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孕期狂长妊娠纹

2023-02-01 10:20:01人气:41

妊娠纹是妈妈孕育宝宝后,身上保留的一道道细纹,一旦出现,就很难随时间慢慢消失。然而,有不少妈妈都很好奇,为什么有的人几乎不长妊娠纹,而有的人却是长满了呢?别急别急,原因就在这里!

原因1:没有做好 皮肤 护理

不少准妈妈在怀孕期间,没有做好护理工作,肚子一天天在长大,皮肤弹力纤维和胶原纤维没有得到滋润而失去弹性,伸长到了极限后断裂,形成妊娠纹。

所以,孕期做好皮肤护理是必不可少的,跟日常皮肤保养一样,每天在长有妊娠纹的部位,例如腹部,胸部,手臂和腿部内侧……涂抹妊娠纹霜,滋润皮肤,让皮肤恢复弹性。而且使用的时候一定要注意不要吝啬用量,如果还能加以按摩效果会更好。

原因2:胡吃海喝,没有控制体重

准妈妈为了给 胎儿 输送充足的营养,怀孕期间营养品肯定没少吃,宝宝吸收不了那么多的营养,妈妈倒是体重增加不少。体重增加,脂肪堆积,这便是促成妊娠纹生长的危险信号。

其实,各位准妈妈在怀孕期间,除了注意给宝宝补充充足营养以外,还要时刻注意控制体重的增加。孕妇营养品种类虽然多,但并不是每一样都需要补充的,除了必要的孕妇奶粉、dha,其余的元素在日常饮食中也能有所吸收,妈妈注意日常均衡饮食,不用另外补充。

原因3:吃了睡睡了吃,没有充分 锻炼

很多的准妈妈打从怀孕开始,就啥家务活都不用干,运动更是少之又少。由于缺乏锻炼,妈妈们的肌肉弹性变差,皮肤只要稍稍被撑大,妊娠纹就都跑出来了。

准妈妈在孕期,进行充分的锻炼,不但有助于增强肌肉张力,还能增强皮肤对牵拉的抗力,增加皮肤弹性。而孕妇瑜伽则是一个非常适合孕妇的锻炼,因为它不但让妈妈本身有较好的锻炼,而且对宝宝也好。

哪3种孕妈不长妊娠纹

1、孕期肚皮能均匀适度增大

孕期,妈咪的肚子肯定要增大,但是我们的肚皮是有一定承受能力的。如果整个孕期,你的体重增长能控制在11公斤—14公斤这个范围,那么你的肚皮一般都不会出现妊娠纹。另外,妈咪的体重不能突然增大,要适度均匀的增大,猛然的增大也会导致妊娠纹的出现。

2、天生皮肤比较好

如果孕妈咪你自身的皮肤基础比较好,那么也不会出现太多明显的妊娠纹。因为妊娠纹之所以形成,是由于孕肚在不断增大的过程中,拉扯肌肤中的纤维,产生的疤痕。而皮肤好的孕妈,其肌肤中纤维的韧性也比较强,所以一般不会出现“花瓜皮”。

3、孕早期经常运动

孕早期的适当运动也可以增加肌肤的弹性和柔韧度,从而减少妊娠纹的出现。另外在孕期,妈咪们的饮食上,可以多添加一些胶原蛋白类的食物,这类食物,也有助于减缓妊娠纹的生成哦。

哪3种孕妈容易增长妊娠纹

1、增重过快的孕妈

怀孕期间体重增加是正常的,但要保持每个月的增长在2公斤之内,整个怀孕期间的体重维持在11~14公斤。这样控制皮肤被拉伸的程度,的确可以减轻妊娠纹的程度。

2、家族有遗传史的孕妈

遗传并不是说妈妈在怀孕的时候长妊娠纹,那么女儿就一定也有妊娠纹。只是皮肤的修复能力跟遗传有很大的因素,如果皮肤的修复能力不好,那么怀孕的时候就很容易出现恼人的妊娠纹。

3、头胎是高龄的孕妈

高龄孕妇由于皮肤的代谢能力、弹性和修复的能力远远没有年轻人好,所以若是初次怀孕是在35岁以后,就要谨防妊娠纹的出现哦。

如何避免妊娠纹

专家建议:避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

具体可以从以下几个方面做起:

(1)均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

(2)控制体重增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

(3)使用托腹带。可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

(4)要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。(参考网站:腾牛 健康 )

孕期狂长妊娠纹

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女明星为何不长妊娠纹

女明星为何不长妊娠纹?相信每个孕妈咪最担心的就是长妊娠纹,那么妊娠纹要如何提前预防,如果真的长了妊娠纹要如何消掉呢?

女明星为何没妊娠纹?

再婚后,伊能静一直想为老公秦昊生个孩子。由于年龄的关系,她吃尽苦头才好不容易有了宝贝女儿小米粒,之后便一心投入到了家庭生活中。作为一个女明星兼高龄二胎妈妈,伊能静真实不做作,保养得很好,还经常在微博上分享她的育儿经验。

其中,最受关注应该就是妊娠纹的问题了。对此,伊能静表示自己自从知道自己怀孕那天起,即便肚子还没有隆起就开始一天几次擦油,之后再擦乳液,确保肚子上一直有油。

一些有经验的妈妈跟帖补充,建议一天至少擦油3次,而且用量要足够,从肚子中心向外顺时针按摩保证吸收,让皮肤始终处于湿润状态。

不知道,大家对于这个远离妊娠纹的答案满意吗?

妊娠纹专找这样的人,快看看有没有你!

事实上,妊娠纹也是“挑人”的,毕竟有人并部长妊娠纹。这里告诉大家,妊娠纹最爱纠缠以下这些人:

1. 皮肤修复能力差

遗传在很大程度上决定了一个人的皮肤修复能力,假如女性的皮肤修复能力不佳,那么在孕期有可能就会长妊娠纹。

2. 35岁以上

35岁以上的女性与20多岁的女性相比,皮肤的弹性、修复能力和代谢能力都下降不少。如果女性在35岁后第一次怀孕,出现妊娠纹的概率会大很多。

3. 皮肤紧实

有一些女性盆友的皮肤很紧实,随着孕周增加肚子被撑大,可造成纤维断裂,这样一来妊娠纹就出现了。

4. 皮肤干燥缺乏营养

如果皮肤干燥营养不足,就会导致皮肤缺乏弹性。当孕期体重蹭蹭蹭上涨时,皮肤延展性不够好,很容易被撑裂。同时,大家可能会出现皮肤干痒、长小红点等情况。

不让妊娠纹找上自己,这些方法赶紧get!

那么,怎么做才能让妊娠纹不来骚扰呢?这些方法大家赶紧学一学。

1. 控制体重

孕期时准妈妈的体重会持续增加,但每月最好不要大于2公斤,整个孕期建议控制在11公斤到14公斤这个范围内。

为了控制体重增长,孕妈妈们要注意少吃甜食。如果某月体重增长超标,那么每天吃一日三餐就好,最好别加餐了,还有避免吃甜食。需要注意的是,千万不要节食,以免影响胎儿正常发育。

2. 按摩增加皮肤弹性

在孕期每天坚持用橄榄油等按摩油(孕妇专用)按摩皮肤,这样可以增加皮肤的弹性和延展性,从而避免妊娠纹的产生。具体做法是:用食指、中指和无名指蘸一些橄榄油,以肚脐为中心,沿着顺时针,向外轻轻的打圈按摩,直到整个肚子被均匀涂满。

另外,妈妈在洗澡时可以用温水冲洗腹部、乳房、臀部、大腿内侧等一些易出现妊娠纹的部位,同时用手轻柔按摩。

3. 合理锻炼

很多妈妈在孕期整天在家躺着很少运动,所有家务都由家人代劳,其实这是不对的。妈妈在孕期也要进行适量运动,比如散步、简单家务等,这样不但能防止出现妊娠纹,还能避免胎位不正。

4. 使用孕妇内衣、托腹带

在激素刺激影响下,妈妈在孕期胸部会变大。为了防止胸部变大下垂导致皮肤被拉扯,进而出现妊娠纹,妈妈可以使用孕妇内衣托住变大的乳房。

在孕中期和孕晚期,由于胎儿快速增长,妈妈的腹部会承受很大的压力,这时可以使用托腹带来缓解腹部压力,从而避免出现妊娠纹。

赶跑妊娠纹,这几件事你一定要做

其实,有了妊娠纹也不可怕,只要做对这几件事,还是可以把妊娠纹赶跑的哦~

1. 热敷按摩法

妈妈每天可以用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷几分钟,接着涂抹一些祛除妊娠纹的产品,然后再进行按摩,直到皮肤完全吸收为止。只要坚持,就一定有效果。

按摩的主要目的是促进血液循环,防止身体出现水肿。大家要注意按摩方法和力度,如果不适当可能会起到反效果,让妊娠纹增加。

2. 食疗法

食物不仅可以满足口腹之欲,还能祛除妊娠纹哦!这里达妈就给大家介绍几种:

(1) 番茄

番茄含有大量茄红素,这种物质的抗氧化能力非常强,是维生素c的20倍,对缓解和淡化妊娠纹有奇效。番茄除了能祛除妊娠纹,还能保养皮肤哦,大家可以榨汁喝。

(2) 猕猴桃

猕猴桃不但营养价值很高,还能有效祛除妊娠纹。猕猴桃含有大量维生素,妈妈除了直接食用外,还可以用猕猴桃涂抹在有妊娠纹的地方,这样双管齐下,祛除妊娠纹的效果会非常显著。

3. 适度运动

比如做家务、瑜伽等。这些运动对妈妈身心有益,还有利于皮肤弹性的恢复,对妊娠纹的祛除帮助极大。提醒大家,在运动时要注意安全,慢慢来,如果身体不适最好立刻停止并休息。

4. 医学美容

大家可以根据自己情况,去正规医院进行医学美容。

妊娠合并卵巢囊肿病例分析

妊娠合并卵巢囊肿

孕妇在孕期出现卵巢囊肿时,就会给患者的身体带来一定的伤害,同时也可能会影响到胎儿的生长。那么,什么是妊娠合并卵巢囊肿呢?一起来具体了解一下。

1、妊娠合并卵巢囊肿大多数会发生在妊娠期,大多数的情况下有卵巢囊肿的患者一般受孕率都比较低,但一定是先有卵巢肿瘤才会出现怀孕。这种情况会给患者带来很大的伤害。

2、在发现妊娠合并卵巢囊肿时,一般是在怀孕之后检查时才会发现。卵巢中长有囊肿,从性质上可以分为许多种,单一型或者是混合型,也有可能会分为良性以及恶性,囊性或者是实质性。

3、在临床上会有黄体囊肿,畸胎瘤,单纯性卵巢囊肿,巧克力囊肿,还有粘液性或者是浆液性囊肿。因为卵巢囊肿发生在子宫外有可能不会对胎儿产生影响。

4、有些囊肿在胎儿生长发育的过程中有可能会消失,所以卵巢囊肿对身体的影响并不是非常大,但是在出现时还是要积极的进行预防。

妊娠合并卵巢囊肿的病因

女性在出现妊娠合并冷朝囊肿时,通常是有一定的原因。这些原因有可能是内部的原因,也有可能是外部的因素刺激。出现妊娠合并囊肿,具体的原因有哪些?

1、未婚女性发生卵巢癌会高于生育女性的两倍。首次妊娠年龄比较早,或者是绝经比较早时,又或者是经常使用避孕药都会使卵巢癌的危险性降低。有乳腺癌或者是子宫内膜癌的患者,在出现合并功能性的卵巢癌机会比一般妇女高。

2、有些患者在出现恶性卵巢囊肿时,会有家族史的遗传。如果在家族中的上一代出现疾病,那么下一代就可能会出现病症。这种情况对女性来说是不可避免的因素。

3、如果环境出现严重的污染,就会引发癌症,出现癌症还会和饮食成分有关。所以在平时需要多注意,这些因素会导致卵巢囊肿的发生一定要在平时多避免。

4、妊娠合并性卵巢囊肿对于妊娠期的女性来说有一定的影响,虽然不会对孩子有影响,但是也可能出现其他的意外,所以在妊娠期一定要及时的进行检查,避免有意外发生。

妊娠合并卵巢囊肿的症状

女性在出现妊娠合并卵巢囊肿时,会有一些症状表现。在出现症状时,患者就需要及时的到医院进行治疗。女性出现妊娠合并卵巢囊肿时,有哪些症状表现?

1、患者在最初时会发现下腹部有肿块。因为肿瘤的本身重量还有收到长武动以及体位的变化影响,就会是肿瘤发生移动,这样就会使牵扯到骨盆漏斗的韧带,导致患者的像素不好或者是骼窝部肿胀,有下坠感。

2、患者会感觉到自己的衣服或者是腰带略显的紧小,这时腹部有增大,而且再按自己的腹部时会发现腹部内有肿物,同时会感觉腹胀不适。

3、肿瘤没有并发症,但极少出现疼痛。肿瘤患者在感觉腹部疼痛时是突然发生的,就是因为肿瘤发生破裂出血,感染导致,而且恶性囊肿会引起腿痛,腹痛等情况。

4、在出现双侧的认识合并卵巢囊肿时,因为没有破坏所有的卵巢组织,不会引起月经紊乱。有时子宫出血并不是内分泌性,或是因为卵巢瘤导致盆腔血管的分布改变,就会引起子宫内膜充血。如果卵巢恶性肿瘤发生转移,就会出现严重的情况,这时就需要及时的进行治疗。

妊娠合并卵巢囊肿的危害

女性在妊娠起出现卵巢囊肿,会对妊娠产生一定的危害,所以在出现时要及时的进行治疗。妊娠期有妊娠合并卵巢囊肿,具体对身体有哪些危害?

1、在妊娠早期,如果肿瘤的体积比较大,或者是在嵌顿盆腔中就很容易发生流产。而且在出现情况时,会给女性的妊娠带来巨大的影响。

2、妊娠的中期,因为子宫增大就会使卵巢中的肿物提升到较大空间的腹腔内,这个时候就容易发生卵巢囊肿蒂扭转的现象。这种情况给孕妇以及胎儿都会产生巨大的影响。

3、如果在分娩后,因为急剧缩小的子宫,盆腔的空间增大,就容易引起卵巢囊肿蒂扭转,特别是在出现畸胎瘤时,就更容易发生蒂扭转的情况。

4、如果在分娩的时候,宫口难开,有可能阻塞到产道,这时很容易发生梗阻性的难产。宫缩还有胎儿头部在这个时候就可能对肿瘤进行压迫,就会使肿瘤破裂,出血。这就会增加生产的难度,同时给患者带来巨大的痛苦,严重会影响到胎儿。

妊娠合并卵巢囊肿的预防

妊娠合并卵巢囊肿对孕妇还有胎儿都会造成一定影响,所以在出现时就有可能发生其他的并发症。因此在妊娠期一定做好预防工作,防止疾病的发生。

1、在产前要做好孕前检查,查清楚盆腔脏器中是否存在异常。如果在这个时候发现卵巢囊肿时,而且直径超过5cm,就需要采取手术治疗,可以采取腹腔镜微创手术。这种手术比较简单,而且损伤较小。

2、在发现肿瘤时可以具体的进行检查,可以对肿瘤进行标记检查。这些肿瘤标记物可以辨别出肿物的性质,方便及早治疗,如果肿物比较小,而且是良性,就可以先怀孕。

3、在发生卵巢囊肿时,一般没有什么症状,如果腹部在一侧有疼痛,而且还有恶心,呕吐的现象,就是需要将患者立即送到医院进行检查。这个时候卵巢囊肿可能发生蒂扭转,就需要立即进行手术。

4、如果卵巢囊肿在发生蒂扭转后,没有及时治疗就会使卵巢发生坏死,这时对女性的危害就非常大。有时卵巢囊肿还会发生腹痛,但是还可能会发生出血,破裂,这时也需要立即送到医院进行检查。

妊娠合并卵巢囊肿对女性的危害非常大,同时也会影响到胎儿的生长,所以在怀孕之前一定要做检查,查看是否存在卵巢囊肿的现象,及时治疗可以避免在妊娠期出现卵巢囊肿的情况。

妊娠反应严重怎么缓解

很多孕妈们初次怀孕的时候,或多或少都会出现妊娠反应,一般为孕吐、食欲不振等症状。但是有些孕妈妊娠反应很严重,那么妊娠反应严重怎么缓解呢?

1、少食多餐,补充身体水分

孕妈处于早孕反应中,自然会是食欲不振,所以在孕妈的饮食上面,一定要做到一点,那就是喜欢吃什么,就吃什么。当然也要按照怀孕的标准,避免吃到不应该接受的食物。

而饮食之中,最重要的一点就是要少食多餐,少食来避免因为吃饱了之后,孕妈有恶心的现象发生,多餐是为了保证营养的供应,再来因为孕妈时不时的呕吐,孕妈的身体水分会大量的流失,因此及时补充水分,也是关键一点。

2、适当“迈开腿”

孕妈妈在因为呕吐而郁闷的日子里可能会不太想动,但适当的运动其实可以促进肠胃蠕动,增强食欲,利于排气排便,并能让我们身心放松,有助于转移对恶心呕吐的注意力。需要注意的是,这时候孕妈妈的运动也不宜过于激烈,比如和家人多去遛弯、散步就很好。

3、保持良好心态

孕妇的心态要乐观,要积极,要淡然。心里不要老想着孕吐这么难受,会不会怎么样。有种说法认为:越是想的多,妊娠反应的症状就会越明显。心要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担,做个快乐的孕妇。可采取转移注意力的办法,比如,与家人或朋友一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻妊娠反应。

4、清淡饮食

女子怀孕初期往往不能闻油烟味,闻到会难受,饭菜要以清淡为主。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。

5、服用vb6

vb6具有良好的镇吐效果,2013年美国食品药品管理局(fda)已认定vb6为孕吐治疗的合法药物。如果孕吐让孕妈妈们十分难受,可以问问产科大夫能不能开点vb6,另外孕期复合维生素补充剂也要天天记得吃。

6、及时就医

呕吐严重,有脱水和酸中毒危险者,应到医院补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育,或造成畸形。

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