为了让自己的宝宝 健康 聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸 胎儿 ，给孩子听音乐，做足了“功课”。您知道胎教中哪些是该做的，哪些是不该做的吗？
让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内， 神经 系统和循环系统都已经开始成长， 眼睛 、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有 感冒 发烧 ，也没有乱吃药，为什么会这样？专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做？
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养， 咖啡 、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
怎么做？
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在 睡觉 前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。
比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。
但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
5-7月
音乐胎教——不重音乐重时间
在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
该怎么做？时间怎么控制？
孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。
音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，最好不要找摇滚曲子。
不该做什么？
4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、ktv、建筑工地等。
听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。
语言胎教——爸爸的声音很重要
专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”专家解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢？因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”
该怎么做？
孩子最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用，因为 男性 的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不该做什么？
由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。
8-10月
抚摸胎教——别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。
怎么做？
做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。
做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。
不该做什么？
一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。”专家提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了，可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。
如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
胎教真的有用吗？
胎教是“自我安慰”还是真的有效果？对于这个问题，不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度。一位准妈妈就说，她在网上查询到，有的准妈妈给孩子听音乐，孩子出生后听力反而不好了，还有做了胎教的母亲，也没感觉生下来的孩子很聪明。
专家分析，这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医学科学研究显示，做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。
适合胎教的音乐
音乐胎教主要是指在孕期选取适当的时间来播放，适合孕妇以及胎儿，以达到缓解孕妇情绪，帮助孕妇顺利度过孕期，同时还促进胎儿生理和心理上的健康成长，进而达到开发智力的作用。正是因为这样一个原因，所以越来愈多的人开始追求各种最优的胎教音乐，那么对于胎教音乐，该如何选择呢？
1、适合孕17周-20周收听的胎教音乐：
《晨雾》（班得瑞轻音乐）、《初雪》（班得瑞轻音乐）、《大地之歌》（班得瑞轻音乐）、《风的气息》（班得瑞轻音乐）、《春枝绿叶》（班得瑞轻音乐）。
2、适合孕21周-24周收听的胎教音乐：
《安妮的仙境》（班得瑞音乐）、《东方女孩》（班得瑞音乐）、《彩虹河》（班得瑞音乐）、《丛林漫步》（班得瑞音乐）。
3、适合孕25周-28周收听的胎教音乐：
《air》（嬉游曲）、《if youre happy》（英文儿歌）、《爱吹牛的小花狗》（童话故事）、《最美的画》（儿童歌谣）。
4、适合孕19周-32周收听的胎教音乐：
《爱打扮的小花狗》（幼儿故事）、《star light,star bringht》（英文儿歌）、《平安夜》（摇篮曲）、《叹息小夜曲》（交响曲）。
5、适合孕33周-36周收听的胎教音乐：
《莫扎特小夜曲》（圆舞曲）、《阿宝的耳朵》（儿童歌谣）、《旗鼓相当》（成语故事）、《青蛙和老鼠》（寓言故事）、《午夜的月光》（协奏曲）。
适合胎教的故事
现在在很多妈妈们的观念里，都有这样一个想法，那就是“别让孩子输在起跑线上”，所以孩子在娘胎里的时候，妈妈们该怎样让孩子们的智力增长。所以人们就通过音乐教育、故事教育等方式对孩子进行早教。但是对于早教故事的选择，很多妈妈们着实特别纠结。那么接下来就给大家怎样选择合理的胎教故事。
1、胎教首先要注意的是，选择妈妈们自己喜欢的故事，因为只有自己喜欢了，才能全身心地投入进去，这样无论是对宝宝还是对妈妈自己，都是不错的举动。
2、其次，对于胎教故事，要注意的是，最好内容丰富，总能给人一种充足的想象余地，这样当妈妈在进行胎教时，才能将故事在脑海里形成画面，传达给胎儿。
3、胎教故事的选择，还要注意时间，根据白天晚上的不同，讲解不同的故事，白天建议教一些比较轻松活泼的故事，晚上则教一些有助于宝宝睡眠的故事。
胎教分类有哪些
胎教是指孕妇在怀孕期间，通过从外界向宝宝传输知识的办法。胎教是优生优育优教三者的结合部。胎教的种类非常之多，很多家长根本搞不清楚，认为胎教就只要通过讲故事、说说话就够了，实则不然。那么胎教有哪些分类呢？
1、营养胎教
营养胎教对宝宝来说是最基本的。营养胎教的好与坏直接决定了宝宝出生后的体质。营养胎教必须要注重均衡饮食，种类丰富。
2、音乐胎教
音乐胎教对于宝宝对音乐对艺术的鉴赏能力非常有帮助，但是音乐胎教时应当选择比较舒缓柔和的音乐。
3、美育教育
美育教育是指通过参加一些对艺术的品鉴会来帮助宝宝对艺术的鉴赏能力。这种胎教主要是通过把妈妈对美的鉴赏传达给宝宝。
4、抚摸胎教
这种胎教是指父母用手轻轻抚摸胎儿或者轻轻拍打胎儿，这样就会给胎儿一个触觉上的刺激，从而达到促进胎儿感觉神经和大脑发育的结果。
胎教什么时候开始好
对于胎教，妈妈们都很重视，但是对于胎教什么时候开始，妈妈们却拿不定主意。接下来就为大家讲解一些关于胎教开始时间的知识。
其实自怀孕五个月开始，胎儿的内耳就基本发育完成，可以说在这个阶段胎儿就已经有了听力，所以胎教在这个时候就要开始。很多聪明的妈妈，在怀孕5个月的时候，就已经开始对宝宝进行胎教了，但是要知道胎教的种类比较多，常见的有音乐胎教、语言胎教、故事胎教等。那么对于这些胎教，有没有具体的开始时间呢？
1、语言胎教开始的时间
语言胎教是指通过与宝宝讲故事或者对话的方式进行的一种胎教方式。这种胎教方式主要是在6个月之后。
2、音乐胎教开始的时间
音乐胎教是指通过给宝宝音乐的方式使得宝宝的听力器官得到完善。一般在胎儿两个月大的时候，就可以听一些音乐进行音乐胎教了。
3、抚摸胎教开始的时间
抚摸胎教一般在胎儿2个月大的时候就已经开始了，这时候最好是伴随着互换胎教以及音乐胎教一块进行。
胎教注意事项
胎教很重要，但是在进行胎教时，还是有很多细节需要注意的。如果不注意细节进行胎教，这会对胎儿产生不利的影响。那么在进行胎教时，有哪些注意事项呢？
1、合理的语言教育
在进行语言胎教时，很多妈妈由于素质不高，以一种大声粗暴的语言传递给宝宝，这样会造成胎儿一个烦躁不安的性格，而且很有可能会变得有些神经质，所以孕妇在进行语言胎教时，最好用中度音量且亲切温和的声音对腹中胎儿说话。
2、环境中负氧离子的量
在很多科学实验中，发现负离子可以增加神经元突触的数目，从而使得连接部的强度加大，进而扩大有效神经网络，对儿童智力可起到提升的作用。除此之外，处于负离子比较高的环境，无论是对胎儿还是对妈妈都颇有裨益。所以孕妇应该尽量让自己处于一个负氧离子比较多的环境。
3、情绪
经大量的实验表明，孕妇的情绪状态对胎儿的发育颇有影响。打个比方，当孕妇情绪稳定、心情舒畅时，有利于胎儿出生后良好性情的养成。但相反，如果孕妇长期处于精神紧张、大喜大悲的状态，这对胎儿的性情稳定性极度不利。
心音胎教是什么意思
心音胎教，是为宝宝营造一个胎儿时期妈妈的心跳声音，并在此基础上改变心跳声节奏的胎教方式。在肚子里的10个月，胎儿会慢慢适应所听到的每一种声音。小家伙的世界里充满了各种声音，有妈妈节奏的心跳声，血液流动的声音，肠胃蠕动的声音，电视的声音，音乐，妈妈说话的声音，很多很多，但是声音太多，会影响到宝宝的休息。所以怀孕10月，还是尽量给宝宝一个较为安静的环境，令宝宝愉快度过每一天。
心音胎教应该是宝宝较能接受的胎教方式，因为心音胎教里的心音，是模仿宝宝在胎儿时期的声音环境，这些声音都是宝宝所熟悉的，听起来宝宝可能会觉得十分的熟悉，好像又回到了妈妈的肚子里，有种很安全、很自在的感觉。
有实验证明，如果用宫内妈妈的心跳声做成独特的宫内音乐能缓解新生儿哭闹情绪，而且会使得新生儿情绪更稳定，经常笑呵呵。看来宫内妈妈的心跳声能给予新生儿安全感，他们会更自在一些。
心音胎教的好处
心音胎教是营造出胎儿时期的声音环境并在此基础上优化改进的一种特别胎教方式，因为是模仿胎儿时期的声音环境，因此宝宝或许会对这种胎教方式更有好感，熟悉的声音带来安全感，大概宝宝是想起了温暖而适合日子。心音胎教有什么好处，可不能在这里随意猜测，实验让你眼见为实。
二十世纪六十年代，美国科学家发现了一个有趣的现象，妈妈抱宝宝时如果宝宝脑袋朝左比朝右更易入睡，睡眠更安稳。经过长期调查，大多数妈妈都肯定了这一现象。科学家更进一步研究发现，宝宝独特的“方向性选择”原因可能在于母亲的心跳声。宝宝脑袋朝左的时候更容易听到心跳声，从而产生安全感，情绪稳定睡眠就更好了。
七十年代，日本科学家根据实验结果发明了独特的“婴儿止哭器”，他们录取了子宫内妈妈的心跳声做成独特的宫内音乐在新生儿护理室内进行播放，发现护理室内的新生儿比较其他护理室的宝宝更少哭闹，情绪更稳定。
实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育。
心音胎教如何进行
种种迹象表明，心音胎教似乎是一种更为科学有效的胎教方式，模仿妈妈心跳声并在这基础上改变心跳的节奏，能刺激不同阶段的胎儿从而使他们的智力和神经系统更发育。试想一下，胎儿时期是否能辨识音乐等声音，妈妈的心跳声才是一直伴随胎儿的发育的主要声音呢。那么去哪里找这种心跳声音，在胎儿不同发育阶段，心跳声的节奏是该变快还是变慢？
babybright声音胎教系统，将心跳声加以分析后调节成胎儿最能接受的声音。随着胎儿发育，声音节奏会越来越快，以适应胎儿逐渐提升的智能情况。妈妈的心跳声一直都是较为规律有节奏的，虽然节奏的心跳声能让宝宝更有安全感，但是却无法成为一种“刺激”。因此，心音胎教需要通过一些手段适当心跳声有变换，适应胎儿发育所需要的声音节奏。
心音胎教注意事项
心跳声或许是很平常不过的声音，但是对于胎宝宝来说，心跳声就是他生活环境中最主要的一种声音。有实验证明，宝宝在新生儿护理室听到有节奏的心跳声时，情绪会稳定很多，会少一点哭闹，而且睡眠更好。由此可见，心跳声会带给胎儿安全感。但是要促进胎儿智能进步，心跳声有变换，才能刺激胎儿的智力和神经系统发育。那么在进行心音胎教的时候有什么需要的呢？
首先，无论是心音胎教还是音乐胎教，如果过早的进行，但由于宝宝的各个器官还没发育完全，在这个阶段进行胎教或许是白费心机了。而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息，不利于他的发育。因此心音胎教最好在孕中期进行，之后在每个发育阶段，心跳声的节奏要加快，给予适当的刺激可以令宝宝大脑发育更完全。
心音胎教和音乐胎教哪个好
很多妈妈都会花很多心思在胎教上面，在胎儿时期给予宝宝适当的“刺激”，能使宝宝更机智。最常见的胎教方式应该是给胎宝宝播放音乐了。听一些柔和舒缓的歌曲，很多人的情绪会平复，或许对胎宝宝也奏效。那么音乐胎教好还是心音胎教好？除此之外，还有哪些胎教方式？
心音胎教，可能很多爸妈都不大清楚，心音胎教其实是在录取妈妈心跳声的基础上对声音进行一定的处理，在胎宝宝发育的不同阶段，加快声音的播放速度，适当的“刺激”胎宝宝。胎宝宝或许并不能听懂外界所有的声音，给胎宝宝播放音乐可以培养他的情操，但是胎宝宝听不懂。因此相对音乐胎教，心音胎教是略胜一凑的，毕竟心音是胎宝宝每天都听到的声音，对此也更为熟悉。
除了心音胎教，音乐胎教，还有如下的胎教方式：
相信也有不少准妈妈会在孕期看一些书籍，陶冶胎宝宝的情操，提高胎宝宝的内涵，这就是阅读胎教；语言调教，妈妈可以讲讲生活中的趣事，小故事，讲笑话等，胎宝宝在很认真的听呢。可是呢，从娘胎的时候就开始教育，宝宝长大后会不会觉得妈妈真“唠叨”？这样真的好吗？
还有听起来动感十足的运动胎教，妈妈在孕期要适当的活动，进行一些体育锻炼，可能在锻炼自己身体的同时也锻炼宝宝的身体。此外还有很多胎教方式，如抚摸胎教、营养胎教、心理胎教、美育胎教、情绪胎教以及阳光胎教等。看着令人眼花缭乱的胎教方式，是累坏妈妈的节奏！
美育胎教是什么意思
如果要用三言两语形容每一种胎教方式，那么，运动胎教，最富动感；阅读胎教，最富涵养；音乐胎教，最能怡情；抚摸胎教，最温馨；心音胎教，最安详；美育胎教，最优雅。培养胎宝宝对美的欣赏能力，为他日后创造美的能力打下基础，就叫做美育胎教。孕妈妈要培养胎宝宝对于美的感悟，要先提高自己的对于美的体会，美育胎教教会孩子如何用眼睛，用心去发现和体会生活之美。
美离我们很近，却也很远。对于一些上班族而言，可能熟悉的地方已没有风景，又可能日子总是太匆忙，来不及发现美就已离去。但对于孕妈妈来说，安心养胎的日子，心境是较为平静的，也有更多的时间去感受自然之美，靠近太自然的过程是一个享受的过程，田园的风光，风吹麦浪。如果生活在大城市里，可以多去博物馆，或者一些具有艺术之美的地方。孕妈妈的心中要对眼前的美有一个概念，才能将对美的理解，对美的情绪传递给胎宝宝。
美育胎教的方法
安静的欣赏美，是一种享受；平静的思考美，是一种境界；睿智的创造美，是一种能力。不同的人对于美的感悟不一样，欣赏美，本身就是一种能力，就好比一些人天生对色彩敏锐，但是通过后天的培养，多看多思考多感受，也能锻炼对于色彩的触感。欣赏美的能力，可以通过多看激发出潜能。但是不单单是欣赏这么简单，对于美要有思考的能力，才能做到真正的欣赏美。
孕妈妈培养自己对美的领悟能力，将对的美的理解，对美的情绪传递给胎宝宝，胎宝宝会受到熏陶，会触发他对美的领悟，这样的领悟就是日后最强大的基础。美，存在于溪水山涧中，存在于风吹麦浪中，存在于雕塑品中，存在于绘画中，存在于音乐之中，存在于书籍之中，存在于城市的夜光灯中，处处都有美的身影，孕妈妈只需要去发现它们，领略他们，将美通过神经传递给胎宝宝，就可以做好美育胎教。
美育胎教的好处
生活中会遇到形形式式的人，有作家，有画家，有艺术家，有音乐家，可能是源于他们所在领域的熏陶，他们身上所散发出来的气息都是不一样的。如果美育胎教能帮助胎宝宝与生俱来对于美的欣赏能力，是令人惊喜和期待的，但是这只是期许，但对于美育胎教孕妈妈还有可以有期待的，来数数美育胎教会带来哪些好处。
美，可以有多种形式，文字之美，音乐之美，田园之美，灯光之美。如果进行通过音乐进行美育胎教，胎宝宝的性格会更为温顺，情绪会更为稳定；如果是通过阅读进行美育胎教，会丰富胎宝宝的精神世界，浓浓的书生气息，涵养自然也是杠杠的；如果通过艺术进行美育胎教，会培训胎宝宝对于美的嗅觉，为他日后创造美的能力打下基础。到大自然中，拥抱美，呼吸大量的新鲜空气，也有助于胎宝宝的大脑发育。
美育胎教的最佳时间
孕19周的时候，胎宝宝的感觉器官开始迅速的发展，他的味觉、嗅觉、触觉、听觉以及视觉从这个时候起在大脑中专门的区域发育。胎宝宝能慢慢感受到妈妈所感受的美的时间点，进行美育胎教是很合适的。这个阶段孕妈妈可以多看听点音乐，多看点书籍，培养胎宝宝领悟音乐之美和文字之美的能力。
其实穿衣打扮也是一种美育胎教，现在很多孕妈妈都会讲自己打扮得漂漂亮亮的，因为变美是女性永恒的事业。孕妈妈打扮好了，心情自然会十分的愉悦，可能走起来一阵风似的，这样积极的情绪是会传递给胎宝宝，也令胎宝宝感受妈妈快乐的情绪，对于胎宝宝来说十分有意义的。
除美育胎教外的胎教方法
很多妈妈都会花很多心思在胎教上面，在胎儿时期给予宝宝适当的“刺激”，能使宝宝更机智。最常见的胎教方式应该是给胎宝宝播放音乐了。听一些柔和舒缓的歌曲，很多人的情绪会平复，或许对胎宝宝也奏效。那么还有哪些胎教方式呢？
心音胎教，可能很多爸妈都不大清楚，心音胎教其实是在录取妈妈心跳声的基础上对声音进行一定的处理，在胎宝宝发育的不同阶段，加快声音的播放速度，适当的“刺激”胎宝宝。
相信也有不少准妈妈会在孕期看一些书籍，陶冶胎宝宝的情操，提高胎宝宝的内涵，这就是阅读胎教；语言调教，妈妈可以讲讲生活中的趣事，小故事，讲笑话等，胎宝宝在很认真的听呢。可是呢，从娘胎的时候就开始教育，宝宝长大后会不会觉得妈妈真“唠叨”？这样真的好吗？
还有听起来动感十足的运动胎教，妈妈在孕期要适当的活动，进行一些体育锻炼，可能在锻炼自己身体的同时也锻炼宝宝的身体。此外还有很多胎教方式，如抚摸胎教、营养胎教、心理胎教、美育胎教、情绪胎教以及阳光胎教等。看着令人眼花缭乱的胎教方式，是累坏妈妈的节奏！
