“天天 睡觉 前总是要哭一场，有时候我猜想他可能是饿了，想吃奶，就喂他，可是他并不吃，似乎自己要哭累了才能睡着。”
“蒙蒙睡着后总是乱翻身，翻来覆去地动，我问了别的妈妈，别人的宝宝很少有这样的，他是不是有什么不舒服呀？可是他太小了，还不能表达。”
“萧萧才3个半月，最近一阵子总爱夜间惊醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒来都像是受了惊吓一样哇哇大哭，哭得可伤心了，小脸蛋也红扑扑的。”
睡前睡后，当宝宝出现种种让人担心的表现时，许多父母最关心的问题就是：“这是正常的吗？别的孩子是什么样儿？”
婴儿 护理专家张爱宝说：“宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，都应该是事出有因。”
那么，宝宝睡前睡后的种种反常表现，究竟预示着什么呢？有哪些 健康 隐患，又如何处理和预防呢？在此，特别针对宝宝容易出现的8种睡相，做一个全方位的健康分析：
睡相1 ：睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次／分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。
健康隐患： 这很可能预示着宝宝即将要 发烧 。
应对措施： 细心观察宝宝是否有 感冒 流鼻涕、打喷嚏、 腹泻 等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。
睡相2 ：睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。
健康隐患： 宝宝可能是患了 湿疹 或中耳炎。
应对措施： 及时检查宝宝的耳道有无红肿现象， 皮肤 是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去 医院 诊治。
宫颈炎 宫颈糜烂 最多见
据该院妇科邢风琴主任介绍，虽无具体的数据，但在印象中，宫颈炎以及宫颈糜烂是她在门诊接触最多的病种。
宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，有急性与慢性两种， 临床 上常见的是慢性宫颈炎，约有20%以上的妇女患有此病。多于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生，病原体主要为 葡萄 球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌。
就诊的宫颈炎患者较多，在邢主任看来，或许与不少女性认识到其有致宫颈癌的可能的关。
阴道炎重视不够
阴道炎是最常见的女性生殖器官炎病，从幼儿到老年，各个年龄阶段都可以罹患。但在临床门诊，来就诊的病人却不及宫颈炎患者多。邢主任认为，可能正是因为它太普遍，女人反而重视程度不够。
比较常见的阴道炎有霉菌性、阴道滴虫等几种，据邢风琴主任介绍，现在阴道炎患者有反复发作的趋势，一是因为它传播途径广，既可以通过男性携带者在性交过程中直接传染给女性，又可通过浴池、游泳池间接进行传染，还可以通过医疗器具间接地进行传染；二是不少患者初次治疗时不正视，产生耐药性，应引起广大妇女的注意。
子宫肌瘤多无症状
目前子宫肌瘤号称“妇科第一瘤”，是女性生殖系统常见的肿瘤，并呈现出年轻化的趋势。
邢风琴主任提醒大家，子宫肌瘤大部分是没有症状的，要通过妇检才能检查出，而女性又不重视妇科检查，往往是在肌瘤引起月经淋漓不尽、月经周期缩短，或者是肌瘤压迫膀胱出现尿频、排尿障碍、尿不尽等，已严重影响日常生活时才来检查治疗。所以平时的妇科检查还是不能少的。
这仅是官方统计的数据，若加上因各种原因尚未统计到位的数据，我国的孕妇流产人数应该远不止300万。
当晚婚晚育成为一种社会发展的趋势，当越来越多的 女性 选择先立业再生娃，当 男性 精子 数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈，保胎成为一种潮流。
因为难得，所以显得珍贵。对于不少家庭而言，优生优育已经是共识，因而孕妇自然成为“熊猫”级人物。然而，当确认蓄势待发的怀孕真实地来临，你是否已经被卷进了“保胎”的旋风，你是否已经盲目地跟风而走？
案例一：排出万难型
在《大话西游》里，周星驰曾有经典对白：“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”
现实生活中，西子也常常深陷于这种“痛苦”。西子的版本是这样的：“曾经有一个可爱的胎儿放在我肚子，我却做了 人流 ，等我现在怀不上时我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”
36岁的西子，属于那种事业和家庭都很好的女人，因此，盼望宝宝的心情越发地急切。经过多方治疗，今年夏天终于怀上了。“保胎”大战从此来开帷幕……
第一时间辞职，第一时间住院，吃喝拉撒都挪到了病床上。
深谙“女人过了36岁生殖能力急剧下降”之理的西子，宁可花重成本来作为“生育”的投资，也不愿意因为“保胎”不善而有所差池。
案例二：屡战屡败型
“老公，又怀上了。”萧萧怯怯地拿着验孕纸说着。
丈夫眼里闪过一丝惊喜，随即很快被忧虑而遮盖：“又怀上了？这回行吗？”
28岁的萧萧，结婚7年，流产6次。
这些数字触目惊心啊，虽然萧萧还能怀上孩子，那可仅仅是年轻的资本，6次的流产已经让她伤痕累累，身心疲惫。
这回行吗？所有认识萧萧的人得知这一“喜讯”后，都会有着同样的担心与疑问。于是，不管是家长型的长辈，还是闺蜜型的朋友，皆一致建议：这次一定得要好好保胎，而且得一直保到孩子出生为止。婆婆特意搜集了大量的民间偏方，每天煲着苦涩的中药给萧萧服用。然而，就在孕周第6周的时候，萧萧突觉小腹疼痛，后来发现下身见红……就这样，6周的胎儿在浓浓的药味中流逝。
案例三：未雨绸缪型
大学毕业一年的杨希结婚了，在大学班级qq群上发布喜讯时，很多同学都表示非常的意外——她不是最有事业心的女孩吗，怎么刚参加工作就结婚了？其实，杨希也有着她的无奈，因为“奉子成婚”。
无奈归无奈，从小生活在潮汕传统家庭的杨希，在决定结婚生育后就一心扑在“保胎”上面。上网店买来各式各样的“保胎秘笈”，进准妈妈群讨论借鉴各家的“保胎真经”，自己动手烹饪千奇百怪的“保胎佳品”。
听说准妈妈群里有人讨论打保胎针和吃保胎药的，杨希也寻思着要给更好的东西给肚子里的宝宝，于是特意上 医院 准备向医生提出要吃些保胎药。
保胎，已经成为孕妇生活的重心之重！然而，诸如以上三则案例那样，是否她们都需要进行保胎，她们的保胎方式对吗？是否走进了“过度”的胡同？
孕妇能吃火锅吗
相信提到火锅，不少人便会想到在冬天一群人围在一张桌旁放开吃的景象，味蕾也会忽然的被吸引住了。相信对于处在特殊时期的孕妇来说，火锅更是令她垂涎欲滴的美味了，但是准妈妈们肯定第一时间会想到的是，自己能不能吃火锅呢？吃了火锅会不会造成什么影响呢？看完下面妈网百科的介绍你就知道了。
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。
火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。
孕妇吃火锅的坏处
大家都知道吃火锅是很过瘾的一个享受，但很多时候享受过了头却容易给我们带来伤害，这就是人们常说的“乐极生悲”，而在饮食这个方面上，同样适用这句话。当大家都很欢快地品尝着火锅的美味的时候，还有身孕的准妈妈却可能被火锅悄悄地威胁了身体和宝宝的健康。下面妈网百科为各位准妈妈们盘点了吃火锅的坏处。
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。而吃火锅时，人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食，短暂的加热是无法杀死寄生虫的，而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。孕妇感染时可能并无明显不适，但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症。
2、汤底有隐患
火锅汤料往往口味较重，有的是红油火锅或者是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食。另外，如果是在外面吃火锅，无法保障火锅汤底的卫生条件，很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂，这对孕妇都会造成健康隐患。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
孕妇吃火锅拉肚子怎么办
对于火锅的美味，相信大家都有过体验了，而一些孕妇在严格控制食量的前提下，也是美味了一番。但是，火锅中的原料众多，并且多为肉类，经常会有人吃完火锅后出现一些不良的生理反应。孕妇在吃完火锅后有可能会出现拉肚子的症状，那么这时候应该怎么办呢？
妈网百科认为，在孕妇吃完火锅后，如果只是轻微的肠胃不舒服，可以喝点温水来平缓一下。但是比较严重的是出现拉肚子的话，这是属于一种比较危险的情况，应该立即的送往医院进行正规的治疗，并且不可拖延，切勿为了方便，自己擅自服用药物来解决。
妈网百科提醒喜欢吃火锅的孕妇们，最好选择在家里吃火锅，这样不仅可以控制汤料的味道，尽量不要过于辛辣或味道太过刺激，而且也可以确保食物的卫生。但要注意，火锅汤底切忌反复使用。同时也要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。
孕妇怎么吃火锅最健康
冬季，妈网百科建议准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。那么，孕妇应该怎样吃火锅才是最健康的方法呢？看看下面妈网百科为你准备的健康吃法吧。
1、火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
2、加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
3、自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
4、降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
5、吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
孕妇吃火锅的注意事项
火锅虽然很美味，但在吃火锅时要非常注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量家里做来吃，根据自己的需要选购新鲜食材，并且保证汤底清淡，最好不要在外面的火锅店随意吃火锅。以下妈网百科总结的孕妇吃火锅的注意事项：
1、选择新鲜食材
吃火锅时应选择新鲜的蔬菜以及肉类，避免食物中毒。
2、注意汤底
孕妇吃火锅的话，不要吃红油汤底的火锅，也不要吃中药汤底的火锅，要保证汤底的清淡和营养均衡，可以用鸡汤、排骨汤等来作为汤底。不过火锅汤底切忌反复使用。
3、掌握好火候
食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味;若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。同时，还应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
4、注意卫生
孕妇吃火锅时，要准备单独一双筷子，不要用来夹生食材，并且煮火锅时也要注意把生食熟食分开放置。
5、注意吃火锅的频率
孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后无法消化，引致不适
