1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入 梦 乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。
新生的 婴儿 ，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰、舒适，而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。
如果怕孩子吐奶，可以把上半身适当垫高一点，倒是有利于防止孩子的吐奶。
孩子长到4～5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供 睡觉 用。
婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度；长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。
产前坚持定期检查，掌握好各个阶段 胎儿 发育和孕妇身体变化的情况，才能让 健康 聪明的宝宝顺利来到身边，准妈妈怀孕后，一般要做9－12次孕检。一些小技巧能让准妈妈脱离孕检苦恼。
多与医生交流
市二 医院 产科副主任医师邓永红提醒市民们，准妈妈们一定要放松心态，尽可能多地和医生交流自己的信息，尤其第一次检查，准妈妈们首先应告知医生自己的身份、职业。另外，准妈妈们的年龄也很重要，人在20岁、30岁或40岁怀孕时的情况是不一样的。有时医生们会对准妈妈或准爸爸有关饮食习惯、生活规律等各种小细节提问，以便了解更多情况并及时发现问题。
b超辐射没有那么可怕
很多准妈妈拒绝b超、彩超，担心辐射对母婴健康的影响，尤其是怀孕中期，宝宝情况较为稳定，一些妈妈就借此拒绝b超，邓永红提醒，辐射并没有传说那么可怕， b超能准确地诊断胎儿是否畸形、观察脏器的活动状态，会让宝宝更健康。
孕妇b超检查要做哪些准备？
早孕期做b超检查需要提前饮水使膀胱充盈；孕中晚期妊娠需做胎盘定位及附件肿物者均需事先饮水，待膀胱充盈后方可进行检查，但不宜过多； 便秘 者于当日早晨或前日晚提前排空大便，以免影响检查。怀孕3个月内尽量避免多次b超检查。其他的常规产前b超检查不需做特殊准备。
女性 的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
为了 健康 好“孕”，准妈妈们清洗内裤请把以下4大注意记心中！
一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。
二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。
四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
想要生个 健康 的宝宝这些事情不能做!怀孕期间一定要特别的注意才会生一个健康可爱的小宝宝，但是有些年轻的爸妈是不懂的，很多不能做的事情偏偏做了，所以说很可能会对 胎儿 造成一些不良的影响。孕前的很多因素都会影响到怀孕，或者是导致一些 不孕不育 的后果，那么究竟有哪些方面的事情不能做呢?详细的了解看看吧。
想要生个健康的宝宝这些事情不能做！
1.盲目的减肥
女性 朋友都喜欢身体苗条，所以说平时的时候嘴上永远挂着的是减肥，减肥一定要科学不可以盲目，不能一味的因为减肥就不吃饭或者是过度，这样会让女性的身体内分泌失调，导致不孕不育的情况出现，而且也不利于正常的排卵。
2.多次人工流产
很多的年轻男女们并不愿意那么早生孩子，所以说平时的时候一定要注意做好避孕的一个措施，要不然的话多次的人工流产可能会导致不孕不育的发生，女性也会比较容易患上各种的 妇科 疾病 ，甚至更加严重会切除 子宫 ，不要把人工流产当成一个儿戏。
3.长期的抽烟
如果长期的抽烟也是不利于受孕的，因为香烟中含有尼古丁和烟碱，抽烟不但使体内的血管病变，而且也会影响子宫内血管的健康情况，长期的吸烟也会让女性的卵巢功能受到严重的影响，从而会引起不孕不育的症状。
4.经期的时候同房
月经期间是严禁同房的，因为会把细菌带入盆腔内，让盆腔受到感染，或者是由于逆流的经血残留在盆腔内导致子宫内膜异位症的出现。
5.压力过大
如果说平时的时候压力太大，工作和家庭的压力下比较严重的情况，会影响女性的内分泌激素的紊乱等情况，还有可能会导致不排卵，月经周期也会变的很紊乱，甚至会停经。
怎样做才可以怀孕呢
1.养成良好生活习惯
平时的时候一定要注意个人的卫生习惯，特别是阴道卫生和子宫的健康情况，平时的时候不要抽烟，也不要盲目的减肥，更加不能喝酒。
2.性生活一定要做到洁身自好
女性朋友不要去结交多个性伴侣，每周的同房次数也不要超过三次以上，否则的话对身体也是没有好处的。
3.保持乐观心态
如果平时的时候压力很大，或者是精神容易紧张的女性朋友，一定要学会释放自己的压力，并且保持愉快的心情才有利于提高怀孕的几率。
希望通过以上的介绍大家都可以做到以上方面，并且把平时不好的习惯都改掉，只有这样才可以早点怀上一个健康可爱的小宝贝，孩子是家庭的希望，希望不要因为一时的贪玩而耽误掉幸福。
