饮用汤臣倍健蛋白质粉的，但还是建议糖尿病患者要定期到医院检查血糖是否升高。

按照汤臣倍健蛋白质粉的数据分析显示痛风病人是不建议使用蛋白质粉的，因为蛋白质粉会加重肾脏负担会影响肾功能，对于痛风这一类患者来说还是建议多喝水，可以调节肠道功能增强新陈代谢系统，要戒烟酒少许食用一些海鲜、豆制品就是尽量少量或者是做到可以不吃就不吃。

所以汤臣倍健蛋白质粉糖尿病人是可以喝的因为可以促进新陈代谢功能，痛风患者则不建议食用的。