龙眼莲子粥
原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。
制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米；糯米放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿；然后加糖即成。
爱心小提醒：此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用，可以做孕妇（孕妇食品）的早餐。
油炸 葡萄 干
原料：葡萄干50克，面粉50克， 鸡蛋 4个，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，发酵粉少许，花生油适量。
制作：先将葡萄干洗净，放入锅里，在锅里加入适量水后放入白糖，用中火烧开，捞出葡萄干并沥干水分；将鸡蛋打入碗里，把蛋清和蛋黄分开，蛋清用筷子打成泡沫；将蛋黄放入碗里，加入牛奶、面粉、发酵粉搅成糊，放入葡萄干，再放入打好的蛋清拌匀，用小勺分成5小份，分别放入油锅里炸熟，捞出后装盘，吃时淋上蜂蜜即可。
爱心小提醒：此佳肴是多种健脑食物合用，孕妇常吃对胎宝贝的大脑发育十分有益。
炒鹌鹑肉片
原料：鹌鹑肉100克，冬笋10克，水发口蘑5克，黄瓜15克，鸡蛋清半个，豆粉、精盐、料酒、花椒、酱油、味精等少许。
制作：将鹌鹑肉切成薄片，用蛋清和水、豆粉拌匀；冬笋、口蘑、黄瓜切成片；炒勺内放入猪油，热至五成时，放入鹌鹑肉片，炒熟，用漏勺捞出；在炒勺内放入汤、加入精盐、料酒、花椒、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片，烧开后去掉浮沫，放入味精即成。
注意孕前准妈妈的不正常表现一：乳房触痛
在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。
解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。
注意孕前准妈妈的不正常表现二：阴道轻度出血
阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去 医院 检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。
解决：发现有阴道出血尽早去看医生。 阴道出血为哪般？
注意孕前准妈妈的不正常表现三：疲劳
在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为 子宫 提供更多的氧气。
解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。
许多 女性 错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。
注意孕前准妈妈的不正常表现四：尿频
很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。
解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。
注意孕前准妈妈的不正常表现五：食欲减退
孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。
解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素b6，症状严重则应看医生。
注意孕前准妈妈的不正常表现六：情绪不稳
“由于体内激素水平的变化，孕妇易情绪激动。”专家说。
解决：怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗，只要安静地等待它结束就可以了，但家人应该给予支持。
许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。
注意孕前准妈妈的不正常表现七：腹胀、痉挛、背痛
许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。
解决：不要采取任何特殊措施，除非疼痛剧烈或伴随出血。
注意孕前准妈妈的不正常表现八：头晕
孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。
解决：减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上。
注意孕前准妈妈的不正常表现九：头疼
有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和 贫血 也会导致此症状。不过怀孕后， 偏头痛 的发生频率会减少。
解决：保证液体的充分摄入，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。
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如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应该什么时候来。因此，你是不是怀孕了，将会成为更加让你迷惑的问题。不过，如果你开始感觉到以下的一些怀孕征兆，而且你的月经已经有一段时间没有来了，那你很可能怀孕了!但是，并不是所有 女性 都会出现以下所有怀孕征兆。你还可以通过早孕测试来确定一下。
怀孕的征兆一：乳房变大、变敏感
怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、 胀痛 ，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
怀孕的征兆二：疲倦
你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
怀孕的征兆三：植入性出血
怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的 子宫 内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。
植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去 医院 就诊，因为这有可能是 宫外孕 的征兆。
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姐妹们大家好，我是从10月份办事后开始备孕，前两个月顺其自然不避孕，没有怀上。后两个月买排卵试纸测排卵，强阳头一天有同房、强阳同房、转弱同房，没有怀上。双方都去做了孕前检查，一切正常没问题。
所以末次月经结束后，与前几个月不同的是，这次我用了排卵试纸➕排卵监测一起。
末次月经3月23日，到28号结束，6天。月经结束后第一天开始测排卵试纸，月经周期第11天开始卵泡监测，并分别按医生安排时间同房，自己也结合了排卵试纸。
分别是月经周期第13天（4月4日）、第14天（4月5日）、第15天（4月6日）同房三天。4月7日一早排卵试纸阳，并去做排卵监测已排。（注：医生说在转弱没必要同房没有用，在强阳同房很重要，让 精子 等着）
剩下时间就是等待，听了医生说的：不要同房！不要剧烈运动！不要想着这个事儿！正常过日子！我呢没有特别感觉，偶尔肚子会有针扎，一会就没了。排卵后几天胸部开始 胀痛 ，基础体温在排卵后第二天就上升到37.1，并一直持续。
我着床早在排卵后第7天就测到了印，怕是咋呼所以在排卵后第10天一早在测的可丽兰，并下午去 医院 已官方确认怀上了，孕酮也正常。
个人觉得排卵后怀上的症状是：
1、没感觉最好，有感觉反而不是，肚子针扎只是一时，不是几天。
2、如果受孕，在排卵后第三天基础体温就会升高，并一直持续。
3、胸部会胀痛、乳头挺直、胸部稍微变大，一直持续。与月经前疼痛不一样。
4、排卵后不用等很久，一般在排卵后第10天晨尿用可丽兰，如果是受孕了都会有显示。如果10天没显示多半都不是可以等月经了。
（注：这是医生告诉我的，只限可丽兰，因为只有可丽兰是在10天可以准确检测到，当然有少部分人着床晚10天检测不到，一般都可检测到）
5、怀孕后排卵试纸确实会从弱阳加深到强阳。
附件是我排卵后第10天晨尿可丽兰测到的早孕试纸，和排卵试纸，还有排卵后第10天下午直接去医院官方的怀孕检查单。
这些日子从官方怀孕后，就一直在找建档的医院，和办理预约建档的事儿，所以报喜晚啦，希望传给姐妹们。
