如今，越来越多的孕妇在怀孕期间都成了重点保护的对象，都认为孕妇应该放弃手头的工作，在家好好修养待产。针对这个现象，产科医生的回答是“专职待产”不如适当地工作。
1、上班对孕妇的妊娠反应具有缓解的作用
孕妇在妊娠时期，情绪会不稳定，经常会担心肚子里的宝宝各种 健康 的问题，特别是一个人的时候。但是，如果孕妇继续正常工作，就会因工作的忙碌而分散了那些奇怪的想法，这是对妊娠反应减轻的一种有效方法。
2、不出去外面活动，造成懒惰
孕妈妈因为生理的原因，降低了胃肠的蠕动，如果不出去外面活动，更容易导致消化机能降低，影响体重的增加及 便秘 的发生，还不利益 胎儿 的发育和分娩。
3、坚持上班，保持身材不走样
孕妈妈坚持上班，对 女性 的骨盆扩张及腹部与腿部的韧劲增强有很大的促进作用，既可以保持孕妈妈的身材和体重，又能使孕妇能更好地面对分娩时带来的疼痛和心理的压力，有益于分娩。而且经常活动的孕妈妈 产后 也是恢复比较快的。
冬季待产包
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在孕期提前做好功课，列出清单，方便整理，以免临产时慌乱。一年四季天气不同，产妇分娩以及坐月子所需的东西自然有所不同，那么寒冷的冬季，待产包需要准备哪些东西呢？一起来听听这些小建议吧。
冬季寒冷风大，除了常规的待产包物品，在冬季生宝宝的准妈妈们要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。产妇需要为自己准备一顶月子帽，给宝宝准备一个水温计。新手父母在给新生儿洗澡的时候要特别注意水温，成年人觉得合适的水温对于新生儿来说可能过高了。冬天用手去测水温，手部感觉到的水温会比实际水温要低。给新生儿洗澡，水温控制在37℃至45℃为宜。水温过低，宝宝容易感冒；水温过高，宝宝容易被烫伤。因此，冬季待产包里除了常规用品之外，还可以准备一个水温计，它能帮助新手父母为宝宝调试合适的水温。
按照传统上意见产妇头部不能吹风，为防严寒，妈妈应准备加厚的月子帽、睡衣、棉拖鞋、厚袜子等。给宝宝准备的衣物中，除了加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被外，脚套和手套都要记得准备。你甚至需要在家中添置暖风机，以免宝宝洗澡时着凉。为了对付干燥的季节，为自己和宝宝备上一些有效的润肤产妇，能避免肌肤干燥敏感，令肌肤持续光滑健康。
冬季待产包要准备什么
一、妈妈用品
1、服装：开襟外套1件；出院衣服1套；哺乳式文胸2-3个。哺乳式文胸，准备2-3个可以替换；束腹内裤，2-3条；束腹带1个；抗菌棉质内裤；产妇帽。
2、卫生用品:防溢乳垫1盒；产妇卫生巾1包。
3、日常用品：牙刷、牙膏、漱口水 、毛巾、卫生纸、梳子、肥皂、八角衣架、棉拖鞋、普通拖鞋、带吸管的杯子、电热水壶等、产妇专用盆。
4、护肤品：最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。
5、可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。
6、吸奶器：刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
7、12m长纱布腹带。
8、吸奶器：对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，准备一个吸奶器能顺利进行母乳喂养。
二、宝宝用品
1、奶瓶2个、微波炉适用的广口的玻璃的易清洁；奶嘴5个，奶瓶刷子1个；奶瓶保温袋1个；暖奶器；洗澡带1个；消毒锅1个；不锈钢锅1个；奶粉；奶瓶清洁液。
2、洗澡盆1个；洗脸盆2个；大毛巾2条，小毛巾10块；水温计1个；粉扑盒1个。
3、衣服、裤子、婴儿袜子、帽子、防抓手套、护脐带、口水巾、布尿片。
4、小床、小被子、垫被、小蚊帐、睡袋、包被、枕头。
5、洗澡盆、消毒锅、不锈钢、婴儿碗、勺1套、
5、纸尿裤、湿纸巾、隔尿纸巾。
6、体温计、牙胶、棉签、脱脂棉花、75%的消毒酒精、退热贴。
7、婴儿洗衣液、洗发水、沐浴露、润肤露、爽身粉、护臀膏、润肤油。
除了以上要准备的东西外，为了应付严寒干燥的冬季，多备上一些厚一点的保暖衣物总是好的，同时产妇和婴儿专用的润肤产品，也需要及早准备，这是因为冬天干燥的空气会带走肌肤的水分，另人体的肌肤变得干燥敏感，这不利于肌肤健康，如要加强补水与滋润。婴儿的的柔嫩肌肤，更加需要精心呵护。
冬季待产包购买攻略
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，准妈妈要在孕期提前做好功课，列出清单，方便整理，也就是常说的待产包清单。待产包并非明确不变的，需要根据不同的季节以及具体的需要列出清单，选择性购买物品。那么冬季的待产包清单具体需要哪些东西呢？除了以上提到的一些必备东西外，准妈妈们还可以留意一下冬季待产包购买时需要主要的事项及功略。
冬季天气寒冷，无论是产妇自己还是宝宝都比其他季节更容易受风寒，因而在冬季待产包应该放一些保暖之类的衣物，冬款婴儿连体衣、包被必不可少，产妇自己也要备上一些厚一点的衣物，外出时时候可以用，以保证自己的健康。分娩后的女人身体免疫力会降低，这个时候更加需要加强保暖，按照传统上意见产妇头部不能吹风，因为妈妈们出院时最好准备月子帽、围巾、棉拖鞋、厚袜子等，防止受寒。
除了天气变冷外，冬季也是天气比较干燥的季节，寒冷干燥的空气会带走人肌肤的水分，令皮肤干燥敏感。这个时候需要加强补水和保湿，特别是宝宝的皮肤娇嫩抵抗力低，更加需要滋润，因此要准备带滋润功效的婴儿润肤霜。除了使用护肤品外，还要注意补充充足的水分，以应对干燥的季节。
四季待产包的区别
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，准妈妈要在孕期提前做好功课，列出清单，方便整理。因为季节的不同，产妇所需要的东西必定各有所医，待产包清单也不是明确不变的。除了以上提到的冬季待产包，不妨来看看不同季节待产包清单有什么区别吧。
1、春季待产包
春季气候转暖、潮湿，衣服不容易干，建议准妈妈多买几套睡衣以备不时之需。另外雨具也是有备无患的物品。由于天气变化反复无常，容易使人出现种种不适症状，妈妈在生完宝宝之后要防止病毒感染以及皮肤过敏等，在待产包中要多放些针对春季多发病类的药物，如感冒药等。除此之外，潮湿的春季人容易过敏，湿疹最容易找上免疫力不强的新生儿，可以为宝宝准备好婴儿专用的润肤霜和小棉签。
2、夏季待产包
夏季由于气候炎热，坐月子不能吹风，妈妈要多准备一些毛巾擦汗，而且换洗的衣物也要多准备，注意身体的清洁和卫生。宝宝也特别容易出汗，可以选择温和的婴儿洗发沐浴露，婴儿专用洗衣液也药多准备一些。由于炎热的天气妈妈的胃口也会变差，但为了给宝宝充足的母乳，妈妈一定要注重营养的摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。
3、秋季待产包
秋季易起风，宝宝易受风寒，秋季待产包应该放一些保暖之类的衣物，秋冬款婴儿连体衣、包被必不可少。出院时要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。为了应对干燥的空气，宝宝娇嫩的皮肤更加需要滋润，因此要准备带滋润功效的婴儿润肤霜。
4、冬季待产包
冬季风大，而产妇头部不能吹风，为防严寒，妈妈应准备加厚的月子帽、睡衣、棉拖鞋、厚袜子等。给宝宝准备的衣物中，除了加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被外，脚套和手套都要准备。冬季也是皮肤容易干燥的季节，需要加强皮肤滋润和保养，产妇和婴儿专用的面霜是必备的。
随着医疗水平的进步以及人们生活水平的不断提高，在孕妇待产的时候准备好待产包成为了很多家庭需要做的一件事情。可是大家需要知道的是待产包最为重要的不是包有多大，而是包里面的东西是否能够帮助新手爸妈排忧解难。
既然待产包这么重要，那么是不是越早准备待产包越好呢？
其实对于什么时候准备待产包并没有特别的规定，孕妇以及家里人可以根据自己的安排进行准备，但是需要注意的是要有足够的准备时间才可以，以免到时候手忙脚乱。
通常来说待产包内的东西可以分为三大类，一类是妈妈的用品，一类是宝宝的用品，另外一类就是生产或其它事情需要用到的东西。
妈妈类：
1、方便哺乳的衣物
这里需要准备的物品包括有哺乳文胸、哺乳内衣。对于这类物品在选购的时候最好选择棉质的，因为这样才不会引起过敏反应，对于孕妇的 皮肤 以及 健康 也是最好的。
其次还需要注意的是要多加准备一些防溢乳垫，这样才能避免因为溢乳而影响到乳房的清洁。
2、束腹带
束腹带最大的作用就是帮助孕妇以免在生产完之后出现内脏下垂。此外束腹带的使用还能帮助 产后 的妈妈恢复自己的体形状态。
3、开衫
开衫的准备最大的作用就是为了帮助产妇免受空调风的影响，以及帮助产后的妈妈起到防寒保暖的作用。
4、洗漱用品
洗漱用品较为的杂细，包括有毛巾、牙膏牙刷、盆、护肤品等等。这些东西最好自己准备，否则极容易因为使用 医院 准备的而与他人的难以辨别。
5、拖鞋
一双底厚防滑舒适的拖鞋可以很大程度上帮助产后的妈妈行动。
6、饭盒等食用工具
主要包括有饭盒、碗筷、吸管等，其中最为重要的就是吸管，它对于还不能进食的准妈妈十分的重要。
7、产妇专用卫生巾
这类卫生巾的使用是为了准妈妈免受恶露的影响，也是为了避免发生下体感染的情况。
8、吸奶器
吸奶器的使用除了能够帮助准妈妈开奶之外，还能将宝宝没喝完的奶汁吸出。
9、出院衣物
出院时准妈妈需要穿一套平时穿的衣物出院，这样更为的舒适方便。
宝宝类：
1、尿布、衣物
尿布以柔软的尿布为主，其次宝宝的衣物也需要放置在待产包里，这样宝宝才不会受凉。
2、小被褥
最好要给宝宝准备专门的被褥，切不可与大人同用一套被褥，那样极不卫生，毕竟宝宝的抵抗力没有成人高。
3、毛毯、围巾、围兜等
这类物品的准备是为了宝宝在天气寒冷、洗澡、吃饭的时候使用，以免出现受凉的情况。
4、奶粉、奶嘴、奶瓶等
对于有些准妈妈而言，有可能会存在奶水不够宝宝食用的情况，这个时候奶粉、奶嘴、奶瓶的作用显而易见。
5、宝宝沐浴用品
主要包括有浴盆、沐浴露、润肤霜、洗澡带等等。
6、温度计
最好选用耳式温度计，这样便于观察宝宝和准妈妈的身体情况。
其他类：
1、入院必备证件
包括有身份证、准生证、生育卡、医保卡等等，具体以医院需求为准。
2、银行卡、现金
尽管现在微信支付、支付宝支付很方便，但是在大额消费上还是需要准备一些现金或者银行卡。
待产包大家都知道，它是专为产妇和新生儿准备的所需用品。待产包至少要在预产期前一个月准备好，这样才不会让准备分娩的你弄得手忙脚乱（因为咱也不知道宝宝究竟是提前到来还是推迟到来呀）。
准备待产包的时间我们已经知道了，那么，在待产包究竟该装些啥呢？一些最基本的，如：现金、身份证、卫生巾和宝宝衣服、奶瓶、纸尿裤、奶粉，这些不必多说，肯定需要的。
除此之外，还有哪些是必备物品呢？今天小编在无意之间发现了一篇超全的待产包清单，这应该是我见过的史上最全清单了。.虽然作为一个过来人的小编我不认为以下这些物品都用得上，但必竟各有所需嘛。所以，我还是决定把这篇内容转载过来和各位准妈一起分享。
待产包清单
1.入院证件：夫妻双方身份证、准生证、医保卡、生育保险手续。
2.贵重物品类：现金，银行卡、手机、相机、摄像机。如果是提前入院的话，可以带一些打发时间的娱乐用品。陪产的爸爸记得带刮胡刀。还有就是所有电子产品所需要的电池和充电器。
3.洗漱用品：毛巾、盆、香皂、牙刷、牙膏（剖腹产带漱口水，以备手术后无法起身刷牙）、梳子、护肤用品。
4.纸制品类：卫生纸、抽取式面巾纸、湿巾。卫生巾可以选用产妇专用卫生巾，因为使用量比较大，所以三洋的显得小贵的说，推荐使用苏菲超大夜用，很保险，另外备一些普通卫生巾在家，恶露减少后使用。可以用一次性内裤（考察医院是否会提供，不要重复购买）代替棉质内裤，亲身感受过不会不舒适，而且用起来很方便，可以与卫生巾一起丢弃。
产垫视医院是否会提供来选择性购买，一般医院都会提供，不管价钱，减少入院行李量比较重要，我当时带了三大旅行包，一半没有用。最好带几张报纸，医院的柜子总是会给人不舒服的感觉，铺上安心些。另外带几个塑料兜装杂物。
5.餐具类：可以微波的饭盒，筷子、勺、杯子不要只带一套，家属也要用。吸管很重要，产后不好起身时喝水用，我当时忘记带了，用护士给的输液器管路（新的）自制的挺好用。记得带洗洁精。
6.吸奶器
7.生乳糖浆：有的医院会提供，如果不提供的，推荐服用隆顺榕的通络生乳糖浆，我喝了一瓶多奶就哗哗的下来了，比什么汤都管用。
8.衣物类：可以选择前开式内裤，纯棉内裤或一次性内裤。袜子。哺乳式文胸两个即可，最好买大号的，是个人情况而定，催乳师一般不推荐使用任何文胸，用有弹性的背心衬上防溢乳垫是一样的效果，担心乳房下垂的除外，不过凭心而论，乳腺发炎真是比什么都可怕，所以我在出满月后果断的抛弃了所有哺乳文胸。
视季节及医院的情况而定带出院时要穿的衣物。家属的换洗内衣等。拖鞋。
9.防溢乳垫：很有用，刚下奶时会漏的到处都是，以后孩子吃奶时另一侧也会有奶流出来，所以是一直要用到的。强力推荐使用贝亲的，超薄、透气、干爽、服帖、吸力超强又很好固定，哈哈，不是广告哦。
10.婴儿用品类：浴巾一条、奶瓶一个、奶瓶刷、奶瓶专用清洁剂、纸尿裤、婴儿湿巾、和尚服、围嘴或口水巾。以上物品具体品牌推荐见囤货篇。
