漏尿还是破水

羊水 竟然是胎宝宝的尿液

羊水，是指怀孕时 子宫 羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持 胎儿 生命所不可缺少的重要成分。

它最主要的功能就是保护，这个保护既针对胎儿也针对母亲。由于羊水的存在，胎儿可以在其中自如活动，不会因长时间受到子宫壁的挤压而发生畸形，这对于胎儿的肌肉骨骼系统的发育很重要，还能避免胎儿受到外界的碰撞而发生损伤。胎儿能正常吞咽羊水对于其胃肠道的发育也很重要。虽然他们其实是在喝自己的尿液，甚至混合了胎粪，但妈妈们别太纠结，胎儿的尿液和胎粪是比较干净的，羊水还有抑菌的作用。

在分娩时，羊水还可以让胎儿不会因强大的宫缩压力发生窘迫。对于母亲，羊水的缓冲会让母亲在胎动时不至于觉得不适，另外在分娩时，羊水流出会冲洗产道，降低了感染风险。

四招教你迅速分清“漏尿”or“破水”

到了孕中期后，很多准妈妈发现自己的内裤经常湿成一片，这是“漏尿”还是“破水”?有些准妈妈可真是傻傻分不清楚。但是，漏尿最多是孕妈自己觉得尴尬，倘若把破水当成漏尿，却很有可能对胎儿造成不良影响。

看颜色：羊水的颜色是无色、透明的，偶尔混合少量血液变成淡粉色。

闻味道：尿液有氨水味，羊水没有异味。

看流量：漏尿通常流出的量较少，而羊水是从阴道流出，一般量大，且后续时多时少。

是否可控：孕妈咪可以尝试收缩阴道或用力压迫肛门附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

专家提醒，提前破水若处理不当，很容易导致宫内感染、脐带脱垂或胎儿 早产 等不良后果。因此，孕妈咪若通过以上方法判断不像是尿液时，不管孕妈咪当时在做什么，都务必立即躺下休息，并用旧衣服垫高臀部，防止羊水大量流出，由家人尽快送医就诊。

至于漏尿，虽然不会给妈妈和宝宝带来什么严重的威胁，但却会在妊娠期间和分娩后给妈妈带来不少尴尬。据调查，孕期有70%的孕妈咪都存在漏尿现象。应对的方法包括不要做会增加腹部压力的动作，如：抱 小孩 、提重物、坐矮板凳、弯腰捡东西(应该整个身体蹲下去)等。有慢性 咳嗽 或过敏打喷嚏的孕妈要及时治疗。使用托腹带，可以减轻腹部负担。另外，还可以在专家指导下进行盆底肌肉 锻炼 。

需要注意的是，准妈妈如果“漏尿”很厉害，甚至影响到日常生活，就有可能不是单纯的压力性尿失禁，应及时就诊。

延伸阅读

产后3年漏尿做盆底肌有用吗

作为女性最难的就是怀孕了，十月怀胎本来就已经很辛苦了，而且还要面临产后的身材走样、盆底肌松弛、肤质变差等等一系列的问题，而盆底肌的松弛程度不同，所引起的反应也会不同，比较严重的话可能会导致阴道松弛、压力性尿失禁、反复的泌尿感染等情况，所以需要及时地进行盆底肌的恢复训练的，那么产后3年漏尿做盆底肌有用吗？产后三年做盆底肌修复还有效果吗？

产后出现漏尿的情况很大一部分原因是由于盆底肌松弛导致的，一般建议的话是在产后的42后就进行修复训练的，因为这段时候训练的话恢复的效果会比较好，越早进行修复恢复的程度就会更好，如果是产后3年做盆底肌修复的话，可能效果就会大打折扣了，不过建议还是要尽量地去做，不然可能拖得越久，松弛的情况就会越严重。

产后三年才做盆底肌恢复训练的话，建议使用电刺激+生物反馈的方式进行，这也是目前盆底肌恢复的主要使用仪器治疗，再加上一些特殊的训练程序的话，对恢复盆底肌还是起着很大的促进作用的，不过要坚持每周做2-3次，而且配合提肛运动来训练会更好。

产后内裤黄黄感觉漏尿有异味怎么回事

产后很多妈妈除了要担任喂养宝宝的大任之外，还要面对产后的一系列后遗症可谓是苦不堪言。对妈妈们的心理和精神上造成了很多无形的压力，我们会发现有时候在突然起身、咳嗽、大笑后会发现内裤黄黄的感觉有异味现象是怎么回事，那么产后内裤黄黄感觉漏尿有异味怎么回事，产后漏尿是什么样子的今天小编就给大家一一道来，希望对大家有所帮助。

一般来说内裤黄色并且伴随异味应该是产后漏尿的现象，因为尿液本来是无色的，因为我们的进食食物的原因所以会产生一定的氨气，所以尿液的颜色会变成黄色并且伴随一些氨臭的气味，产后漏尿是比较常见的疾病，主要是由于盆底肌受到损伤下垂从而导致漏尿现象的发生，所以平时我们的产妇要保持良好的卫生习惯最好用卫生巾并且保持干爽性，在饮食要多摄入蛋白质比较高的食物，辅助做一些物理运动，比如游泳、骑自行车和缩肛运动，一般每天伸缩呼吸每天坚持10次，每次3分钟，3个月就会有很好的改善和治疗作用。

产后漏尿是因为妊娠张力性质的漏尿，也是在产后大多数女性比较常见的疾病，主要表现为在做比较轻微的动作比如起身、走路、咳嗽或者咳嗽的时候都会伴随身体不受控制而且尿液不自觉的自然流出，主要是是盆底肌受到损伤伴随着子宫、肠道、膀胱组织受损引起的张力回缩下垂现象，不过现在我们都是可以通过一些物理锻炼进行治疗，比如可以运动提肛运动或者仰卧起坐，在平时的休息或者出门都可以不受限制的进行运动，都有很好的疗效。

并且产妇也要养成平时不憋尿的习惯，在每天排尿后坚持做物理运动更有很好的效果。

产后不漏尿说明盆底肌恢复的好吗

对于我们刚生完宝宝的产妇来说，肯定很想要了解有关盆底肌修复这方面的问题或者是方法，这样子才能让自己的身体恢复之前的状态。不过，有些孕妇觉得自己没有出现什么不好的现象，是不是就不需要修复。那么，产后不漏尿说明盆底肌恢复的好吗，没有漏尿现象需要做修复吗？让小编给产妇们解释一下。

盆底肌修复指的是封闭骨盆出口的肌肉，因为女性朋友在怀孕期间以及生产后盆底肌出现了松弛的情况，所以需要做修复，它可以运用科学的方法帮助女性朋友快速恢复产后的身体状态。因为盆底肌恢复的实际情况是需要去医院是需要去医院做进一步的检查的，不能根据不漏尿的现象来说明盆底肌恢复的好。一般情况下，对于产妇来说，产后盆底肌还是有必要做的。

小编建议产妇们，因为产后42天以后是盆底肌修复的最佳时间，所以最好就去正规的医院或者机构检查一下盆底肌的肌肉松弛度，然后再根据实际的情况去选择做盆底肌的康复治疗；对于盆底肌的修复，一定要及时的修复，不及时修复就会导致不必要的麻烦。