一、“生个孩子掉颗牙”原因竟然是？
在我国， 女性 怀孕、生孩子乃至坐月子，婆婆妈妈们都有话要讲，尤其是一堆的“老理儿”必须遵循，否则最后受罪的是你自己，这其中也不乏“生个孩子掉颗牙”这样的说法。他们认为女性坐月子期间不能刷牙，否则就会“动摇牙根、伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血”等。受这种观念的影响，过去很多产妇在月子里都不敢刷牙，最后的结果就是：月子结束了，她们的牙齿也坏掉了。如今看来，“生个孩子掉颗牙”这种说法似乎并无科学依据，但是，这句话却道出了怀孕对牙齿 健康 是有一定影响的。
二、要怀孕，先看牙？
很多女性在准备怀孕前，都会听到很多过来人的经验之谈：要怀孕，先看牙。怀孕和牙齿还有关系？答案当然是肯定的，很多女性怀孕后口腔会出现比平时多很多的问题，如蛀牙、龋齿、牙龈炎等。这到底是为什么呢？
1.怀孕，牙病找上门
原来，成为准妈妈以后，女性体内的雌性激素水平会增高，某些免疫功能也会变差，这些变化会使牙龈血管扩张、充血，从而使孕妇出现牙龈发炎等症状。此外，怀孕后如果母体摄入的钙质、维生素不足， 胎儿 就会直接吸收母体储备，导致孕妈妈钙质、维生素缺乏，从而引起牙龈出血等一系列牙齿 疾病 。还有，一些准妈妈怀孕后由于身体不适、 孕吐 等影响，人也变得懒了许多，不及时刷牙或经常吃很多东西，这样口腔不仅得不到彻底清洁，还会导致细菌在口腔大量堆积，从而引起牙齿发炎、肿痛，严重的可发展成牙周炎。牙周炎会破坏支持牙齿的纤维和骨，是牙齿松动、脱落的主要原因。从这方面来说，怀孕前如果不重视牙齿健康，那么后果真的很严重哦。
2.牙病，躺枪的还有宝宝
“ 牙疼 不是病，疼起来要人命”，更何况怀着宝宝的准妈妈呢？一旦孕妈妈口腔疾病增多，轻则使孕妈的情绪不稳定，影响胎儿，重则感染的细菌进入血液，通过胎盘感染胎儿，就可能引起胎儿畸形、流产、 早产 等，后果不堪设想。
（1）蛀牙会遗传？
蛀牙是我们很多人都有的牙齿问题，有人如果没有蛀牙反而就不正常。可是，你知道吗？蛀牙是会遗传的！有调查研究表明，如果准妈妈患有蛀牙，生出的小宝宝患有蛀牙的可能性就会大大增加。真是吓死宝宝了。所以，为了不让将来患蛀牙的宝宝埋怨，准备怀孕的女性还是坚持天天刷牙吧。
（2）妊娠期牙龈炎，说的就是你！
不说不知道，调查显示，80%的准妈妈都患有牙龈炎，妊娠期牙龈炎目前也成了准妈妈常见的口腔疾病。牙龈炎是不能自愈的，如果不加防范就会进一步加重其他牙周问题。如果准妈妈的牙周病越严重，胎儿发生早产和出生时体重过轻的几率就越大，治疗起来也比较困难，稍不注意就会影响胎儿的正常发育和准妈妈的安全。
（3）智齿，想说爱你不容易！
智齿，作为牙齿家族中出生最晚的小成员，不得不说受尽了哥哥姐姐们的排挤，刁钻任性如他，容易积攒食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而引起智齿冠周炎。牙周炎给准妈妈带来的痛苦不言而喻，除了腮部肿胀，还会影响进食，最重要的还会影响胎儿的情绪和健康。因此，怀孕之前如果遇上智齿，还是斩根除草，以绝后患吧！
三、孕期不得牙病，预防是关键
凡事预则立，不预则废。对打算怀孕的女性朋友来说，怎样才能避免怀孕时不被牙病困扰呢？
1.全面的口腔检查
孕前进行一次全面的口腔检查，看看自己是不是患有牙齿疾病，这对孕妇和胎儿来说都是最好的。进行口腔健康检查，一来可以知道自己的口腔健康与否，另外也可以给宝宝一个安全的成长环境。备孕女性一旦发现自己患有牙齿疾病，就应该在孕前进行及时有效的治疗，并且在治愈之前最好不要怀孕，以免怀孕后自己承担更大的身体和心理痛苦。
2.良好的个人卫生习惯
每天早晚各刷一次牙，相信这是幼儿园小朋友都知道的事情。但对有些孕妇来说，怀孕后就变得异常贪吃，或异常懒惰，经常不按时刷牙，导致牙齿表面有很多牙菌斑，而牙菌斑又是引起龋齿和牙周炎的罪魁祸首。所以，保持良好的个人卫生习惯很重要哦，将来不要让宝宝有一种“要是当初我妈妈知道就好了”的遗憾呢。
3.牙齿也需要营养
我们知道，宝宝的钙质都来自于母体，这就让孕妇很容易缺钙，最后遭殃的不止是妈妈，还有宝宝的牙齿哦。想要牙齿健健康康的，就要给它足够的营养物质，什么蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼肉蛋奶等，都要均衡摄取。这样不仅满足了牙齿所需的钙质、磷质和维生素，也为胎儿提供了一个最佳的营养环境。特别是充足的钙质，更是将来宝宝骨骼和牙齿强壮的力量源泉呢。所以晒太阳、补充钙质也是必需哒。
4.叩齿，你会吗
最后还有一个让牙齿健康的小妙招教给大家，那就是叩齿。简单说就是上下牙齿相碰，发出“嗒嗒嗒”的声音。这样不仅能增强牙齿的坚固性，使牙齿不易松动和脱落，还能增加口腔唾液分泌，其中的溶菌酶还有杀菌、洁齿的好处呢。
四、怀孕了，牙病来袭怎么破
尽管怀孕前牙齿一切正常，吃嘛嘛香，可怀孕后，牙齿疾病还是来敲门，此时孕妈妈到底是应该为了宝宝忍下去，还是乖乖去看牙医呢？
一般来说，怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，如果此时治疗牙齿，容易导致胎儿流产或畸形，孕晚期则可能导致早产。因此，牙齿疾病最适合的治疗时期是怀孕中期，也就是孕妇怀孕4~7个月期间，此时期适合做一些局部性、暂时性的治疗，如冲洗、外用上药等。但即便如此，对于情绪容易紧张，有流产、早产史的孕妈妈来说，也要和医生进行充分沟通，听取医生的建议。
牙菌斑和龋齿的区别
牙齿对我们的重要性不言而喻，有句广告词说的好“牙好，胃口就好”，确实，拥有一口好牙是福气，牙齿上神经众多，如果牙齿出现问题，会让人茶饭不思、痛苦不已。现在人们普遍都存在牙齿问题，如牙周炎、龋齿、牙菌斑等，但是很多人分不清牙菌斑和龋齿的区别，经常混为一谈，但其实牙菌斑和龋齿区别还是很大的。
1、牙菌斑：牙菌斑，其实就是人们经常说的牙垢，因为颜色偏深，看起来就像蛀牙一样，但其实它只是牙齿上的污垢。牙菌斑一般是由残存在牙齿上的食物残渣、牙齿中的细菌和各种细胞形成，牙菌斑是各种牙齿疾病的始作俑者如果不及时清理，危害不小，但是它本身是无痛的。
2、龋齿：龋齿也就是人们常说的虫牙、蛀牙，是一种常见的口腔疾病，龋齿通常是由食物、细菌等多种原因相互作用引起，病情较重时会有剧烈的疼痛感，严重影响日常的工作、学习和生活。
牙菌斑会引起龋齿吗
我们每天早上都会刷牙，清洁口腔，虽然看似干净整洁，但其实口腔里充满着各种微生物，这些微生物每天想的都是如何毁坏我们的牙齿。牙菌斑就是一个微生物部落群，它们喜欢在牙齿表面、齿缝中生存，如果没有引起足够重视，牙菌斑会引起龋齿、牙周炎等多种口腔疾病。
牙菌斑是诱发龋齿的罪魁祸首，牙菌斑是一种覆盖在牙齿上的透明薄膜，其中三分之二是由细菌组成，剩下部分是由酸性物质、食物残渣、唾液等组成。而像唾液、食物残渣等可以说是细菌的温床，这些细菌会在牙齿中分泌出酸性物质，这些物质会腐蚀牙齿，久而久之就会形成蛀牙，也就是龋齿。
牙菌斑中的细菌分泌出酸性物质以后，会使口腔中的碱性值大幅度降低，同时酸性值最大会提高到平时的一千倍左右，而牙齿无力对付这种强酸，只能赤裸裸任由强酸腐蚀侵害，因而就会导致牙齿受到伤害，使得龋齿、牙周炎等疾病出现。
牙菌斑和龋齿的危害
“牙疼不是病，疼起来要人命”人们经常用这种话形容牙疼的程度，确实，平时和我们亲密接触的牙齿一旦生病发作起来，会使人出现剧烈的痛感，而龋齿、牙菌斑等牙齿疾病就是造成疼痛感的原因。那么，龋齿和牙菌斑除了会让人疼痛外，还有哪些危害呢？
1、口臭：造成口臭的原因有很多，如果排除了消化系统疾病或者其他原因外，那么很大一部分原因就是口腔本身出现了问题，龋齿和牙菌斑就会使口气浑浊，出现口臭、口气等情况。
2、口腔溃疡：口腔溃疡是由于口腔黏膜损伤，使细菌有机可乘，从而形成溃疡，使人疼痛难忍。而龋齿和牙菌斑中含有大量的细菌，而这些细菌会导致口腔溃疡反复发作。
3、扁桃体炎：扁桃体是咽喉部位的淋巴组织，可以保护人体不受细菌的侵害，但是如果口腔中出现了龋齿和牙菌斑等疾病，就会使细菌大量繁殖，从而减弱扁桃体的抗病毒能力，从而引发扁桃体炎。
如何预防牙菌斑和龋齿
我们平时的生活充满着各种病菌，在抵抗力较低时，病毒侵蚀人体就容易使人体患病。牙菌斑和龋齿也是由于病毒侵蚀引起，但是如果人们平时能注意方式方法，可以很大程度避免牙菌斑和龋齿的形成。
1、掌握正确的刷牙方法
牙齿几乎每天都会刷，但是很多人的刷牙方法并不正确，并且刷牙时间太短，这两者结合等同于没刷牙，其实如果刷牙方法和时间都正确，会大大降低患龋齿和牙菌斑的概率。刷牙时要采取竖刷的方法，通俗的讲就是上牙往下刷，下牙往上刷，并且至少要刷两分钟，这样才可以彻底清洁口腔，将口腔中的食物残渣、细菌等清扫出去。
2、少吃甜食：甜食是孩子的最爱，这也是为什么幼儿龋齿高发的原因，因为甜食吃过之后，很多食物残渣会依附在牙齿表面，这些残渣不仅为口中的细菌提供充足的养分，而且其中的物质会释放出大量的酸，这些酸会腐蚀牙齿，导致龋齿的发生，因此一定要少吃甜食。
牙菌斑和龋齿的治疗方法
口腔中一旦出现牙菌斑或者龋齿，一定要及时治疗，否则病情会越来越重，导致更严重的牙周炎、牙髓炎等口腔疾病，使人痛苦不堪。现代医学牙科技术较为发达，有多种治疗方式可供选择。
1、牙菌斑的治疗方法
清除牙菌斑最常用的方法就是洗牙，建议大家每年固定洗两次牙，洗牙可以清除隐藏在齿缝及牙齿深处的牙菌斑和牙结石，能达到深层清洁牙齿、保健牙齿的功效。除洗牙外，平时在日常生活中，针对初期牙菌斑也可以使用电动牙刷和牙线达到清除的目的。
2、龋齿的治疗方法
龋齿分为浅龋、中龋、深龋，浅龋患者因为还没有达到破坏牙齿本质层的程度，此时治疗最佳，常规的治疗方法就是补牙，将虫洞用专属材质堵上，防止细菌的进一步侵蚀。中龋患者可感到明显疼痛，可以先用药物消炎后同样采取补牙措施。深龋患者虫洞已经达到牙髓，痛感强烈，可以先将坏的组织去掉，在条件允许之后也可以补牙，或者直接拔除。
去牙石小偏方
当口腔的酸浓度达到一定程度的时候，牙结石就产生了。牙结石会给口腔健康造成较大的影响。正常情况下，只要每年定期洗牙，才能防止牙结石堆积。而不想洗牙的朋友，建议学习和掌握去除牙结石的小偏方，积极做好保护牙齿的工作。
1.刮牙法。
清除牙结石，人们一开始使用的是传统的刮牙法，主要操作方式是采用手持刮治器，借助外力将依附在牙齿表面的牙石去除掉。
2.食醋去除牙结石
大家准备好一瓶食醋，不管是陈醋还是白醋都可以，但不能是醋精。用嘴含住食醋一分钟到三分钟左右的时间，吐掉之后在刷牙，这样就可以有效去除依附在牙齿上的一些脏东西，其中也包括了轻微的牙结石。
3.酵母粉去牙结石
这个方法操作起来很简单，就是大家在刷牙的时候添加一些酵母粉，这么做可以让牙齿变得更加白皙，还能有效清除牙菌斑，预防牙结石的形成。
牙石对口腔的危害
对于牙结石，一些可能还存在很多的疑惑，比如不知道牙结石的危害有哪些。
1.引起口腔异味
牙垢在没有及时清除的情况下就会发生钙化，从而形成牙结石。牙齿根部堆积了大量的牙结石之后，口腔异味的问题就会慢慢出现。随着牙结石越来越多，情况也会越来越严重。
2.刺激牙龈
牙结石会紧紧依附在牙齿表面，所以刷牙和牙线都没办法清除。它的存在会给牙龈造成一定的刺激，如果长时间不清除，将会患上牙龈炎。
3.牙龈萎缩
大家只要仔细观察一下，就会发现身边有的人牙根会特别长，这是为什么呢？其实，牙根边长是因为牙龈发生了萎缩，而导致牙龈萎缩的，就是牙结石。
4.牙周炎
牙周炎是引起牙齿松动甚至是脱落的主要原因，而牙周炎的患发又和牙结石直接相关。牙结石会慢慢堆积，甚至是长到牙根下方，时间长了之后，牙齿就会慢慢松动，最后脱落。
及时去牙石的好处
健康的牙齿离不开大家的细心呵护，所以口腔医生一直都在给大家科普的是牙结石一定要去除，要定期洗牙。那么去除牙结石之后，大家能得到什么好处呢？为了让大家更为重视牙结石的清除，小编就给大家大概介绍一下去牙石的好处吧！
1.预防牙周炎
牙周炎是发病率非常高的口腔疾病，以前人们都以为这是老年人才会有的问题，但是为饮食和习惯的问题，牙周炎越来越年轻化。牙周炎会导致牙齿缺失，只有定期清除牙结石才能达到远离牙周炎的目的。
2.保持口气清晰
如果还认为口臭是上火，那么就大错特错了。有口腔医生表示，口腔异味大多都与牙结石有关。如果大家不相信就去尝试一下洗牙，洗完牙之后，大家就会发现，自己的口气比之前清新多了。
3.预防牙龈萎缩
牙龈萎缩并不是个好的现象，这意味着牙根会逐渐暴露，牙齿会越来越敏感。而引起牙龈萎缩的，除了年龄因素之外还要牙结石。
快速去牙石方法
去牙石的小偏方虽然也有一定的效果，但只适合清除轻微的牙结石，效果也因人而异。如果想要快速清除牙结石，还需要考虑其他的方法。小编咨询了专业的口腔医生，他表示，快速有效的清除牙结石，超声波洁牙就是最好的选择。
超声波洁牙是现在非常流行的口腔护理技术。这个技术是利用超声波产生的高频震动和配合超声波洁治机工作头来把牙结石震碎，然后通过水柱将震碎的牙结石冲洗下来，从而达到快速去除牙结石的目的。与去牙石的小偏方相比较，超声波洁牙会更加科学，效果也更好。
牙结石的存在对于牙齿来说就是极大的健康隐患，一旦发现就应该及时清除掉。但值得注意的是，牙结石可以通过洗牙的方式一次性清除，但新的牙结石很快就会再次出现。为了更好的预防牙周炎的患发，牙科医生通常会建议大家半年洁牙一次，小编希望大家能做到这一点。
去牙石的注意事项
去除牙结石对口腔健康有着极大的帮助。现在民间流行的去牙石方法很多，为了不给牙齿造成伤害，大家一定要了解去除牙结石的注意事项有哪些。
1.不可以盲目尝试不正规的方法
去牙结石的方法有很多种，有一些小窍门，但小编更建议大家直接到口腔医院洗牙。去除牙结石的方法和产品都不可以盲目尝试，口腔环境十分脆弱。不好的方法可能会让牙齿和口腔健康受到严重的伤害。
2.注意时间的间隔
不管使用哪一种方法去除牙结石，次数都不适宜过于频繁。打个比方，如果大家选择的是超声波洁牙，没有抽烟史的朋友可以间隔1年的时间洗牙一次，如果是经常抽烟的人，则三个月到半年的时间做一次洁牙。
3.做好去牙石后的护理
虽然洁牙能一次性清除掉所有的牙结石，但并不代表洗一次牙之后就高枕无忧了。牙结石还是会继续堆积，大家要做的是好好刷牙，减少牙菌斑的形成。
刷牙是一个喜欢健康卫生的人每天都要做的事情。很多人刷牙的时候，发现自己的牙齿会出现出血的情况。这种情况是一种不正常的情况，一定要引起足够的警惕和注意。那么刷牙时牙龈出血是怎么回事呢？怎么样刷牙才是正确的呢？
一、刷牙时牙龈出血是怎么回事
1、刷牙方式不当造成的，很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉，因而用力过大，这不仅无法清除牙齿表面脏的物质，反而会损害牙釉质，也会使牙龈造成伤害，这种情况下，牙齿自然而然就会出血。
2、可能你已经患上了轻度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，刚开始患的时候可能没有任何感觉，但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动，甚至是牙齿脱落等危害。
3、过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候，牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈，此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱，就会有出血的症状。
二、如何科学的刷牙
1、首先应该将牙刷浸湿后再刷牙，特别是秋冬季节，天气干燥，牙刷上的毛会变得很坚硬，如果不事先将其浸湿，有可能会戳着牙龈，造成牙龈损伤。
2、选择牙刷也很有讲究，如果你的牙齿经常出血，一定要选择刷头比较小的软毛牙刷，这样可以更好的呵护你的牙齿健康。
3、刷牙的速度一定要轻，牙刷应该从上到下刷前面的牙齿，对于后面的磨牙，也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任务一样机械式的刷牙，这反而达不到护理牙齿的效果。
4、早晚一定要刷牙，每餐完毕后也可以用清水漱口，不要让食物残渣遗留在牙齿表面，如果积累过多就会慢慢变成牙结石，就不太好清理了。
本文详细介绍了刷牙的时候牙龈出血的原因，也介绍如何正确的刷牙。如果你是一位刷牙的时候牙龈出血的人，那么你最好是认真对照本文看一下自己的牙龈出血到底是怎么回事，同时需要注意的是刷牙的时候最好是积极遵照本文介绍的刷牙方法刷牙哦。
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