一对夫妇正躺在床上准备 睡觉 。
从丈夫转辗反侧的举动就可以看得出来，他今天特别想进行性生活。对丈夫而言，有几天勃起冲动特别强烈的日子是再正常不过的了。“ 胎儿 时养成的勃起习惯”又怎么能控制得住呢?
但是妻子正处于怀孕期间啊。丈夫翻来覆去，作了一番激烈的精神斗争，然后终于忍不住叫醒了妻子。妻子睁开迷蒙的双眼，问道：
“怎么了?有什么事儿吗?”
“我们今天做一次吧。”
“我明天还得去一趟 妇科 呢，我可不想今天做完后明天就去妇科。”
在漆黑的夜晚丈夫在床上叹着气。在床上翻来覆去的丈夫又叫醒了妻子。
“又怎么了?老公。”
这时丈夫是这样说的。
“亲爱的，明天不用去‘牙科’吧?”
当然，这只是我偶然听到的一个玩笑。但是我一点也不觉得这个对话是个玩笑。因为事实上有很多 男性 在怀孕的妻子不愿与自己共赴云雨时会埋怨妻子，继而提出妻子给自己进行口交的要求。
很多人都认为，怀孕是“性生活的坟墓”。果然是这样吗?我想这种说法是不正确的。我认为怀孕期间是新婚期的第二阶段。因为两个人通过这个时期，可以研磨出许多奇妙的性交技巧和技术。
这里说的奇妙的技巧、技术是指柔和的技术。而那些真正的技巧、技术通常也是温柔而体贴的。而那些粗野、紧绷的动作技巧都不为人们所认可和接受。这与 棒球选手握着棒子时，手上需要放松，这样才能容易打出本垒打是同一个道理。
举个例子，如果在怀孕期间妻子觉得不便或不想性交，并拒绝为丈夫口交时，丈夫就有必要发明出一些独特方法来解决夫妻之间的这一矛盾。而这些方法将在以后的性爱之旅中放射出独具魅力的光芒。
为什么很多男人担心得 艾滋病 ，但却拒绝使用避孕套呢?那都是因为使用避孕套会降低性交时的感觉。包着一层避孕套和赤裸裸时的感觉是有天壤之别的……而怀孕期间正好没有必要采取避孕措施，在这个时候，双方可以尽情地享受滚烫的性交，这种感觉是一个非常神奇的体会。对与那些只有野兽般的性交才能满足自己的欲望的男性来说，这不正是渴望而不可得的第二次蜜月旅行吗?
男人一旦陷入忧郁情绪，很容易与人起冲突，并非所有的男人皆是如此，不过通常男性忧郁症患者均有此倾向。当中年男子罹患忧郁症后，尽管患者本身也很辛苦，但身旁亲近的家人，尤其是太太，更是痛苦不堪。
「老公最近变得好暴躁，动不动就发脾气，明明没什么，也会为了一点小事吵得面红耳赤，加上经常对孩子严厉斥责，导致问题越来越严重。」当丈夫患有忧郁症时，这是妻子经常抱怨的话。
男人和女人面临同样的压力时，反应却截然不同。当男人身处压力下，经常会采取「斗争」或「逃避」的方式来应对;但女人却是会透过与人聊天做舒压，藉由他人安慰的话语得到慰藉。美国心理学家同时也是《关怀(暂译，原名the tending instinct)》一书的作者雪莱?泰勒教授，把女性的这种反应称为「关怀/结交朋友」。以生理学来说，在同样处境下，男女的行为表现往往大不同，例如血清素浓度降低往往是忧郁症病因之一，此时女性会显得畏缩不安;但相反的，男性却会出现攻击性、冲动的行为。
看到另一半深受忧郁症所苦，处于极大的压力状态时，女性会出现「照顾」的母性本能，无论如何都想要帮助丈夫，希望让他心里舒坦一些，也想知道究竟是什么事情让他如此烦恼，煞费苦心地思考自己到底还能做些什么来帮他度过难关。
然而，身陷忧郁痛苦之中的丈夫，却连自己的情感状态都无法好好掌握，根本不会向人求助，更不知道自己需要何种帮助?在一旁守候的太太，只能因为束手无策，而感到混乱不安。
许多男性认为要靠别人帮忙才能解决自己的问题，是件很丢脸的事，因此当太太表示关心时，还会刻意回避或装没事。对他们来说，会觉得：「我自己都无法解决自己的问题，怎么好意思让女人来帮忙。」又或者把另一半想要帮忙的动机，误解成是干涉或批评，因此大发脾气，让身边想要伸出援手的人，内心饱受伤害。
如何帮助罹患忧郁症的丈夫走出阴霾呢?
事实上，根据症状、丈夫本身的个性、家里的气氛、现实层面的压力，还有平日里的夫妻关系等等情形，处理的方式也大不相同，不过，倒是有几项原则可以套用。
首先，最好不要给任何建议。站在忧郁症患者的立场来说，很多方法他们并非不知，而是实际上真正要做是很困难的。类似像「比你痛苦的大有人在，但他们都过得好好的，你也要打起精神来才行」这样的说法，对他们起不了任何安慰作用，反而听起来象是一种责备，带有「别人都做得到，你怎么做不到」的批判性。
要让一个人改变，不是靠言语，而是关心与爱。
倘若丈夫听不进去，再怎么有道理的建言，对他的效果反而像毒药。以丈夫的立场来说，若妻子表达建议的方式太过斩钉截铁，很容易觉得自己的问题被轻视忽略，同时也会伤及男人的自尊心。
试着先将情绪冷静下来，收起反驳的话语，不要光听表面字义，而是努力去理解丈夫所说的话，背后究竟隐藏了什么意思?即使丈夫表达的方式很粗暴鲁莽，也不用太放在心上，这样才不会伤害身心健康。
患有忧郁症的丈夫，希望自己即使未曾表露出内心情感，妻子也能够百分百体会理解，但实际上不管太太怎么做，都会觉得不满和厌烦。
此时，只要把丈夫的这种表现，理解成是在传达以下讯息即可。也就是「什么话也不用说，待在我身边陪我就好。」
「其实我也不知该如何是好，但有妳陪在身边，我就安心了，就算我跟笨蛋一样胡闹瞎搞，也请别离开我!」
除此之外，不要想替丈夫解决问题。很常看到太太想帮丈夫承担所有痛苦，这样是不对的，太太不需要为丈夫的忧郁症负责任;同时，也有人将丈夫罹患忧郁症的结果，统统归咎到自己身上，产生某种愧疚感!「老公这么痛苦，我居然傻傻地什么都不知道，都是我没有好好照顾他，才会害他如此。」这种自我鞭笞对于改善对方的症状，并没有帮助。
也有一些太太因为丈夫得了忧郁症，就抛弃自己的生活，全心全意照顾他。然而，当丈夫为病所苦时，身为另一半更应该要好好照顾自己才是。培养固定的运动习惯、饮食起居正常、偶尔也要跟朋友见面聊天，藉此放松心情，缓解压力。
不要认为自己可以完全了解对方，事实上，要了解忧郁症患者并不是件容易的事。他们的内心世界究竟掀起了什么样的风暴?又或是被哪种负面想法刺伤了心而正在淌血?旁人是绝对无法全盘理解的。就连患者本身都很难完全了解自己的，身为妻子的人，不管有多爱丈夫，亦无法完全理解他的心情。
不要冀望丈夫能把自己心里的痛苦全都告诉太太，就算是夫妻，也不可能完全赤裸裸地坦诚以待，两人之间绝对的诚实是一种神话。当妻子越觉得自己应该要知道丈夫的一切时，丈夫反而会更想逃开。步入中年后，如果还被困在这种虚幻神话中，无论是丈夫或妻子，都只会让自己变得更加辛苦而已。
只要记得传达「不论多么痛苦，都会待在他身边陪伴他」的这份心意，当丈夫能够感受到妻子对自己的信任，就可以了。而妻子能对丈夫做的事情，即是不断传达「你的人生并非毫无意义，这点我可以向你证明;因为你对我来说，是如此珍贵的存在。」
据美国杂志报道，食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味，它们不仅能帮 男性 获得足够的营养，更重要的是，可以提升性能力。
精子 更 健康 ，多吃绿色蔬菜。
如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现，叶酸水平较低的男性，精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜，如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示，每天摄入700微克叶酸，就能为精子提供额外的保护。
性欲更强，多吃坚果。
矿物质锌可以促进睾酮的分泌，增加人的性欲。此外，研究还发现，锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中含量也很多。
勃起更坚挺，多吃鱼。
想要勃起持久有力，精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管，使得阴茎血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。
少白头的原因
1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
2、营养状况：毛发是 皮肤 的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学 临床 观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6，也会导致头发由黑变白。
3、 疾病 、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性 贫血 等消耗 性病 症，植物 神经 功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育 锻炼 ;手淫、房事过度等不良生活习惯等。
少白头会遗传吗?
伴随着年龄的增长，头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程，但不难发现，现在不少人在年少时就出现了很多白发，伴随终身。少白头的形成大部分与遗传因素有关，也有可能是某些疾病的征兆。
人的头发随着年龄增长而变白，这本来是一个很自然的生理现象，但不少人在年轻时就出现了少白头的现象，对此，北京地坛 医院 皮肤性病科主任伦文辉解释，关于人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多，这并没有一个具体的标准，这是因人而异的。有些人年龄很大，但头发依然比较黑，这种现象也是存在的。
少白头现象大部分都跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体dna的损伤等影响，白发数量可能会增多。
少白头该如何预防?
1、应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是)，按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
