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怀孕第3个月孕妈妈所关心的问题

2023-05-26 13:36:01人气:24

怀孕第3个月孕妈妈所关心的问题:

记得为胎宝宝建立档案。目前大多数 医院 都会要求孕妈妈提前建档(也叫建大卡),具体期限各个医院有所不同,大多数要求在怀孕3 个月左右,以提前确定在哪里产检及分娩。但有的医院是在做完相关检查后,确定没有问题了才会给建档,建档后医生会开出一个产前检查的时间安排表,要求孕妇按照上面规定的时间定时去产检。正常情况下,只要第一次检查的结果符合要求,医院都会给建病历,但如果是从其他医院转过来,虽然原来医院的化验单仍有效,但不全的项目,需要在新医院重新补做,合格以后才会给建病历。

及时建档很重要。医院要求孕妈妈建个人病历,主要是为了能够更加全面地了解孕妈妈的身体状况以及 胎儿 的发育情况,以便更好地应对孕期的一切状况,并为以后的生产作好准备。对孕妈妈而言,建档也是一件大好事。这样,孕妈妈每次去医院,就不用随身携带一大沓化验单跑来跑去,只须拿着自己的病历卡,挂号后护士会直接把你的病历送到医生那里。

不可错过建档时间。建档一般是在怀孕3 个月前后进行,建档的同时要做第一次产检。另外,建档之前就要办好准生证。孕妈妈千万不可因为诸多原因而推迟去医院建档的时间,否则,过了时效,医院可能就会以没有床位而不予办理了,到时候后悔可就来不及了。

一般来说,建档需要带上身份证,参加医疗保险的需要带上社保卡,有的医院还要求带上准生证以及社区出具的一些证明。不同医院的要求不尽相同,建档之前最好打电话咨询清楚,避免因遗漏证件而来回奔波。

固定建议孕妈妈在孕期的检查中,最好能够固定看一位专家或医生,这样医生就会针对你的个人情况,给出一些比较适合你的较好的建议,即使孕期出现突发情况,也能做到心中有数,积极应对。

怀孕第3个月孕妈妈所关心的问题

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高龄备孕妈妈如何做到优生优育

一般来说只要跨入35岁了还没生孩子就算是高龄产妇了,很多 女性 到了30岁以后才会开始觉得恐慌,觉得高龄妈妈怀孩子会不会对孩子产生影响呢?是不是就不能像最佳生育年龄一样优生优育了呢?

其实不用过于担心,高龄孕妇确实对 胎儿 的 健康 有一定影响,但是注意一些方面就可以将风险率降至最低。

一是保护好自己的种子

人们常说女人年龄越大,生孩子出现的畸形或者其他 疾病 的比率比较高。年龄越大,卵子受到的影响越大,而且卵巢功能也会退化,就容易导致人体内的染色体异常,这是正常的生理现象。虽然这个是无法避免的,但是还是可以通过其他方面来保护卵子的健康。

正确的生活方式可以延缓卵子的衰老、老化。吸烟和喝酒是会影响到女性生育能力的。如果是35岁,不吸烟不喝酒的话卵巢功能就会受到保护。所以备孕妈妈不能吸烟喝酒,高龄备孕妈妈更是不能吸烟喝酒。还有不能熬夜,生活要有规律。经常熬夜就会使内分泌紊乱,影响卵子的质量和发育。

要避免多次流产。多次流产可能会使输卵管受到伤害,甚至导致 不孕不育 。

二是保持健康体重

一般人到中年都会身体发福,特别是女性,过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重,那么会使 妊娠高血压 等病的患病率增加,所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。

三是要提前做好营养的补充

高龄产妇的身体往往吃不消怀孕生子,而且 产后 会比较难恢复,所以高龄备孕妈妈们要提前补充叶酸,注重营养平衡,要把自己的身体调养好了才可以开始受孕,所以平时饮食要注意少吃刺激的食物。

四是要放松心情,缓解心理压力

高龄的备孕妈妈往往会担心能不能怀上,怀上了能不能健康,因此每天就会想太多,就容易导致心情郁结。其实越实忧郁对孩子越不好,对自己的身体也不好。

胎儿发动孕妈有什么症状

十月怀胎,一朝分娩。对于孕妈妈们来说,最紧张的莫过于临近预产期了。因为不知道什么时候胎儿就要发动了。其实不必太紧张,胎儿在发动时孕妈们都会有一些症状。下面就一起来看看吧。

1. 耻骨疼

很多孕妇在孕晚期都会出现耻骨疼的情况,因为位置的特殊性,也让很多孕妇都“疼在身上口难开”。这是因为到了孕晚期胎儿已经长的很大了,不断增大的子宫会慢慢的往下沉。而孕妇在这个时候体内会分泌一种甲状腺素荷尔蒙,它会使得耻骨的结合变得很宽松,这样在分娩的时候,胎儿就能顺利的通过骨盆。如果孕妇在孕晚期出现这样的情况,这就说明胎儿快要出生了,最好能做好待产准备。

2. 规律宫缩

一般在孕晚期,大多数孕妇都会出现腹部发紧、有坠胀感还有不是很规律的宫缩,这其实是假性宫缩,但是胎儿还不发动的呢。但是如果孕妇出现了规律的宫缩,而且宫缩越来越频繁,间隔的时间越来越短,持续的时间越来越长的话,那就是规律的宫缩。同时这也意味着胎儿快要出生了,孕妇可以收拾好东西去医院了。

3. 破水

这也是很多孕妇会出现的临产信号,而且这是比较紧急的一种情况。破水就是胎膜破裂,羊水不受控制的流出,有的孕妇会以为是尿失禁,从而错过了最佳去医院的时间。羊水是清澈、无味的,孕妇要判断对了。出现破水的情况,孕妇要先躺下,并且将臀部垫高,这样就不会让更多的羊水流出。

其实不光这3个,还有很多临产的信号。在孕期,孕妇最好就能掌握了临产的这些信号,这样在自己遇到的时候就能正确的判断,然后采取正确的应对措施。这样就能在第一时间得到救助,孕妇和胎儿出现危险的概率就比较低。

孕晚期孕妈要注意什么

整个怀孕期间可以分为三个阶段,孕早期、孕中期和孕晚期。那么孕晚期孕妈要注意什么?带着疑问,一起来看看相关介绍吧。

有的人说女人怀孕生子就像是一场战役,越是往后越是关键。事实上也确实如此,在怀孕初期和怀孕中期,孕妇都小心翼翼的,生怕自己哪里做得不好影响了胎儿的发育。到了孕晚期,离胎儿出生的日子越来越近,孕妇更是要格外注意。要是在这4方面能做好的话,那分娩的时候就能少受很多罪。

1. 注意营养的补充

有些孕妇认为到了孕晚期,胎儿发育的差不多了,也吸收不了多少营养了,所以在饮食上就没有那么讲究了。其实这是错误的想法,一个是孕晚期恰恰是胎儿增长体重的关键时期;另一个就是这个时候孕妇还是应该注意自身营养的补充,这样才能为分娩储备能量,不至于出现体力不支的情况。但是同时也要注意不能大吃特吃,不然胎儿体重增长要快,容易导致胎儿过大,分娩的时候也比较困难。在饮食上还是要做到科学、均衡和营养。

2. 休息好

失眠是很多孕妇会出现的一种情况,尤其是到了孕晚期,孕妇的肚子已经很大了,睡觉的时候翻身也比较困难。有时候睡觉的时候还会出现呼吸困难的情况,再加上孕晚期尿频的情况也加重了,晚上上厕所的次数增加了,睡眠更是得不到保障。但是孕妇不能任由这样下去,不然每天精神状态都不好,分娩的时候也会承受更多的疼痛。在睡前,孕妇可以泡泡脚,身心放松一下。或者可以在睡前喝杯牛奶,枕边放个苹果等,都有助于睡眠。

3. 保持良好的心态

大多数的孕妇在临产前都会压力比较大,会有紧张感甚至是恐惧感,尤其是第一次怀孕的孕妇。其实这也都能理解,毕竟没有经历过,对分娩充满了未知。但是如果孕妇长期这样的话,对分娩是没有好处的,反而会让自己承受更多的疼痛。孕妇最好是可以提前学习这方面的知识,或者是到医院学习相关的内容,减轻对分娩的恐惧。保持积极愉悦的心情,对自己和胎儿都充满自信,这样更有利于分娩。

4. 准备好分娩用的东西

到了孕晚期,孕妇就该把待产包整理好了,这样在出现分娩征兆的时候就能干脆利索的去医院。到了医院之后也能顺利地办理各种手续,不会影响正常的分娩。孩子出生后,自己和孩子需要的东西都有,这就能少受很多罪。

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