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孕妇孕期可以吃蚕豆吗

2023-10-06 20:56:01人气:47

孕妇孕期能吃蚕豆吗? 很多准妈妈孕前喜欢吃蚕豆,对于怀孕之后,吃蚕豆的问题很是关心,不知道怀孕了能不能吃蚕豆,那么孕妇吃蚕豆好不好呢?

孕妇能吃蚕豆吗之蚕豆的营养价值

蚕豆别名夏豆、佛豆、胡豆、罗汉豆等。人们平时吃蚕豆主要是吃青蚕豆,也有煮熟的作为零食的蚕豆。蚕豆的营养和功效有:

1.利湿消肿。蚕豆性味甘平,能益气健脾,利湿消肿,特别适合脾虚 腹泻 者食用。

2.富含矿物质。富含维生素c、b1、b2,以及钙、铁、磷等矿物质。

3.降低胆固醇。蚕豆皮可以降低胆固醇,促进肠蠕动。

4.预防肠癌。对预防肠癌有一定的作用,还可以延缓动脉硬化。

5.有增强记忆力的作用。

但是,有些人吃了蚕豆会出现急性溶血性 贫血 ,一般会在几天内恢复正常,也有大约十分之一的病例会在急性期死亡,这就是俗称的“ 蚕豆病 ”。一旦发生这种病,应赶紧就医。父母或祖父母有过这种病史的人,不要吃蚕豆、蚕豆制品及蚕豆花粉。

孕妇孕期能吃蚕豆吗?

孕妇可以吃蚕豆的,但是一定要吃熟的蚕豆,而且一次不能吃的太多。患有蚕豆病的孕妇有可能会将蚕豆病遗传给宝宝,表现为遗传性 葡萄 糖-6-磷酸脱氢酶(g-6-pd)缺陷。患有蚕豆病的人应避免吃蚕豆,家中有蚕豆病史的孕妇不要吃蚕豆。

孕妇孕期可以吃蚕豆吗

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