怀孕不适宜去去旅行？no！no！no！这要视情况而定，并不是所有的孕妇都不适合出门的。天天宅在家里，对于爱旅行的孕妈来说简直是折磨。在身体条件允许的情况下，去旅游放松心情对孕妈来说也是挺好的。相比娃出生后，孕期出门相对还是方便些的，出门只要照顾好自己即可。孕妈可要把握好这最后的轻松时刻哦。正值寒冬，暖和的城市和国家都是不错的选择。
目的地选定之后，接下来就是如何出发的问题了。相比着火车动车的漫长旅途，坐飞机还是比较适合孕中期妈咪的旅行的，快捷方便，可以免去旅途的奔波劳累。那么，问题来了。作为特殊人群，登机需要注意什么呢？
需要携带的东西和注意事项：
1、请事先在航空公司售票处办理订座和购票手续。对于满足乘坐飞机条件的孕妇，乘机服务在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。
2、携带孕妈咪产前检查手册和保健卡。因为里面记载着有关准妈妈怀孕情形和产前检查的状况。如果有医师的电话，还要记下来，这样的话，在外出途中遇到疑问或者身体感到不适，也能够很快联系到医师。
3、怀孕8个月或8个月以下的孕妇定座，售票员会查看预产期证明，所以请随身携带。
4、看一本好书或听音乐。让自己忘掉坐飞机的紧张感和顾虑，帮助自己放松心情，享受旅途，要知道，孕妈咪的心情是很重要滴。
登机后，需要注意的地方：
1、选择靠近过道的座位，方便起身活动。
2、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。
3、在机舱内扣安全带的方式很有讲究，切记要把安全带扣在腹部以下，以避免空中气流对腹部的冲击，安全带也不宜缚得太紧。
4、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。
5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的 腹痛 、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体（羊膜破裂）、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。
飞机点餐注意事项：
不管旅途长还是短，对于总是肚子饿的孕妈咪来说，要吃的东西总是不能少的，那么，飞机上孕妈咪该如何点餐呢？我们一起来看看吧！
1、面包选择全谷类的。
2、主菜选择高蛋白低脂肪的菜肴，如鱼、海鲜、鸡肉和小牛肉都是很好的选择。
3、头菜可以选择绿色蔬菜色拉，蒸海鲜，烤蘑菇，烤蔬菜等。
4、配菜可选择白薯或红薯、糙米、无调料的蔬菜（不要在橄榄油或蛋黄酱中浸泡）。
5、汤品可以选择清炖肉汤、蚕豆或豌豆汤、蔬菜汤（胡萝卜、南瓜或 番茄 汤），尽量不要喝奶油汤和海鲜杂烩浓汤。
做足准备，孕妈坐飞机出门旅行就不必担心啦！孕期也能去想去的地方，尽情放松，享受旅行的快乐，做一个快乐的孕妈。
孕妈有这些情况，不适合坐飞机。
1、登机时已经 感冒 伴有流鼻涕、鼻塞的乘客不适合乘坐飞机。
因为感冒会引起咽鼓管堵塞，飞机起飞降落时的气压变化，造成耳道内外、鼻窦内外大气压失衡，容易使鼓膜和鼻窦受伤。同样宝宝出现感冒情况也需要推迟登机时间。
2、孕早期、孕晚期都不适合乘坐飞机。
孕早期即怀孕前三个月左右，此时孕妇的妊娠症状比较明显，容易恶心呕吐并且此时的 胎儿 还不稳定，飞机的上升下落会让胎儿感到不适，甚至引起 先兆流产 。
孕晚期是指怀孕的后三个月，这个时期的孕妇很可能会因为意外引发 子宫 收缩、 早产 等情况，另外孕晚期的孕妇如果长时间在位置上不动很容易引起血栓。另外此时的孕妇也很有可能已经伴有孕期并发症，所以也不适合乘坐飞机。
3、怀孕32周到35周的孕妇需要航空公司指定的 医院 医生在孕妇登机七天内开具的证明，证明孕妇的体质是可以乘坐飞机的，一般航空公司是不会允许36周以上的孕妇乘坐飞机。
4、有过自然流产、早产、先兆流产、 宫外孕 、胎盘位置异常以及气喘、癫痫、静脉炎、心血管 疾病 等症状的孕妈是不适合乘坐飞机的。
飞机在上升降落时产生的颠簸或气压变化以及温度变化等，很可能会引起旧病复发或加重病情，甚至造成流产、威胁生命等严重情况，为了安全起见，属于此类情况的孕妈最好不要乘坐飞机。
5、人工授精、试管婴儿受孕的孕妈们也不建议乘坐飞机，因为宝宝相对珍贵，所以最好不要乘坐飞机。
6、登机前做过中耳手术或有严重耳疾的乘客不适合乘坐飞机，气压的变化很可能会使伤口开裂或加重病情。（参考网站：头条）
准妈妈做一些与胎儿有关的梦，可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续。表示他们想达成某种愿望，想要男孩还是女孩，希望孩子健康等。今天，我们为您解析这个神秘的胎梦，帮您远离迷信的边缘，解开心中的秘密。
梦到动物
在孕中期，准妈妈的梦可能包含某种与宝宝很相像的动物，比如小狗、小鸡、小猫等等。这种动物可以是威胁性的，也可以是可爱型的，这取决于准妈妈对怀孕、丈夫以及自身处境的态度。琼的梦反映出她对即将走入她生活的那个新奇的小生物的正反两种复杂情感，它的出现会不会引起什么不好的事情呢?
准妈妈梦中出现的友善动物——那些稀有而又可爱的动物，通常代表了做梦者和动物美好本性之间的一种密切关系。在很多准妈妈的梦中，动物常常是既可亲又可爱的。你或许会发现你梦中的动物从海洋生物发展到陆地哺乳动物，重复着原始祖先的进化旅程。还有些时候，你可能会直接梦到自己未出生的宝宝。你做梦时对动物或宝宝的感情反映出你的某种态度。
有研究报告表明，孕妇应尽量远离罐装食品、微波食品以及长期暴露在外面的塑料水瓶，因为这些里面所含有的化学物质将增大80%的流产风险。
1、尽量减少使用远离塑料袋、塑料水瓶等塑料容器
塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚a。研究表明，孕妇接触这些化学物质都是有害的，妊娠期接触双酚a与孩子的行为问题有关。目前，邻苯二甲酸盐已不能用于玩具和其它儿童产品。为了保护自己和宝宝，是时候将周围的塑料容器收起来了，也不要再使用微波饭盒，吃饭喝水的容器都用不锈钢的代替。
2、罐装食品尽量不要食用
孕妇应该限制罐头食品和饮料的摄入，因为大多数的灌装食品包装内衬里都含有bpa环氧树脂。据悉，92%的金属食品罐中含有双酚a。
3、远离日化味重的化妆品
尽管你可能觉得你最喜欢的洗发水不会伤害即将出生的宝宝，但是这些香气成分中很可能包含激素干扰物，它们是世界排名前五的过敏原物质。而且，目前法律并不要求企业标示产品中的香气化学物质，因此，你不可能知道你的洗发水和洗面奶中是不是含有此类化学物质。所以，保护自己最好的方法就是远离它们。
4、孕期吃鱼好，但远离含汞鱼
鱼是已知的ω- 3脂肪酸、b族维生素和优质蛋白质的重要来源，这对孕妇和宝宝来讲都是至关重要的。不幸的是，很多鱼体内也含有重金属汞，而摄入过量的汞会严重影响 神经 系统。因此，孕妇和乳母都必须避免摄食汞含量超标的鱼。
5、家务劳动中远离杀虫剂
可以帮你杀死家里昆虫和啮齿动物的化学杀虫剂或许能为你除掉那些让人毛骨悚然的动物，但如果你不小心吸入，也可能导致流产， 早产 ， 婴儿 出生体重低、出生缺陷和学习能力差等问题。因此，尽量避免在家中喷洒农药和杀虫剂，尤其是在妊娠前三个月，此时婴儿的神经管和神经系统正在形成。同样地，专家也建议孕妇的饮食要富含水果和蔬菜，但必须提防可能已经湿透其中的杀虫剂。
为降低化学物质的接触，在购买蔬菜和水果时，尽量选择有机品种。需要记住的是，最容易被污染的果蔬，包括苹果、芹菜、草莓、桃子、菠菜、甜椒、土豆和生菜。
可可在一家游戏公司上班，工作环境相对比较好，氛围也很轻松愉悦，她的工作内容就是在网上玩玩游戏、做一做游戏测评。但正是因为工作的特殊性，熬夜和加班就是家常便饭了。自从她怀孕起，因为担心电子辐射，可可就提前休了6个月产假，可是晚上熬夜的习惯却依然在，因为可可生物钟已经养成了，所以自身没有什么大的感觉和变化。
前段时间一家人围在一起吃西瓜，可可帮家里人把半个西瓜从冰箱里拿到客厅，结果竟然就早产了。事实上，这也就是可可天天熬夜的后果，自己的身体免疫力变差，整个身体素质低，所以孩子7个月就早产。可可自然是非常悔恨的，因为孩子营养不良，直接被送到了保温箱里，可可和老公都只能远远地在外面看一眼，心情非常低落。
其实在怀孕期间，习惯熬夜的母亲，自己的身体可能没有什么感觉，但是会对孩子产生非常大的影响。因此在怀孕的时候，想要做一个合格的孕妈，生出一个健健康康的宝宝，有哪些事情是一定要注意的呢？
1.孕妈避免事宜
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