孕妇打遮阳伞逛街3小时中暑 所幸 胎儿 无碍
前天，28岁的孕妈妈李女士，冒着酷暑给宝宝买衣服，逛了3个小时街，结果中了暑。
李女士住在余家头，怀孕五个多月，前天，她不顾家人反对，到徐东逛街，想为未出生的孩子挑几件小衣服。她打着太阳伞，一家家小店顺着逛，虽然每家小店都有空调，可她还是感觉到头昏、胸闷、想吐，因担心腹中胎儿安全，她立即赶到 医院 妇产科。
接诊的医师检查发现，李女士是中暑，胎儿的胎动也有点快，通过降温、补液等对症处理，李女士和胎儿暂无大碍。医生说，这已是一周来接诊的第3个中暑孕妇了，她们都是怀孕四五个月，自觉身体好，坚持户外活动，但即使打着伞在太阳下走多了，还是会中暑。
医生说，孕妇在妊娠期间，生理负荷加大，机体代谢产热增多，且皮下脂肪层比任何时候都要厚，如果到户外暴晒，就容易发生中暑。孕妇中暑危害较大，轻则引起头晕、胸闷、多汗、恶心，重则影响孕妇的 健康 ，甚至还会导致孕妇流产。
人为什么会中暑？
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及 神经 系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
孕妇打遮阳伞逛街3小时中暑 所幸 胎儿 无碍
前天，28岁的孕妈妈李女士，冒着酷暑给宝宝买衣服，逛了3个小时街，结果中了暑。
李女士住在余家头，怀孕五个多月，前天，她不顾家人反对，到徐东逛街，想为未出生的孩子挑几件小衣服。她打着太阳伞，一家家小店顺着逛，虽然每家小店都有空调，可她还是感觉到头昏、胸闷、想吐，因担心腹中胎儿安全，她立即赶到 医院 妇产科。
接诊的医师检查发现，李女士是中暑，胎儿的胎动也有点快，通过降温、补液等对症处理，李女士和胎儿暂无大碍。医生说，这已是一周来接诊的第3个中暑孕妇了，她们都是怀孕四五个月，自觉身体好，坚持户外活动，但即使打着伞在太阳下走多了，还是会中暑。
医生说，孕妇在妊娠期间，生理负荷加大，机体代谢产热增多，且皮下脂肪层比任何时候都要厚，如果到户外暴晒，就容易发生中暑。孕妇中暑危害较大，轻则引起头晕、胸闷、多汗、恶心，重则影响孕妇的 健康 ，甚至还会导致孕妇流产。
人为什么会中暑？
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及 神经 系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
中暑种类可分成三种：
一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。
第二种是日射病，如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部 皮肤 及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加，高的时候可以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐，但体温不一定升高。
第三种叫热痉挛，人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。
中暑症状有轻有重
在中暑的时候也有轻重不同的 临床 表现，高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱， 心率 快，血压下降有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息几个小时。
重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。
孕产妇因为怀孕或 产后 体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。
应对暑热小贴士
1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。
2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、 咖啡 因和香烟。
3.慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
10.多吃凉性蔬菜：像 番茄 、茄子、生菜、芦笋等等。
11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
12.多洗澡：帮汗水离开人体。
13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
心有“四个数”孕妈好避暑
入了伏，要避暑，心中要有四个“数”；天气预报常常听，科学数据记心中。
1.气温指数：研究表明，盛夏的气温每升高1℃，都可能对体弱者或老年人产生不良影响，因而气温的高低本身就有警示作用。比如33℃时，人就会有热的感觉，这是防暑降温的起始温度。35℃时，人体赖以散热的辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止，蒸发（出汗）便是最重要乃至惟一的散热方式。因此，此时应及时补足水分及钾、钠、镁等电解质。37℃，一级警报！此温度下人可能因大量出汗而出现脱水或电解质紊乱。38~39℃，二至三级警报！一些人，特别是体质较弱者的心肺会不堪重负，可能出现意外，这时应该进行物理降温和药物防护。医学专家认为，当气温升高到38℃，或虽然气温是35℃，但湿度过大时，便是可能发生中暑、心脑血管意外的天气。这种天气状况下，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%~70%，因而可以使心衰的发生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5倍。
2.中暑指数：有的电台、电视台在进行气象预报时，同时报告中暑指数。中暑指数分5级，到了第4或第5级，即“易中暑”或“极易中暑”时，人们就该采取相应措施以防中暑了。
3.疾病风险指数：有的电台、电视台在进行气象预报时，常报告疾病风险指数。疾病风险也分为5级：少、偏少、一般、偏多、多。疾病包括呼吸道感染、哮喘、脑溢血、脑梗死、高血压、冠心病、心肌梗死等八种常见病。当听到这些疾病的风险指数是“偏多”或“多”时，应倍加防范。
4.室内调节最佳温度：室内温度调节是抵御酷暑高温的重要措施。调节到多少为好？根据日本医学专家的研究，最适宜的室内空调温度是：穿西装打领带，最适宜的平均温度为24.4℃；上着短袖衬衣，下着薄面料裙、裤的女子，适宜温度为27.8℃，男女平均有2—3℃的差别。总的来说，最适宜的空调温度为27—28℃，不应低于24℃。此外，室内温度还应随室外温度的变化进行调整，以室内外温差小于5℃为宜。
酷暑炎夏孕妇慎用五款解暑品
一、人丹
慎用原因：人丹含有桔梗、樟脑、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等。因其中含有樟脑成分，樟脑具有一定的毒性作用，一般人服用，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之转化为无毒物质，然后随小便一起排出体外，不会发生不良反应。
然而孕妇在怀孕期间，生理上会出现一些变化，体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量会较普通人降低，特别是在怀孕头3个月内，若过多地使用十滴水，樟脑会通过肠道或皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内导致宫腔收缩，并作用于胎儿，严重时可导致流产，胎儿死亡。
“在轻微中暑阶段，孕妇可以吃些人丹解暑，但在怀孕三个月内最好不要用药，以免对胎儿造成影响”专家评说。
二、仁丹
慎用原因：仁丹因为含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等，清暑开窍的功能很好。仁丹除能治疗天热引发的中暑外，也可用来治疗晕车晕船、水土不服等疾病。
但由于仁丹中含有朱砂，可能会造成胎儿畸形，所以孕妇应避免服用。
三、十滴水
慎用原因：“十滴水”虽然是治疗中暑、腹痛、头晕等症状的防暑良药。但是“十滴水”的主要成分之一是樟脑，樟脑具有一定的毒性作用，需谨慎服用
四、清凉油
慎用原因：孕妇不宜经常使用清凉油，否则将影响优生。这是因为，清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。对孕妇来说，樟脑可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕头3个月其危害更大。
五、风油精
慎用原因：风油精是由薄荷脑、丁香、樟脑等组成。用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。需要注意的是，孕妇不宜使用风油精。怀孕早期用本品，有可能引起胎儿宫内窒息。
1、 先兆流产
先兆流产是指孕妇仅是出现了流产的征兆，表现为有少许阴道血性分泌物，或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。
正确应对法：
在确定妊娠后的最初3个月，孕妇要注意避免性生活，身体过于劳累、摔倒、腹部受到撞击、患各种 疾病 、剧烈运动、吸烟酗酒等，以免诱发流产。同时，注意稳定孕妇的情绪，及给予精神上的安慰和支持。
如果超生波检查或绒毛膜促性腺激素连续测定，都显示 胎儿 还在存活，大约有90%的孕妇通过卧床休息、充足营养、适量使用某些对胎儿无害的药物等，有可能度过早孕阶段，并得到良好的治疗效果。
如果确实不能保胎时最好顺其自然，以自然流产为上策。
2、难免流产
难免流产是先兆流产的进一步发展，孕妇表现为 腹痛 加剧，阴道出血增多。医生检查时可以见到 子宫 颈口开大2-3厘米，胎膜已经膨出或破裂，胎儿组织堵住子宫口，流产在所难免了。
正确应对法：
一旦确定是难免流产，应该接受医生做出的处理，尽早采取措施终止妊娠。同时，将宫腔里取出的东西进行保留，送去做病理检查。在流产前后都要使用抗生素防治感染，直至流 产后 体温正常3天，以防感染扩散到输卵管。
1、 先兆流产
先兆流产是指孕妇仅是出现了流产的征兆，表现为有少许阴道血性分泌物，或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。
正确应对法：
在确定妊娠后的最初3个月，孕妇要注意避免性生活，身体过于劳累、摔倒、腹部受到撞击、患各种 疾病 、剧烈运动、吸烟酗酒等，以免诱发流产。同时，注意稳定孕妇的情绪，及给予精神上的安慰和支持。
如果超生波检查或绒毛膜促性腺激素连续测定，都显示 胎儿 还在存活，大约有90%的孕妇通过卧床休息、充足营养、适量使用某些对胎儿无害的药物等，有可能度过早孕阶段，并得到良好的治疗效果。
如果确实不能保胎时最好顺其自然，以自然流产为上策。
2、难免流产
难免流产是先兆流产的进一步发展，孕妇表现为 腹痛 加剧，阴道出血增多。医生检查时可以见到 子宫 颈口开大2-3厘米，胎膜已经膨出或破裂，胎儿组织堵住子宫口，流产在所难免了。
正确应对法：
一旦确定是难免流产，应该接受医生做出的处理，尽早采取措施终止妊娠。同时，将宫腔里取出的东西进行保留，送去做病理检查。在流产前后都要使用抗生素防治感染，直至流 产后 体温正常3天，以防感染扩散到输卵管。
3、不完全流产
不完全流产是其中一部分胚胎组织从子宫流出，还有一部分残留在子宫腔里。如果不及时进行处理，甚至会发生出血性休克，孕妇的生命安危受到影响。
正确应对法：
一旦确诊为不完全流产，立即采取紧急措施终止妊娠。接受医生的处理迅速清除宫腔里的残留物，避免继续大量出血或发生感染，发生不必要的流产并发症，如引起宫腔感染，出现发热、下腹痛，引发 盆腔炎 、腹膜炎甚至败血症等不良结局。同时，在手术处理前后使用抗生素预防感染，并将宫腔里取出的东西进行病理检查。
4、完全流产
完全流产是胎儿及胎盘等组织，从子宫腔里完全排出到体外，大多发生在妊娠4-6个月。表现为阴道出血明显减少，腹痛好转或消失。医生检查时可以见到子宫大小已经接近正常，子宫口已经关闭或正在逐渐关闭。
正确应对法：
完全不流产生后，一般不需要进行特殊处理。如果阴道仍然有出血，可以在医生指导下服用一些药物止血或预防感染。
5、感染性流产
感染性流产是流产的过程中伴发了感染。虽然各种类型的流产都可以并发感染，但大多发生在不完全流产或消毒不严的坠胎中。由于宫腔里有残留组织，所以造成阴道反复出血，出现高热、下腹疼痛、阴道排出臭味液体等症状。
正确应对法：
阴道出血不多但合并感染的孕妇，应该先进行大剂量抗生素治疗，以迅速控制感染症状。待数天后也就是体温平稳、血液中的白细胞计数不高时，再进行吸宫术。如果阴道出血量大，同时并发感染，不宜马上吸宫，以免造成感染扩散，需在感染控制后再清除宫腔。
6、过期流产
过期流产是发生流产超过2个月以上，但尚未自然排出体外的流产。大多数患者都曾经发生过先兆流产的症状，随后阴道常常有小量出血，妊娠反应消失。过期流产由于胚胎在宫腔里死亡已久，胎盘组织会发生机化，并与子宫壁紧密粘连，所以不容易完全彻底剥离。
正确应对法：
发现胎死宫内时，应该尽早进行妥善处理，以防胚胎组织在宫腔里稽留时间过长，造成胎盘自行溶解，产生的凝血活酶进入血液循环，引起体内凝血功能障碍，使阴道出血不止。查找过期流产的原因时，除了进行“优生四项”、“抗 精子 抗体”等检查外，还可以检查女方有无慢性肝肾疾病、糖尿病及男方有无精液菌血症等，必要时双方进行体检。
需强调的是，并不是所有人都需要做一系列昂贵检查，发生 习惯性流产 3次以上者需要详细检查。再次怀孕时，一定要在孕期做好保健。
7、习惯性流产
自然流产连续发生3次或3次以上，即称为习惯性流产。习惯性流产过程与一般流产一样，但往往每次都发生在同一个妊娠月份。引发习惯性流产的原因，其一是夫妇双方的染色体异常造成，其二是孕妇的黄体功能不全，其三是孕妇患有慢性疾病或生殖器官存在疾患，如子宫发育不良、子宫畸形或子宫肌瘤等。
正确应对法：
在医院仔细查找流产的原因，一旦查出后采取针对性措施进行避免，并进行治疗。如果是夫妇染色体异常所引起，要避免妊娠，一旦妊娠对胎儿进行检查，发现异常终止妊娠;如果是黄体功能不全所引起，在医生指导下进行孕激素治疗，但要避免使用不当，以免造成胎儿外阴发育畸形;如果孕妇患有慢性疾病暂时不宜妊娠，先去进行治疗，或不宜妊娠以不妊娠为最好选择，或在医生指导下妊娠;如果子宫存在畸形，手术矫治后再考虑妊娠。
有部分女性在怀孕期间，可能因为一些原因，选择不要孩子，从而就会去医院进行流产。在怀孕前期去医院做流产大部分是采取药物流产的方式，这样不仅会方便一些，而且对女性的伤害也相对会小一点。然而，部分女性在做完药物流产后，会有肚子疼痛的症状。那么，引起药物流产后肚子疼的原因是什么呢？
一般来说是有两大原因造成的：其一有可能是药流的效果不是十分理想，致使女性的子宫内可能还存在部分残留物，从而引发了炎症等症状，导致药流后肚子疼痛的症状出现。其二有可能是在进行完药流引产后，子宫在进行收缩而导致的宫缩疼痛，大多数女性疼痛的原因就是这个，不必过于担心，这种收缩性疼痛会随着时间的推移疼痛感会慢慢减轻。然而如果是清宫不干净而引起的疼痛，则需要到医院进行检查，遵守医生的叮嘱。
药流虽然相比于其他的流产方式，伤害会小一点，但对于女性的身体多少还是有一定的损伤。在那个时间段里，需要注意身体的调养，调理好身体，恢复元气，饮食上也需多加注意，尽量吃一些清淡易消化的食物，尽量避免吃辛辣刺激的食物，争取早日恢复好身体。
在日常生活中，一些年轻女性把流产看成是一件小事，认为这是很成熟且普遍的手术了，所以在手术后也不在意自我身体的休养及调理，其实这样的想法和做法都是大错特错的。女性在流产后身体还是非常虚弱的，一定要重视自我的修复。若忽视了这个问题，则有可能出现各种不良反应，如流产后一个月月经量多，那么这是什么原因造成的呢？
一些女性在流产后一个月发现自己月经来时，整个量都非常多，一般造成这种情况的原因如下：
1、激素水平的原因。女性在流产后如果体内的激素水平不稳定，那么则有可能影响月经的情况，导致其不规律，同时月经量也会出现异常。
2、炎症。女性在流产后由于自身免疫力低下，所以非常容易感染妇科疾病，从而患有炎症，如果没有及时处理，那么则有可能出现月经量多的情况。
3、残留物。若女性在流产后子宫内没有清理干净，存在残留物，那么也会出现月经量多的情况。
所以在流产后身体出现任何不正常的症状都要及时到医院检查，以掌握身体状况的动态，即使出了问题也可以及时解决。
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