如果说一个人平时注意营养是为了保证身体 健康 ，那么怀孕的妇女除了自身营养外，还要满足孕育腹内的 胎儿 ，适应体内的生理变化和分娩中的体内能量的消耗、 产后 哺乳等需要。所以营养对孕妇来说显得更为重要。妇女在整个怀孕期间体重要增加1 2千克左右或更多(其中胎儿、胎盘、羊水、增大的 子宫 、乳房等各占其中的一部分重量)，所需营养是孕前的1～2倍，整个孕期把额外增加热量累积起来约有68000千卡的能量，这些能量的来源需要靠孕妇的饮食提供。
孕期营养对胎儿发育有着直接的影响。第二次世界大战后，世界卫生组织综合90个国家280余份报道，有2100万个足月低体重儿，其中90%(1900万个)出生在贫困国家，其原因就是由于孕妇营养不良，营养不良的孕妇容易发生流产、 早产 、死胎、畸形和发育迟缓。胎儿因从母体内摄入营养不够，使胎儿脑细胞数目减少20%～30%，出生后表现智力低下。
现在孕妇不会因贫穷而缺乏营养，但是，孕妇的挑食、偏食或进食不全面，仍然可以造成营养不良，同样不利于胎儿的健康生长发育。如有的孕妇蛋、肉、虾不断，但很少吃蔬菜，或者只吃精米精面，不吃杂粮，都会造成机体摄取营养成分不全，必然影响胎儿的全面摄取营养，使胎儿发育不良，甚至发生流产或畸形。
妇发烧对胎儿有影响吗
越来越多的孕妇出现了发烧的问题，一旦孕妇有发烧的问题会非常的难受，同时这种症状还可能会给孕妇腹中胎儿带来一定的影响，但大部分人对于这类的影响说法是将信将疑了。那么，孕妇发烧对胎儿有影响吗?
要是孕妇在早期的时候发烧，而且还是高烧，则可能会导致胎儿出现神经管缺陷的问题，主要是在孕早期的时候胎儿还处于形成期。此外，在发烧的时候还会给胎儿的新城代谢能力带来一定的压力，胎儿在孕妇的肚子里也在发烧一样，形成非常危险的状态了。
过了孕早期后孕妇发烧，对于胎儿的伤害则不是太大，当然如果长期发展，肯定多多少少会给胎儿带来一定的危害。为此建议大家在发现自己有发烧问题的时候要能够及时的控制它。但并不是说乱吃药物，而是要采用合适的治疗方式，建议你在这时候多去看看医生，由医生来进行定夺.
孕妇发烧怎么退烧
孕妇发现自己有发烧的问题后，都希望能够第一时间进行退烧，让自己的体温能够下降，避免长期高烧而影响到腹中胎儿的成长。在这时候很多孕妇会想尽一切办法来进行退烧，那么，孕妇发烧怎么退烧?
孕妇发烧了的时候，应该要先去体温计去测量下自己的体温，看看自己的体温到底在多少度。一旦自己体温超过了摄氏38.5度以上，但身体并没有出现呕吐、头晕等等的症状，则可以用冰枕、温水擦拭、酒精擦拭身体等物理降温的方法来进行缓解。也可以在额头、腋下、腹股沟部等等的位置放一些冰袋。
孕妇在发烧的时候尽量不要用药物，特别是退烧药对于胎儿会带来巨大的影响。如果体温超过了摄氏38.5度，且身体还会出现各种各样不舒服的症状，这时候就应该要去正规医院做个详细的检查来确诊再治疗。不要觉得发烧不严重就一直拖着，长期拖着对自己来说会有很多危害。
孕妇发烧吃什么好
孕妇在知道自己有发烧问题的时候都会希望能够去吃一些退烧药，但其实这对怀孕的人来说不太合适，因退烧药能够影响到胎儿，导致胎儿畸形等。其实很多的食物也能够帮助孕妇进行退烧，那么，孕妇发烧吃什么好?
1、水。在孕妇出现发烧的时候，说明身体也缺少水分，在这时候应该要及时补充水分才能够避免脱水的发生。在发烧的时候更应该要大量喝水，喝水才能够减少身体发热，帮助身体进行降温，让身体的热量通过排汗、排尿来降低。
2、水果。孕妇在发烧的时候要是一直喝水会喝不惯，那么不妨吃一点水果或是果汁。含水量丰富的苹果、西瓜、梨子、橙子等等水果都是能够帮助孕妇身体进行降温，改善下发烧的问题。
3、姜汤。喝一碗热热的姜汤，对于改善发烧的问题也具有非常重要的影响。刚煮好的姜汤可以先别喝，将脸蛋凑到碗口，吸收下它的水蒸气，过一会再喝下去，然后盖上被子睡一觉，就能改善发烧的问题。
孕期发烧不吃药的解决方法
孕期发烧后女性朋友都希望能尽快的退烧，一旦退烧了自己的身体才能更快的恢复健康。既然要退烧肯定是需要注重合理的方法，在孕期的话吃退烧药则不太合适了，下面小编为你介绍孕期发烧不吃药的解决方法。
1、物理办法：物理方法主要是指不吃药的方法，比如在发高烧的时候多喝水。记得在这时候喝水的量要比平常高大约1-4倍，这样才能够保证身体的热量会通过排汗等方式降下来。还有可以在腋下或是额头处放一些冰枕，也可以用贴散热贴，或是用热水来擦拭身体，通过它们来帮助身体进行散热。
2、睡觉：知道自己发烧后，很多人都会第一时间去睡觉，睡多了才能够让身体进行痊愈。就算自己没有睡意，也应该要躺在床上好好休息下，但如果你起来的话必须要记得穿厚衣服，不能够穿得轻薄，不然极容易导致反复发烧的情况发生。
孕期如何避免发烧
在孕期女性如出现发烧的症状，对于孩子的成长将具有非常重要的影响。很多孕妇都清楚这一点，于是就希望能够提前做好相关的预防工作，避免自己贸然的有发烧的问题，影响到孩子的成长。那么，孕期如何避免发烧?
1、自己在平常生活中多留意，该休息的时候要好好的休息，休息好了身体才能够有更强的抵抗力。在休息的时候要注意保持身体的强壮性，特别是在流感高发的时候尽量要少去一些人口密集的地区，同时要能够注重个人的卫生工作，每天都需要洗澡、更换衣服。
2、保持良好的心情，室内居住的情况也要记得通风、换气，让温度、湿度都能够保持合适。
3、别乱吃药。在平常发现自己气温高一点的时候记得别乱吃药，一旦乱吃药肯定是会给胎儿带来相应的影响，更容易导致胎儿畸形等。
孕妇发烧对胎儿有影响吗?孕妇发烧拖的时间越久，越容易给腹中胎儿带来影响，大家要能够清楚其中的危害。
还有一种你现在常常会听到的生男生女预测方法，是测宝宝在子宫里的心率。据说，女孩的心率要比男孩快。已经有一些医学试验来测试这一关于生男生女的理论了。虽然试验表明宝宝的心率在孕期的不同阶段会有变化，但没发现心率与生男生女之间有任何联系。
怎样早知道胎儿性别,生男生女预测唯一有效的几种方法是b超检查、羊水穿刺或绒毛活检(cvs)。现在大多数准妈妈都会在孕期的某个阶段做b超检查，而羊水穿刺和绒毛活检只在有医学需要的时候才会做。
虽然由于技术的改善，b超现在已经是一种判断生男生女的相当准确的方法，但有些医院还是不会告诉准父母们宝宝的性别，因为b超检查的确也会出现错误，而且少数人可能会因为知道了生男生女而选择终止怀孕。（在中国，没有明确的医学需要而通过b超检查确定生男生女更是被明确禁止的。——宝宝中心中国编辑部）虽然生男生女在怀孕大约18周时就能检查出来，但一定要记住，在你做b超的时候，宝宝可能会朝着相反的方向或双腿交叉，医生无法看见他（她）的生殖器部位。
羊水穿刺通常在怀孕18～20周左右做，需要从羊水中取样本，分析其中的宝宝细胞。羊水穿刺一般是在宝宝出现畸形的可能性增大时才做。通常只有在宝宝出现严重基因问题风险时，才会用来判断宝宝的性别，而不会用于满足人们关于生男生女的好奇心。因为会有导致孕妇流产或胎儿致残的几率。
绒毛活检要在孕期较早的时候做，大约是在怀孕10～12周时，通常也是在宝宝可能出现与性别相关的严重问题时，才会用来检查宝宝的性别。 同样和羊水也是具有风险性的。
全也更神奇。dna母体血液鉴定胎儿性别，虽然胎儿游离的dna如何进入母体血液如今依然是个谜，但科学家却真真切切的在孕妇血样检测出了检测出胎儿dna。而且伴随胎儿不断长大，dna浓度还会越来越高，并在受孕后8周达到高峰。
dna母体血液鉴定胎儿性别，这些dna片段和胎儿性别之间到底有什么联系呢？
怎样早知道胎儿性别。原来，研究人员发现一种被称为“sry”的基因只存在于y染色体上，一旦检测到它的存在，便意味着胎儿是男性，所以分离出母亲血液中的胎儿dna看看能不能找到sry基因，性别疑问自然迎刃而解。dna母体血液鉴定胎儿性别和b超要等到胎儿足够大时才能观察性别特征不同，这种检查手段在受孕后8周便可执行，而且准确率比b超高，达到98%。
dna母体血液鉴定胎儿性别，孕妇的血液标本被抽出后，首先经过两次高速离心处理，将上层的清液移入新的无菌管内，冷冻保存备用。然后应用试剂将上清液中的dna提取出来，将其染色，放在在紫外灯下观察。如果看到sry的条带意味着是男孩，没有则表明是女孩。
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虽然现在看这些方法，其趣味性比可靠性更高，但享受这种猜的乐趣也是一个不错的选择。大家来看看这些方法：
如果怀的是男孩的话：
怀孕初期可能没有晨吐的现象;
bb的心跳频率每分钟不超过140下;
你的肚子看起来像篮球;
主要在身体的前部增重;
乳晕颜色会加深;
怀孕的胎位比较低;
你会很喜欢吃咸或酸的食物;
你会很喜欢吃肉类或者芝士等高蛋白食物;
你的腿会比怀孕前更容易发冷;
腿毛在怀孕期间会长得更快;
手部 皮肤 会比较干;
精彩阅读： 超准的农历占卜生男生女表 怎样才能生男孩？
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当你 睡觉 的时候枕头向北面;
准爸爸会跟你一样增重;
怀孕让你变得更美;
尿液颜色呈浅黄色;
会有流鼻涕现象;
会有头痛现象;
将你受孕的年龄数字和你怀孕月数加起来是双数。
如果你怀的是女孩的话：
怀孕早期就会有晨吐现象;
bb的心跳频率每分钟起码140下;
主要在臀部和背部增重;
左乳房比右乳房大;
怀孕的胎位比较高;
腹部隆起像西瓜;
很喜欢吃甜的食物;
很喜欢吃水果;
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很喜欢喝橙汁;
看起来不像怀孕前的样子;
怀孕期间的情绪比较不稳定;
不喜欢吃面包皮;
乳房急速长大;
当你睡觉的时候枕头朝南;
尿液呈较深的黄色;
将你受孕的年龄数字和你怀孕月数加起来是奇数。 如果你对孩子的性别仍有很浓的兴趣，可以看看中国700年前古墓里面的一个日历表。只需要找出母亲怀孕的年龄和月份，通过以下的表就可以预测孩子的性别。虽然据说这个表有高达90%的成功率，但要记住这仅供参考娱乐，无论男孩还是女孩都是你的宝贝。
怀男怀女分别什么症状
怀女孩所谓的起大鼓儿是整个肚子鼓还是半面肚子鼓?起大鼓的时候是感觉肚涨吗?
怀女孩肚子最靠下的地方会动吗?怀男孩真不就不起大鼓儿吗?
一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。 这个理论最近得到了科学证实。哈佛大学公共卫生学院的流行病学家在新近出版的《英国医学杂志》上报告，怀男胎的孕妇在怀孕期间所吃的食物高于怀女胎的孕妇，这是因为男婴的能量需求大于女婴，因而出生时男婴的块头也大于女婴。
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科学家发现，怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是吃不同或古怪的食物，而是猛吃她平时喜爱的食物。
科学家称，男胎w丸分泌的 男性 激素w酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号,使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的 婴儿 ，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见 胎儿 的性别不影响母亲的体重。
另外也有医务人员做过研究，根据某些现象来预测宝宝的性别，最近一些研究报告显示，在怀孕初期时，妊娠反应越严重，生下女宝宝的机会就越大。
另外再告诉你一些老人家的说法和医生的辩证：
1.从孕妇的肚型来判断，会生男孩;肚型浑圆，则生女孩。其实，孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系。
2.观察孕妇容貌与皮肤的变化，皮肤变得光滑，可能生女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘，则可能生男孩。这种说法很多人相信，但事实证明可信度不高。
3.孕妇的口味改变，则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。
4.胎心的快慢强弱，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是女孩。这种猜测胎儿性别的方法，出错的几率也很高。
