1、 子宫 闭锁不全 如果是子宫闭锁不全的准妈妈,随时都有流产危险,应避免性生活。
2、有过流产史的 如果准妈妈有流产史,孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活,直到流产的危险期过去为止。
3、准妈妈患有 阴道炎 在性交时会将病菌传染给 胎儿 ,因此准妈妈在彻底治愈之前,应禁止性生活。
4、准爸爸患有 性病 因为病毒、病菌会传染给孕妇及胎儿,应禁止性生活。
5、子宫收缩太频繁 如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁,为了避免发生 早产 ,还是要避免性生活,并到 医院 检查一下。
6、有流产危险因素存在的 如果准妈妈在性生活时或性生活后发生阴道流血或下腹疼痛等,应暂停性生活并及时去看医生。
7、胎盘有问题时 如果准妈妈是 前置胎盘 或胎盘与子宫连接不紧密时,性交可能会导致流产,应暂时停止性生活,等情况稳定后才可恢复性生活。
随着时代的车轮滚滚向前,生活节奏的不断加快,生活压力的不断增大,不仅让我们更容易浮躁,也让 女性 的受孕越来越难。不仅仅是平民百姓,连日本的雅子妃,也在人工受精产下小公主爱子后,屡败屡战。对于急切想升级当父母的夫妻而言,他们往往寻求各种怀上宝宝的方法。其中,“女性一周几次性生活最易怀孕?”更是他们最关注的话题之一。
到底是几次呢?
近日,根据英国《每日邮报》报道,“一周三次性生活让女性更易受孕。”报道上说到:很多夫妇选择在排卵期性爱,但是并没有意识到他们可能误判最佳受孕期。因为受诸多因素影响,女性周期可能存在变化。很多女性选择月经期之后的第12天性爱,殊不知因为某些女性周期较长,排卵期可能延迟到月经期之后的第25天,因此也就错过了最佳受孕期。因此,每周三性生活可以在一定程度上避免错过最佳受孕期,最容易让女性怀孕。
我们都知道,女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?今天,小编来科普一下,教大家两个方法:
方法一、日程推算法
一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:
(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天,女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。
方法二、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
因此,备孕的女性可以购买一个体温计,每天在 睡觉 前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。
除了尽量准确地测量排卵期,尽可能地保持每周三次性爱的节奏,备孕期还需注意哪些事项呢?
1、服用叶酸增补剂
叶酸的重要性,小编之前发文《涨姿势:准爸爸补充叶酸竟然这么好!》曾有提及。需要注意的是:由于我国传统的饮食结构使食物中叶酸含量不够,我国育龄女性普遍身体缺乏叶酸。另外,烹调不恰当也会使叶酸遭到破坏。如果孕前孕后身体缺乏叶酸,就会使胚胎的 神经 管发育缺欠,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生,而我国正是世界上神经管畸形儿发生率最高的国家。
因此,怀孕前就一定要摄取充足的叶酸。首先要改进饮食,注意安排富含叶酸的食物,如动物肝脏、肾脏、绿色蔬菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果;其次改善烹调方法,做菜时不要温度过高,时间也不宜太长。最有效的方法为从怀孕前1-3个月开始口服叶酸,一直服用到怀孕后3个月。
2、身体进行营养储备
从准备怀孕前的3个月,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果等,同时还须主副食搭配合理,并且要多样化。饮食上不偏食、不素食,也不要依赖滋补品进补。由于妊娠初期的早孕反应会大大影响进食,为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要积极多吃一些身体储存量较低的营养素,如富含叶酸、锌、铁、钙等的食物,为早期胚胎正常发育打下物质基础; 男性 要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等富含锌和氨基酸的补精壮阳食物,因为它们有助于形成优质的 精子 。
3、少吃腌薰食品
咸肉、火腿、香肠、腌鱼、咸菜以及各种薰烤食品,如羊肉串、鸡肉串、鹌鹑串、肥肠串等,有着特殊香味,很是吸引人,但在制作过程中会产生强烈的致癌物质3,4-苯并芘和仲胺,进入胃后在酸性环境中进一步形成亚硝胺。这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质dna发生畸变,导致形成的受精卵畸形,因此最好不吃或少吃。
4、注意清洗果蔬上农药
农药易残留在蔬菜及瓜果上,吃入身体后会改变身体的内环境,使遗传基因发生变异,损害精子或卵子。因此,吃蔬菜和水果时,如可去皮的果蔬尽量去皮,不能去皮的蔬菜和水果在进行清洗时,任选以下一种乐于接受的方法:把水果或蔬菜放在清水里先浸泡20-30分钟,让农药充分溶解,然后再用清水反复冲洗;把水果或蔬菜放在淘米水浸泡10分钟,然后倒去浸液,再反复以流动的清水冲洗,其中的生物碱对农药有很好的去除作用;将果蔬浸泡在80℃以上的热水中约2分钟,使农药被快速溶解,再以清水彻底冲净;先把果蔬放入盆内,随后加入足量的清水,再放入小苏打搅拌均匀并浸泡10分钟,最后用清水冲掉。
5、保证身体 健康
孕前3个月,夫妻都要保证身体健康无病,任何一方患有结核病、肝炎、肾炎,特别是患有心脏病、糖尿病、 甲亢 、 哮喘 、癫痫、 性病 、肿瘤及性病都不宜受孕。即使病愈,也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物的女性,应该在停止避孕6个月后再怀孕。
夫妻中无论哪一个,都要在孕前3个月停止饮酒,并且放下手中的白色“小魔棒”,让身体中的尼古丁和酒精浓度为零。
“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。童鞋们还在等什么,带上小板凳,听小编给你细细道来!
缓解疼痛。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家研究发现,性爱能有效减轻身体疼痛,对关节疼痛、头痛和痛经效果最好。这是因为性兴奋时大脑会分泌一种有镇痛效果的化学物质。性高潮时大脑还会释放大量的内啡呔,也能起到缓解痛感的作用。性爱止痛比药物疗效来得更自然,更健康,且无副作用。
预防癌症。美国国家癌症研究中心指出,规律的性生活可以帮助男性预防前列腺癌,帮助女性减少乳腺癌、卵巢癌的发病几率。因为规律的性爱能让生殖器官变得更具抵抗力。
抵抗过敏。性爱可以帮助人们对抗过敏症,例如慢性湿疹、食物过敏、哮喘等。因为在性生活过程中,人体内会分泌较多的肾上腺素等激素,这些激素本身具有抗过敏、改善病情等作用。
减少中风。一项研究显示,性爱时人们会不自觉地加深呼吸,从而增加体内的氧含量,锻炼了心脏。研究发现,男性每周过3次性生活,不仅可以将心脏病的发病风险降低一半,还能减少一半的中风风险。
治疗抑郁。性爱是治疗心理疾病的良方,对一系列精神症状如焦虑、紧张、抑郁等,都有缓解和改善作用。美国有研究发现,一次性高潮过后,85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。
强健骨骼。英国《每日邮报》报道指出,有规律的性爱可以增加女性雌激素分泌,而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。
减少蛀牙。亲吻时口腔内分泌出的大量唾液,能够清洁牙齿,减少引起蛀牙的酸性物质。
治疗阴道炎。澳大利亚妇科专家发现,男性精液中的胞浆素具有杀灭致病菌的作用,可缓解阴道炎,防止阴道干燥,保持润滑。
孕期是人生的关键时期,为此性生活的十忌更是应该关注:
(1)忌情绪不好进行性生活:正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动,而另一方心情忧郁情况下进行性交。这样不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如此反复发生,便会导致女子的性冷淡或男子的 阳痿 。
(2)忌疲劳未消时性交:性生活要消耗一定的体力,身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮,得不到双方满意的结果。特别是在身体十分疲劳后过性生活,导致心力衰竭或慢 性病 急性发作而死亡的例子不少。 》》 孕期性生活可以这么做
(3)忌酒后过性生活:有些人认为酒能提高性欲,所以习惯酒后房事。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而导致男子阴茎勃起不坚或 早泄 ,防碍性生活的正常进行,而且酒后受孕还会影响 胎儿 ,导致畸形或智能低下。
(4)忌月经期过性生活:女方行经期间 子宫 内膜奇损出血,子宫颈口开放,这时性交,极易上行感染而致子宫或附件发炎。既不卫生,而且极易损害妻子 健康 。
(5)忌准备不充分、匆忙性交:有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
孕期是人生的关键时期,为此性生活的十忌更是应该关注:
(1)忌情绪不好进行性生活:正所谓“不要强人所难”。夫妻间的性生活应该在双方高兴、精神愉快并有强烈的性欲要求的情况下进行。决不宜只一方有性的欲望和性冲动,而另一方心情忧郁情况下进行性交。这样不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如此反复发生,便会导致女子的性冷淡或男子的 阳痿 。
(2)忌疲劳未消时性交:性生活要消耗一定的体力,身体或精神疲劳时过性生活往往达不到性高潮,得不到双方满意的结果。特别是在身体十分疲劳后过性生活,导致心力衰竭或慢 性病 急性发作而死亡的例子不少。 》》 孕期性生活可以这么做
(3)忌酒后过性生活:有些人认为酒能提高性欲,所以习惯酒后房事。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而导致男子阴茎勃起不坚或 早泄 ,防碍性生活的正常进行,而且酒后受孕还会影响 胎儿 ,导致畸形或智能低下。
(4)忌月经期过性生活:女方行经期间 子宫 内膜奇损出血,子宫颈口开放,这时性交,极易上行感染而致子宫或附件发炎。既不卫生,而且极易损害妻子 健康 。
(5)忌准备不充分、匆忙性交:有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
(6)忌饱食或饥饿时性交:饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。因此,饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足,也不利于身体的健康。 》》 啥情况下怀孕不能爱爱
(7)忌男尊女卑思想作祟:在性生活中有些人有男尊女卑思想,常见的是男方为所欲为,不听或不尊重女方意见,动作粗鲁,甚至强暴,这种做法,会严重损伤女子自尊心,不仅会破坏夫妻感情,还会使女方逐渐对性生活产生厌恶,甚至导致性冷淡,是引起夫妻关系奇裂的重要原因之一。
(8)忌病中同房:患有某些严重的器质性 疾病 ,医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强性交;身患传染病又具有传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不能过性生活。带病过性生活,受害者不仅是患者自己,还贻害对方。
(9)忌浴后同房:洗澡特别是洗热水澡时,全身血液循环加快, 皮肤 血管充分扩张。若浴后立即性交,性器官急剧充血而加重全身血液循环的负担,使血液循环平衡失调,局部血液供应不足或缺血而造成严重后果。因此,浴后休息一会儿再过性生活。
(10)忌生殖器不卫生性交:性交前双方都要清洗阴茎、阴道口,不仅有移于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。若性器官不卫生,会将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。