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怀孕第30周的注意事项

2023-07-18 13:58:01人气:87

怀孕第30周:宝宝能分辨光亮了

孕期小贴士

月经过期10天或10天以上

谨记减少食盐量

为卵子受精作最后准备

补钙、维生素、叶酸,少食多餐

生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱

胎儿 的 眼睛 开闭自由,能够看到房子里的景象了,他还能辨认和跟踪光源呢……

准妈妈生理变化

30周的时候 子宫 已上升到横膈膜,因此孕妇会感到呼吸困难,喘不上气来,吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象,不必担心。另外,随着胎儿头部开始下降,进入骨盆,不舒适的感觉也会逐渐减轻。

本周要注意的首要问题就是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上,以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要,它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小,羊水相对较多,即使胎位不正大多也能自行转正,但若在30孕周后仍胎位不正,就要在医生指导下进行自我矫正。

孕晚期白带会越来越多,护理不恰当就可能引起 外阴炎 和 阴道炎 ,导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒,白带增多、颜色及性状也发生了变化,并有不好的味道,不要使用碱性大的肥皂清洗外阴,要赶快去看医生,按医生指导护理。

怀孕第30周的注意事项

延伸阅读

28周拍孕妇照好还是30周拍

照片可以将人们的相貌保存下来,所以现在就有很多人拍摄一些艺术照留着纪念。尤其是怀孕期间的女性,更加想要拍摄属于自己的孕妇照,这是非常值得纪念的事情。所以不少女性在怀孕期间拍摄一些孕妇照,而且还是月份比较大的时候拍。那么,28周拍孕妇照好还是30周拍,拍孕妇照的最佳孕周呢?

一般情况下,建议孕妇在怀孕七八个月的时候去拍摄孕妇照。因为这个时候孕妇肚子的变化是比较大的,拍照的时候会有明显的怀孕的感觉,而且孕妇腹围也是最佳状态。然后孕妇在这个时候的状态、精力都是比较好的。如果到了九个月后再拍摄,那么肚子腹围会变长变大,长时间拍照会对孕妇感到难受和疲惫,同时也不方便,在某种程度上会给胎儿带来一些不必要的伤害。

所以不管在28周还是30周拍摄孕妇照,这个时间段是孕妇拍摄孕妇照的最佳孕周。但是有些孕妇孕肚不明显,也可以在九个月左右再去拍照。所以,孕妇可以根据自己自身的具体状况来决定,如果拍照在比较冷的天气,孕妇需要特别注意保暖工作。

怀孕30周胎儿图

怀孕30周胎儿图(胎儿发育情况)如下:

本周胎儿顶臀长(坐高)约27厘米,身长约44厘米,重1500克左右。男孩的睾丸正在向阴囊下降,女孩的阴蒂已很明显。这周胎儿的眼睛可以开闭自由,大概能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮,有足够的空间移动,因此不必担心,他现在是否处于一个奇怪的胎位上。

怀孕30周时孕妈妈的变化:

妈妈这时会感到身体越发沉重,子宫约在肚脐上方10厘米处,从耻骨联合量起,子宫底高约30厘米。因为子宫上升到了横膈膜,孕妈妈会感到身体越发沉重,肚子像个大西瓜,行动吃力、呼吸困难并且胃部感到不适。再过几周,随着胎儿头部开始下降,进入骨盆,不适感会逐渐减轻。

有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期,白带会越来越多,因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。

怀孕30周吃什么好?孕30周营养提示:

1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素c、叶酸、维生素b族、铁质和钙质。

2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物,如罐头、香肠、熏鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。

3.孕妈妈在此周应多喝一些牛奶,每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆,吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高,特别是海带和紫菜中含有丰富的碘,有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

本周胎教要点童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力,选择一个固定的时间,坚持给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事,将图形描述给孩子听,让胎宝宝不仅能听到故事,还能“看”到故事书上所绘的图画。

本周重点关注事项:

怀孕30周要做的检查

第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生[查看下次要做的产检]

本周重点关注三种分娩方式的比较

1、自然阴道分娩:胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常,孕妇身体状况良好,靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外,这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,因为它是一种正常的生理现象,对母亲和胎儿都没有多大的损伤,而且母亲产后很快能得以恢复。

2、人工辅助阴道分娩:在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时,适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力,缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时,就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些,但医生的帮助也会使你顺利分娩。

3、剖腹分娩:如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇,需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式,以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤,产后的恢复远比阴道分娩慢,而且还会有手术后遗症发生。

怀孕30周常见问题汇总

怀孕30周了,今天一天胎儿未感觉到动,正常吗?

去医院做个胎心监护。如果以前已有了规律胎动,突然没有感觉到动,需要警觉,建议立即去做胎心监护。

怀孕30周胎儿医生说头大?

胎儿头大不是什么大问题,只是不利于顺产而已。

请问怀孕30周了,应该怎样测算胎动?

一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动,每日早,中,晚各一次,每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时。

怀孕30周,彩超显示是男是女?

是不知道是男还是女,只有给你做b超的医生才知道,结果是看不出来的。

怀孕30周,宫高才20cm,是不是太低了?

如果你自己就偏瘦的话,宝宝这个样子就很正常了, 宫高和腹围不是评判宝宝发育的标准,最好你做个bc看看双顶径和宝宝腹径以及股骨长 ,通过这个的标准来看宝宝的发育情况。

怀孕30周 胎盘成熟2-3级?

胎盘2-3级应该是临产前的值,最起码也要最后一个月才这样。胎盘熟得太早就没有营养了。如果到了3级就要多监测了,如果超过3级,胎盘就钙化了。

怀孕28-29周胎儿的股骨长径、头围、腹围标准是多少?

怀孕30周,股骨长径5.4cm,腹围24cm,头围26.2cm。

怀孕30周,吃不进孕妇奶粉,应该吃些什么食物补充?

可吃盒装牛奶啊,最好是高钙的。

怀孕30周,宫高22,腹围92,正常吗?

怀孕30周末宫高一般是22.4-29cm之间。

怀孕30周了,在平时的生活、饮食方面应该注意哪些?

胎儿长脂肪的时候,妈妈应多吃蔬菜、水果,少吃甜食,控制体重,时刻注意胎动,不要过度劳累。想自娩的话,要每天散步,适当运动。

怀孕30周,最近脚上起了条型状的疙瘩,很痒,怎么办?

确定是疙瘩吗?有可能是静脉曲张啊。怀孕27周,静脉回流不好,容易引起静脉曲张可以成蚯蚓状。

怀孕30周了,应该怎么治疗霉菌性阴道炎?

孕妇患了霉菌性阴道炎 。治疗一定要彻底,绝不能症状一减轻就自动停药。治疗方法是 :妊娠 12周以内 ,可用 2% - 3%苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道,同时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫。

妊娠12周以后,在按上法清洗后,轻轻擦干外阴并在阴道深部放置制霉菌素栓剂、咪康唑或克霉唑栓剂,每晚睡前使用;有外阴炎时,可用达克宁霜涂于外阴。一般 10- 14天为一疗程,停药 7天后复查,症状消失2周后第3次复查霉菌,痊愈后方可结束治疗。妊娠35周以后,为避免宫内感染,不宜进行阴道内操作。

怀孕30周了,可平常就是嘴唇干裂,请问该服些什么药?

由于你现在不论吃什么都是两个人吸收,所以我建议,不管是哪种原因引起的嘴唇干裂,都尽量别吃药,大家都知道“是药三分毒”。更何况孕服服药不当会对宝宝有影响。如果是维生素缺乏的话,就要补充b族维生素,在不建议你服药的前提下,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加b族维生素的摄取。

怀孕30周了,检查说糖耐量异常,怎么办?

应以清淡为主,少食盐,防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物,补充钙质,增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等,多吃绿叶蔬菜,增强抵抗力,避免贫血,头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸,平均每天20克左右.

怀孕30周做空腹血糖测试值是7.0是不是可以确诊为糖尿病了?

怀孕期间血糖宜控制在:空腹血糖<6.4mmol/l(115mg%),餐后2小时血糖<9.0mmo(162mg%),hba1c8.0%。 如果只是偶尔这么高的话,注意控制淀粉类食物一次的摄入量就可以了,每次不要吃太饱,少食多餐比较好。

怀孕30周后阴道一直流血。有危险吗?察出胎盘低,宫缩,羊水少。小孩还能保住吗?

胎盘位于宫颈内口处,也就是说胎盘低置,应该休息静养,避免剧烈的活动,禁房事,注意定期检查,胎盘位置太低容易造成流产,所以你一定要注意,实在不行就得卧床休息,直到生完宝宝。

怀孕30周了,手肿了,怎么回事?

怀孕都28周才有这种现象,算是正常手麻、涨是因为胎儿大了,尤其是入盆后对神经有了压迫才这样的。

怀孕30周,体重增加多少才是正常?

怀孕期间总体重增加以10~14公斤较为理想,而孕前体重偏低的准妈妈,孕期体重可以增加多一点;反之,孕前体重偏高者刖应多所节制了。总而言之,体重旳增加应该是渐进式的,最三个月平均约为1~2公斤,中后期大约每周增加0.5公斤。

怀孕30周能服用安定(valium)吗?

在医生指导下是可以用的。

怀孕30周胎儿发育情况标准图

进去孕30周,胎宝宝现在约重1500克左右,从头到脚约44厘米。这是胎宝宝还在迅速发育。你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?这一时期,孕妈妈又要怎样运动呢?

孕30周怀孕晚期症状

怀孕第三十周

妈妈在这个孕周会感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。孕30周的时候子宫已上升到横膈膜,许多准妈妈会感到呼吸困难,胃部不适,请放心,随着胎儿头部开始下降进入骨盆,您的不舒适的感觉也会逐渐减轻。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律 宫缩应立刻停下来休息。

这周胎儿的眼睛可以开闭自如,大概能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。男胎儿的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女胎儿的阴蒂已突现出来,但并未被小阴唇所覆盖,那要等到出生前的最后几周。

本周胎儿顶臀长(坐高)约27厘米,身长约44厘米,重1500克左右。胎儿头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长。现在宝宝已经不再像个小老头了,由于体型的增加,宝宝占据子宫的空间越来越多,羊水也会有所减少。

到了孕晚期,准妈妈的白带会越来越多,护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎,导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。

你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子,和胎儿说说话,让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

孕30周胎儿生长发育:双顶径的平均值为7.83±0.62;腹围的平均值为:24.88±2.03;股骨长的平均值为5.77士0.47

孕妈肚子大小,体重多少,胎动情况

妈妈这时会感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。呼吸困难,胃部不适。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期,白带会越来越多,因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。

怀孕30周要做的检查:第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生[查看下次要做的产检]

怀孕第30周注意事项

三种分娩方式的比较

1、自然阴道分娩:胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常,孕妇身体状况良好,靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外,这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式,因为它是一种正常的生理现象,对母亲和胎儿都没有多大的损伤,而且母亲产后很快能得以恢复。

2、人工辅助阴道分娩:在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时,适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力,缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时,就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些,但医生的帮助也会使你顺利分娩。

3、剖腹分娩:如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇,需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式,以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤,产后的恢复远比阴道分娩慢,而且还会有手术后遗症发生。

那么要如何选择分娩方式呢?

在选择分娩方式前,医院会对你做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,你在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

束腹带,产后塑身辅助方式必备

不管是顺产还是剖腹,产后你都会用到束腹带,优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型,还可以帮助子宫较快恢复,防止胃下垂,若是特殊设计,还能有消除妊娠纹,减缓产后腰部不适的功能,所以在产前为自己选一款设计合理的束腹带是必不可少的。

健康课堂

所有产妇都能选择无痛分娩吗?

无痛分娩虽好,却并不是人人都适合的。有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的孕妈妈就不可以采用此方法。如果是有凝血功能异常,那么就绝对不可以使用这种方法了。有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询,由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

孕期焦虑怎样预防?

孕期焦虑是一种心理变化。有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要根据医生的指导,做定期的检查,合理的饮食就可以保持孩子的顺利出生。

需注意的疾病与症状:

怀孕30周营养提示

1.孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素c、叶酸、维生素b族、铁质和钙质。

2.孕期应避免食用含着色剂、防腐剂的食物,如罐头、香肠、熏鱼、咸肉;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。

3.孕妈妈在此周应多喝一些牛奶,每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝豆浆,吃些豆制品、海带和紫菜。这样食物中钙的含量也很高,特别是海带和紫菜中含有丰富的碘,有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。

宝宝胎教

童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力,选择一个固定的时间,坚持给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事,将图形描述给孩子听,让胎宝宝不仅能听到故事,还能“看”到故事书上所绘的图画。

每周胎教音乐:《玩具会唱歌》《永远的贝比》《我的乖宝宝》《宝贝的悄悄话》

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