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准妈妈应该如何做好美学胎教

2023-10-12 08:28:01人气:12

我们生活的这个世界中到处充满了各种各样的美,人们通过看、听,享受着这美的一切。然而对 胎儿 进行美学的培养,需要通过母亲将感受到的美通过 神经 传导给胎儿,美学培养主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。

①音乐美学:对胎儿进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用两个途径来实现。心理作用方面,音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,安静、悠闲的音乐节奏可以使躁动不安的胎儿安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么地和谐,多么地美好;生理方面,悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,植物神经系统控制着内分泌腺,使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿 健康 的化学成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动。

我们生活的这个世界中到处充满了各种各样的美,人们通过看、听,享受着这美的一切。然而对 胎儿 进行美学的培养,需要通过母亲将感受到的美通过 神经 传导给胎儿,美学培养主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。

①音乐美学:对胎儿进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用两个途径来实现。心理作用方面,音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,安静、悠闲的音乐节奏可以使躁动不安的胎儿安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么地和谐,多么地美好;生理方面,悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,植物神经系统控制着内分泌腺,使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿 健康 的化学成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动。

②形体学:主要指孕妇本人的气质。首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在美。其次是颜色明快、合适得体的孕妇装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,会显得人精神焕发。据日本《每日 新闻 》报导,近期研究结果证明,孕妇化妆打扮也是胎教的一种,使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

③大自然美学:孕妇多到大自然中去饱览美丽的景色,可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。

准妈妈应该如何做好美学胎教

延伸阅读

糖尿病准妈妈的好孕指南

>;>;>;推荐阅读:为什么糖尿病患者会足部溃疡?

为了保证孕期的母婴 健康 ,糖尿病 女性 在孕前就要做好充分准备。对于合并有糖尿病的产妇更是这样,只有打好血糖控制这一基础,身体才有能力承担。

糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢?以下是99小编推荐的糖尿病女性的好孕指南:

糖尿病患者在孕前,除了血糖要控制好,还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。

在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗,可以降低尿蛋白控制肾病发展,也能使初期的眼底病变得以恢复。

2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系

现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标,这也是怀孕前应该做好的准备。

医生指出,身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下,在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物。如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕,最好只用胰岛素治疗,可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然,怀孕之后不能应用口服降糖药物,只能用胰岛素。

经常的监测血糖非常必要,怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期,需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量,尤其是妊娠的中后期,胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。

注释:什么是2型糖尿病?

2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素可能处于一种相对缺乏的状态。2型糖尿病治疗的短期目标是控制血糖,长期目标是预防相关并发症的发生与发展。

准妈妈如何自测胎动

在孕期,准妈妈们有没有数过胎动呢?什么时候的胎动最频繁?相信很多准妈妈都有自己的感受,那么跟随小编一起了解一下准妈妈如何自测胎动!

胎动是孕妈妈独有的怀孕感受,胎动的次数并非恒定不变,一般来说,孕妇在18~20周开始感觉到胎儿在子宫内活动,28~38周是胎动最活跃的时期,最多可达130次/天。而到了临近分娩,胎动会逐渐减少一些。

准妈妈如何自测胎动?

胎动是反映胎儿在子宫内情况的一个重要指标,当健康受到威胁时,胎儿会通过异常胎动向妈妈发出求救信号。准妈妈可以在家自测,每天早、中、晚各观察1小时,将3个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数。

正常胎动每小时应不少于3~5次,12小时胎动次数为30~40次。由于个体差异,胎动强弱和次数也有不同,有的12小时多达100次以上。

若胎动12小时下降到20次以下,则说明胎儿宫内异常,应到医院检查。

胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。如果一段时间内准妈妈的胎动超过正常次数,胎动频繁,或胎动强烈、持续不停,或是胎动变得十分微弱,都应立即到医院检查。

胎动最频繁的5种情况:

不是胎动频繁就意味着胎儿有危险,准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间,一般情况下,以下5种胎动频繁是正常的:

1、夜晚睡觉前:

宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后:

吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候:

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,ta就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候:

爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候:

受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

准妈妈分享备孕成功经验

今年4月份又开始积极备孕,但那个月压力太大,天天想着怀孕的事,结果很失望。于是5月份我调整心态,尽量不去想这件事情,顺其自然吧,对了,我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆,黑豆是补黄体铜的,通过三个月的观察我发现我的基础体温不高,连续高温超不过12天(正常应该高温超过14天才),而且排卵后体温上升很慢,正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对,而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度,从网上查的结果就是黄体铜不足,可以通过吃黑豆来补充黄体铜,于是我从4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆(也是补黄体铜的),我的末次yj是5月9日,26日排卵,我在测排卵时用plsz从来没测出过强阳,一直是弱阳,我分别于22日、24日、26日、28日、30日aa,aa时我尽量将腿抬高些,这样 精子 可以射的深些,aa后在屁股底下垫一个小枕头,什么时候醒了再拿开。

6月2日时感觉rt刺痛,6月7日时开始有想 睡觉 的感觉,很容易犯困,6月8日早上测基础体温达到36.91度,当时就感觉应该是怀孕了,因为我的体温从来没有达到过这么高的时候 ,晚上用zzy试纸测出弱阳性,当时很激动,很久才入睡,和lg测算预产期是明年的大年初三,呵呵。我现在还在每天用zzy试纸,颜色一天比一天深,体温也一直挺高的。我根据我的情况总结了我怀孕的原因:

1、心态很重要,以前没有意识到,真的不能天天想着怀孕的事,越想怀上越不好怀,我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事,结果就怀上了;

2、黑豆和豆浆给我带来好孕,我连着吃了2个月的黑豆(月经干净的第一天起连着吃7天,每天吃50粒,前一天晚上用 水泡 好,第二天再煮),豆浆每天都坚持喝,黄豆和黑豆豆浆换着喝,现在仍然在坚持喝;

3、排卵期aa后垫一个枕头,我认为也是有道理的。

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