预防孕期过敏五招

预防孕期过敏五招

（1）减少与过敏原接触

要预防或治疗过敏 疾病 ，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以“预防应从怀孕开始”;妇女如果在怀孕中诱发过敏， 胎儿 的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆， 婴儿 出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

（2）可吃&不可吃的食物

有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。