一、妊娠期高血压怎么办
（1）自行调理
1、保证足够的睡眠时间。有 妊娠高血压 的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。当然了，最好白天也要有2小时的午休时间。在 睡觉 时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于 子宫 胎盘的血液循环。
2、合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。
3、每天对血压进行测量并记录下来，同时还要对尿液中的蛋白质含量进行检测，可用来判断病情是否有好转。
4、当出现痉挛时，应当以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用药，如病情严重且治疗无明细好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。
（2）住院治疗
1、合理用药。患者应该在医生的指导下合理用药，医生也因顾及孕妇及 胎儿 的 健康 ，以及患者的病情，选择最佳的治疗方案。
2、密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化，包括听胎心、测量血压等，更要对患者的自觉症状重视起来，患者也需积极配合医生，如出现严重的不良症状时，需及时告知医生进行抢救措施。
3、心态平和。患者在治疗过程中需要保持良好的心态，切勿消极悲观，要知道宝宝是能够感受到大人的情绪的，对宝宝的发育是非常不好的。另外，医生也要注意及时的帮助患者消除忧虑心理，避免孕妇出现抑郁症。
二、如何预防妊娠高血压
1.定期进行产前检查，做好妊娠期和围产期的保健工作。
2.多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜水果，减少动物脂肪及过量盐的摄入，体重的增加应控制在0.5kg/周。
3.保持足够的休息，每天睡眠10个小时。睡觉时坚持左侧卧位，增加胎盘的血液供给。
4.补钙可预防妊娠期高血压 疾病 的发生，所以要在医生的指导下坚持补钙。
如果发现患了妊娠期高血压，必须在专科医生的指导下进行系统治疗，切勿自行买药、服药。
糖妈妈产后就正常了吗？妊娠期糖尿病到底是怎么回事？妊娠期糖尿病生完孩子后变正常，这是真的吗？
随着二胎政策开放，高龄、肥胖、有妊娠期糖尿病史等危险因素的孕妈妈增加了。近年来关于妊娠期糖尿病（gdm）知识的普及，很多人已经有了孕期控制体重预防糖尿病的意识。绝大部分孕妈妈认为，妊娠期血糖升高既然和怀孕相关，产后就应该恢复正常了，也不需要再花心思在这个问题上了。真是这样吗？
有研究发现，有妊娠期糖尿病的女性，比没有妊娠期糖尿病的患者，随着时间推移，转化为2型糖尿病的风险，增加7倍以上。但如果进行生活方式干预，采用健康饮食、控制体重和运动锻炼，则可以明显减少进展为糖尿病的风险，并可以早期预防高血压和心血管疾病。因此，妊娠期糖尿病女性，产后复查，发现是否存在糖尿病前期改变，采取相对的干扰措施，可以有效降低糖尿病发病率。
2018年美国妇产科医师学会和美国糖尿病学会共同推荐，建议所有妊娠期糖尿病女性，在产后4-12周进行75g葡萄糖耐量试验，即使检测结果正常，也应该每1~3年随访1次。检查异常者，应给与干扰措施。对于有高危因素的产妇，应增加筛查频率。这里的高危因素包括：糖尿病家族史、孕期超重或肥胖、孕期需要口服降糖药或注射胰岛素。
糖尿病预防计划：指产后检查发现异常后，进行行为生活方式干预，达到维持7%的减重目标，并将中等强度活动（如快走）的时间增加到≥150 min/周。对于糖尿病前期患者尤其是体重指数≥35、年龄＜60岁、有妊娠期糖尿病史的女性以及生活方式干预但糖化血红蛋白仍不达标者，应考虑使用二甲双胍治疗。
我们古代以来就是比较重男轻女，都潜意识觉得 男孩 比女孩好，因此会通过各种方法来判断怀的是男孩还是女孩，甚至说肚子上的妊娠纹也能判断生男生女，这难道是真的吗？真的有这么神奇的操作吗？
妊娠纹判断生男生女？这个方法真的有用吗？
不过就算是民间传说的有鼻子有眼的，可是这个方法却并不准确，没有任何的科学依据。专家认为，妊娠纹不能判断生男生女。因为妊娠纹是会因为个人的 皮肤 特性不同而呈现不同的状态。妊娠纹是因为腹部增大，肌肤纤维被迅速撑大、断裂而形成的。因此，除了孕妇外，一些迅速增胖的人群也有可能出现这种类似的斑纹。
孕妇出现的妊娠纹的深浅程度和数量由于个人体内激素水平不同、肚子撑大程度不同和肌肤护理是否得当有关，所以，无法根据妊娠纹来判断生男生女。而且不管是男孩女孩，都是我们的小天使，所以即便不知道是男是女，也丝毫不会影响我们孕育新生命的喜悦不是吗？
妊娠纹不管能不能看出生男生女，对妈妈们来说都是心中的一道痛，毕竟红红的纹路十分丑陋，摸起来还凸凹不平，轻易的夺走了妈妈们的光滑肌。所以妈妈们在孕期一旦发现自己长了妊娠纹，就要及时去除，即便是没有生长孕纹的，我们也要做好孕纹的预防工作。
妊娠纹的形成原因
糖皮质激素
人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
肚子太大
怀孕超过3个月时，增大的 子宫 突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
体质因素
如果长期缺乏 锻炼 ，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
妊娠纹怎么预防
孕前注意锻炼
孕妈妈要预防妊娠纹，必须从孕前开始就要注重身体的锻炼，积极健身，增强皮肤的弹性，特别是腹部皮肤，同时注重饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物。
孕期注重饮食均衡
女性 怀孕后要注重饮食的均衡和保持适当的运动，避免体重增长过多，多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和 胎儿 的营养，不吃油腻、煎炸类食物，怀孕时体重的增长幅度每个月不宜超过2公斤，整个孕期最好控制在11至14公斤。
使用托腹带
孕妈妈在孕后期时，肚子会逐渐的增大，腹部需承受很大的重力和要拉扯延展，而孕妈妈有效的使用托腹带能很好的承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，预防妊娠纹的产生。
橄榄油按摩
孕妈妈在怀孕3个月后，可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-15分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。且孕妈妈要注意不要用手去挠肚子，因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构。
如何消除妊娠纹
孕妈妈 产后 1-2年是妊娠纹消除的最佳时间，孕妈妈要把握产后消除妊娠纹的黄金时间，可以口服补充体内胶原蛋白产品，也可以从饮食中补充胶原蛋白，如猪蹄、猪皮等食物，此外，还可以采用束缚带来收紧腹部的肌肉，增强肌肉的弹性，也有利于妊娠纹的消除。
鸡蛋 清除妊娠纹
鸡蛋清能清热解毒，可以促进组织生长，收紧皮肤等作用，可以消除或者缓解妊娠纹。
方法：将患处洗净，把鸡蛋清敷在患处，按摩十分钟，然后再等几分钟，擦干净。
鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。
黄豆猪脚除妊娠纹
黄豆猪脚含有大量的胶原蛋白，可以帮助皮下组织恢复，刚好在做月子的时候可以补一补，起下奶的作用，不过产后一周后才能吃，这样才有利于恶露的排除，产后一周吃油腻对恶露排除是有影响的。
生化妊娠一般发生在多少天
生化妊娠一般发生在怀孕35-45天左右，然后出现流产现象。
生化妊娠是孕早期流产，这样的胚胎不适没有着床就是着床不稳定后流产，所以可通过这个推算出生化妊娠的发生时间。精子和卵子结合后大概会在第7天的时候着床，怀孕时间从末次月经开始算起，出生化妊娠大概发生在怀孕35-45天左右。
哪些人容易出现生化妊娠
性生活频繁的人
受精卵回流一般需要2-3天的时间，但如果排卵期期间频繁的性生活会刺激子宫，使受精卵受到的压力过大，引起回流不正常，从而出现生化妊娠。
多次人流的人
如果患者的子宫壁太薄或者比较光滑，这可能是有过人工流产的病史，并且造成子宫不健康的生育环境，从而导致受精卵难以着床，引起生化妊娠。
同房体位不适者
如果在同房射精时，女方喜欢在上方，或者同房后立刻洗澡或冲洗，这样就可能造成受精卵不能正常流出子宫口，引起生化妊娠。
精子或卵子异常的人群
生化妊娠本来就是因为受精卵异常引起的，如果男性的精子或女性的卵子本身异常，也可能导致生化妊娠的现象发生。
生化妊娠有什么特点
生化妊娠的主要特点为：虽然血液中可以检测到hcg升高，大于25mlu/ml或者尿妊娠试验阳性，但是超声检查不到孕囊。如果此时女性还出现了阴道出血的现象，则基本可以判断是生化妊娠。
生化妊娠的4个明显特征：
1、早孕测纸能测到两条杠，但一条杠的颜色很浅。
2、b超看不到宫内有孕囊。
3、hcg值很低。
4、生化妊娠整个时间不超过50天就会自然流产，下体会有灰白色膜状物流出。
生化妊娠后怎么办
活血化瘀调理
生化妊娠患者最终会出现流产现象，所以在小产后应做一些活血化瘀调理，帮助排除子宫内残留的淤血及胚胎组织。建议吃一些活血化瘀的中药或中成药，比如益母草颗粒等。
饮食调理
生化妊娠后的女性身体还是会受到一定的影响，所以要想以后再次怀孕，一定要调理好身体，多吃些营养的食物，多吃些肉类，鸡蛋，牛奶，鱼，虾，蔬菜、豆制品等食物。还可以适当做些鸡汤，鲫鱼汤，黑鱼汤等食用。
心理调节
女性出现生化妊娠都会很失落、内疚，因此这段时间医生和家人要多关心开解她，医生应告知女性只要调理好身体还是能再次妊娠的。家人要想办法让患者尽快脱离消极情绪，恢复信心。
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