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孕妇能不能吃羊肉

2023-09-30 15:26:02人气:83

孕妇可以吃羊肉吗?羊肉属于动物性食物,营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于瘦猪肉、牛肉等肉食。冬季多食羊肉大有裨益,有补虚抗寒、补养气血、温肾健脾等功效。那么,羊肉既然有这么多好处,孕妇吃羊肉好不好呢?

孕妇可以吃羊肉吗?

“孕妇不能吃羊肉,吃了羊肉之后生出来的宝宝会得羊癫疯。”,由于有这种说法的存在,使得很多准妈妈们不敢吃羊肉。那么这种说法科不科学呢?很显然是不科学的。

羊肉内含利于孕妇及 胎儿 生长发育的物质,无引起 癫痫 或其他 疾病 的因子,所以,只要按正常饮食习惯食用,对孕妇及胎儿是无害的,更不会致病于胎儿。但是要注意的是:羊肉性温产热量高,所以不易食用过多,以免助热伤阴,引起不适。

孕妇可以吃羊肉吗之烹调建议

吃羊肉的时候一定要煮熟了,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎儿畸形。

涮火锅时涮锅里的温度通常是达不到消灭弓形虫的温度的,所以,孕妇最好还是不要到外面吃涮火锅。要是嘴馋了,可以买点羊肉回家自己煮着吃,但一定要煮透哦。

孕妇在吃羊肉的时候最好同时再吃一些清淡的蔬菜,多喝水,适量的增加水果的摄入量,以减少吃羊肉可能引起的不适。

通过小编的讲解,大家是否对孕妇可以吃羊肉吗这个问题有了答案呢?羊肉是很好的冬令补品,孕妇可以吃羊肉,只要在吃的时候注意一些问题就可以了。

孕妇能不能吃羊肉

延伸阅读

为何怀孕前3个月真的不能说

我怀孕啦,怀孕啦。邻居家传出来你欣喜若狂的声音,小丽姐今年35岁,备孕路漫漫,道路曲且阻。已经一只脚踏入了高龄产妇的门槛,小丽怎么能不激动呢?老公也是高兴的不行,嘴里一直叨叨着:“我老年得子啊,老年得子。”

小丽立马就想昭告全世界,一只手都已经拿起了手机,准备发朋友圈。可是转念一想,人家不都说怀孕不满三个月不要和别人说么?于是她给妈妈打了电话报了喜讯,妈妈也是激动哭了,想着自己很快就要抱孙子了。电话那头妈妈说千万不要大肆宣扬,还没满三个月,我们不要说。这句话小丽的公公婆婆也说了,口风出奇的一致。

于是小丽就忍住不说,直到三个月结束。可真是憋坏了。

感觉不只老人们会这样说,很多明星也有这样的顾虑,看看其他妈妈怎么说

小熊:消息忍得了一时,忍不了两个小时,哈哈哈

笑笑:本来不打算说的,但是自己孕反应大,谁都看得出我怀孕了。

深咖啡:闺蜜很忌讳这件事,怀孕了都没有跟单位说,单位说要搬桌子,自己硬着头皮搬了,最后流产了,单位说自己没有事先告知,不算工伤,,真是气到不行。

怀孕头三个月真的不能说吗?

怀孕的确是最危险的时候,80%的意外都是发生在这个时期。就算是受孕成功,胎儿也有50%的机会不能发育成功。所以提前告知别人,可能会出现空欢喜一场的情况,还可能会造成流言蜚语。

明星不说还是有原因的。

明星的生活本来就是在镜头地下的,被人们挖个底朝天。怀孕这种大事少不得要被添油加醋,记者们说不定还会守着门口等着爆料。这一切都有可能导致意外的发生,所以还是隐秘点好。

但是还是要告诉身边亲近的人,单位的人也是要告知的,方便他们保护你肚中的宝宝。

孕妇的防辐射服管不管用

如今我们周围的环境再不是几十年前或者十几年前那么纯净,看得见的有空气污染、江湖变色,看不见的还有隐藏在四周的电磁波,到处都是手机,电脑……

为了保护肚子里的宝宝免受电磁波辐射的伤害,孕妈咪们都穿上了防辐射服,除去服务员天花乱坠的广告宣传,我们确实知道,这些防辐射服真的防了些什么吗?

强辐射对胎宝宝的伤害

辐射是一种能量,在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害。

依据能量的强弱,可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线;伤害性比较大的高能射线如x光、γ射线等,低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。

辐射对 胎儿 的伤害,以第二次世界大战时日本广岛和长崎两地,在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻,该地区儿童患白血病的病例大增,就是辐射伤害 健康 的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害,与一般生活情况是不同的。

大量辐射线产生的高能量,会损害dna、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患 癌症 的几率。

日常生活中的辐射

以上是强辐射对胎宝宝的严重伤害,但毕竟我们不会有那么多的机会遇到强辐射。更多接触的还是日常生活中的电磁波辐射。

电视机类:家里的普通彩色电视机、家庭影院和等离子电视等都会有一些辐射,特别是普通电视机的背后,辐射比较大。

电脑娄:那种很笨重的crt显示器、电脑主机箱和低音炮音箱都会放出辐射。主要集中在后面和侧面。

制冷制热设备类:电扇、空调、电热毯、暖风机这些东西都有辐射,连近年颇受欢迎的加湿器也有哦! 家电类:微波炉可是“辐射之王”,电磁炉、电火锅这些热门的厨房用具也有不小的辐射。

大便拉不出来拍三下

问题描述:(男 , 19-29)全部症状:一天想大便三四次又拉不出来是为什么发病时间及原因:治疗情况:

医生回答

关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道. ..

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