木瓜的营养价值

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素

延伸阅读

木瓜炖牛奶为什么会有白色沉淀

1、牛奶本身富含蛋白质，蛋白质加热后会有些许沉淀。

2、水果里面有酸性物质，酸性物质与蛋白质结合会产生沉淀。

木瓜炖牛奶做法。

原料，木瓜1个、牛奶250毫升。

步骤，

1、牛奶200克，木瓜一个，冰糖20克。

2、将木瓜去皮，从中对剖，挖去籽和馕。

3、将木瓜切成小丁。

4、取一只碗，将牛奶，木瓜，冰糖，倒入碗中混合，包上保鲜膜，放入锅中蒸15至20分钟即可。

木瓜的食用方法

1、它的吃法比较多，可以将木瓜直接生吃，另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外，木瓜还可以和其他的食材搭配食用，比如说可以将木瓜煮粥。

2、另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜，比如说木瓜炒肉。另外的话，木瓜还可以和比如说排骨鸡肉搭配做成木瓜汤。

3、除了这些以外，木瓜还可以和牛奶以及其他的这些食品搭配做成相关的甜点，既美味又好吃。

4、每100克木瓜鲜果含维生素c96.8mg，是苹果含量的48倍。维生素c是人体不可缺少的营养元素，机体本身不能合成，只能依靠从外界摄取来满足人体的需要。维生素c具有多种生理功能，能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生和肝糖元合成，从而促进受损肝脏的修复。

5、慢性肝病患者多存在营养不良，氨基酸缺乏，氨基酸是蛋白质合成的基本原料。木瓜含有多种氨基酸成分，每百克鲜木瓜氨基酸总含量是529mg,其中赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg，这些都是人体必须氨基酸，能够满足肝病患者营养需求。

木瓜葛根茶有什么作用

具有丰胸、调节内分泌、防治高血压、肾炎、便秘及助消化、治胃病、美容、护肤、养颜等功效,对人体有促进新成代谢和抗衰老的作用。

木瓜葛根粉是一款采用纯天然的青木瓜粉、葛根粉为主要原料和现代化食品加工工艺制作而成的食品。木瓜葛根粉是现代爱美女士理想健康的丰胸保健食品。