相关案例：
小刘是四川人，从小就喜欢吃辣，每顿饭都离不开辣，在得知自己怀孕后去 医院 检查，医生建议不可吃辣椒，必须得忌口，小刘为了孩子着想。就没有吃辣椒了，但是口味却突然变得偏咸了，在自己怀孕五个月的时候发现上厕所时尿出血，这情况把小刘吓得赶紧跑医院检查，检查后医生表示因为小刘饮食口味偏重而引起的尿出血，并建议怀孕期间不可重口味，需吃点清淡的饮食。
小刘接纳了医生的建议，试过把口味减轻，但是总吃不惯淡口味，自己想着吃一点也无所谓的，少吃就行。一直到小刘生的时候，产下了双胞胎，不过护士只把一个 婴儿 抱到小刘手上，当小刘问另一个宝宝时，护士对小刘说了善意的谎言，并叫小刘先休息，可是哪有不透风的墙，小刘最终还是知道了，自己的一个宝宝因为在腹中缺氧过久导致窒息了。小刘受不住打击哭晕过去了，醒来是时看到宝宝时痛苦不堪。
听到这样的事情小编为小刘感到遗憾，在这里提醒各位宝妈，怀孕期间饮食必须得清淡，不可以过度偏咸！
一、孕妈在孕期吃得食物太咸可能会导致孕妇 妊娠高血压 病，甚至会引起母体和 胎儿 中毒。爱偏咸的人患 胃癌 是普通人的两倍，高盐食品容易导致萎缩性胃炎。
二、孕妈妈怀孕后应该控制饮食清淡，每天的盐含量不应该超过五克，不只是饭量里零食也一样，孕期吃太多盐会容易引起血钾升高，导致心脏功能受损，而且体内钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透，形成水肿。
三、孕妈孕期尽量少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等加工品，其中含盐分量特别高，如果食用过多会导致孕妈身体出现浮肿现象。
四、虽说盐是生命所不可缺少的，但是过多的盐也不利于生命。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和 癌症 等 疾病 。会导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，导致血压增高，还会导致血管硬化。
小编提醒：孕妈妈还要多吃富含维生素c的水果和蔬菜。还要多喝水，帮助吸收和排泄多余的代谢产物。
孕期口味重吃什么好
怀孕期间，口味变得越来越重且怪，很有可能跟缺铁导致的。若长期缺铁就会影响到孕妇的身体和胎儿发育，那孕妇该吃些什么买补铁呢？甜心热荐4款补铁食谱，赶紧来看看吧！
白菜猪肝粥
材料：大米、猪肝、白菜、盐
做法：
1、大米提前浸泡30分钟。
2、熟猪肝切小丁备用，白菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用。
3、大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟。
4、米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟。
5、10分钟后撒入白菜丁，撒入盐和黑胡椒，稍微煮一两分钟后即可出锅。
功效：猪肝含蛋白质、钙、磷、铁，较多的维生素a、b1，菸酸等，能补肝明目，养血、补铁。
洋葱炒西红柿
材料：洋葱100克，西红柿150克，适量的油、盐、白糖
做法：
1、先将洋葱、西红柿清洗干净，再将西红柿、洋葱去皮切块。
2、起油锅，洋葱入锅煸香后盛出。姜丝入锅煸香后西红柿入锅炒。
3、洋葱入锅炒，加白糖、盐、味精炒。
4、炒均匀即可出锅装盘。
功效：洋葱搭配西红柿炒，西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道。不仅能够降压降糖，还能补铁呢！
咖喱牛肉土豆丝
材料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克
做法：
1、将牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成丝。
2、将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉丝下锅于炒后，将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。
功效：富含铁、维生素b2、烟酸等，适合孕妇食用。
孕妈们若是在怀孕期间出现口味重、口味变怪的情况，孕妈们可不会放任怪口味哦！一定要多摄入含铁的食物才行哦！
黄桃罐头的做法
自制黄桃罐头，虽然过程有些繁琐，但是操作熟练后就会变得简单，自制的黄桃罐头较之超市里买的，无添加可自由调味。自制黄桃罐头美味无比，放在冰箱里想吃就吃！
黄桃罐头的材料：硬黄桃4个；泉水适量；冰糖适量；蜂蜜少许。
黄桃罐头的制作步骤：
【玻璃瓶的清洗与消毒】
1、取一无裂痕的玻璃瓶，用清水冲洗干净；锅里放入足量的冷清水；洗好的玻璃瓶放入水中。大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右。
2、15分钟后关火，等锅里的水温降至30度左右时，把瓶盖放入水里（如果是玻璃盖子，直接放进锅里和瓶子一起熬煮）。盖子在温水里烫一下，把瓶子和盖子捞出控干水分。
【桃子的清洗与果肉的挖取】
1、桃子放在清水里，加入1匙生粉，搅拌均匀。
2、用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净，用清水冲洗。
3、洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮。
4、准备一个不锈钢勺子，左手握住桃子，右手握住勺子的手柄，顺着勺子的弧度，在桃子上挖取一块果肉。
5、准备一个大碗，里面放入足量的凉白开，加入1/8茶匙食盐，调成淡盐水。挖好的桃子果肉放在淡盐水里，浸泡5分钟。
【桃子果肉熬煮与装瓶】
1、砂锅内放入适量的凉白开，放入桃子果肉，使水面与果肉基本持平或高于桃子果肉。根据个人喜好的甜度，加入适量的冰糖或白糖。
2、大火煮开，转中小火熬煮大约20分钟左右。煮到果肉软中带硬的口感，关火用筷子夹取果肉。
3、一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中，果肉距瓶口8成满。熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面。趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可。
黄桃罐头的营养价值
糖水黄桃罐头，能唤醒无数80后的童年的甜蜜回忆。 小时候，感冒了，发烧了，头疼了，吃上个罐头就好了，像灵丹妙药一样，或许是馋虫在作怪！或许是黄桃罐头的功效真的起了作用！
黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份有：丰富的维生素c和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。黄桃中的硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，所以黄桃被称为保健水果、养生之桃。
容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。
黄桃罐头能放多久
黄桃罐头能存放多久，取决于黄桃罐头是自制的，还是买来的。
自制的黄桃罐头存放的时间很短，如果操作规范，在装瓶的过程中，避免了细菌的落入，那么黄桃罐头可以保持近几天。如果并没有那么消毒，或者吃完根本没有密封，那么黄桃罐头上午打开，下午就坏掉了。买来的罐头里有防腐剂，保质期是2年。但是打开之后也能放个好几天吧，如果密封继续存放冰箱，还可以保存一周左右。自己做的天然，当然更难保存，建议1-2天就全部吃完。
黄桃罐头哪个牌子好
目前市场上面黄桃罐头的牌子有这些：鑫语石季；营养果元；sh/胜华；紫山；汇而康；suhe；唐人基。妈网百科向大家推荐，江苏徐州市丰县梁寨镇的汇尔康食品有限公司黄桃罐头。
徐州汇尔康黄桃罐头色泽金黄，晶莹剔透，入口松软，软中带甜，鲜嫩多汁，桃香扑鼻……一口下去，慢慢的溢出很多汁水，鲜香美味，甜而不腻；汇尔康黄桃果肉圆润饱满，爽滑多汁，保持了黄桃原有的味道。汇尔康采用精选级的黄桃，选果过程中严格剔去过生、糜烂、不成形、残次果、有病虫害及损伤的果实。汇尔康黄桃不溶质，肉质厚，组织细致，成熟度高，果肉鲜美。
汇尔康黄桃罐头在淘宝网上销量第一，可以信赖，各位喜欢网购的朋友，可以去看看。
黄桃罐头的价格
黄桃罐头500g便宜的是4块多，贵的可以到达20块左右500g。
黄桃罐头的平均价格是5-7块。妈网百科推荐给大家都品牌，比如汇尔康，胜华等等，价格中等，大约在7块500g左右。各位想要买黄桃罐头的朋友，可以去淘宝网看一看，里面还是有不少好的黄桃罐头的。不习惯网购的朋友，还可以去超市买到黄桃罐头。总之，只有你想吃，黄桃可能没有卖，但是黄桃罐头一定是容易找到的。喜欢自制的朋友，就买新鲜的黄桃，新鲜的黄桃价格大约在6块钱，不嫌麻烦的，妈网百科建议大家自制黄桃罐头来吃，首先没有添加防腐剂，自己做的，可以按照自己的要求来调味。
据新华社9月25日电中华医学会计划生育学分会主任委员程利南24日在北京介绍2011世界避孕日最新调研结果时指出，我国每年平均有800余万例人工流产，重复流产率高达50%， 女性 流 产后 保健服务工作亟待加强。
9月26日是世界避孕日，今年的主题是“爱，不要伤害”。这一全球性公益纪念日是由国际妇女儿童联合会、人口理事会等6家国际非政府组织联合发起，我国于2009年加入这一行列。
程利南指出，流产次数越多的女性，流产并发症和后遗症发生率越高。研究显示，在继发性 不孕不育 女性中有88.2%的人做过流产手术，经历过重复流产的女性在正常生育时发生流产的几率是无流产史者的2.5倍， 早产 率是1次 人流 者的5.44倍。
这几年洞洞鞋流行到了我国的大江南北，不仅大人喜欢穿，很多家长还给孩子穿上了。洞洞鞋不论是从造型、颜色、还是方便程度都俘获了很多大人小孩的心。虽说洞洞鞋有这么多的好处，但是妈妈们在给宝宝选洞洞鞋的时候有没有注意到它正在伤害宝宝呢？
洞洞鞋事件
1、2014年8月济南，岳阳4岁女童乘坐扶梯时左脚被电梯卷入，大拇指受伤，当地消防部门称，造成这起事故的罪魁祸首很有可能是女童脚上的洞洞鞋。
2、2012年7月广州，2岁男童被手扶电梯卡断腿，官方称是洞洞鞋引发。
showartpic();
洞洞鞋的危害
（1）脚易被电梯卡住
洞洞鞋鞋底柔软，当有少部分卡入缝隙时，摩擦力瞬间变大带动整只鞋扭曲变形。因此，夏天家长带孩子乘坐手扶电梯的时候，如果孩子正好穿了洞洞鞋，那么最好将孩子抱起。
（2）皮肤遭罪
引发皮肤病是洞洞鞋的危害之一。别以为洞洞鞋很多洞，于是想当然地认为它“比较透气”。其实洞洞鞋一点都不透气。很多劣质的洞洞鞋是用再生塑料和人造橡胶做的。这些材料会刺激皮肤，容易引起过敏，接触性皮炎等疾病。夏天脚掌容易出汗，这样就容易和鞋面粘在一起，最后滋生病菌，形成皮肤病。
（3）阻碍小脚长大
宝宝骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，洞洞鞋用塑胶制作，鞋后帮太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，从而阻碍宝宝的小脚发育，并会养成不良的走路姿势。
（4）增加致癌风险
研究人员发现，廉价的洞洞鞋含有很多环芳香烃和邻苯二甲酸脂，散发出的气味加大了患癌几率，长时间接触皮肤的话也会增加致癌的风险。另外，部分洞洞鞋还检测出污染坏境的重金属，这些都是对身体有害的。
妈妈们不要被洞洞鞋可爱的造型和靓丽的颜色所蒙骗了，要看到洞洞鞋背后的危险，所以为了宝宝的安全，妈妈们请不要给宝宝买洞洞鞋了。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
