一、孕期 感冒 非小事儿
感冒对胎宝宝的影响
孕期感冒不论对于孕妈咪还是腹中的宝宝,都不是一件小事。尤其是在怀孕初期,这一时期细胞分裂最繁盛,也是 胎儿 器官形成的重要时刻,引起感冒的滤过 性病 毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,让宝宝同样遭受病毒的侵犯,让宝宝也跟着妈妈一起感冒。
而当孕妈咪平安度过了孕初期,在胎儿的心脏发育稳定之后,感冒对宝宝的影响就逐渐降低了。但若是孕妈咪得了特别严重的感冒,如长时间持续高烧且缺乏食欲,这便会妨碍 子宫 内胎儿的发育。到了怀孕末期(怀孕8个月以上), 咳嗽 极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成 早产 。
所以,准妈咪们应该引以为戒,保重自己的身体,不让自己感冒就是对宝宝最好的照顾了。
二、孕妇应对感冒的小妙招
1、物理方法:热水烫脚、热水搓背、 发烧 则冰袋降温
当孕妈咪得了轻微的感冒,可以通过热 水泡 脚来缓解感冒症状,每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要保证没过脚面,泡后双脚要发红,促进脚底血液的流通。另一方面,准爸爸也可以用热水棒准妈咪搓背,让准妈咪的身体把流感病毒赶跑。
目前,也有一些治疗感冒引起的发烧偏方是使用冰袋来降温,小编郑重提醒大家,这个方子要根据孕妈咪的体质慎重选择,若有不慎,容易引起宫缩。
2、食疗方法:生姜、蜂蜜、热粥
对孕妈妈来说,食疗是相对安全但过程缓慢的方法。小编收集了三个偏方,准妈咪们在感冒的初级阶段可以试试:
苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
大米粥:感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。在口感上来说,孕妈咪在感冒后往往胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收,保护胃黏膜。
三、孕妈冬季预防感冒
对所有的孕妈咪来说,最好的治疗都比不过提前预防感冒。
1、动起来,走起来。
对准妈咪们来说,增强身体素质,提高免疫力是根本,所以,即使在孕期,准妈咪也应该坚持适量的运动,如坚持每天散步40分钟,可以结合游泳、体操等项目强健身体。
2、多开窗,多换气。
当准妈咪身体素质提高了,就要预防病毒的入侵了。一方面,准妈咪应该少去 人流 拥挤的地方,以免被交叉感染到病毒;另一方面,准妈咪呆在家里,大约2-3个小时就应该开一次窗,将浑浊的空气换成新鲜的空气。
3、搓搓手,按按鼻。
孕妈咪可以用两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,这样可以预防准妈咪感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可治疗鼻炎哦。
母乳
秋季小孩感冒了吃什么好得快?母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
具体做法:
1、所以,如果是母乳喂养的宝宝继续母乳喂养;
2、如果是混合喂养的宝宝,妈妈最好采取母乳喂养的方式。
富含维生素a食物
秋季小孩感冒了吃什么好得快?儿科学家提出,秋冬季节儿童体内缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。所以,秋季小孩感冒可以吃富含维生素a的食物。
具体包括:
富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服va制剂,婴儿每日用量为1500-3000单位,儿童每日用量为3000-5000单位。
推荐食谱:红萝卜马蹄粥
材料:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克
做法:红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
效果:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。
富含锌的食物
秋季小孩感冒了吃什么好得快?锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发的秋季多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。
具体包括:
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。
推荐食谱:三根汤
材料:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克
做法:用水煎服。每天1次,连服2-3天。
效果:可辛凉解表,适用于宝宝风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。
富含维生素c的食物
秋季小孩感冒了吃什么好得快?富含维生素c的食物有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。对于感冒也是有很好的缓解和预防作用。
具体包括:
各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vc的好食品。
推荐食谱:五神饮
材料:将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。
做法:一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。
功效:表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。
富含铁质的食物
秋季小孩感冒了吃什么好得快?体内缺乏铁质,可引起t—淋巴细胞和b—淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗感冒病毒。
具体包括:
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
推荐食谱:红薯煲芥菜
材料:红薯250克,芥菜150克。
做法:红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。
效果:可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素c较多,维生素c可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素c及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。
秋季小孩感冒食谱推荐
三文鱼豆腐饭
原料:豆腐40g,萝卜苗15g,熟米饭80g,三文鱼番茄泥适量,植物油2ml。
制作方法:
1、萝卜苗切段,豆腐切成小丁。
2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。
3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入萝卜苗烫熟。
4、将饭盛到碗中,拌入三文鱼番茄泥即可。
温馨提示:用熟米饭更方便婴幼儿的食用与吸收;萝卜苗在关火后放入,以免维生素的损失。
营养价值:三文鱼富含dha,有助宝宝智力发育;萝卜苗的维生素a含量是柑橘的50倍,维生素c的含量超过柠檬1.4倍,增加富含维生素a、维生素c的辅食可有效减少感冒发生率。
蟹棒小油菜
原料:蟹棒200克,油菜100克,盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。
制作方法:
1、蟹棒洗净,沥干水分,切块;葱、姜分别洗净,切成末;油菜洗净,切段,用沸水焯烫,捞出沥水。
2、锅置火上,放适量植物油烧热后,下入葱末、姜末爆香,加蟹棒块煸炒。
3、再放入油菜段炒至熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。
营养价值:油菜含有大量胡萝卜素和维生素c,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
番茄猪肝汤
原料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制作方法:
1、将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。
2、用旺火蒸10—15分钟至结膏。
3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
温馨提示:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
营养价值:猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品,番茄可增强营养,减少感冒的发生。
宝宝秋季感冒的饮食原则
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐;
2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程; 3、蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用;
4、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。
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宝宝秋季感冒的饮食禁忌
1、忌甜腻食物:
甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点
2、忌辛热食物:
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。
3、忌烧烤煎炸之品:
烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性强的调味品:
咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。 5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。
6、忌饮食不节:
饮食不节会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。
哺乳期的妈妈身体都比较虚弱,很容易受到病毒的入侵,如果在此期间患上感冒,妈妈该怎么办?其实妈妈们要分清楚感冒的轻重程度,小感冒是可以通过饮食和家庭护理来治疗的,要是患有重感冒或者伴有发烧,那么,妈妈就要小心了。哺乳期感冒是否会影响母乳,此时该如何喂奶?妈妈们一定要知道。
哺乳期感冒怎么办
哺乳期妈妈免疫力较弱,易受病毒的感染。如果妈妈在哺乳期感冒了该怎么办?首先,我们要知道的是,感冒分轻重,有轻度感冒、重度感冒、风寒感冒和病毒性感冒,不同感冒症状和治疗方法都不一样,我们一定要区别对待。
1.轻度感冒
天气多变时妈妈很容易就会患上轻度感冒,它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时,妈妈只要多喝水,补充一些维生素就可以了,不需要吃药。即使要吃,也别吃西药,可以吃些板蓝根、感冒冲剂等中成药。为了方便妈妈多休息,尽早恢复精神,最好有个人帮忙照顾宝宝,当然除了哺乳。
如何哺乳:
给宝宝喂奶时,妈妈戴着口罩就可以了,宝宝还是有一定的抵抗力的。妈妈最要注意的是,即使服药,一定要分清楚处方药和非处方药,中药和西药等,因为药物成分还是会通过奶水影响宝宝,所以妈妈要严格按照医生的嘱咐和说明书吃药。
2.重度感冒
如果妈妈在轻度感冒时没有重视,那么轻度感冒就可能会变成重度感冒,症状表现为流鼻涕,咳嗽,咽喉疼痛还可能伴有高烧。此时妈妈还会胃口不佳,不想吃饭,浑身难受,这样的话就一定要去医院看医生,大多是选择输液,但是使用的抗生素对奶水的影响不大,没有关系,也可以服用板蓝根等冲剂。
如何哺乳:
如果感冒伴有高烧,那么要暂停哺乳,但仍然按时挤出奶水,确保往后奶水正常。此外妈妈要多喝水,吃些新鲜水果,饮食上保持清淡有营养,还要多多休息,这样才能更快养好精神。
3.风寒感冒
如果天气突然变冷,而妈妈没有做好防寒措施,会导致妈妈患上风寒性感冒,这类感冒的症状多表现为发烧,无汗,恶寒,头痛,流清鼻涕,喉痒,痰多清稀等。如果此时还没有感染细菌病毒,那么不必过分担心,补充一些维生素c,增强身体抵抗力。饮食上多吃些热的东西,像是热汤,好发汗。
如何哺乳:
风寒感冒期间可以给宝宝喂奶,不过要戴着口罩。如果风寒感冒很严重的话,就要吃药,至少六个小时内不能喂奶,在这段时间,可以给宝宝喂些饼干和汤水。
4.病毒性感冒
哺乳期的妈妈因为分娩使得体力和精力消耗特别大,体虚免疫差,很容易就会受到病毒的入侵,这时很容易患上病毒性的感冒,它的主要表现为妈妈感觉一会儿热一会儿冷,而且浑身疼痛。
如何哺乳:
妈妈可以服用一些没有副作用或者副作用很小的中药口服液,这样对哺乳没有太大影响。要是在此期间妈妈发高烧了,那么就要暂时停止哺乳,不过要把奶水挤出,为了往后奶水的正常分泌,确保母乳喂养能够继续。
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哺乳期感冒用药注意事项
哺乳期的妈妈最重要的工作就是喂奶,如果在此期间感冒并且需要服用药物的话,一定要注意相关事项,因为药物成分无疑会随着奶水进入宝宝体内,甚至影响到宝宝的身体健康。
1.切记自己随意用药
妈妈需要知道一点,有些药物对宝宝没有影响,但是有的则可以导致宝宝出现呕吐、黄疸、肝脏功能损害等严重后果。所以妈妈们在服用感冒药物时一定要慎重,跟医生说明自己正在哺乳,不能乱吃药物。
2.最低的药物最高的疗效
药物都是吃的多,留在体内就越多,导致奶水中的药物浓度也会变高,所以,哺乳期妈妈吃药一定要吃最少的药物来达到最大的治疗效果,最好吃好一点的药品。
3.中断哺乳不能随意
妈妈需要清楚,药物通过奶水被宝宝摄入时含量一般比较低了,而宝宝也有一定的抵抗力,所以,药物如果没有很强的副作用或者摄入量不大,是没有必要停止哺乳的。
4.服用药物后调整喂奶时间
如果哺乳期感冒真的需要服药,那么请在喂完宝宝奶水后立即吃药,并且推迟下次喂奶的时间,期间可以给宝宝喂些其他东西,以减少药物对宝宝的影响。
哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期感冒的妈妈是否可以喂奶,这取决于妈妈在感冒时是否发高烧。如果只是一般感冒的话,不需要停止喂奶;但要是感冒还发高烧则需要暂停喂奶。
1.妈妈在哺乳期感冒了,但是没有发高烧,也没有引发细菌感染,那么则不需要停止喂奶。因为宝宝有一定的抵抗力,不必过分担心,但是要注意,妈妈可以通过呼吸道传染病菌,所以在喂奶水时,妈妈要记得戴口罩。感冒期间注意个人卫生,多洗手,勤换衣物。除了喂奶,不要跟宝宝过多接触。
2.如果在感冒时伴有高烧,那么就要暂停两日左右的喂奶时间,不过,要记得按时把奶水挤出,为了往后奶水的正常分泌,确保继续母乳喂养。在断奶期间,可以给宝宝喂些配方奶或米糊,多补充水分。
哺乳期感冒对母乳的影响
1.如果妈妈在哺乳期感冒,一般感冒的话,不需要服用药物,对母乳没有影响。如果是重度感冒或者伴有高烧,那么可能会在医生的指导下服用相关药物。其实,我们要知道药物对宝宝是否有影响,取决于药物在奶水中的浓度和药物的性质。
2.妈妈吃药后,通过肠胃的消化吸收,只有百分之一二的药物成分会转到奶水中,这个量很少并不会对宝宝产生不良的影响。虽说,医学上用小动物做过药物在乳汁的浓度等研究,也在人体上做过相关试验,但是并没有发现对宝宝有影响,即使有,我们也不清楚。所以,即使吃药也不要过分担心。
3.但是,我们要知道哺乳期妈妈对异烟肼、庆大霉素、链霉素、磺胺类、可待因、等药物要慎重使用,防止宝宝产生中毒反应。对于放射性同位素治疗,或者抗肿瘤药物的治疗,哺乳期妈妈一定要禁止使用的,如果实在必要,一定要停止喂奶。
4.所以,爸爸妈妈可以放心,哺乳期感冒对于母乳没有太大的不良影响,除非服用一些禁忌药物,不然对宝宝是安全的。当然,为了宝宝的身体健康,妈妈在服用药物时,一定要听从医生的指导和建议,严禁随意用药。
不打针不吃药能治疗感冒吗
1.感冒时如果喉咙痒痛,我们可以用浓盐水漱口,10分钟漱1回,直到喉咙不难受为止。
2.通过多喝热水,多穿衣服,多盖被子,洗热水澡等方法来使自己发热流汗,可以起到退热的效果,不过要随时注意补充水分。
3.经常喝鸡汤不仅可以增强体质,预防感冒,在感冒时喝鸡汤还能清除呼吸道里的病毒,同时可以减轻因感冒引起的流涕、鼻塞等症状。
4.在杯子中放入热水,将鼻子、嘴巴对准杯口,吸热水的热气,一天3次,一周左右就会有效果。
哺乳期感冒的食疗方法
1.糯米葱粥:先把糯米洗干净,加水煮成粥,快煮好时放入切好的葱白,煮熟后即可食用。不过要空腹食用。
2.梨枣鸡蛋汤:用刀将梨切块后和适量的红枣、冰糖、生姜一起煮,烧开后再打个鸡蛋。一天吃两次,早晚吃后最好休息一下。
3.白菜萝卜汤:适量白菜心、白萝卜,切好备用,一起放锅里加水烧开,然后加入红糖,煮好后食用,热的时候食用最好。
4.橘皮生姜红糖茶:橘皮、姜先切成丝,然后加入水煎到适量分量,喝的时候加红糖,喝完后盖被睡觉,可以缓解头痛等毛病。
哺乳期感冒伴发烧怎么办
哺乳期的妈妈如果感冒还发高烧的话,可能会影响食欲,导致她们没有胃口,不想吃东西,浑身不舒服。这个时候要赶紧去医院看医生,通常医生会选择对奶水影响不大的抗生素给妈妈输液,不过,在高烧期间,妈妈们要暂停一两天哺乳,可以给宝宝喂些米糊。妈妈还要在喂奶时间把奶水正常挤出,为了往后奶水的正常分泌。感冒发烧期间,妈妈要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食上保持清淡易于消化吸收,家里要有个人照顾宝宝,方便自己多多休息,尽快恢复精神。
感冒出虚汗
人为什么得感冒?外在的原因是感冒病毒的传染和天气的温差大,内在的原因是抵抗力差。体质虚弱的人容易得感冒,而且一感冒还容易出虚汗。身体强壮的人不会给感冒病毒任何机会。
在感冒里面最常见的是风寒感冒和风热感冒。风寒表虚证和感冒风热表虚证感冒都有出汗的症状表现。
出虚汗是体质虚弱的表现,体质虚弱的人稍微一动就会出汗。人体正常的出汗是因为身体感觉太热,把汗孔打开,让汗流出来,带走一些体温,使人体实现正常的体温调节。出虚汗是身体虚弱不能控制汗孔,动不动就出汗。
感冒发热后也会出汗,在退热过程中会产生大量出汗。
每个人的体质不同,会影响人对疾病的抵抗能力,对外部致病因子的易感性,和得病过程病情的发展趋势。疾病随体质的变化而变化,感冒治疗因体质制宜,应对症治疗。
感冒出虚汗怎么调理
抵抗力差才会得感冒,得了感冒会导致体质进一步下降,身体整体的调理非常重要,三分治,七分养。调理好,病就能治好,反之,小病也拖成慢性病。
感冒和虚养的调理很接近,感冒要讲究个人卫生,隔离病毒感染,足够的休息,均衡的饮食,运动健身。虚养要改善饮食习惯,进行精神调养,适时调摄环境,加强体育锻炼。
感冒是生活中最常见的疾病。全世界都在反对感冒时滥用药物,病情不太重时不用药物。当感冒时,休息比什么都重要,注意保暖,多吃水果和蔬菜补充维生素c,特别是出虚汗脱水,要多喝水补充。
各国都有治疗感冒的食疗方法。在茶文化的中国,感冒要多喝热水,风寒感冒喝姜汤,风热感冒喝板蓝根。香港和台湾治疗感冒喝生姜茶、杏仁汤。美国人饮用橙汁来缓解感冒症状。这些食物都有治疗感冒的药用功能。
感冒出虚汗是快好了吗
感冒出虚汗是快好了吗?如果是感冒发热服药后出汗是快好了,如果是未服药一直出汗说明是身体虚弱。
感冒前期,身体的消耗增加,肌体的精力减低,对外界环境的适应能力下降,活动能力减弱。症状表现有头痛、头晕、体感无力、食欲差。
感冒快好了身体的精力逐渐恢复,机能不断倾向平衡。具体的表现是鼻子不再流鼻涕,喉咙的不适消除,头也不痛了。身体退烧了,体温恢复正常。食欲逐渐恢复,精力也进一步感觉好转。
发热病人代谢增加,消耗更大。小孩身体调节能力较弱,比较容易发热,但小孩的耐受能力较强。感冒发热身体一般比较快退热,要及时更换汗湿的衣物,注意保暖,避免受凉加重病情。
感冒病人饮食应清淡,避免刺激性食物,辩证饮食。吃一些虚补食品,加强锻炼,增强体质。
感冒对怀孕有影响吗
病毒性感冒是春季和冬季流行的常见病,通常不会引起严重后果。但怀孕期间患病毒性感冒,对怀孕是有影响的。
怀孕期间的免疫力较差,容易受到感染而引起疾病。在病毒性感冒流行季节,怀孕期间的感冒发生率比一般女性要高出2倍以上。怀孕期间相对未怀孕时更容易发生感冒,而且对胎儿都有可能有危害。
对孕妇的影响:
感冒病毒对怀孕有影响,感冒发热对怀孕也有很大危害。怀孕期间受感冒病毒感染,病症会比一般人较严重,引发肺炎等并发症的可能性也较容易,要制止进一步恶化。
对胎儿的影响:
感冒病毒对胎儿也有影响。出生胎儿感染病毒有发生兔唇、小儿畸形等先天疾病的可能。高热会刺激子宫收缩,要防范早产、流产,以及甚至可能导致的死胎。
怀孕期间要预防感冒病毒感染,注意营养,增强体质,不过于劳累,不接触猫羊、家禽等,感冒流行时少去公共场合,避免接触感冒病人,加强孕期保健。
孕妇感冒出虚汗怎么办
孕妇是感冒易感人群,孕期由于身体免疫力降低,抵抗力差,多为表虚证感冒,容易出虚汗。孕妇不要过于紧张。那么,孕妇感冒出虚汗怎么办?
孕妇感冒不要轻视,应尽快控制病情。如果是轻度感冒,一般是体质虚弱出虚汗。如果是发热虚汗,应尽快采取措施降低体温。
孕妇感冒尽可能不服用药物,不要随意自行用药。如果要用药,需经过医生的诊治按医嘱用药。治疗孕妇感冒适用中药处方。
孕妇感冒要多喝水,特别是出汗水分丢失,白开水是最健康的饮料。新鲜果汁也可以补充水分,维生素c能帮助身体提高免疫力。
孕妇感冒要尽可能多休息,如果压力大,过度疲劳,身体免疫力降低,病菌就会趁虚而入,可能引发感冒并发症。
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