在怀孕前期，是胚胎器官形成的关键时期，因此，怀孕初期的准妈妈特别要注意辐射，应少用电磁炉、微波炉、手机、电脑、复印机。不得不用的情况下，应注意以下几点：
一、电磁炉
使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。
二、微波炉
质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外基本就检测不到了，所以一定要选用质量可靠的品牌。
三、手机
孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机，建议在接听电话时，尽量配戴免持听筒。尤其在拨打至接通时和电话接入时是电磁波最强的时刻，最好先将手机远离身体片刻，再接听电话。
四、电脑
准妈妈在操作电脑时不要离得太近，时间也不要太长，应该隔一段时间起来走动一下。
五、复印机
使用复印机时，应与机器保持30厘米以上的距离。
防辐射服穿法：
一、应该在什么时候穿怀孕防辐射服？这是一个买了防辐射服后准妈咪们首先要面对的问题。当 胎儿 呆在母体中的时候，由于外面还有母亲的 子宫 以及 皮肤 阻挡，因此一般来讲，当胎儿生长发育成型以后，准妈妈只要不是长时间处在辐射的坏境里，或者是在短时间内遭到高强度辐射照射的话，那么辐射对于胎儿一般都不会有太大的影响。
二、不过，当胎儿只有2~3周时，只有一个或者几个细胞的胚胎而已，因此在这个时候只要任何一个细胞受到损伤或者是死亡都有可能会导致胎儿成为畸形或者是死亡。所以了解防辐射服在什么时候穿的确是很重要的一件事情，一般在怀孕的前两个月，胎儿是及其容易受到辐射影响的。就算宝宝在出生的时候可能并未发现什么异常情况，但是他在往后的日子里得 癌症 的几率会比别人的大。因此这个时候就必须把防辐射服穿上了。
三、根据以上所述，在于怀孕的前两个月，准妈妈最好能够穿上防辐射服。可是也不需要一天24小时都穿着，因为防辐射服除了能够隔离有害的辐射外，还会同时隔离掉一些对于身体有好处的自然界射线照射。例如阳光中的红外线，适当的照射有益于身体的 健康 ，并且还能有助于胎儿的成长发育。因此当孕妇在离开了接触辐射的坏境后，最好能够脱掉防辐射服，以便于能够更好的接触阳光以及新鲜的空气。
说到辐射，先来数数看，我们身边的辐射源：
家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。
办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。
家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。
周边环境：高压线、变电站、电视（广播）信号发射塔等 。
自然环境：太阳黑子等。
天了噜，我们平时都被这些辐射源包围着。
所以，除非你与世隔绝找个世外桃源，除非你不用手机，不用电脑，不看电视，不上妈妈帮……否则生活在城市中处处都是辐射！
臣妾做不到啊！不过呢，家用电器除了微波炉、吸尘器、吹风机的辐射危害大，其他家电都在人体可接受范围内。备孕的准妈妈平时减少使用辐射大的电器。
防辐射，我们可以多吃这些食物：
no.1 番茄 红素：番茄、西瓜、红 葡萄 柚等红色水果。
茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素e的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管 疾病 、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。
no.2 维生素e、维生素c。
各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。
维生素e和维生素c等抗氧化维生素，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
no.3 维生素a、β-胡萝卜素。
鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。
维生素a和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使 眼睛 在暗光下看东西更清楚。所以这些食物，可以抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
no.4 微量元素。
芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。
微量元素通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。
备孕期间饮食注意事项
1、多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可是宝宝大脑成长的好帮手，想要宝宝聪明 健康 ，备孕期间可以让自己的身体多多补充这些哦。
2、营养均衡，鸡肉、牛肉、羊肉富含锌和铜，芝麻、猪肝、芹菜等可以帮助补铁，怀孕后身体会较之以往需要更多维生素的补充，所以孕前准备好这些很必要哦。
3、足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；维生素在人一生都是不可或缺的元素。宝宝将来没精神不爱活动都与这些有关。妈妈们要注意一下了。
4、特别是能降低 胎儿 无脑儿、脊柱裂等 神经 管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。叶酸并不是怀孕了才吃的，备孕时期就要坚持服用。可以有效地预防新生儿多种疾病。
5、除此之外，要特别注意备孕期间一定要调节好自己的身体状态，避免体形过胖或者过瘦，如果你的体重超常（偏瘦或偏胖），那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以在饮食上一定注意营养均衡，大补特补反而不利于受孕。
2017年已经过去了一半，防辐射服研究中心近日对防辐射服行业的半年发展态势进行了总结分析，并最终得出了2017年孕妇防辐射服排名。据兰子了解，本次孕妇防辐射服排名主要针对市面上的主流孕妇防辐射服品牌的屏蔽性能(占比30%)、技术研发(占比30%)、款式设计(占比20%)、消费者口碑(占比20%)等进行了评测，最终得出了入选2017孕妇防辐射服排名的十大品牌。这十大品牌按照得分高低依次为：婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀、森林小树、唛芭芘、优香、家家乐、初蜜和奇妮。在下文防辐射服研究中心对这十大品牌进行了详细介绍，我们一起来了解下。
孕妇防辐射服排名
第一名：婧麒防辐射服
婧麒防辐射服是意大利知名品牌，有着多年的行业经验，被世界权威市场调查机构ac尼尔森誉为全球十大畅销的孕妇防辐射服品牌之一。
第二名：乔薇依防辐射服
乔薇依防辐射服品牌是英国常春藤生态科技有限公司旗下主打的品牌之一，该品牌注重生态科技，健康环保，符合当下消费者的追求理念，被誉为生态防辐射服第一品牌。
第三名：亲琦防辐射服
亲琦是中国本土品牌，成立的时间较短，但是十分注重产品的性能和质量，积极引进国外先进的防辐射技术，提升产品的屏蔽性能，能够衰减99.999%的电磁辐射。
第四名：克莉思汀防辐射服
克莉思汀防辐射服拥有两项超真空纳米技术，将防辐射服的屏蔽性能提升了40%，并且延长了防辐射服的保质期，在防辐射服市场中占有较大的份额。
第五名：森林小树防辐射服
森林小树防辐射服除了屏蔽效果显著以外，在款式的设计上也有自己独特的风格，时尚新颖。
第六名：唛芭芘防辐射服
知名防辐射服品牌唛芭芘是中国知名品牌，近几年的销量持续领先，产品独特，屏蔽效果显著。
第七名：优香防辐射服
优香防辐射服一直为打造最适合中国女性穿戴的防辐射服而努力，款式穿戴舒适，屏蔽效果良好。
第八名：家家乐防辐射服
家家乐防辐射服品牌技术先进，面料舒适健康，耐水洗，是一款性价比较高的防辐射服品牌。
第九名：初蜜防辐射服
初蜜防辐射服是新晋品牌，知名度较低，但产品质量过关，是防辐射服行业的后起之秀。
第十名：奇妮防辐射服
奇妮防辐射服有着多年的行业经验，深受中国孕妈的喜爱，但是价格较高。
2017孕妇防辐射服排名的十大品牌结果已经公布了，本次孕妇防辐射服排名不仅对2017年半年来防辐射服行业的发展状况进行了总结，还对防辐射服的未来发展方向进行了规划，相信会为未来的孕妇防辐射服行业发展指明新的方向。
民间一直流传着这样一个说法：在 医院 放射科工作的人，大多生的是女儿。难道，辐射对生男生女也有影响?
一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的 男性 ，导致生命力不强的y 精子 先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗?
记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。 一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生 男孩 比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。”
专家介绍，如果防护不当，x光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。徐友娣也说，她并没有听说过这样的事情，也没有发现医院放射科工作人员生的多为女孩这个现象。 该给电脑“平反”了 很多孕妇选择防辐射服，一个重要的原因就是害怕电脑辐射。
电脑辐射对 胎儿 真的有影响吗?其他的家用电器对胎儿就没有损害呢? 其实，这样的担心是多余的。北京大学生育 健康 研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。
一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的 男性 ，导致生命力不强的y 精子 先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗?
记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。 一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生 男孩 比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。”
专家介绍，如果防护不当，x光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。徐友娣也说，她并没有听说过这样的事情，也没有发现医院放射科工作人员生的多为女孩这个现象。 该给电脑“平反”了 很多孕妇选择防辐射服，一个重要的原因就是害怕电脑辐射。
电脑辐射对 胎儿 真的有影响吗?其他的家用电器对胎儿就没有损害呢? 其实，这样的担心是多余的。北京大学生育 健康 研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。
该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪研究，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。专家们尚未发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。
怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。电脑运行时在其周围产生的x光射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。
世界卫生组织的专家们也认为，电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。
目前已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素有：“准妈妈”年龄在35岁以上者;孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者;孕早期接触过x光射线或苯、铅、汞等有害物质者;孕早期未在医生指导下用药者。
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