小编推荐： 生活中常见的 12 种毒水果
一、胎动突然减少
诊断原因：准妈妈 发烧
专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况， 胎儿 也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的 感冒 而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的 疾病 或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、 子宫 的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝 健康 着想，准妈妈需要尽快去 医院 ，请医生帮助。
专家建议：1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。3.每天保持室内的空气流通和新鲜。4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加快
诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤
专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、 早产 等情况。
此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
专家建议：1.少去人多的地方，以免被撞到。2.减少大运动量的活动。
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一、胎动突然减少
诊断原因：准妈妈 发烧
专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况， 胎儿 也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的 感冒 而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的 疾病 或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、 子宫 的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝 健康 着想，准妈妈需要尽快去 医院 ，请医生帮助。
专家建议：1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。3.每天保持室内的空气流通和新鲜。4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加快
诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤
专家分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、 早产 等情况。
此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。
专家建议：1.少去人多的地方，以免被撞到。2.减少大运动量的活动。
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三、胎动突然加剧，随后很快停止运动
诊断原因：胎盘早期剥离
专家分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少，准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、 腹痛 、子宫收缩、严重的休克。
一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
专家建议：1.有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。2.避免不必要的外力冲撞和刺激。3. 保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。
四、急促的胎动后突然停止
诊断原因： 脐带绕颈 或打结
专家分析：正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。
专家建议：1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。2.准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
1、尿频
“解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。处于孕期中的孕妈妈，特别是在怀孕初期与后期，很容易有尿频的症状发生。
孕妇频尿的原因
这主要是因为 子宫 慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。
缓解方法
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。
另外，提醒有性行为的妇女，若感觉自己有尿频现象，要注意是否怀孕了，若确认为怀孕，应至 医院 请妇产科专科医师检查，以免因频尿症状而担心不已。
2、腰酸背痛
腰酸背痛的原因
怀孕时期，由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便，但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。
缓解方法
最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，“姿势正确”、“抬头挺胸”，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。
另外，要特别提醒准妈妈们，做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤，所以，应切记“动作慢半拍”，不仅可保护 胎儿 和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。
3、胃口改变
满足口腹之欲
有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃，可是怀孕后反而喜欢吃辣，也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变，其实都是因为激素变化所造成。医师建议，在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃什么或少吃什么，因为很多准妈妈在出现 孕吐 之后，食欲明显减弱，什么都不想吃，就会直接影响到营养摄取。当然，身为准妈妈的你，必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。
缓解方法
食盐中含钠，食用过量的钠，容易导致高血压，所以，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。
男娃女娃都是一样的，都是自己的小宝贝，但是很多想要二胎的小家庭，就希望自己二胎生个儿子或是女儿，所以多半妈妈们在怀孕几个月的时候就知道肚子里的娃是男娃还是女娃了，很多人在研究这个问题，怀男娃和怀女娃到底有什么不同呢？在刚开始怀孕的时候是不是也能感受到娃的性别呢？下面我们就来看看判断宝宝性别的一些小规律。
一、看胎动
肚子里的娃性别不一样，在肚子里动的时候也是不一样的，男娃一般都是调皮爱玩的，所以就经常在妈妈的肚子里做运动，而且是大幅度的运动，而且男娃在肚子里一般都是面向娃娃的，如果肚子里是女娃的话，那么动的幅度可能没有那么大，会小一些，一般会像小鱼一样的游来游去的，在肚子里是背对着妈妈的。
二、看孕期反应
一般来说，如果怀的是第一胎的话，在怀孕头三个月，孕期反应轻一点的会是男娃，如果是怀女娃的话那妊娠反应就会严重一些，如果妈妈是第二次怀孕，生二胎的话， 孕吐 反应会比较严重，说说明跟怀第一胎时的性别相反，如果孕吐反应比较轻的话，就说明跟第一胎的性别是相同的。
三、看胎心
一般如果怀的是男娃的话，胎心通常听着会比较有力，如果胎心是在140以下的话，并且听着胎心很有力量，那么恭喜你，怀的可能是男娃，如果每次产检做胎心，都是150以上的话，那很有可能怀的是女娃了。
四、看肚形
很多老一辈的人都是从肚子形状来看怀的是男是女，如果是男娃，那么肚子会比较靠下，而且肚子的形状是圆的，像一个球一样，并且还会有点尖尖的感觉，如果怀的是女娃，那么肚子会向上一些，靠近胃的部位。
总之，不管是怀男娃还是女娃，都是自己的娃，再者说每个孕妇的体质不同，有些反应看着像女娃的，说不定生出个是个小王子，这都是有可能的，所以生男生女不是我们能改变的，顺期自然就好。
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一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
三、忌如厕看报。如厕时，人的 神经 低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起 便秘 。
四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、 咳嗽 、痰多、 发烧 等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
五忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
六忌 睡觉 窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
