1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人 便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致 胎儿 畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿 神经 系统的发育。
5、人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人 便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致 胎儿 畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿 神经 系统的发育。
5、人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
8、含 咖啡 因的食品
准备怀孕的 女性 不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在 子宫 内的着床和发育。
9、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的 妇科 专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起 闭经 和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
10、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
11、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭 精子 的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
12、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
13、低脂牛奶
全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!
据英国 媒体 近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。
如今社会倡导男女平等，但是仍然有很大一部分的人是偏向于喜欢男孩，虽然说重男轻女的现象已经逐渐减少，但是传统的养儿防老的意识并没有完全摒弃。所以准爸妈为了让老一代人开心，都希望自己能够生出一个男娃。生男生女并不是说人为能够控制，但是民间流传着各种偏方，用以帮助生男孩。虽然说这些偏方没有任何科学根据，但是依旧存在不少的人跃跃欲试，甚至是真的实现了生男孩的梦想。那么怀孕前吃什么生男孩？今天小编就来跟大家探讨一下这个问题。
如今社会倡导男女平等，但是仍然有很大一部分的人是偏向于喜欢男孩，虽然说重男轻女的现象已经逐渐减少，但是传统的养儿防老的意识并没有完全摒弃。所以准爸妈为了让老一代人开心，都希望自己能够生出一个男娃。生男生女并不是说人为能够控制，但是民间流传着各种偏方，用以帮助生男孩。虽然说这些偏方没有任何科学根据，但是依旧存在不少的人跃跃欲试，甚至是真的实现了生男孩的梦想。那么怀孕前吃什么生男孩？今天小编就来跟大家探讨一下这个问题。
怀孕前吃什么生男孩
生男生女，一直是人们津津乐道的话题，在如今这个倡导男女平等的社会，生男生女已经变得不再那么重要，但是依旧存在一部分人是偏向于喜爱男孩。现在用饮食控制胎儿的性别的方法屡见不鲜，那么准妈妈在怀孕前吃什么生男孩？
1、咸男甜女
南非有一种咸男甜女的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。
2、碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
3、高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。
但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
4、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
女人怀孕前吃什么生男孩
不少老一代的长辈都希望抱得孙子，传宗接代，作为媳妇的心里倍感压力。虽然说生男生女都一样，但是为了讨家长的欢心，有时候也是需要付出努力。如今生男孩的偏方很多，虽然暂时没有得到科学验证，但是仍然有人跃跃欲试。那么女的怀孕前吃什么生男孩？今天就让我们一起来了解一下。
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物。碱性食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境，这对于孕妇优境养胎十分重要。
另外，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素c等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带y染色体的精子存活。
男人备孕吃什么生男孩
如今社会技术如此发达，人们的科普知识也越来越丰富，大家都知道生男生女已经不再是女方的责任。那么如果准爸妈都想生个男娃，准爸应该怎么做呢？有经验的人都说特定的饮食习惯会影响到胎儿的性别，那么男的在女方怀孕前吃什么容易生男孩呢？
1、酸性食物
与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。
2、中性食物
除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等；蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
下面给大家介绍两款男性进食的助阳菜谱。
虫草鸭汤
材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
做法：
1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
3、以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
功能：
1、强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。
2、冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
红糟鸡
材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙
做法：
1、姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
3、将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
4、等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
功能：
1、养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。
2、红糟鸡，活血益肝肾。
生男孩孕前准备
在如今的男女平等的社会里面，生男生女都是一样，但是有一部分人比较喜欢男孩，所以一直在为生男孩做准备。如果想生男孩的话，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，以做好万全的准备。下面小编来跟大家说说想生男孩怀孕前准备有哪些。
1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。
2、开始每天服用4颗天然钙。
3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。
8、想生男孩时，在夫妻性生活中精越愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的y精子。
9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。
生男孩的症状
想要男孩的准爸妈一直都在为生男娃而努力，那么在准妈妈怀孕后怎么知道肚子里面是不是男孩呢？怀孕生男孩的症状是什么呢？下面让我们一起来看看有经验的人是
症状1：喜欢吃酸的食物。家里人不是都说酸儿辣女吗，虽然是不科学但是世界上不是所有事情都能用科学解说的哦。
症状2：肚子尖。这个其实上也是不太科学的说法，但是不要小看劳动人民的智慧哦，而且这些都是长期的经验积累起来的，有时候比科学还靠谱。
症状3：变丑。女性在怀孕时如果是男孩的话容貌就会变丑，比如脸上长痘痘什么的，如果漂亮的话就会是女儿了。
症状4：肥胖。女性如果在怀孕时是男孩的话，是很有可能肥胖的哦，而且吃的也是相当的多。
症状5：乳房增大。女性在怀孕时是男孩的话，会出现乳房增大的很厉害，而且怀孕出现乳晕，且乳头呈现黑色。
症状6：尿频。女性在怀孕时因为胎盘压迫膀胱，从而会造成女性出现尿频的状况。
症状7：雄性性征明显。女性在怀男孩后会出现女性体内激素失衡，雄性激素上升，造成女性雄性特征明显。
在天气干燥的季节，孕妇吃了辛辣刺激性食物或者烧烤等易引起上火的食物，会出现不适感，比如口腔溃疡、头疼等，需要马上降火。而孕妇不能靠药物降火，需要运用食疗方法。目前，有部分水果能帮助孕妇降火，且不伤害孕妇身体。那孕妇吃什么水果降火呢？下面推荐几种适合孕妇吃的降火水果。
草莓
草莓属于酸性水果，营养丰富，吃一些对身体有好处。中医认为，它能降火。如果孕妇上火，可以适量吃。另外，孕妇食欲下降，也可以吃草莓开胃。
哈密瓜
哈密瓜含水分较多，对妊娠期的孕妇来说，是一种补水佳品。如果孕妇因饮食不节而上火，也可以吃哈密瓜，因为它含有丰富的瓜精酸，具有降火的功效。日常偶尔吃哈密瓜，对孕妇也有好处。
秋梨
秋梨清甜多汁，适合孕妇吃，不仅能滋阴润肺，而且能清热解毒。上火的孕妇吃秋梨能降火。不过，需提醒孕妇的是，秋梨是凉性水果，不能一次性吃太多，最好也不要生吃，炖熟后吃更为合适。若孕妇想预防妊娠高血压，也可以吃秋梨，因为它具有消除水肿的功效。
柚子
柚子营养价值高，含有微量元素、矿物质等，水分也多，对孕妇来说，百利无一害。孕妇在上火时，吃些柚子，有助于补充水分，缓解上火引起的咽喉不适。若想快速降火，还得使用其他方法治疗。
柿子
柿子清热解毒，去火润肺，是一种颇受大家欢迎的水果。孕妇日常吃一个，对改善身体有帮助，尤其是上火时，能帮助降火。如果孕妇想补充营养，预防妊娠高血压，也可以吃柿子。柿子含有矿物质和各种营养素。不过，提醒孕妇的是，一次不能吃太多，不然会引起不适。
柑橘
柑橘相信很多孕妇都吃过，营养丰富，富含钙质，能改善妊娠期的缺钙，还含有丰富的维生素，水分也多，对降火，缓解口舌干燥有帮助。吃柑橘时，最好能连上面的薄膜也吃掉，因为它营养价值高，不过别吃太多，以免影响食欲。
宝宝出生后，如果一直以母乳为主食，到4个月时，营养就明显不够了，因为宝宝到4个月开始要添加辅食了，这只要是因为宝宝的消化器官及其功能随着月龄的增大在不断完善，消化酶日益完善，胃容量也逐渐增大，活动量增多．使得乳类已难满足宝宝生长发育的需要了。那么刚开始该给宝宝添加些什么食物呢？
不用说，刚开始添加的食物是类乳类的流质食物，特别是提高宝宝免疫力和矿物质的水果类食物，这里介绍两个水果中的佳品给大家：
一是葡萄
葡萄含有丰富的维生素，烟酸，、天然糖、微量元素，能促进宝宝新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，能有效预防宝宝感冒。
那么4个月大的宝宝直接吃肯定是比较困难的，建议新妈妈可以将葡萄果肉榨成果汁，给宝宝饮用。具体原料及制作方法如下：
食物原料：葡萄150克、苹果半个。
制作方法：
1、将葡萄洗净，去皮、子，苹果洗净，削皮，切块。
2、将葡萄，苹果块先后放入榨汁机中榨汁，然后混合即可。
3、果汁按l:1的比例对水后即可给宝宝食用
葡萄汁不仅对宝宝有益，对新妈妈同样有好处，特别是对新妈妈伤口的恢复、皮肤的保养等都有益。
另一个是素有维c之王之称的猕猴桃
鲜猕猴桃中维生素c含量在水果中是最高的，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和矿物质元素，都为人体所必需，而且，最重要的猕猴桃是宝宝最好的排铅水果，可以避免宝宝因现在空气污染严重而引起的铅超标，从而让宝宝有效地避免因铅超标而引起的发育缓慢。
具体原料及制作方法如下：
食物原料：猕猴桃2个
制作方法：
1、猕猴桃削去皮洗净，切成小块；
