还有很多准妈妈有类似的情况，长了痱子又不知道怎么解决。那么，孕妈长痱子的原因是什么？如何预防？在日常生活中该如何护理？接下来就为大家普及一下知识吧。
痱子是一种 皮肤 急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
▎究竟，孕妇为什么容易长痱子？
◆孕妇皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，汗液排泄不畅，加上夏季天热容易出汗，导致这个情况加剧。
◆夏季炎热湿度大，孕妇出汗多，皮肤间摩擦多的区域 与衣服接触多的区域容易出现令人感觉瘙痒的红痱子。
◆夏季孕妇容易长痱子了，尤其是在怀孕9个月之后，孕妇体内已产生热量“培育”体内即将出生的宝宝。
▎辣么，痱子君“肆虐”肿么破？
痱子虽然不是什么大毛病，但是奇痒无比，令人十分难受，影响工作和睡眠，白天晚上都不得安宁。辣么，痱子君“肆虐”肿么破？
☑可以冷敷患处。用毛巾浸湿凉水冷敷，可以缓解痛痒感。
☑35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。
☑局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，痱子粉最好是选择对人体无刺激，对母婴无伤害的产品。
☑亦可用炉甘石洗剂涂患处（切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状）。
其他涂抹药物则最好咨询医生后使用，不可大意。
▎日常预防痱子小方法
孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。
☑孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣；
☑保持通风防热，避免过热。夏季可通过空调风扇等创造舒适的室内环境，推荐室内温度保持在25-28℃为最佳。
☑温水澡最佳，洗澡水不宜太热，勤洗澡，勤换衣，注意皮肤清洁卫生。
☒不要使用香水，化妆液体和碱性香皂。
☑要多喝凉白开水，多喝祛湿清热的饮料，比如绿豆粥，银耳莲子汤等；饮食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黄瓜，西瓜等。
▎民间预防痱小方法
一些下火消毒的生鲜蔬果、中草药在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。
★苦瓜汁：将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。
★生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。
★生姜汁：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退。
★食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用；取适量焦食盐（盐与水的比例1：100）置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处（温热程度以小儿接受为宜），1日数次，2~3日即愈。
★艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。
【温馨提示】
孕妈要注意区别痱子与 湿疹 、夏季皮炎等 疾病 。这些疾病多表现为皮疹性瘙痒，在温度升高时都会加重，但具体的皮疹表现与治疗都完全不同。所以孕妈们在不能确定时，推荐您咨询专业的皮肤科医生。
痱子一旦抓破容易继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、 发烧 等症状。这时孕妇要及时就医，千万不要自己随意处理。
诺如病毒感染性腹泻症状
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，患上诺如病毒感染性腹泻的宝宝往往会有“上吐下泻”的症状，把妈妈担心得不要不要的，那诺如病毒感染性腹泻具体有哪些表现？各位妈妈不妨了解一下。
宝宝患诺如病毒感染性腹泻一般比较突然，会出现恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻，便便表现为稀水便或水样便，病情常持续1-2天。这种疾病的易感染群以儿童为主，患病儿童呕吐比较普遍，当然成人也可能患此病，但以单纯腹泻居多。
诺如病毒是一种比较顽强的病毒，能在恶劣环境中存活，而且耐低温、耐酸，不易消灭。对于年幼的宝宝来说，平时应以预防为主，食物上要保证营养洁净，个人习惯应健康卫生，同时加强身体锻炼以提高对诺如病毒的免疫能力。
诺如病毒感染性腹泻如何护理
由于诺如病毒目前尚无特效的抗病毒药物，只能以对症或支持治疗为主，如果宝宝不慎感染了诺如病毒，妈妈尤其需要做好护理工作，让宝宝早日康复。下面来看看宝宝患对症或支持治疗为主的正确护理方式。
饮食护理：
如果宝宝呕吐严重，可禁食4-6个小时，但要记得补充水分，同时食物的准备上可由少到多、由稀到稠。没有频繁呕吐但有轻度脱水的宝宝，可应用口服补液盐以补充水分和流失的电解质。
皮肤护理：
这里主要指皮肤护理，因为便便长时间沾在宝宝的pp上，容易引起尿布皮炎或皮肤破损，此时妈妈应用流动的水帮宝宝清洗pp，并保持舒爽，必要时可用护臀膏进行护理。
小tip：宝宝患诺如病毒感染性腹泻一般可在3-5天自愈，一般不需要进行打针吃药，尤其是不能用抗菌素，因为抗菌素并不适用于病毒性腹泻，用后反而对病情增加不必要的干扰。
诺如病毒感染性腹泻吃什么药
宝宝如果出现诺如病毒感染性腹泻，妈妈应该首先会想到给宝宝吃药止泻，但又拿不准吃哪一种，那么宝爸真的需要通过吃药来治疗这种疾病吗？下面来听听妈网百科的说法吧。
目前，针对诺如病毒感染性腹泻暂无特效抗病毒药物，宝宝如果患病也主要以对症或支持治疗为主，也就是说，妈妈可以在给宝宝补充水分的同时，还可以给宝宝口服补液，或者到医院输液，以补充体内流失的电解质。诺如病毒感染性腹泻一般在3天可自行痊愈，一周内可完全康复，各位妈妈无需过于担心。
诺如病毒感染性腹泻如何预防
诺如病毒传播性极强，而目前尚无对诺如病毒的长期抗原体，所以宝宝在感染过诺如病毒后，还可能出现反复感染。为了减少宝宝感染这种病毒的几率，妈妈不妨从日常生活入手，做好防范措施，让宝宝健康成长哟。
1、在宝宝吃饭前，用清水给宝宝洗手，以免手指沾染诺如病毒细菌，被宝宝不小心“吃进去”。
2、宝宝便便后，应该用流动的清水清洗pp，然后用柔软的纸巾擦干，保持臀部干燥清爽。平时还可以用护臀膏护理宝宝柔嫩的臀部皮肤。
3、宝宝用过的餐具、牙刷、毛巾等个人用品必须专属，同时定期消毒，以消灭诺如病毒。
4、避免宝宝接触感染了诺如病毒的患者，因为人与人接触也是诺如病毒传播的重要途径。
诺如病毒感染性腹泻与急性肠胃炎的区别
诺如病毒感染性腹泻与急性肠胃炎都是肠胃疾病，而且有腹泻的症状，很多新手妈妈在宝宝出现腹泻时也很难分得清病因。下面妈网百科就为各位妈妈说说这两种疾病的区别吧！
急性胃肠炎是指各种原因导致的肠道粘膜受激惹、肠腺分泌增加，致使人体腹泻，病因可以是各种感染，也可以是食物不洁、肠道过敏、化学物质中毒等。诺如病毒感染性腹泻是指只由病菌感染因素导致的腹泻，病因比较单一，比肠炎的范畴更为狭窄。
另一方面，急性胃肠炎不属于传染性疾病，不会通过消化道进行传染，而诺如病毒感染性腹泻则有人与人接触传染、食源性传染、水源性大三传播途径。
此外，急性胃肠炎可在医生指导下服用相关止泻药物或抗生素，而诺如病毒感染性腹泻则不用服药或使用抗生素，一般情况下，病情在1-3天可自行痊愈。
幼儿夏季营养食谱
炒虾仁
配料：虾仁300克，胡萝卜丁25克，豌豆50克，茭白25克，淀粉60克，料酒、油、盐、味精各适量。
做法：虾仁洗净，加料酒、盐、淀粉拌匀；炒锅上火，舀入油烧至五成热，放入虾仁略炸后捞起；炒锅再上火， 舀入油后放胡萝卜丁、青豆、茭白略炒，再放盐、味精、适量清水烧沸，倒入虾仁，淋上麻油颠匀，起锅装盘即成。
营养提示：虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷、维生素a等成分，脂肪含量很低，肉质松软易消化，对小儿尤有补益功效。
冬瓜鱼圆
原料：冬瓜5oo克，鲜鱼肉30o克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤3oo毫升，蛋清适量。
制作：
新生儿必备用品清单
不少孕妈在怀孕初期就开始盘算新生儿用品的购置，但是又怕购置过多不实用的物品，导致浪费，于是暂缓购置。等到了孕晚期，宝宝快要出生时，便开始担心购置得不齐全。其实，孕妈妈们不用着急，可以先看清单，再考虑如何购置？下面分享新生儿必备用品清单给妈妈们。
衣服类
新生儿和尚服、绑带衣裤4套以上，婴儿胸开套、肩开套4套以上，婴儿脚套2-3双、婴儿帽子2个以上、护脐带2个以上、口水巾5条、婴儿袜子2双、纸尿裤若干袋。
喂奶类
奶瓶2个以上、奶嘴5个、奶瓶奶嘴刷子、奶粉盒1个、奶瓶保温袋1个、奶瓶及奶嘴夹1个、软勺1套、吸奶器1个。
洗澡类
洗澡盆1个、洗脸盆2个、大毛巾1条、小毛巾2-3条、水温计1个、粉扑盒1个、棉棒2盒、婴儿沐浴露1瓶、婴儿润肤露1瓶、爽身粉1盒、护臀膏1支。
睡觉类
婴儿床1张、小被子2条、床围1个、包被1条、小蚊帐1套、隔尿垫2提条。
冬季新生儿衣物准备
冬季天气寒冷，给新生儿准备衣物时，要掌握方法，以选到合适的。那新生儿衣物怎么选呢？下面看看新生儿衣物选购方法：
1、材质
新生儿皮肤柔嫩，不能穿化纤、尼龙等材质比较硬的衣服，应该选透气性好、柔软舒适的棉质衣服。孕妈在给新生儿选购衣服时，记得选纯棉料子或者绒布料子的，尽量不要选带化纤料子的，不然，衣服材质过硬，摩擦到宝宝皮肤，很容易引起过敏，这对新生宝宝来说是伤害比较大的。
2、颜色
简约的单色调、浅色调是新生儿衣服的主色调，因为简约色调的衣服看起来简单大方，不含过多化学染料。如果是深色的衣服，多半用染料染成，可能含有对新生儿发育不利的化学物质。而宝宝的皮肤厚度仅为成人的十分之一，抵抗力弱，所以，需要格外呵护，最好不要穿深色衣服。况且，浅色衣服安全、好看、方便清洗，值得妈妈们选购。
3、关键注意点
由于天气寒冷，秋冬季往往穿得比较多，但新生宝宝穿太多，容易出汗，所以，需要购买透气性和吸湿性强的衣服给新生宝宝穿，比如天鹅绒+高品质仿丝棉做成进佮衣服，具有超强吸湿透气性，保证温暖的同时兼顾吸湿功能。
冬季新生儿喂养用品选购
孕妈除了要给宝宝准备衣服，还要准备基本的喂养用品，保障宝宝的口粮。目前，市面上新生儿喂奶用品较多，质量参差不齐，孕妈在选择时多加注意，以防购买错误，影响宝宝的饮食健康。那新生儿喂养用品有哪些呢？新生儿喂养用品怎么选？
1、奶瓶
婴幼儿奶瓶按材质分可分为pc奶瓶、pp奶瓶、玻璃奶瓶、全硅胶奶瓶。其中，pc奶瓶和pp奶瓶成本低廉，容易发黄和变形；玻璃奶瓶价值适中，易清洗，使用时间长；硅胶奶瓶价格高，材质最高，耐高温易清洗，使用方便。如果是普通家庭，选购玻璃奶瓶较合适。如果是富裕家庭，可以购买硅胶奶瓶。
2、奶嘴
婴儿奶嘴种类多，按材质分，可分为乳胶奶嘴和硅胶奶嘴；按奶嘴孔分，可分为圆孔奶嘴、十字孔奶嘴或y形孔奶嘴。购买时，尽量购买圆孔小号奶嘴，因为它适合新生儿用。
3、奶粉
奶粉是新生儿必不可少的，尤其是混合喂养的新生儿。孕妈在选择奶粉时，一定要选择大品牌、质量好、富含多种营养物、成分接近母乳、不上火的。如果新生儿吃了不合适，要根据情况更换新的奶粉，但不要频繁更换。
冬季新生儿洗浴用品选购
宝宝刚出生，肌肤娇嫩敏感，需要额外呵护。而宝宝每天需要洗澡，呵护宝宝肌肤从选购洗浴用品开始。在给宝宝选购洗浴用品时，妈妈要认准3大标准，这样选到的产品才不会伤害宝宝肌肤。标准如下：
标准一：安全
新生宝宝身体各项机能尚未发育完善，对有害病菌抵抗力低，所使用的产品必须安全。妈妈在选过洗浴产品时，一定要注意安全性，选择由无毒材料制成的，并且材料经过多方筛选，制作后交送第三方检测机构测试的产品。
标准二：温和
宝宝的肌肤敏感，如果洗浴产品较为刺激，可能会使宝宝的肌肤泛红、脱皮、瘙痒，甚至出现皮肤疾病。但选择温和的产品则不会产生这种情况。即使沐浴露流入眼睛，也不会有刺痛感，这样能保护宝宝，让宝宝尽情享受沐浴时光。
标准三：有效
有效，也是选择宝宝洗浴用品的标准之一。有效，除了指基本的清洁效果外，还有呵护宝宝幼嫩肌肤的效果。购买宝宝洗浴用品时，妈妈要查看它的成分，是否能有效去除肌肤污垢，保持肌肤干爽。如果是，可以根据宝宝的肌肤情况考虑购买。
冬季新生儿床上用品选购
给新生宝宝选择床上用品，妈妈要掌握技巧，因为目前市面上的床上用品多样，各有特色，但并非都适合新生宝宝。那新生宝宝床上用品怎么选？一起来看看吧。
婴儿被子不要太大、太厚，颜色以浅色为主，棉胎为干净的棉花或腈纶棉，每条一斤左右，脚部能系住或用床夹夹住，以防盖过婴儿头部引起窒息。被子要多准备几条，便于洗换，也可准备2～3个小被套，或者准备2条小童毯，随气温变化相应增减。
枕头
给婴儿枕头有讲究，枕芯可选稗草籽、灯芯草填充的，千万不要选泡沫塑料、腈伦、丝棉填充的，最好全棉布填充，柔软、透气，吸湿。枕头皮应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，因为婴儿头部出汗较多，容易浸湿枕头，诱发湿疹及头皮感染。
睡袋
选择睡袋的时候，根据当地气候和宝宝的体质，决定所买睡袋的薄厚。至于款式方面，只要宝宝舒适，妈妈顺手就可以，不必过分在意。购买时，最好闻一下，如果觉得刺鼻、有怪味的，放弃购买，因为安全第一。数量方面，最好为宝宝准备2~3条睡袋，花色简单的，尺寸与宝宝身体尺寸相匹配，做工精细，柔软，没有拉链，不会划伤宝宝。
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