婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其 孕吐 ，令准妈妈很受折磨，给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。
为什么孕吐
孕吐是生物界保护腹中 胎儿 的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对 健康 并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
有调查显示，孕早期妊娠反应越严重，呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小。
哪些情况需要就医
虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去 医院 。
孕吐，是怀孕后典型的妊娠反应。而孕吐的程度，根据孕妈体质的不同也各有不同。那么孕吐难受的让人受不了该怎么办？一起来看看吧。
晶晶刚刚查出有孕快2个月了，还沉浸在喜悦之中的她很快开始出现了孕吐反应。恶心的感觉在早晨会最为严重，吃饭时候也没有胃口，有时候甚至闻到某种味道就恶心呕吐，难得吃了一口食物，刚下肚，马上就开始排江倒海的呕吐一空。吐得筋疲力尽的她想起了刚刚生完孩子的堂姐晓霞。
晶晶：姐姐，有没有什么办法可以缓解下，我吐得都怀疑人生了。
晓霞：我以前怀孕更惨，当时吐得有点脱水，头晕眼花，还去了医院，现在想起来还怕怕的。
晶晶：什么？不就吐一吐吗，怎么还进医院了，你别吓我！
晓霞还真没吓唬晶晶，虽然大部分的准妈妈都会经历孕吐这一正常的孕期反应过程，但是，孕吐也有轻重，不能一概而论。
一、为什么会孕吐？
根据美国妇产科协会（acog），约75%的女性会在妊娠期间经历 ，它通常在孕9周内出现，多数在孕中期14周消失，但部分会持续数月甚至持续到生产。
那到底为什么会孕吐呢？在这方面还没有一个定论，但很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括：早孕期间各种激素水平迅速变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hcg）水平和雌激素水平的迅速升高；也可能是一开始孕妈妈体内的免疫系统把胎儿当成了异物；还有学者认为这是胎儿的正常防御反应。妊娠20-60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，若接触有害物质，就会造成胚胎的发育异常，为保障胚胎健康生长，不发生畸变，孕妈身体通过孕吐的形式来排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应。
总之，这是一种正常的现象，说明胎儿在迅速发展。
二、轻微孕吐不用担心
孕期呕吐症状一般都较轻微，多数在怀孕14周左右自行消失。有些孕妈妈可能是头晕、倦怠、择食、食欲不振，有些孕妈妈会轻度恶心呕吐，这些一般对生活与工作影响不大，不需特殊治疗。
轻微孕吐的情况下，准妈妈不用担心孕吐会影响胎儿的营养供给，虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，这是因为胚胎3个月内需要的营养物质很少，再者妈妈怀孕前良好的体质足够的营养物质储存足以满足早孕期胚胎的营养。
三、妊娠剧吐要就医
孕妈妈中有2%会妊娠剧吐，严重孕吐可能会导致孕妇甲状腺疾病、孕妇肝脏疾病，婴儿低出生体重，严重的甚至会危及孕妇或者宝宝的生命。所以如果出现以下情形要及时就医：
妊娠呕吐频繁，严重影响进食；
伴随体重迅速下降，尤其下降幅度超过体重的15％；
有脱水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害等。
四、缓解方法
1、饮食方式
口味上可以尽量选取自己想吃的东西，不局限用餐时间，少食多餐，避免空腹或过饱。
平时可以常备苏打饼干、话梅等小零食。恶心的时候尝试食用姜茶等含姜食品，对预防、缓解呕吐有一定的效果。
适量喝水，多吃富含维生素的食物，可以喝牛奶，果汁、糖类等，必要时适当喝些孕期奶粉，既补充了水分也补充了营养。
酸味食品既能改善怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。人工加工的酸味食品少吃，最好选择桔子、苹果等新鲜的菜果，不但可口，而且营养丰富。
2、生活方式
改善房间通风，呼吸新鲜空气。孕吐往往和嗅觉有关，避免可导致恶心呕吐的食物或气味。当你无法从一个令你反感恶心的环境里离开时，尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水，受不了时闻一闻，可以缓解你的恶心。
充分休息，如果有需要的要可延长睡眠时间。有时候躺下休息是最好的解决办法，很多医生和妈妈都说睡眠是避免孕吐的好办法。
避免长期卧床，如果身体条件允许，准妈妈可以适当活动活动，比如散步、瑜伽，不仅能促进肠胃蠕动，增强食欲，利于排气排便，还能让你身心放松，转移对恶心呕吐的注意力，减轻早孕反应。
3、心理疗法
对于轻度呕吐，可给与一定的心理疏导，这里特别强调的是家属在这方面的作用，多和孕妇交流，给予她积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过第一步难关的重要因素。心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。如果不放心的话也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
最后总结下：妊娠呕吐是正常生理现象，你无法阻止它的发生，好在它一般14周左右就会消失。但有症状严重达到妊娠剧吐要及时到医院就医。
我们为大家列举的以上方法，可能适合于你，也可能无法缓解你的孕吐症状，所以，我们也想在这里集思广益，让大家帮助大家：
各位妈妈们，你们经历过的孕吐是怎么样的体验，或者你有什么缓解孕吐的小妙招，欢迎大家来留言吐槽或者为大家支招。
孕妈容易孕吐是怎么回事？怀孕后，有的孕妈孕吐严重到住院，有的孕妈除了刚开始的几天有孕吐反应，之后就再也没吐过。为什么会出现这样的差异？这和胎儿的健康是否有关呢？
孕期准妈体内激素水平的变化、肠胃的变化、心理的变化都会导致孕吐的产生。
哪些准妈更容易孕吐
1、体内的人绒毛膜促性腺激素(hcg)、雌激素或其他激素的水平较高的准妈。
2、脾胃虚弱、肠胃敏感的准妈。
3、对气味的敏感度高的准妈。
还有一些说法，如怀双胞胎或者女儿的时候反应会比较大，这其实是没有科学依据的，而且孕吐并不能看出胎儿是否健康。
下面为大家分享一些缓解孕吐的诀窍：
缓解孕吐诀窍
1、少食多餐。以清淡为主，尽量避免油腻过咸的食物。
2、要吃早餐。苏打饼干、燕麦面包搭配奶制品就是不错的选择。
3、孕妈可以选择吃点香蕉、苹果等，也能达到一定止吐效果。
4、如果呕吐很厉害影响正常进食，可以服用维生素b6，不见效的话还是及时就医比较好哦。
怀孕以后有段时间会出现孕吐的情况，有的严重的感觉胆汁都吐出来了，那你有没有听过这样的说法呢？孕吐越厉害宝宝越聪明！
孕吐厉害怀男孩？
孕吐厉害真的和胎儿性别有关系吗？
一起来听听我们的专家怎么说！
到现在为止，没有科学依据证明孕吐反应和胎儿的智商有什么关系。
胎宝的智商一方面由遗传决定，一方面由后天的成长决定，孕妈的孕吐反应是决定不了的，可不要被误导了。要想宝宝出生后变聪明，还需要父母在平常的生活多多培养才行。
民间还有种说法是“怀孕后吐得厉害预示着肚子里是男孩”，对此，更是无稽之谈。
胎儿的性别在精子跟卵子结合的那一刻就已经决定了。孕妈妈的体质不同，反应也不同，靠这个来判定怀的是男还是女，不大靠谱。
孕吐反应大小与胎儿性别有关吗？
孕吐与胎儿性别没有关系。民间有“妊娠反应越大孩子越健康”的说法。曾有研究指出，怀孕初期妊娠反应大的妈妈，生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。洛阳协和医院妇产科产科专家李琳认为，这可能与妊娠反应有关的激素能促进胎儿大脑发育有关。
不过根据临床经验认为，孕妈妈的妊娠反应太剧烈并不是什么好事。严重的妊娠剧吐，可能是体内激素水平过高的异常反应，比如葡萄胎，一定要早发现早干预。另外，剧吐还可能会导致人体的水电解质平衡失调，影响肝功能，严重的还可能发生脱水或酮中毒。
孕吐严重吃什么缓解？
孕妈妈在孕吐期间会有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等症状，为了孕妈自身以及宝宝的健康着想，适当缓解孕吐是有必要的。
洛阳协和医院妇产科专家李琳说：有时候就算不是很健康，只要你吃下去觉得舒服就行。不吃不喝，会让你更难受。
1、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
2、可口服维生素b族，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
3、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
