误区一：等妊娠纹长出来以后再处理
“静观其变”这个词很贴切地用来形容准妈妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。
妈妈应该这样：通过进吃食物和涂身体乳的方法来增强 皮肤 弹性，从怀孕初期就要开始。
妊娠纹一旦长出来就不容易消除，所以产前的预防很重要。妊娠纹主要是两个原因引起的，第一、腹部日益变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂；第二、怀孕时的激素变化，使得合成胶原蛋白的能力下降。所以，准妈妈应该通过加强皮肤弹性来去除妊娠纹，例如使用保湿性好、富含胶原蛋白的身体乳，多吃含胶原蛋白的食物。
误区二：妊娠纹只长在肚皮上
由于腹部日益隆起，准妈妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹，所以有些准妈 产后 才发现自己身上长纹。另外，也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。
妈妈应该这样：保养时要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。
准妈很难在腹部下侧、大腿内侧和臀部这些地方涂保养品，所以往往会把这些地方忽略掉。准妈妈应该坚持这些部位的保养，至于难以触及到的地方，那就交给准爸爸来帮助吧。要注意的是，母乳喂养的妈妈给宝宝喂奶前要清洗干净胸部。
妊娠合并甲减的风险
孕妇如果在妊娠当中出现了甲状腺减退，这会给孕妇还有胎儿都会带来一定的影响，所以在出现疾病时，一定要及时的进行治疗。如果在孕期前出现疾病，就需要先将疾病治愈后再进行妊娠。孕期中出现甲减，存在哪些风险呢？
1、如果在妊娠期发生甲减，就有可能导致胎儿智力发育受到影响，同时也会发生早产以及流产，甚至是低重儿的现象，这样就会给胎儿和孕妇都造成巨大的影响。
2、如果在妊娠期孕妇出现甲状腺功能减退，就会导致胎儿的存活率降低，同时也会影响胎儿的智力水平，严重会导致流产，胚胎停止发育以及早产等现象。
3、甲减还会增加孩子出生时的缺陷。有甲状腺疾病孕妇有可能会生下心脏，脑，肾异常后代，这就会给婴儿带来巨大的危害。婴儿有可能在出生后发生唇裂，腭裂，以及心脏缺陷，肾脏还有大脑缺陷等。
4、出现甲状腺减退，不仅会影响到下一代，同时也会影响女性的本身。甲状腺功能减退在怀孕期间如果没有及时的治疗，就有可能导致胎儿出现严重的状况。所以为了孕妇和胎儿健康，一定要及时的治疗。
什么是妊娠合并甲减
在妊娠期，每个孕妇都会提心吊胆，因为害怕宝宝在肚子中发生意外或者出现不健康的情况。但是现在医学进步，对于妊娠期出现的意外都可以准确的检测出。那么妊娠合并甲减是什么？
1、妊娠合并甲状腺功能减退，就会被称为妊娠合并甲减。这种情况是发生在妊娠期间时，有甲状腺功能减退的情况，因为甲状腺激素的合成，分泌减少，或者是其他的效应不足，导致机体的代谢能力降低。
2、这时患者就很容易发生甲状腺功能减退的情况，通常发生甲减会分为原发性以及继发性，还有周围性三类。不管哪种类型的甲状腺减退，都会对身体造成一定的危害。
3、甲状腺功能减退，如果在平时，可以采取有效措施控制这种现象发生，但是在孕期时就需要及时的检测，然后医生会根据孕妇的具体体情况进行治疗。因为孕妇在孕期是属于一种特殊群体，不能随便用药，用药有可能会对胎儿产生一定的影响，所以在用药时，医生也会反复斟酌。
4、在孕期中发生妊娠合并甲减，不仅会给胎儿造成影响，同时也会影响到孕妇，所以出现时要及时的进行治疗。妊娠合并甲减给胎儿造成的危害非常大，而且还是不可逆的。
妊娠合并甲减的原因
女性在出现妊娠合并甲减时，通常是因为一些原因导致。这些原因有可能是孕妇的本身原因，也有可能是其他的疾病导致。那么出现妊娠合并甲减时，具体的原因有哪些？
1、甲状腺结合蛋白增加，在妊娠期，雌激素水平大幅上升，就会引起肝脏中的甲状腺结合蛋白生成增加。当蛋白增加打死到非妊娠时二到三倍时就会在整个妊娠当中持续，就会时甲状腺素被大量的结合，这时游离的甲状腺就会减少，造成甲减。
2、人绒毛膜促性腺激素也会对甲状腺有一定的作用。在妊娠三个月时，人绒毛促性腺激素就会达到高峰，而且还会和促甲状腺素有类似的结构，这就很容易对甲状腺细胞进行刺激，就因为刺激作用就会使垂体分泌甲状腺素降低，在妊娠期间，就容易出现甲减的现象。
3、如果在妊娠中缺乏也容易发生甲减。妊娠中期肾脏对碘清除率增加，胎儿的生长发育也需要碘，这个时候机体对碘的需求量就非常大。如果孕妇在这个时候没有及时的补充碘，就容易造成甲状腺功能减退。
妊娠合并甲减的症状
孕妇在出现妊娠合并甲减时，会有一些症状表现。出现症状时，孕妇就需要及时的进行治疗，不然会给孕妇带来威胁，同时也会给胎儿造成巨大影响。妊娠合并甲减有哪些症状？
1、孕妇会出现极度怕冷而且会有疲乏无力的现象，有时还会有便秘甚至是皮肤与毛发改变，这就给孕妇带来一定的影响，不过症状不是非常明显，孕妇在平时一定要多注意。
2、孕妇有干性皮肤同时还会有眉毛的缺失现象，并且会有性情上的烦躁表现，容易发怒，情绪激动，还会有抑郁以及注意力不集中的症状。
3、有时孕妇的身体也会出现症状，例如脸部发生肿胀，还有四肢无力，这个时候就需要及时的检查孕妇的甲状腺功能是否出现问题。在出现问题时，一定要及时的进行治疗，这样才可以排除危害。
4、孕妇的甲状腺功能出现问题时，及时的进行治疗可以减少对胎儿的危害，同时也不会给孕妇自身带来伤害。孕妇出现甲减时，还要保持良好的心态，不然会使疾病更加严重。
妊娠合并甲减的饮食
孕妇出现妊娠合并甲减就需要积极的配合治疗，这样才可以有效缓解病情，同时也不会给胎儿造成严重伤害。除了这些，还需要再平时的饮食也需要注意，孕妇在孕期中的饮食很重要。
1、首先要平衡膳食，要荤素搭配合理，而且要粗细配比合理，还要尽量的使用物品的品种多样化，同时还要注意营养平衡，这样可以有效预防大便干燥。
2、孕妇要选择高热量的容易消化食物，要少量食用寒凉的食物，以及生冷食物，这样可以提高自身产热的能力，还要加强自身的免疫力，可以预防感冒。
3、在平时可以适量补充碘，在平时可以提高含碘比较丰富食物，同时也可以多食用碘强化的食品，这样可以满足自身的代谢需要，这样可以预防胎儿患上克汀病，还需要慎用胆固醇高的食物，以及肥厚的食物，例如奶油，内脏，动物脑以及内脏，肥肉，花生米，杏仁等。在平时还需要预防高脂血症，不能吃刺激性食物以及油炸类食物，这样就可以减少甲减发生。
4、孕妇要补充蛋白质，一定要以优质的蛋白质为主，这样可以填补小肠粘膜的更新速度，这样可以减慢缺陷。也可以多食用豆制品，含碘食物和豆制品要间隔食用，这样可以提高碘利用率。
妊娠合并甲减对孕妇伤害非常大，同时胎儿也会受到一定影响，严重会给胎儿造成严重的危害，有可能会带来不可以磨灭的伤害。所以要出现疾病时，要及时的治疗。
什么是妊娠纹
许多女性在生育完成后都成产生妊娠纹，那妊娠纹究竟是什么呢？小编带大家来认识一下。
妊娠纹是在孕妇怀孕期间造成的皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
青少年男女在青春期因为缺水或饮浓茶的习惯也会造成细胞分裂受到抑制，结果造成大腿等伸展部位缺失皮肤细胞，在经过别种细胞的填隙形成的皮肤显得不统一，在外观上成为妊娠纹皮肤。妊娠纹也叫膨胀纹。
妊娠纹产生的原因
妊娠纹是很多妈妈的一个困扰，那么是什么原因导致妊娠纹的产生呢?我们又该如何预防妊娠纹的出现呢?下面我们就妊娠纹的问题给准妈妈们做一个详细的解答，希望妈妈们轻松应对妊娠纹。
第一、人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维延展拉扯过大，弹力纤维和胶原纤维就会断裂，形成妊娠纹。
第二、怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
第三、如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
所以，准妈妈在怀孕时可以针对这些原因，及早预防。
妊娠纹怎么预防
看着肚子上的那些白色的一条条的妊娠纹，每个女性心中都不免难过，那么我们要如何才可以提前先预防，避免生产后长出妊娠纹呢？接下来小编给大家介绍几个方法。
1、均衡饮食：民以食为天，在怀孕期间我们更应该注重营养的补给，补充丰富的维生素及矿物质，摄取含丰富蛋白质的食物，不过要注意不可摄取太油、甜食太咸的食物。
2、体重增长：妊娠纹产生的一个原因就是腹部胶原纤维的拉伸断裂产生的，所以在怀孕期间也要注意体重的增长，每月体重不宜超过2公斤，而在整个怀孕过程中则应该控制在11至14公斤。
3、使用托腹带：腹部负担过大也会导致皮肤过度延展拉扯，所以可以使用托腹带去减轻腹部承受的重力。
4、增强皮肤弹性：在怀孕期间可以多吃一些对对胶原纤维有力的食物，多运动，例如瑜伽或是简单的家务，因为饮食和运动都是可以增加皮肤弹性的重要方法。
还有很多小方法小编就不在这里一一列举，在怀孕期间的饮食和运动锻炼要做好，这样才能更好的做好预防工作。
妊娠纹会痒吗
新妈妈在生完宝宝之后，会产生妊娠纹，初开始只是暗红紫红色的纹理，但慢慢会发痒，让准妈妈无法适应那种发痒的痛，长妊娠纹为什么会痒，很多新妈妈都明白其中的道理，那么，为什么妊娠纹会发痒呢?
妊娠纹在产生时，皮肤的延展拉扯也会伴有稍微痒感。妊娠性骚痒的孕妇肚皮会最痒，但是除了皮肤上一条条的抓痕外，看不到其它特别的疹子，这种情况的发生率在0.2%-2.4%之间，常在怀孕的最后三个月发生。不过产后，这种痒感也会很快消失，只有少数妈妈会持续到产后几个星期。不过此病也有复发的可能，在产后口服避孕药时，或者动情激素、黄体激素浓度升高，造成胆汁郁积都有关。少数孕妇还会伴有其它症状，不过这些都可在产后恢复正常。
妊娠纹怎么判断生男生女
人们常说从一个怀孕时期的饮食习惯可以判断生男生女，酸儿辣女，这是我们常说的一个预测标准。而坊间也流传很很多关于妊娠纹也可以判断生男生女的说法，今天，小编就带大家去一探究竟。
第一种方法是是看肚脐妊娠纹的位置：若肚脐上妊娠纹的位置明显左侧那么生男孩的几率大些，反之则生女孩的几率大；第二种方法是看妊娠纹的粗细：大多数观点表示妊娠纹细的是男孩，粗的是女孩；第三种方法是看妊娠纹的宽窄：有这样的说法，妊娠纹窄的多是男孩，宽的是女孩。以上方法也只是小编整理出来的，但可信度无法取证，因此以妊娠纹来判断生男生女的孕妇需慎重对待，不能以此为准。
妊娠中毒症，想必很多人都没有听说过。没关系，下面的文章会为大家详细介绍。这对于孕妈们来说很重要，早了解，早提防。
什么是妊娠中毒症？
妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿，严重时可出现抽搐与昏迷。据孕妇的症状严重程度，临床分为轻度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。发现妊娠中毒应及时送医院诊治，以防发生危险。
妊娠中毒的原因
妊娠中毒症的确切原因目前尚不十分明确，有子宫胎盘缺血、家族遗传因素、免疫学说、血流动力学的改变、血液粘稠度的改变等说法。目前大多数学者将胎盘形成不良以及胎盘氧化应激认为是妊娠中毒的主要原因。
子宫胎盘缺血可能是引起妊娠中毒症的重要原因。因为妊娠中毒症多见于初产妇、多胎妊娠、羊水过多、葡萄胎或伴有慢性血管及肾脏疾病的患者。
另外，初产妇、年龄过小或大于35岁的孕妇，多胎妊娠、妊娠期高血压疾病史及家族史、慢性高血压、慢性肾炎、抗磷脂抗体综合征、遗传性易栓症、糖尿病、肥胖、过度紧张、劳累等都容易导致妊娠中毒发生。
妊娠中毒的表现
妊娠中毒的主要变现有：浮肿、蛋白尿、高血压。严重者可发生抽搐、昏迷，甚至死亡。据孕妇的症状严重程度，临床分为轻度妊娠中毒症，中度妊娠中毒症，重度妊娠中毒症。
轻度妊娠中毒症：血压较基础血压略有升高.可有微量尿蛋白或轻度水肿。
中度妊娠中毒症：有高血压、尿蛋白、水肿三者中任二者或二者以上。
重度妊娠中毒症：有高血压、水肿、尿蛋白。伴有头痛、眼花、胸闷、恶心，上腹不适或呕吐，即先兆子痫。如果在先兆子痫基础上，出现抽搐及昏迷，即为子痫。出现子痫时，可有肺水肿、急性心力衰竭、急性肾功能不全，脑血管意外，吸入性肺炎，窒息，胎死宫内等严重并发症。
该病严重威胁母婴健康，是导致孕妇和围产儿病率和死亡的重要原因之一。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。
妊娠中毒的诊断
妊娠中毒的临床表现为怀孕20周之后出现高血压、水肿、尿蛋白。病变程度不同，轻者无症状或有轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻微蛋白尿;重者出现头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛，血压明显升高，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。
诊断时根据临床表现行初步判断，还应结合以下几点做出诊断。
1、询问病史。是否有本病的高危因素以及临床表现，会特别u型你问是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。
2、高血压。至少出现两次以上血牙升高，其间隔时间≥6小时才能确诊。
3、水肿。一般为凹陷性水肿，自踝部开始，逐渐向上延伸，休息后依旧不能缓解。
4、尿蛋白。检查时留取24小时尿作为定量检查，也可取中段尿测定，避免阴道分泌物污染尿液，造成误诊。
5、辅助检查。辅助检查包括血液检查、肝肾功能测定、尿液检查、眼底检查、损伤性血液动力学监测，心电图、超声心动图等。
妊娠中毒症怎么办？
患妊娠中毒症的孕妇应该立刻治疗，以防发生危险。不过大部分都可平安地生下活泼的婴儿，而且分娩后也不会留下肾脏机能方面的后遗症。
倘若没有接受妊娠检查，不知道患了这种疾病，往往会因此导致死亡，轻者也会在分娩后留下肾脏方面的器质性病变，有时母体也会产生突发性痉挛而致死亡，因此孕妇应该重视孕期检查。
对于轻度的妊娠中毒症状者可选择住院也可在家治疗，但重症患者必须住院。平时要保证有充足的睡眠，取左侧卧位，每天休息不少于10小时。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳的孕妇给予镇静剂。用减压药物减压。
如果症状进一步发展，就应服用利于排尿的利尿剂和降血压的降压剂，或具有两种功能的降压利尿剂。继续限制盐分和保持安静，同时服用这些药，药量要遵医嘱，正确服用。当以上疗法都不奏效时，或胎儿的发育不令人满意时，不用等40周，可使其提前分娩，但分娩时间和分娩方式应在医生慎重的判断下进行。终止妊娠是治疗妊娠中毒症的有效措施。
妊娠中毒症对以后的生育有影响吗？
少数孕妇在怀孕中后期会患上妊娠中毒症，其病因尚不为专家完全了解。俄罗斯科研人员不久前通过对比分析发现，妊娠中毒症的出现和严重程度可能与夫妇双方的白细胞抗原(hla)基因的相似度有关。
莫斯科妇产科研究中心的专家在新一期俄医学科学院院刊上发表报告说，他们挑选了27对孕妇及其配偶，将其编为a组，这些孕妇在此次妊娠中后期或上一次妊娠期间患有妊娠中毒症。与此同时，研究人员还挑选了10对从未患过妊娠中毒症的孕妇及其配偶编为b组。研究显示，在所有a组孕妇及其配偶的hla基因上，都有相同的基因序列片段，其中不少夫妇的hla基因相同序列超过两段。而b组中双方hla基因上出现相同基因序列的夫妇不到5对，其相同的hla基因序列均不超过两段。
进一步的分析显示，在a组夫妇中，双方hla基因上的相同基因序列片段越多，则孕妇的妊娠中毒症越严重。
参加这项研究的俄医学科学院院士季霍诺维奇指出，胎儿的一半基因来自父亲，这一半基因指导合成的很多蛋白质会被母体视为“异物”，理应被母体的免疫系统排斥。之所以通常未发生这种排斥，是因为在胎儿体内分别来自父母的hla基因上，相同的基因序列片段很少甚至没有，这种状况会向母体免疫系统发出“信号”，促使免疫系统作出某些调整，以接受胎儿及其生命活动的产物。
但如果胎儿体内分别来自父母的hla基因上相同的基因序列有两段甚至更多，则母体免疫系统可能不会作出应有的调整，从而不断排斥胎儿，导致胎儿不能与子宫组织紧密结合，发育不良，严重时甚至死亡。孕妇还会出现异常浮肿、高血压、蛋白尿等妊娠中毒症症状。
季霍诺维奇认为，上述发现说明在诊治妊娠中毒症疑似患者时，分析夫妇双方hla基因的相似度，可能有助于尽早诊断或掌握病情的严重程度，以便及时救治。
怎么预防妊娠中毒症？
做好预防措施，对于降低妊娠中毒症的发生有非常重要的作用。
1、控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠
孕妇要学习掌握妊娠、分娩和产褥的一般常识，解除对妊娠和分娩不必要的思想顾虑，心情愉快，思想放松。注意科学营养，保持营养素平衡，满足各阶段婴儿生长需要的营养，选择富营养、易消化、多蛋白质和维生素的食物。保证有足够的休息和睡眠时间。每日补钙有利于预防该病。
2、做好产检，积极进行家庭监护。
做好产前检查：妊娠早期应测血压，检查尿蛋白和体重。自妊娠5个月开始按期进行产前检查，密切注意血压、水肿及体重改变，检查尿蛋白，以便早期发现妊娠中毒症并早期治疗，防止病情发展。
另外孕妇可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
3、注意既往病史。
初产妇、双胎、羊水过多、原发性高血压、慢性肾炎或糖尿病患者，因容易并发妊娠中毒症，更应注意。
4、及时纠正异常情况。
如发现贫血，应及时采用补铁等治疗;下肢出现浮肿，要增加卧床休息时间，血压偏高时要按时服药。
妊娠中毒症吃什么好？
调整孕期饮食习惯，对预防和控制妊娠中毒症状有很大的影响。预防和治疗妊娠中毒症的饮食原则有：
1、蛋白质摄入要充足，以豆类及鱼、牛奶、鸡蛋等脂肪少的优质蛋白质为主，量要充足。
2、多吃新鲜蔬菜水果，菜要清淡，减少动物脂肪和过量盐的摄入，但不限制盐和液体的摄入。
山药枸杞黑鱼汤
材料：淮山药20克，杞子10克，黑鱼250克
做法：将所有材料洗净待用;黑鱼，去鳞、鳃及内杂，洗净。先将炒锅加油，待6成热，黑鱼，稍煎一下，加黄酒、水、姜块、葱段，煮沸10分钟，捞去姜、葱，加山药、枸杞子，再煮至鱼汤变乳白色，即可。
功效：补肝育肾，利水消肿.
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