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孕妇上火喝什么汤好之鱼腥草炖雪梨
原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
制法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
功效：清肺止咳，清化痰热。
孕妇上火喝什么汤好之营养牛骨汤
牛骨含有丰富钙质，对孕妇及 胎儿 都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
主料：牛骨1000克，红萝卜500克， 番茄 、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。
辅料：盐适量。
制法：
①牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
②红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。
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孕妇上火喝什么汤好之鱼腥草炖雪梨
原料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
制法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
功效：清肺止咳，清化痰热。
孕妇上火喝什么汤好之营养牛骨汤
牛骨含有丰富钙质，对孕妇及 胎儿 都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
主料：牛骨1000克，红萝卜500克， 番茄 、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。
辅料：盐适量。
制法：
①牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
②红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。
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孕妇上火喝什么汤好之银耳竹笙汤
材料：白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片。
调味料：a料:冰糖1-2小匙。
做法：1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。
2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。
3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入a料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。
营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。
奶粉品牌排行榜10强
奶粉的市场一直都不是一家独大，每年都在变动，妈妈网根据综合直树细心整理了奶粉品牌排行榜10强，妈妈们来参考一下吧。
no.1 惠氏奶粉
惠氏奶粉牢牢占据第一的宝座，因其特含dha和aa均衡配方比例，同时含有牛磺酸、胆碱，能够促进宝宝脑部发育，另外，高品质的α乳清蛋白强化维生素d也能帮助宝宝的体格发育，而奶粉中添加的维生素e、核苷酸、锌、硒等微量元素则能够帮助宝宝增强抵抗力。
no.2 雀巢奶粉
雀巢集团一直是乳品类市场的大赢家，其奶粉系列涵盖各个年龄层，深受大众们的信赖和支持。雀巢奶粉特有的益生元组合能够保证宝宝大脑营养的吸收，dha、ara、铁、锌、碘、胆碱、亚麻酸、亚油酸等大脑所需的关键营养素雀巢都有。另外，新生儿的肠道健康十分重要，而雀巢就关注到了这一点，二十多种的维生素矿物质帮助宝宝的体格发育。
no.3 美赞臣奶粉
美国品牌美赞臣奶粉算是进入中国最早的一批奶粉，在中国有着比较忠实的受众，因为美赞臣奶粉包含科学验证水平的dha和ara，能够帮助宝宝的智力和视觉发育，有效改善呼吸系统的健康。奶粉中的胆碱水和母乳相当，有助于提高宝宝的记忆力，是母乳少的妈妈们很好的替代品。还有gos益生元组合帮助宝宝增强抵抗力，促进肠胃健康。
no.4 伊利奶粉
伊利奶粉一直是国产奶粉的中坚力量，目前为亚洲奶粉十强，毅力奶粉的优势在于其原料均采用当日的优质牛奶，采用常温双除菌的技术最大程度地保存了牛奶的营养成分，奶粉不含蔗糖，溶解度非常高，口感纯正同时做到无添加。
no.5 美素佳儿奶粉
采用纯正的原装进口奶源，不但保证了奶粉的质量和口感，同时还能够不断优化升级奶粉配方，使得宝宝们在长时间喝奶的情况下，还能够不上火，不会热气，大便顺畅。
no.6 雅培奶粉
“对生命的承诺”是雅培一直秉承的理念，雅培奶粉特有的活性益生菌加益生元的组合为宝宝添加保护力，百分之百的乳糖配方使宝宝更容易消化，保证了肠道健康，藻油dha加叶黄素的组合同时帮助宝宝脑部发育。
no.7 多美滋奶粉
dha、ara加胆碱的三合一组合帮助提升宝宝的脑部及视力发育，胆碱帮助宝宝提高记忆力。其优势之处在于特别添加的多聚果糖帮助宝宝改善肠道健康，让宝宝不热气不上火。
no.8 贝因美奶粉
贝因美奶粉采用营养更均匀的鲜奶配方，其奶源地是黑龙江安达，被称为奶牛之乡。营养全面均衡，保证宝宝发育均衡。
no.9 飞鹤奶粉
国产的飞鹤奶粉特别添加了cpp，同时优化了矿物质的配比，提高了奶粉中各营养元素的吸收率。牛磺酸可以帮助宝宝的视力发育和脑部发育，双歧因子能够促进宝宝消化和吸收。
no.10 诺优能奶粉
诺优能奶粉，产自荷兰。荷兰的奶源纯正，奶粉中含有欧洲和中国发明专利的益生元组合，能够帮助宝宝维持肠道健康，同时不含蔗糖，不易上火。dha和aa帮助大脑和视力发育，铁、锌等营养素能提高认知力。
国内奶粉品牌排行榜10强
购买进口奶粉存在诸多问题，例如真假难辨、进口关税等。因此，如果国内有优质的奶粉以及比较值得信赖品牌，妈妈们还是更加偏向于，在商场里直接购买国产奶粉。那么，国内奶粉品牌排行榜10强是哪些呢？
1、贝因美
“贝因美”婴幼儿配方奶粉市场占有率达到10.8%，在国产品牌中，销量排名第一。 曾获得“十大奶粉品牌”、“十大品牌婴儿奶粉”等荣誉。
2、伊利
伊利是目前中国规模最大、产品线最健全的乳业领军者，先后为奥运会、世博会提供乳制品，可想而知其对奶粉质量的严格把控。曾获得“十大婴儿奶粉品牌”等荣誉。
3、飞鹤
“飞鹤”婴儿奶粉专业从事营养乳品的科研开发与生产销售，已经有50多年的历史了。曾获“十大奶粉品牌”、“十大婴儿奶粉品牌”等荣誉。
4、雅士利
“雅士利”婴儿奶粉品牌先后荣获国际、国内等30多项殊荣。例如：首批“国家免检食品”、 “中国乳业十大品牌”等。
5、摇篮
“摇篮”婴儿奶粉一直是最专业的婴幼儿乳品企业之一，曾获“十大奶粉品牌”、 “中国绿色食品”等荣誉。
6、味全
“味全”婴儿奶粉品牌是来自台湾的婴儿奶粉品牌，曾获“十大婴儿奶粉品牌”、“婴儿奶粉行业知名品牌”等荣誉。
7、三元
“三元”婴儿奶粉品牌曾获“奶粉十大品牌”、“中国名牌产品人民大会堂宴会专用牛奶”等荣誉。
8、秦俑-银桥
“秦俑-银桥”婴儿奶粉品牌我们听说的不是很多，主要畅销于西北地区，也是一家历史悠久的企业。曾荣获 “十大婴儿奶粉品牌”、“中国名牌”、等荣誉。
9、龙丹
“龙丹”婴儿奶粉品牌是国内乳品行业唯一通过国家科技部和中科院“双高”认证的高新技术企业，国家认证的，有专利保障。
10、完达山
“完达山”婴儿奶粉品牌和飞鹤同属于一家母公司，曾4次蝉联国家食品质量最高奖—国家银质奖章。
世界奶粉品牌排行榜10强
随着国内经济水平的发展，市场化经济的提高。世界性商品流通更加频繁，妈妈们也多偏爱进口的奶粉，更加信赖喝牛奶长大的民族，例如澳洲、新西兰等地生产的奶粉。那么，世界奶粉品牌排行榜10强又有哪些呢？
1、biostime合生元
合生元一直在中国超高端婴幼儿配方奶粉市场中占据第二的市场份额，其倾力研发全新sn-2 plus™亲和均衡配方，全新升级奶粉四大系列。合生元奶粉能有效减少宝宝便秘和上火。
2、wyeth惠氏
惠氏于1915年诞生在美国，是雀巢旗下品牌，同时也是全球第一罐现代配方奶粉发明者，全球500强企业。
3、friso美素佳儿
美素佳儿始创于1879年的荷兰，是世界著名领先专业乳品公司，拥有荷兰草原的纯正奶源。
4、dumex多美滋 多美滋是世界上较早推出婴幼儿配方奶粉的品牌，在婴幼儿奶粉配方的研发中，拥有100多年的经验。
5、meadjohnson美赞臣 美国美赞臣是美国百时美施贵宝公司，要知道美国百时美施贵宝公司是全球制药公司之一，其对婴幼儿奶粉的严控把控，使其行销全球100多个国家和地区。
6、abbott雅培 雅培源自美国，拥有125年的历史，其严谨态度、营养科学和领先的技术，深受150多个国家和地区医务人员和妈妈的信赖。
7、nutrilon诺优能 诺优能是荷兰婴幼儿奶粉的领先品牌，在荷兰婴幼儿奶粉市场占有率超过70%。同时也是中国最受妈妈们喜欢的奶粉前十名。
8、雀巢
雀巢认为每个宝宝都可能对牛奶蛋白过敏。因此，雀巢的奶粉通过定向水解技术将大分子牛奶蛋白分解为小分子片段，降低致敏成分，让妈妈更放心。
9、爱他美
爱他美源自德国，在德国市场份额占据第一，从2014年开始进入中国，并因其严控的质量标准受到妈妈们的关注。
10、佳贝艾特 佳贝艾特是荷兰原装进口的婴儿配方羊奶粉著名品牌，经北京大学医学部认证。
如何挑选适合宝宝的奶粉品牌
每款奶粉的针对人群和口味都有所区别。宝宝们在喝第一口奶粉的时候，也会潜意识机灵地选择自己喜欢喝的，自己觉得好喝的奶粉，咬着奶嘴不放。那么，妈妈们应该如何挑选适合宝宝的奶粉品牌呢？
注意一：鲜奶不一定比配方奶好。鲜奶的营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素和能增进儿童发育所需要的抗体物质等。而配方奶粉还包含了益生元、各种维生素及矿物质、牛磺酸等，它的设计目的就是为了更接近母乳。因此配方奶的利用率更高，更家贴合宝宝的人体需求。
注意二：各品牌的配方奶其实并没有什么差别。很多妈妈会被某一品牌的的广告语给唬住，其实对于宝宝来说，配方奶粉，无论国产的还是进口的基本含有的营养成分都大致与母乳接近。
购买奶粉要注意什么
因为母婴市场的强大，奶粉每年都在不断地更新换代，对于妈妈们来说，是一门十分难做的功课，尤其是初为人母时，焦虑和担忧的心情更是让妈妈们对奶粉无从下手。妈妈网百科支招，告诉你购买奶粉要注意什么？
目前市场上的多种品牌奶粉，都会有自己的配方，并且最后在广告中会特别强化某一营养素，例如钙等。很多妈妈认为宝宝成长需要补钙，这里要注意的是很多添加的化学钙并不能被宝宝所吸收，因此妈妈们如果发现宝宝们的大便坚硬难排，就说明有可能是奶粉的原因。
因此，妈妈们在购买奶粉是不要过度的关注某一营养素，平凡的才是正常的。
首先，要预防或者治疗孕妇上火，首先要了解是什么原因导致上火的。孕妇在怀孕期间上火禁止服用药物去火，因为去火的药物严重可导致胎儿畸形。孕妇怀孕期间上火有两种：虚火和实热，如果是正常的女性多数是虚火导致的上火，但是妊娠期间的孕妇多数是实热导致的上火，因为孕妇怀孕期间各种激素水平都在发生变化，气血会比较旺盛。这个是会，孕妇去火最好的方式就是用食疗去火，可以多吃一些温性的食物。
食疗来去火是一种很安全的去火方式。孕妇在妊娠期间容易上火，所以切勿等到上火再治理哦，从怀孕开始，饮食上就要特别注意均衡搭配，并且加入预防孕妇上火的食物。其实通过食疗来防治孕妇上火是非常容易做到的，专家指出，注意四个饮食习惯可以很好的防治孕妇在怀孕的时候上火。
方法一：怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，有条件的话还要多参加一些户外活动，多吃一些清淡的食物，保证每天按时排便；
方法二：不管是怀孕期间还是平常的情况下，女性吃多了肥腻的食物或者辛辣刺激的食物都会容易损伤脾胃而导致内蕴化热，造成烂口角。如果孕妇是由于吃太多肥腻或者辛辣刺激的食物而导致的上火，就要多吃一些粗粮和新鲜蔬果，并且平时吃的食物品种尽量多样化。为了避免继续刺激口腔和肠胃，孕妇在这个时候禁止吃烧烤、火锅等。
方法三：马上就过春节了，春节期间年轻人总是夜生活过于丰富，会容易失眠，导致虚火越来越旺盛，而且很多女生会喜欢在玩的同时还吃一些瓜子、花生等热性的食物，而玩的过程往往会不小心过量吃了这些食物导致堆积太多的体内热量，这时候怀孕期间的孕妇就容易上火，而这种情况引起的孕妇上火主要表现为脸上长痘痘。对于这种内热引起的孕妇上火只要多吃些清淡的食物就可以有效改善皮肤状况。除此之外，还要注意休息，避免春节期间过度疲劳引起内热过高。
方法四：春节期间，由于睡眠时间会相对比较少，吃的东西有比较肥腻，热量也比较高，会导致牙龈肿痛、口腔溃疡、贪睡、易疲劳等节后综合症，这类型的症状是一种常见的孕妇上火现象。这种节后综合症只要多吃一些解毒的食物，然后禁食热量高、辛辣的食物就可以治愈。常见的解毒食物有苦瓜等。
牙龈肿痛、嗓子疼、便秘、长痘痘是孕妇上火常见的并发症，其中牙龈肿痛最为高发，那么如何应对这样的症状呢？99健康网为大家总结了四个常用的小方法：
去牙龈肿痛方法一：牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
去牙龈肿痛方法二：每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。
孕妇可以打针吗
很多孕妈在怀孕的过程中，对于用药都是非常谨慎的，即使是出现感冒发烧这些小问题，也不敢轻易地吃药。俗话说“是要三分毒”，孕妈都生怕用药不当会对腹中宝宝有影响，那么孕妇生病能不能打针呢？
一般来说，孕妇怀孕时最好是不要打针，这是由于孕妇在怀孕时期，体内酶有一定的变化，对药物的代谢过程有一定的影响，如果药物不能及时地解毒和排泄出体外，很容易就会导致蓄积性中毒，特别是在怀孕早期，即怀孕的前三个月，更不能随便地打针吃药，因为这时候正是腹中胎儿器官形成的时期，如果滥用药品，有可能会导致胎儿畸形，严重者还会流产，因此，孕期生病应该谨慎用药。用药前一定要谨遵医嘱。
建议孕妇在孕期多喝白开水，加速身体新陈代谢，平时应该多吃含蛋白质、维生素等食物，孕期别吃辛辣、油腻食物，平时多加预防，孕期才能做个健康孕妈！
孕妇什么时候可以打针
孕期生病，是准妈妈非常棘手的一件事情，吃药打针都是一件苦恼事，吃吧，又怕药物影响会伤及腹中的宝宝，不吃吧，死撑着又难受，那么准妈妈生病什么时候能打针吃药呢？
一般来说，孕期用药一定要考虑到一个原则，那就是药物对孕妇的益处大于胎儿的危险才可以考虑用药，如非必要，在怀孕的前3个月是避免使用任何药物的！
怀孕前3个月是致畸的敏感期，是胚胎各个器官分化形成的时期，很容易受到外界因素的影响，导致胎儿畸形，因此，这个时期能不打针吃药，就果断地不要，包括一些保健品、滋补品。如果是必须要用药，则一定要在医生的指导下谨慎用药。
怀孕的中晚期，胎儿的器官基本分化完成，这个时期药物致畸的可能性就相对较小，但有些药物还是会影响到婴儿的正常发育。
孕妇能不能打针，能不能吃药，准妈妈一定要权衡利弊，如果疾病对胎儿、母亲的影响较大的，就要在医生的指导下，合理用药！
孕妇感冒可以打针吗
孕期感冒发烧是常有的事，但也需要及时地治疗，这时候就有人问，怀孕期间感冒了能不能打针？一般来说，是不建议孕妇感冒打针的。妊娠后，准妈妈的体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故孕妇感冒最好不打针。那么孕妇感冒了怎么办呢？下面为准妈妈推荐一些预防感冒的小偏方，让孕妈妈在治疗感冒的同时，也不会伤害到宝宝的健康！
治疗感冒小偏方一：盐水漱口，感冒初期，喉咙会又痒又痛，这时候可以用浓盐水漱口及喉咙，每日10余次，便可见效。
治疗感冒小偏方二：喝鸡汤，鸡汤能增强人体的抵抗力，能预防感冒发生，还能减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，还能清除呼吸道病毒。
治疗感冒小偏方三：在保温茶杯内倒入42度左右的热水，发烧感冒孕妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
如果感冒一定要去医院请医生开药，不要自己乱吃药。为了胎儿的健康，一定要做好预防感冒措施，注意冷暖。
孕妇打针对胎儿有影响吗
对于孕妇这一类特殊的人群来说，日常起居、饮食都是要分外地小心。特别是一到季节转变，很容易就会有一些小病小痛找上门来，那么孕妈生病打针，会不会对胎儿造成影响呢？
怀孕后，准妈妈体内酶是有一定改变的，对某些药物的代谢过程是有一定影响的。一些药物不易解毒和排泄，就会残留在体内，那么对腹中的胎儿是会有一定影响的，特别是在怀孕早期，胎儿还没发育完全，残留的药物可能会导致胎儿畸形或者流产。因此，孕期用药一定要小心谨慎，一些小病小痛能不打针吃药，就避免打针吃药。那么是不是说，准妈妈在怀孕期间生病就不能吃药打针了呢？其实并不是的，一些疾病对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时候准妈妈就要权衡利弊，在医生的指导下，合理地用药。
在怀孕期间，准妈妈也要注意休息，加强锻炼。保持健康的身体状态，在疾病流行时，要注意个人的卫生，避免去到人口密集的一些场所，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力，一旦生病，也不要惊慌失措，乱服药物！
孕妇打针的注意事项
俗话说“是药三分毒，用药需谨慎”，药物都是具有两重性的，恰当用药，可以治愈疾病，当用药不当也会带来危害，特别是孕妇患病用药，更需要小心谨慎。那么孕妇打针有什么需要注意的呢？
1、一般的孕妇感冒发烧，症状较轻者，如打喷嚏、鼻涕，对胎儿影响不大，就不需要用药，休息几天就会痊愈，因此，能不打针就不要打。
2、孕妇在妊娠早期，即5—14周，是胎儿器官的形成期，若是患了流行感冒，是不能打针用药的，此时打针吃药会对胎儿造成较大风险。
3、孕妇在打针用药时必须谨慎，首先要有明确的用药指征，并对治疗孕妇疾病有益，其次在用药时应尽量挑选对孕妇及胎儿无害或毒性小的药物，再者尽量避免使用新药。孕妇在用药时应该遵照医生的指导，按照剂量用药，切莫盲目用药，伤害到腹中的胎儿。
孕妇用药，不仅要考虑到孕妇自身的身体健康，还要考虑到会不会对胎儿造成不良影响，若是用药不当，不仅会给孕妇本人造成痛苦，还会危及胎儿！
