“自然分娩”的意识，正在世界范围内强势回归。然而，对于准妈妈而言，如果碰到调皮的“臀位”宝宝，除非准妈妈能够在分娩前，让宝宝从臀位转回头位，否则剖腹产几乎在所难免。如何才能让宝宝“臀位转正”呢？接下来将为我们盘点当下“转正臀位”，孕晚期胎位不正纠正的九大最靠谱方法。
“臀位”宝宝自然分娩风险高
36岁的周小姐，是一位大龄准妈妈，并即将在11月份迎来她的第一个宝宝。不过，在最近一期的产前检查中，周小姐却被医生告知宝宝是臀位。如果在生产前，宝宝依然是“臀位”，为安全起见，最好是选择剖腹产。
“尽管在一些情况下，臀位也可以顺产，但支持臀位妈妈顺产的 医院 不多。因为臀位顺产，对于宝宝的风险比较大，妈妈生产时面对的挑战也更大。”专家指出，根据国外的相关研究，臀位阴道分娩对宝宝造成伤害或死亡风险的几率比那些由剖腹产出生的臀位宝宝高出33%，因此世界范围内孕产妇在遭遇“臀位宝宝”时，更多的都是选择剖腹产。不过，对于准妈妈们而言，如果能够在分娩前将宝宝从臀位转回头位，剖腹产的几率就可以大大降低了。
究竟该怎样让宝宝从臀位转回头位呢？在网络上，关于“臀位转正”的技术帖有很多，既有非医疗手段，也有医疗手段。在何春蕾看来，这些方法之中，有些靠谱，有些不靠谱。少数不当的“臀位转正”手段，甚至会给孕妇和 胎儿 带来风险。因此，在尝试“臀位转正”之前，一定要与专业的医护人员先进行讨论，要尽量采用零风险和低风险的“臀位”转正方法，并在医护人员的指导下实施。
1.和宝宝对话指导t a转位
风险指数：零
有效指数：★★
胎儿在母亲身体里的发育，本就是一个奇妙的过程，ta也能够与爸爸妈妈产生不可思议的联结。放音乐给ta听，ta会沉醉在音乐中；对ta说话，ta会理解话语中的涵义。
2.开放式膝胸卧位
风险指数：低
有效指数：★★★★
开放式膝胸卧位是最常见的转正臀位的方法，但在做之前一定要和你的医生确认你是否有医疗上的原因需要避免这个体位。开放式膝胸卧位对部分孕妈妈来说做起来可能有些辛苦，最好有人从旁协助。你可以先将你的身体变成手膝位（双手手掌撑地，双膝着地，手和大腿都和地面垂直），然后请人帮忙在你的膝盖下面垫上一两个垫子，在别人的协助下，将你的胸部放下，尽量地靠近地面。
专家提醒，这个姿势的要点，是你的臀部角度》90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方（闭合式膝胸卧位）。否则不能提供足够的空间来让胎儿退出骨盆重新置位。你可以选择宝宝活动的时候做这个姿势，每天三次，每次10分钟。最好是空腹并且膀胱也是空着的时候来做，同时尝试让你的腹部肌肉放松，想象你的宝宝正在翻滚到头位。
3.仰卧位抬高臀部
风险指数：低
有效指数：★★★★
和开放式膝胸卧位一样，这个姿势也是一种将骨盆倾斜的方式：平躺在地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地，将你的骨盆抬起，在你的臀
部下方垫上足够高的坚硬的垫子（需人协助），让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。
与开放式膝胸卧位一样，仰卧位抬高臀部最好也选择在宝宝活动的时候进行。频率同样是每天三次，每次10分钟，且最好是空腹并且膀胱也是空着的时候来做。做的时候，必须要让腹部肌肉彻底放松，并想象你的宝宝正在翻滚到头位。
4.躺在斜坡上
风险指数：低
有效指数：★★★
躺在斜坡上让“臀位转正”，原理和骨盆倾斜法一样。在尝试用这种方法进行臀位转正时，你也可以头朝下躺在一个斜坡上，让你的臀部比头部高大概25-38厘米。同样，也是每天三次，每次10分钟。
5.用声音吸引宝宝转向
风险指数：零
有效指数：★★★
可以在 子宫 下方为宝宝播放动听的音乐，例如胎教音乐。可以将头戴式耳机放在下腹部，也就是耻骨上方的位置。也可以请准爸爸对着这个位置来跟宝宝说话，宝宝听到这些悦耳的音乐或者声音后，可能会为了更好的聆听效果而转下来。不过，需要特别注意的是，播放音乐或者讲话时，音量要适中。
6.艾灸
风险指数：低
有效指数：★★★★
这是一项古老的中医技术，用点燃的艾条靠近至阴穴，草药散发的热量能够刺激穴位，进而引起宝宝活动，帮助宝宝转成头朝下的位置。何春蕾指出，在进行姿势纠正技术（例如上面提到的开放式膝胸卧位等）时结合艾灸，转正臀位的成功几率会提高。不过，需要特别提醒的是，虽然艾灸目前没有已知的确定的风险，但其有效性和安全性还需要更多科学研究来证实，因此最好不要在家中自行尝试，而是去中医院寻求有针灸执照且对于转正臀位有经验的针灸师的帮助。
7.子宫底冰敷
风险指数：低
有效指数：★★★
专家解释说，所谓的子宫底冰敷，便是在妈妈的子宫最顶端的位置（也就是上腹部），当宝宝的头靠近子宫底的时候，如果子宫底的位置变得很冰，宝宝可能会因为感觉不舒服而离开那里。因此，如果你的宝宝是臀位，你可以将一个冰袋隔着布来冰敷子宫底（注意：一定要隔着布，否则可能会伤害你的 皮肤 ），每次冰敷时间一般不要超过20分钟，不过如果你觉得舒适度尚可，也可以适当延长时间。
8.改变 睡觉 方向
风险指数：零
有效指数：★★★
睡觉或者躺下来休息的时候，选择一个侧躺的朝向，来让宝宝的背部朝上。侧躺的方向可能是左侧，也可能是右侧，要诀就是让宝宝的背部朝上。何春蕾提醒，这个方法，需要在进行b超检查后确定宝宝背部朝向，再在医生指导下进行。效果相对于开放式膝胸卧位较弱，但是很安全，几乎没有什么医疗上的原因而不能进行。
9.外倒转术
风险指数：中
有效指数：★★★★★
专家指出，如果到了孕37、38周左右，宝宝的臀位还是没有能够转正过来，可以求助医生或者助产士用外倒转术来将胎儿转正。这项技术大概有65%的成功几率，通常需要由熟练的医生或者助产士来操作。一般而言，如果要进行外倒转术，之前需要接受一些针对胎儿和子宫情况的检查来确保安全。外倒转术的整个过程大概需要5到10分钟。需要注意的是：在罕见的情况下，倒转术中，胎盘可能会从子宫剥离，或者在外倒转术停止后胎儿依然存在窘迫的情况，妈妈同样需要进行剖腹产。
小贴士
靠谱并不代表100%有效
专家特别提醒，“臀位转正”的方案很多，上述九种方案，是目前所知的“臀部转正术”中风险系数最低的，且每一种“臀位转正”都被证实有一定的有效性。但是，并不是所有的“臀位”最终都能够转正。如果没能转正，最好根据医生的建议选择臀位分娩更为安全的剖腹产。
生了畸形胎儿怎么处理
在孕期如果出现畸形，对于每个女性来说是一件非常痛苦的事情，而且在出现畸形胎儿对女性和家庭都会带来严重的伤害。女性如果生了畸形胎儿，该怎么处理？
1、对于胎儿畸形处理，一般要根据他的程度来进行判断。假如是轻度畸形，不危及到孩子的生命，或者需要小手术就可以恢复，这时孕妈妈就需要多听从专家的建议，来选择合适手术方案。
2、如果胎儿患有严重的畸形，例如心脏缺陷，可能会危及到孩子生命或者是生下后会有永久性残疾，这时孕妇就需要考虑清楚是否选择继续妊娠。
3、如果在孕期没有及时发现畸形胎儿，而且生下了，就需要很好的对待他，因为它的生命也是受法律保护，同时只要出生在这个世界就不能被抛弃。
4、畸形胎儿只要出生就需要父母悉心的照顾，而且不能被抛弃，否则会触犯法律。只有他自己的生命终结，不能随意扼杀，所以在出现畸形胎儿时，父母需要及时的做决定。
导致畸形胎儿的原因
孕期对于每个孕妇都是非常重要的阶段，而且在这个阶段中，孕妇会非常小心，但也有出现畸形胎儿的情况。如果在出现畸形胎儿，对孕妇和家庭以及社会都会带来巨大的负担。所以，在孕期一定要做好产前检查。什么原因导致畸形胎儿的？
1、如果孕妇年龄过大，再进行生育，染色体发生畸变的可能性就比较大。孩子因为染色体发生病变的可能性也就会越大，所以孕妇要在产前做好检查。
2、染色体对辐射有非常敏感，如果孕妇接触到放射线，然色体就容易发生畸变，这时宝宝的染色体就会很容易出现病变，这样就容易导致畸形儿的形成。因此，在孕早期一定不要做腹部x线的检查。
3、有些病毒感染也容易导致胎儿畸形，例如流行性腮腺炎，肝炎病毒，风疹病毒等都能导致染色体出现断裂，造成胎儿的染色体畸变，有可能会导致胎儿小头畸形，脑积水等器官或者组织发生畸形。
4、有些化学药物，以及别的药物都有可能导致染色体畸变，所以孕妇在孕期服药的时候，要遵循医生的医嘱，在平时很多药物都可能导致胎儿畸形。如果孕妇经常服用不良的药物就容易使新生儿发生耳聋。
畸形胎儿到检查
孕妇在孕期一定要积极的做产检，因为这些产前检查可以及时的排查出胎儿是否出现畸形，而且可以保证胎儿能够健康成长。排查胎儿畸形，做哪些检查？
1、在产检过程中，有一个重要的时期，就是在12周到16周之间需要做一个唐氏筛查。胎儿发生畸形不仅会表现在身体上有缺陷，而且智力上也会有缺陷。所以唐氏筛查就可以针对胎儿智力的发育做检查。在胎儿发育的初期做唐氏塞查是非常重要。它可以在一定程度上能够检测出胎儿智力发育情况，而且这是胎儿第一个畸形检查的时间，所以孕妇在孕期时一定要积极的进行产检。
2、对于胎儿畸形，第二次筛查是在胎儿的16周到20周时，这时胎儿已经基本发育完全，而且可以从b超上看到孩子的头颅无关以及四肢，还有内脏，和脊柱的发育情况，并且因为科技发展四维彩超，三维彩超已经逐渐被研发出，可以帮助人们更直接的观测胎儿发育情况。这个时候b超筛查就是非常重要，可以正面的看到胎儿是否有畸形，所以要及时的到医院进行b超检查。
3、想要判断胎儿是否出现畸形，一定要积极的进行产前检查，因为这些产前检查可以有效的帮助判断胎儿的具体情况，如果出现严重的畸形，可以早做决定，不用带来更多的痛苦。
胎儿畸形的治疗方法
在孕期，如果发现胎儿畸形，不是非常严重，一般医生会给予孕妇一些建议，而且这些建议有可能会帮助胎儿恢复，但如果胎儿畸形比较严重，一般医生会建议终止妊娠，但是具体的选择权还是在于孕妇本身，因此，孕妇要认真的听从医生的指导建议。
1、有些不会危及到胎儿生命的畸形体，一般不需要在孕期就进行外科手术干预，例如先天性的心脏病等，可以在孩子出生之后，再进行手术治疗，但是有一些畸形胎儿可能会影响胎儿在宫中的安危，就需要在孕期进行手术干预。但是在孕期就进行手术干预。这种手术风险比较大，要求的技术也比较高，大多数胎儿的治疗都没有取得太好的成效。
2、胎儿镜手术，这种方法主要用于治疗双胎输血综合征或者是减胎手术。但是在国外，也有一些用于治疗胎儿膈疝，以及泌尿道梗阻还有脑脊膜膨出等。
3、如果胎儿有脑积水，需要做脑室分流手术或者是先天性心脏手术，还有唇腭裂修补手术以及苯丙酮尿症的药物治疗，都需要在胎儿出生之后，才可以进行治疗。
4、胎儿不管是什么样的畸形，在进行治疗时，一定要积极的配合医生，在出生有畸形胎儿时，家长也不必太过担心。随着现在医学发展，有很多畸形都可以被治愈。
畸形胎儿如何预防
畸形胎儿不仅给孕妇本身和家庭，还有社会都会造成很大的负担，所以在孕期时可以采取一些预防措施，防止畸形胎儿的发生。在孕期，怎样预防畸形胎儿的发生？
1、再婚前，一定要通过医学检查发现是否存在疾病，例如性病，乙肝等。这些疾病都会影响到后代的健康，还会引起胎儿出现畸形，因此要治愈之后，才可以怀孕。
2、在怀孕前一定要做好准备工作，做到有计划，有准备的怀孕，这样就可以减少一些不必要的风险，可以做一些必要检查，例如风疹病毒检测，因为风疹病毒可能会导致胎儿出现先天性的心脏病，以及先天性耳聋，还有白内障等畸形。孕妇可以通过打风诊疫苗来进行预防风疹病毒感染。
3、在怀孕前的三个月就需要服用叶酸。叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形的一种措施。如果孕妇属于高危孕妇，需要及时的做产前咨询。
4、在怀孕之后，孕妇一定要定期的产检，还要避免接触不良的环境与药物。孕妇不能吸烟喝酒一定要做唐氏筛查以及b超检查，必要的时候一定要做产前诊断。如果发现胎儿畸形，一定要及时的进行处理，在孕期用药时一定要咨询医生，避免因为用药不当影响到胎儿的健康。
畸形胎儿对于孕妇家庭，社会来说都是一个非常大的负担。所以在孕期时一定要做好一系列的检查与预防，防止畸形胎儿的发生，给社会和自己造成巨大负担。
第71天饮食营养 孕妇应避免吃的食物：
蔬菜吃时令的都好了，五个月的时候，荤菜不能少哦，一周至少要吃两三次，不然，胎儿营养不好
问题分析： 这情况还是5个月左右积极注意补钙的情况对孩子发育的情况帮助大，注意休息多喝水的 意见建议： 平时的情况加强营养注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时积极配合计算预产期的情况平时的情况选择瘦肉滋补较好。
吃什么药或做什么事对怀孕5个月的胎儿不易
蛋白质类，营养多的，建议多吃深海类鱼还有燕窝什么的，还有肉类，红肉不错，小编觉得，营养丰富，蛋白质含量高。 这个时期你很容易胖哦，少吃淀粉类食物。
1、 怀孕早期的营养食谱 妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较校但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对。
怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得爱吃起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题？怀孕期间饮食注意（1）每日。
孕妇五个月吃什么好对肚子里的孩子大脑发育有好处...
当宝妈们在过了怀孕初期的时候，胃口就会变得大好，此时吃的也比较多了，那么在孕五个月的时候一般需要给孕妇朋友补点什么呢?是大鱼大肉呢?还是清淡朴素点，下面小编就来详细分析下在孕中期如何为孕妈搭配营养? 怀孕五个月能吃什么好 1、怀孕五。
3个月可以看得出心脏不好吗！？？
病情分析： 你好，5个月，是孕中期，一般的食物都是可以吃的 指导意见： 要多喝水，多吃蔬菜水果，一般中期还要补钙的，再就是坚果类的，要多吃，对脑部发育有好处，如核桃
影响胎儿生殖系统
滥用孕酮保胎，可导致胎儿生殖器官发育异常，造成女胎男性化，男胎可能出现甚至器官畸形，女性胎儿青春期后出现生殖器官肿瘤的概率大。
影响胎儿肾脏发育
过量孕酮会导致很多男性胎儿出现肾盂扩张，甚至出现肾积水，输尿管扩张，对胎儿健康构成极大危害。
导致过期妊娠
如果是在妊娠末期滥用孕酮，会导致体内激素水平过高，由于孕酮有抑制子宫收缩的作用，从而会导致过期妊娠的出现。
导致先天缺陷儿童出生
很多情况下孕酮不足是由于胚胎自身异常所致，这种胚胎本该随着孕酮分泌不足而流产的，但是由于滥用孕酮保胎，最终导致这些存在先天缺陷的异常胚胎存活下来，最终导致存在先天缺陷的儿童出生。
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