为了维护自身及 胎儿 的 健康 ，准妈妈身体不舒服时应该尽快就医，并主动告知怀孕（特别是初期），由医师来评估、把关，以确保用药的安全。
药物的基本分级
根据美国食品药物管理委员会的标准，国内将药物分为a、b、c、d、x五个等级。
a级药物： 人类对照研究证实对胎儿无危险;
b级药物： 在动物繁殖性研究中，未见到对胎儿的影响，或在动物繁殖性研究中表现有副作用，这些副作用并未在妊娠3个月的 女性 身上得到证实。a级和b级药物属于孕期可用药，孕妇可在医生的指导下使用。
c级药物： 既往无适当的在人类及动物身上的研究资料，或在动物身上有对胎儿的副作用，但缺乏人类研究的资料。
d级药物 ：有证据表明对胎儿有危险，但在必要的情况下，可权衡利弊使用。
x级药物 ：确定对胎儿有危险，且利大于弊，准妈妈绝对不能服用。
孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时难以找到一个合适的姿势，常出现睡眠困难等问题。除此之外，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%～50%的血液，尿液多了起来。随着 胎儿 的生长，孕妇的 子宫 变大，对膀胱的压力也会增大，使得孕妇小便次数增多。频繁起夜、或者胎儿夜间活动频繁、腿抽筋、后背痛、 心率 加快、气短、胃灼热及多便、多 梦 、精神压力大等，都会影响孕妇睡眠。
医生大多建议孕妇左侧卧位睡眠，这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。在孕7～9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠，这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头，保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头、叠起来的被子或毛毯垫在背后，也会减轻腹部的压力。事实上，市场上有不少孕妇用的枕头，请向医生咨询，应该选购哪种类型的。
轻松入眠建议
(1)尽量避免饮用含 咖啡 因和碳酸饮料，如汽水、咖啡、茶，如实在想喝，请在早晨或下午午睡后饮用。
(2)临睡前不要喝过多的水或汤，早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。
(3)养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上看书、看电视。除了 睡觉 和休息躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。
(4)睡觉前不要做剧烈运动，应该放松一下 神经 ，比如泡15分钟的温水澡，喝一杯热的、不含咖啡因的饮料(如加了蜂蜜的牛奶等)。
(5)如果腿抽筋使你从睡梦中醒来，请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这样会有助于缓解抽筋。此外，还要保证膳食中有足够的钙。
(6)参加孕妇学习班，学习一些心情放松的办法。
(7)如果恐惧和焦虑使你不能入睡，要考虑参加分娩学习班或新父母学习班。
(8)如果辗转反侧不能入睡，请做如下事情：
看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件，经过这么一折腾，也许会感觉疲劳而容易入睡了。如果可能的话，午间睡上30～60分钟，可以弥补晚上失眠造成的睡眠不足。
停服避孕药后不宜立即怀孕
新婚后的夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间，有的 女性 喜欢服用一些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长、短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕目的。我们常用的避孕药都含有甲地孕酮、炔雌醇一类物质，这类药物服用之后，都会对生殖产生一定的影响。一般停服药物半年后，身体可恢复到用药前的状态，不影响生育。在停服避孕药期间，女方可采用放置避孕环、阴道隔膜，或男方用避孕套。这样做对身体和 胎儿 发育都有益。
婚后第一胎不宜做 人流
有的人思想准备不够充分，或者因某种原因，婚后第一胎就想做人工流产。这样做对自己身体和再次怀孕均不利。我们知道，怀孕是人生中一件大事，切不可轻率处理。女性怀孕后做人流时，无论是采用吸引或是钳刮等方法，均会给 子宫 一个不小的破坏，对将来的性生活和受孕可能带来或多或少的不良后果。因此，想要孩子的妇女，首先要做好计划和思想准备，一旦自己怀了孕，就要顺利地度过孕期的各个阶段。不要轻率地做人流，要注意保持子宫的结构完好，有意识地避免有害的内外刺激，以利孕妇和胎儿 健康 。
怀孕后不宜吃过酸性食物
有人说：“酸小子，辣闺女。”这话本来不科学，可有的女人偏偏信奉这句民谚，盲目吃酸性水果，服酸性药物，喝酸性饮料。笔者见一位大龄女性，听人说吃酸的能生 男孩 ，每天吃半斤左右的醋，后来检查胎儿时，发现胎儿发育异常。
人体的健康状况与体液的ph值（即酸碱度）有密切关系，而体液的ph值高低又和进入体内的食物、药物相关。酸性食物吃得太多，可使体内的ph值降低。体液偏酸易使人疲乏无力，也容易患其他 疾病 。如果怀孕之后，进食大量的酸性食物，不仅会使孕妇疲乏无力，还可能导致胎儿体弱和畸形。因此，怀孕之后，不要吃过多酸性食物，如山楂、酸性饮料等。更不能过多服酸性药物，如维生素c等。以免破坏体内的酸碱平衡，影响身体和胎儿健康。
99 热心医生 温馨提示， 有不少孕妇，在怀孕后滥用补品，尤其是城市的孕妇常过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等，这样会使体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高，使孕妇易出现烦躁不安、突发脾气、易伤感等消极情绪。
关于哪些药对孕妇不好，哪些药又是安全的、有好处的，医生要比因为要生孩子才去速成一番相关的医学知识、随便就把听来的一句“不能吃药”的理论奉为金科玉律的准妈妈更专业、更有经验。
生病的准妈妈要把自己当孕妇看，事事小心没错，但更要把自己当病人看。既然是病人，那么就应该听医生的，才能更周全地保护自己与 胎儿 。
有些症状请不要自己扛
有些症状确实是正常的孕期反应，但这些症状如果一直得不到缓解，或者越来越严重，准妈妈，请不要掉以轻心，还是找医生看看吧！在用药方面的疑惑和不安，也请说出来和医生多多沟通。准妈妈完全可以就心里关于用药的问题向医生提出来，有时候几句话就可以打消困扰、解除误会。
准妈妈孕期必要时也得吃药1、当 孕吐 变成妊娠剧吐
孕吐一般发生在孕早期的1-3个月，有些准妈妈会在早上起来时“晨吐”;有些准妈妈会闻不得某些气味而恶心呕吐。这些症状一般程度都较轻，也有没有孕吐情况发生的准妈妈，这都是正常的生理反应，不用担心。但如果准妈妈发生“吃什么就吐什么”、呕吐频繁、程度严重、影响到正常的生活和工作，这可能就是妊娠剧吐，必须要找医生看看了。
严重的妊娠剧吐会引起脱水、电解质流失和新陈代谢紊乱，甚至酸中毒、碱中毒。如不及时就医，通过静脉输液补充营养及纠正，会因为母体营养及代谢紊乱，而严重影响胎儿的发育，甚至造成发育停滞。
准妈妈孕期必要时也得吃药2、严重水肿绝非小事
年龄偏大或过小、身材偏胖、有高血压家族史，或者本来就有 贫血 、高血压或肾脏 疾病 的准妈妈请注意，如果膝以下或踝部水肿经过正常休息后不能消肿且愈肿愈烈，并且浮肿向上延伸至大腿，就应该去看医生了，病态水肿是妊高症（即 妊娠高血压综合症 ）的表现。
如果不及早治疗、服用药物，任由病情发展，严重地会演变成危及生命的子痫。准妈妈请不要轻视每次量血压、测体重、检查水肿程度及尿蛋白的检查。轻度妊高症及时给予药物治疗，大多数准妈妈都能很快恢复;如果轻度妊高症经治疗后血压不下降、水肿未缓解，并出现尿蛋白;或者有先兆子痫的症状出现，如病态水肿伴随头疼、视力模糊，就要住院治疗了。
