孕期缺钙5大症状 告诉你该补钙了
症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意： 孕期抽筋 并非都是缺钙惹的祸！）
症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
症状4：妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压 疾病 的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
症状5：关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
那么孕妇要如何补钙呢？
食补
从均衡饮食结构入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
药补
如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙40%，氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、 葡萄 糖酸钙9%。一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量，另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时，应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。
但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。如维生素d可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素d缺乏可使钙吸收率降至10%以下，因此在钙片中应适量添加维生素d，以增加钙吸收。如果孕妇维生素d充足，则有利于预防小儿佝偻病，但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。
孕期是身体高度敏感的时期，在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属（特别是铅）中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。此外，孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇 便秘 和高钙血症，甚至导致结石。
说起尿道炎，很多人会觉得，这是女性疾病，男性不会有。如果你这么想，就错了！
其实，不仅仅是女性患有尿道炎，男性也会患有尿道炎，对于男性来说，男性尿道炎一般会出现什么症状呢？
男性尿道炎的症状有哪些
1、尿频尿急尿痛
患者在排尿时尿道会有烧灼痛，尿频、尿急、会阴部位有一阵阵的疼痛等症状，耻骨上区以及会阴部位有一阵阵的疼痛，尿道部位按压也会出现疼痛。尿道感觉刺痒或烧灼感，也可能出现尿急或者排尿困难，这是诊断的依据之一。
在男性尿道炎发作的初期，尿道出现脓性分泌物，开始为粘液性，逐渐变为脓性，并伴有尿道口红肿，黏膜外翻，尿急、尿频、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，严重者合并寒战高热，排尿困难等表现。
2、尿道口红肿
患者会出现尿道口红肿，有尿道分泌液，分泌液一般为浓性，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状态，但尿道有刺痛感觉或者会出现排尿不舒适感觉。
3、腰痛
肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，会使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛。
4、分泌物异常
病人有疲劳、感冒等抵抗力下降、不洁的性生活史。病人尿道分泌物呈阳性，经培养后找到致病细菌。
5、血尿
尿检时有红细胞和白细胞，少数有肉眼可看见的血尿。患者在尿检时会有红细胞和白细胞，有少数有肉眼可看见的血尿，尿液浑浊状态变化出现不同情况。尿道分泌物呈阳性，经培养后找到致病细菌。
男性尿道炎能治愈吗
男性的尿道炎一般是不可以自愈的，不过一定要看程度，有些尿道炎轻微的，并且没有任何症状的，通过清洁和护理，然后从饮食上来改善，那么这种尿道炎是可以自愈，不过如果有症状并且很严重的情况下，需要给予抗生素类的药物做治疗，并且要配合高锰酸钾洗液清洗局部。
男性尿道炎怎么办
如果男性患有尿道炎，需要及时去医院检查，配合医生积极治疗。不应该在知道患有尿道炎的情况下，觉得无所谓，不去治疗，以免出现更加严重的情况。
男性患有尿道炎，不及时治疗，对身体是有危害的。为了身体健康，患有尿道炎的男性，配合医生积极治疗，早日恢复身体健康。
前列腺增生的早期由于代偿，症状不典型，随着下尿路梗阻加重，症状逐渐明显，临床症状包括储尿期症状，排尿期症状以及排尿后症状。下面我们来看看前列腺增生的症状在各阶段有哪些表现。
1、储尿期症状
（1）尿频、夜尿增多尿频为早期症状，先为夜尿次数增加，但每次尿量不多。膀胱逼尿肌失代偿后，发生慢性尿潴留，膀胱的有效容量因而减少，排尿间隔时间更为缩短。若伴有膀胱结石或感染，则尿频愈加明显，且伴有尿痛。
（2）尿急、尿失禁下尿路梗阻时，50%～80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。
2、排尿期症状
排尿困难：随着腺体增大，机械性梗阻加重，排尿困难加重，下尿路梗阻的程度与腺体大小不成正比。由于尿道阻力增加，患者排尿起始延缓，排尿时间延长，射程不远，尿线细而无力。小便分叉，有排尿不尽感觉。如梗阻进一步加重，患者必须增加腹压以帮助排尿。呼吸使腹压增减，出现尿流中断及淋漓。
3、排尿后症状
尿不尽、残余尿增多：残余尿是膀胱逼尿肌失代偿的结果。当残余尿量很大，膀胱过度膨胀且压力很高，高于尿道阻力，尿便自行从尿道溢出，称充溢性尿失禁。有的患者平时残余尿不多，但在受凉、饮酒、憋尿，服用药物或有其他原因引起交感神经兴奋时，可突然发生急性尿潴留。患者尿潴留的症状可时好时坏。部分患者可以是急性尿潴留为首发症状。
4、其他症状
（1）血尿前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张并受到增大腺体的牵拉或与膀胱摩擦，当膀胱收缩时可以引起镜下或肉眼血尿，是老年男性常见的血尿原因之一。膀胱镜检查、金属导尿管导尿、急性尿潴留导尿时膀胱突然减压，均易引起严重血尿。
（2）泌尿系感染尿潴留常导致泌尿系感染，可出现尿急、尿频、排尿困难等症状，且伴有尿痛。当继发上尿路感染时，会出现发热、腰痛及全身中毒症状。平时患者虽无尿路感染症状，但尿中可有较多白细胞，或尿培养有细菌生长，手术前应治疗。
（3）膀胱结石下尿路梗阻，特别在有残余尿时，尿液在膀胱内停留时间延长，可逐渐形成结石。伴发膀胱结石时，可出现尿线中断，排尿末疼痛，改变体位后方可排尿等表现。
（4）肾功能损害多由于输尿管反流，肾积水导致肾功能破坏，患者就诊时的主诉常为食欲不振、贫血、血压升高，或嗜睡和意识迟钝。因此，对男性老年人出现不明原因的肾功能不全症状，应首先排除前列腺增生。
（5）长期下尿路梗阻可出现因膀胱憩室充盈所致的下腹部包块或肾积水引起的上腹部包块。长期依靠增加腹压帮助排尿可引起疝、痔和脱肛。
夏末初秋，是很多肠道疾病的高发期，其中拉肚子便是婴幼儿肠道疾病中最为常见的一种。那么婴儿拉肚子脱水的症状有哪些？
婴儿拉肚子脱水的症状有哪些？
1、轻度脱水
轻度脱水是水量为体重的5％（约每千克体体重50毫升）。由于身体内水分减少，患儿会稍感到口渴，啼哭时沿有泪，有尿排出，检查见患儿一般善良好，两眼窝稍有陷，捏起腹部或大腿内侧皮肤后回缩尚快。
2、中度脱水
中度脱水是水量约为体重的5％－10％（每个克体重50－100毫升）。患儿的出烦躁，易激惹；中渴想喝水，婴儿四处找奶头，如果得到奶头，会拼命吸吮；啼器时泪少，尿量及次数也减少；检查见患儿两眼窝下陷，口舌干燥，捏起腹壁及大腿内侧皮肤后回缩慢。
3、重度脱水
重度脱水是水量为体重的10％以上（每千克体重100－120毫升）。患儿现为精神极度萎缩、昏睡，甚至昏迷；口喝非常严重，啼哭时无泪流出，尿量及尿次数明显数少。
结语：这些症状可以告诉家长孩子现在的病情处于哪个阶段，对于宝宝拉肚子脱水，家长朋友要引起重视，及时的到医院治疗才是最正确的作法。
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