英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者 健康 的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对 眼睛 也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素a，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素a和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的 皮肤 。
防电脑辐射应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
防电脑辐射电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75 厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
防电脑辐射应注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防电脑辐射应注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
孕妇服装常见类型
孕期是一个非常特殊的时期，孕妈妈们不仅要在饮食营养、休息养生方面特别注意，穿着也不应该马虎。孕妇服装是专门为孕妇设计的服饰，以宽松、舒适的棉织品为主。孕妇服装的类型也五花八门，比如家居服、休闲服、背带装等，孕妈妈们可以根据自己的需要、爱好选择不同的服装类型。下面给大家简单介绍几种常见的孕妇服装：
1、短裤。短裤最好不要选三角形有松紧带的紧身内裤，可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤。这些内裤前面一般都是用弹性纤维制成的饰料，有一定的伸缩性，以满足不断变大的腹部。
2、弹力袜和长筒袜。弹力袜可消除疲劳、腿痒，防止脚踝肿胀和静脉曲张，尤其是你如果在孕期仍需坚持工作的话，其妙用会更为明显。
3、宽松的上衣。宽松下垂的ｔ恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫，这些上衣看上去很好，而且分娩后仍旧能穿，不过上衣要保证宽大且长。
4、背带装。孕妇背带装或裙或裤质地、造型、款式正适合，并从视觉效果上修饰了孕妇日渐臃肿的体型。腹部和胯部的设计尤为宽松流畅，背带长度可自行调节，穿着它，四肢伸展自如。它们可以和衬衫搭配，也可以和毛衣搭配，里面穿多或穿少都既不显肥大又不显紧巴，适合在春秋季穿着，即使到了隆多也只需在外加件大衣就足以御寒了。
孕妇服装品牌有哪些
年轻的准妈妈们对孕妇装的要求越来越高，虽说整个孕程只有短短的十个月，但孕妈妈们都希望自己能做最漂亮、最有个性的女人，能够以独特的孕味展示于职场与生活中，所以对孕妇装的挑选也要追求时尚漂亮。如今，随着母婴行业的快速发展，孕妇服装市场也得到了不断的扩大，广大加盟商纷纷加盟孕妇服装品牌，那么孕妇服装品牌有哪些呢？
1、gennie’s奇妮孕妇服装品牌。奇妮服装（上海）有限公司旗下孕妇装品牌，致力于为妈咪提供安心、健康的孕期生活，给妈咪带去时尚与自信，让准妈妈们都散发出迷人的孕味。
2、38周孕妇服装品牌。深圳市乐町服装有限公司孕妇服装品牌加盟，38周一个闪亮的名字，一个注入爱心的孕妇时装品牌。自进入国内市场以来，深受孕妈妈的青睐，还品牌孕妇服装产品洋溢着日、韩的异国风情，给孕妈们时尚，自由的全新孕期体验，让每位孕妈妈都充分展示自己独特的自我风格与动人魅力。
3、孕之彩孕妇服装品牌。杭州形尚众至服饰有限公司是一家孕妇时装设计、生产、销售的专业公司。公司旗下“孕之彩”品牌孕妇服饰系列分明，结构完整，其新潮时尚的特色，专业的销售和优质的服务，在业内赢得出色的业绩，也收获了不少消费者的赞誉。
4、今生宝贝.准妈咪kissbb孕装。广州市今生宝贝服装实业有限公司是一家以孕婴童服装为主导，以孕婴童系列用品为配套，集设计、开发、生产、销售于一体的实业公司。旗下孕妇服装品牌——今生宝贝.准妈咪，该孕妇装产品是以欧、韩流行趋势为引导，结合中国国情而精心打造的孕妇时装品牌，主要以时尚、休闲、运动、为核心创作理念，配以鲜亮的色彩，是该孕妇装茶农内敛中不失俏丽活泼，其自由多变的搭配方式，迎合大部份的消费者的品味。
如何挑选孕妇服装
中晚期妊娠的孕妇在生理和体形上发生了明显变化，腹部日趋增大，30周以后出现不同程度的下肢浮肿，饮食增加会导致全身肥胖。由于以上各种原因，平时的衣服则不能再穿，孕妈妈需要制作或购买孕妇服装了。孕妇服装的挑选也是有科学讲究的，应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气良好、吸汗力强、防署保暖与穿脱方便为原则，结合个人的爱好选择衣服的颜色和款式。那么如何挑选孕妇服装呢？
1、色彩明艳的衣服穿起来显得精神振奋，有利于母体和胎儿的身心健康。
2、款式宜选用穿在身上能够很美地体现胸部线条，使隆起的腹部显得不太突出的样式。如上小下大的“a”字型，或者上面再加些褶折，下摆宽大能够很好的显示立体感。裤子要偏肥些，尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。
3、面料宜选用纯棉或丝绸织品，内衣必须选用纯棉针织品，以防引起皮肤过敏或乳汁分泌不足。日本东京谷西光教授对150例缺奶或乳少的哺乳妇女以按摩取其乳汁，用现代化的电子扫描显微镜进行分析，发现80％以上的受检人乳汁中有极细的羊毛或化学纤维。因此分析穿化纤内衣是现代城市妇女乳汁分泌不足的原因之一。
4、孕妇不要贴身穿羊毛、羽绒或腈纶等化纤类衣服。另有一些孕妇怕胎儿过大影响美观，穿瘦小的衣服或束胸包扎腹部，这些做法对胎儿生长发育很不利，应加以避免。
孕妇服装搭配技巧
在人们的传统观念里，孕妇装就是腹部宽松的衣服。随着人们生活水平的提高，现在对孕妇服装的要求远不止宽大这一点，不仅面料是全棉的，款式也变得多种多样。孕妇服装搭配是有技巧的，孕妈妈们可以穿一些明亮色彩的孕妇装，搭配发夹、头箍、袜子、项链等配饰，做一个时尚美丽的准妈妈。
大家千万不要以为怀孕就没了扮靓的权利，比如用缎面马甲搭配个性与舒适兼具的棉质t恤，整体搭配会十分和谐，非常适合时尚辣妈；灰色、白色的针织衫搭配明黄色、桃红色等明亮的t恤也非常好看；抑或是白色裙子搭配明亮的针织外套同样美丽动人。孕妇还可以巧用一些配饰像发夹、头箍、袜子、项链等，这样可以起到画龙点睛的作用。比如穿深蓝色的裙子，再穿一对白色的袜子，头上戴一个黄色的发夹或头箍，整体就有了动感；或者浅绿色的t恤，搭配深绿色的背带裙及黄色中统袜，再用一条蓝粉相间项链作为点缀，易显可爱；灰色的裙子搭配长款的珍珠项链，大方有气质；橘红色的裙子搭配蓝绿相间的项链，充满了年轻活力。
孕妇穿衣的注意事项
孕妈妈们除了饮食和运动之外，穿衣也是准妈妈们特别关注的事情，尤其妈妈们爱穿紧身牛仔裤，这可以说对母婴健康是毫无好处，而且这种衣着方式可能导致多种妇科疾病。怀孕之后，孕妈妈的身形就会发生变化，孕妈妈们在孕妇服饰上的选择也就开始有了限制，那么孕妇穿衣的注意事项有哪些呢？
1、有的孕妈咪在孕期会容易过敏，所以，在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。由于体型会比平时丰满许多，所以你会有添置服装的需要，但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了，所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装。
2、新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能也会低得多。
3、春夏时节长裙较为合适，秋冬季节最好穿长裤。紧身裤不论什么季节都不合适穿着。背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用全棉制品，吸水性强，透气透汗。
4、鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时，鞋子应当柔软舒适，弹性好。
传统的妈妈未必知道，但新潮的妈妈一定知道。现代人手机、电脑、打印机、复印机、电视机，样样都有辐射。作为爱宝如命的准妈妈，自然少不了准备防辐射服来迎接新宝宝的到来。可是，防辐射服的构造与一般的衣服不一样，防辐射服可以水洗吗？我们来看看妈妈网怎么说吧！
防辐射服可以水洗吗
有经验的妈妈都知道，一般衣物是可以水洗的。但是向羽绒服、皮衣、内衣等等衣服是需要特殊处理的。防辐射服主要用于阻挡电脑、手机等电器带来的辐射，保护宝宝健康成长。因此，防辐射服的材质是与一般衣物不一样的。那么，防辐射服可以水洗吗？
答案是肯定的，防辐射服可以水洗。
防辐射服的洗涤保养方法是：
1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程；
2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机；
3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可；
4、水温不要超过90度；
5、中温熨烫，温度不超过150度；
6、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品；
7、不可与其他化学药品放在一起 ；
8、自来水清洗时，最好先把自来水曝晒一会，以去除水中多余的cl；
9、衣服不穿时，不建议折叠和被压。建议用衣服挂子挂起来，目的还是一样为了防止折叠和被压后发生金属纤维断裂情况。
防辐射服怎么洗
现在我们踏进信息时代，身边的辐射源太多，几乎所有的准妈妈的怀孕期间都会选择防辐射服抵御辐射。尽管防辐射服是穿在外头的，但是对于在怀孕期间十分注重个人卫生的准妈妈来说，还是相当关注防辐射服怎么洗的问题。
防辐射服应该这样洗：
1、防辐射服内含有金属，所以不能使用任何酸性和碱性的化学物质来洗涤防辐射服，必须使用普通的中性洗衣粉洗衣液。
2、洗防辐射服时要轻柔手洗，尽量避免用力。一定不能使用洗衣机。
3、洗后不要拧绞，不用使用去干机和烘干机，直接从水中拎起晾干即可。
4、尽量冷水洗涤。
5、蒸汽熨烫，温度不可过高。
6、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品，尤其是采用色面肚兜。
防辐射服洗了还有效果吗
防辐射服洗了还有效果吗？这是买到防辐射服之后准妈妈们首先要面对的问题。胎儿呆在妈妈体内时，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡。尽管如此，考虑到身边的辐射源太多，准妈妈还是会选购防辐射服的。那么，防辐射服洗了还有效果吗？你可以在妈妈网找到答案。
防辐射服分多种面料，其中金属纤维混纺面料、半银纤维混纺面料、全银纤维针织面料以及多离子面料可以洗涤。金属涂层面料、银纤维涂层面料均不可直接洗涤。
要是洗完以后，防辐射效果不好可能是产品质量的问题，也可能是清洗过程中磨损了防辐射的金属丝纤维。在清洗的过程中，混纺制成的防辐射服一定要用中性肥皂轻轻手洗，绝对不要用洗衣机清洗，手洗后不要用力拧，直接悬挂晾干就可以了。清洗防辐射服时对水温的要求是必须遵照一定标准的，最好不要太高，更不能漂白或者使用含漂白成分的洗衣粉。这样可以减少在清洗过程中磨损不锈钢丝纤维。即使做到这些也要尽量少洗，最好3个月左右洗一次
防辐射服洗涤不同于普通衣服，有一些注意事项，按照正确的洗涤方法使用，可延长防辐射服的使用期限，使防辐射服的效果不打折。
1、为避免屏蔽纤维腐蚀，应使用中性洗涤液洗涤。
2、洗涤水温<40℃，因自来水含有氯，建议使用纯净水或者凉开水洗涤。
3、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成分的洗涤产品。
4、不可机洗。
5、不能甩干，应悬挂晾干。
6、蒸汽熨斗熨烫，切勿使用电熨斗。
银纤维面料防辐射服洗涤要注意什么
银纤维面料防辐射服是比较受欢迎的一种防辐射服。由于材质特殊，在洗涤的过程中，也要特别注意一些细节。那么，究竟银纤维面料防辐射服洗涤要注意什么？
1、因各地自来水不同，有的地方的自来水里面含有一些过量化学物质，如氯离子超标，银对这些非常敏感很容易起化学反应。所以建议用井水，矿泉水，纯净水或者凉白开来进行洗涤。
2、加入中性或碱性洗涤剂(洗衣粉每个牌子的配方不一样有的为碱性有的为酸性，不推荐使用,银纤维耐碱不耐酸），手洗，洗完放在通风处阴干，切记不要暴晒，不可漂白。不能用蒸汽熨斗熨烫。
3、每个人都有不同电解质，一般健康的人是弱碱性，有一部分人是酸性。酸性加上半胱氨酸（汗液主要成分）就使银离子之间分离（布料发黄），请这部分人不要贴身穿着，换成外服为宜。
妈妈网温馨提醒：银纤维具有杀菌、透气、抗氧化的作用。是一款相当健康的材料。但有好就有坏，银纤维易氧化的缺点严重影响衣服的外观。据试验所得，80%的银纤维会在一个月内会发生表面变色，三个月后会出现极其难看的黄色色斑或整体发黄。
在e时代，白领显然已经成为一种高危职业。受电脑辐射的影响，白领人群的病症越来越明显，主要表现在黑眼圈、皮肤暗黄、粉刺等皮肤问题，而对白领孕妇而言，电脑辐射还严重危害着腹中胎宝宝的健康安全。因此，对于孕妇和白领而言，有必要知道电脑防辐射产品有哪些。
电脑防辐射产品，是随着电脑辐射污染越来越严重而产生的一种产品，这对于孕妇和白领而言都是一种福音。那么，电脑防辐射产品有哪些呢?接下来，跟着兰子来一起判断下当今社会中热卖的电脑防辐射产品吧。
电脑防辐射产品大全
1、电脑辐射保护屏
电脑的电磁辐射多数在短波与微波之间，电脑辐射保护屏对其有一定的防护作用，据检测，电脑辐射保护屏至少可以吸收85%以上的电脑辐射，这对保护人体健康具有很大作用的。但是在选购的时候，消费者不要贪小便宜买几百块钱的，不然没有防护电脑辐射的作用。
2、电脑防辐射眼镜
所谓的防辐射眼镜，就是在眼镜的镜片加工过程中，在材料里加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层，并利用电磁辐射波的波长和振幅的原理，使得镜片前后表面产生的不同波长的电磁波互相干扰，从而抵消一部分辐射。
3、电脑防辐射围巾
防辐射围巾，目前市场上普遍推崇真丝围巾可以防辐射。不过，专家认为防辐射围巾防护面积窄，防辐射效果有限。
4、防辐射服
防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊环境职业者为主。这种防辐射产品，是目前很多上班族、孕妇常用的防辐射产品，该产品分类很细，既包括医用的，又有孕妇专用的，值得一提的是国外的防辐射服屏蔽性能优于国内的，比如意大利婧麒的屏蔽率达到99.99%，屏蔽性能优异，且款式时尚，是白领和孕妇首 选的防辐射产品。
5、电脑防辐射手机套
防辐射手机套由金属纤维混纺布料制成。根据防辐射手机套的工作原理，手机对人体的正面辐射是完全可以屏蔽掉的，如果手机套单面采用防辐射面料，那么靠近面料的一面，是可以大幅度反射和降低辐射强度而不会对信号产生干扰的。目前，这种防辐射产品比较成熟。
6、电脑防辐射涂料
防辐射涂料最开始用于军用战机，后来随着技术的发展，经对铁氧体吸波材料的配方重新配伍，研发出的适合民用防电磁辐射的高科技专利产品，它是一种水性环保、能吸收电磁波的特种涂料，可净化和建立健康电磁波空间，保障人体和电子设备不受电磁波伤害和干扰。
7、电脑防辐射食物
对于孕妇和白领而言，防护电脑辐射，通过食疗也是一种有效的方法。目前，可以防电脑辐射的食物主要包含三大类，它们分别是：
(1)富含西红柿红素的食物，比如西红柿、西瓜，据了解西红柿红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素e的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
(2)富含维生素e、维生素c的食物，各类新鲜蔬果都含有这两种物质，维生素e和维生素c都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应;
防辐射推荐1：西红柿、西瓜等红色水果。
(3)富含硒的食物，微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。
8、电脑防辐射植物
防辐射植物，也是电脑防辐射产品的一种。目前已知的，适合防辐射的植物主要有四十多种，其中，仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝等防辐射植物防辐射效果更明显。
