1、准备阶段
(1)做好怀孕前的环境安全、身体检查、营养、心态等准备工作。这些工作是必须的，光想着要 生儿子 而忽视了基础性的“优孕”工作，结果也不见得令你满意。
(2)准备怀孕的前几个月，要正确测量基础体温，观察月经周期和宫颈粘液的变化，掌握自己的排卵规律。 精子 和卵子结合，不是想什么时候结合就能结合的。男人的精子，随时可以排放，而卵子在月经周期里就那么一天，错开了排卵期，男人有天大的本事，也不能使女人怀孕。关于这方面的内容，可以参考本书介绍的几种确定排卵期的方法，最好联合这些方法来确定排卵期，提高准确度。
(3)计划好受孕的季节和人体生物节律所处的时期。受孕季节确定后，根据自己的排卵规律大致确定在这个季节可能的几个排卵期。排卵期确定后，计算夫妻双方的生物节律，看看排卵期处于生物节律的什么位置：
①如果排卵期同时处于夫妻双方生物节律的临界期，从优生角度来讲，这个时候不适合怀孕。
②如果排卵期同时处于夫妻双方生物节律高潮期，这个时候非常适合孕育高质量的宝宝。如果这个时候 女性 的情绪节律曲线处于体力节律曲线的下方，那么，恭喜你，你孕育的可能是高质量的女孩。
(4)饮食控制体质。在受孕预定日的前1个月、至少半个月，采用饮食控制，以改变先生和太太的体质酸碱性。女性多吃酸性食物，增加血液的酸度和浓度，改变体质，提高阴道产生酸性分泌物，而 男性 多吃碱性食物。
2、温柔冲锋
月经终了后4天左右开始第一次性交，以后每3～4天进行一次性交，最后一次性交要在排卵日的2天前进行(以后禁欲)，这是生女孩的重点。性交时，不需要采取避孕措施，也不要过度刺激妻子。要求男性性器浅插入，女性未感到高潮以前就 射精 。
性交前15分钟，用1小匙30%或50%的食醋(食用醋，不论哪一种类皆可使用)注入约200毫升的温水冲洗阴道1～2分钟，提高阴道的酸性。性交时，为了避免妻子太兴奋，不要利用前戏来提高女性的兴趣，妻子可以爱抚丈夫性器迅速引导丈夫在阴道浅处射精。
男女性器的结合较浅时，男性的性器就不会深插入，这样的体位有：
①侧卧位：因为插入浅，所以精子到达 子宫 须花点时间，y精子易淘汰，同时不容易达到性高潮。
②伸长位：太太两脚伸直，未达到高潮时，丈夫在射精前瞬间插入。
③骑乘位：太太趴着，两腿分开，丈夫由妻子背后插入，在其未达到高潮时射精。
④后侧位：太太侧躺、先生躺于后，此姿势不易达性高潮。
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方法1.从饮食下手
想生girl
准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。
【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、 葡萄 、苹果、菠萝、蛋、花生等。
想生boy
准妈妈可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。
【碱性食物】蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。
方法2.吃钙片
想生男宝宝的准妈妈可服用天然钙(它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌)。
以增加身体的碱性，达到生男的目的。 建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。
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准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。
【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、 葡萄 、苹果、菠萝、蛋、花生等。
想生boy
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【碱性食物】蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。
方法2.吃钙片
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以增加身体的碱性，达到生男的目的。 建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。
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方法3.阴道冲洗
想生girl
可利用x 精子 喜好酸性的特质，改变阴道环境成酸性，以提高怀女生的可能性。因此，准妈妈在行房之前，以少量的温开水稀释醋酸之后，冲洗其阴道，使呈现酸性环境，有助于生女;提醒准妈妈注意卫生，以免受感染。
可利用y精子喜好碱性的特质，在性爱前以苏打水冲洗阴道，有助于生男宝宝。
方法4.性爱方式
阴道越外面的地区酸性越强，越接近 子宫 颈口的位置则越碱性。
想生girl
性爱自始自终保持平淡不激情，尽量不要有性高潮，容易生女宝宝。
想生boy
在行房时，应采取阴茎可以深入的体位，使y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部 射精 ，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高生男宝宝的机率。
女方若达到性高潮，子宫颈管就会释放碱性粘液，有利y精子与卵子结合，容易生男宝宝。
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方法5.计算行房日期
想生girl
利用x精子的寿命长、游动速度慢的特点，想生女宝宝的夫妻，行房最好不要在排卵日当天，选定在排卵日前2～3天，当卵子到达子宫时，x精虫就会存活较多，使生女的机率提高。
想生boy
因为y精虫重量轻、游动速度快、寿命短，因此，想要生男宝宝的夫妻，应尽量选在女方的排卵日当天行房，有利y精子马到成功。
方法6.性行为次数
想生girl
不必节制性行为的次数，约2～3天行一次房，次数频繁，y精子的数量就减少，提高生女机率。亚东纪念 医院 妇产部主治医师卢信芬表示，如果准爸爸平时 比较忙碌，生女的机率也会比较高，因为不容易恰巧排卵日在一起，加上x精子在偏酸性的阴道存活时间较y精子长，就会有较多的机会生girl。
想生boy
约7～10天行房1次，可增加精液的浓度。
许多孕妇都有过胎 梦 ，尽管不少人都表示那只是个梦，不能当真，但也有不少人承认，清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示，既有好也有坏。因为目前妇产科或精神科等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式回应，在没有言论和著作的情况下，准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验。那胎梦，你信吗?
谁会做胎梦
胎梦主要是母亲来做，有时也会在父亲或亲近的亲戚中出现。
什么时候做胎梦
在结婚后或怀孕前会做胎梦，在怀孕期间一般胎梦会增多。此外分娩后数周或几个月间梦到宝宝的梦都属于胎梦。
胎梦的价值
胎梦就好比事先做好的人生履历表，解析胎梦有助于养育宝宝，为其今后的发展积极探寻有利的方向。不过，对胎梦的解析目前还没任何科学依据，这些都只是用来做个参考，妈妈可不能过于迷信哦。
胎梦中的数字
第一次怀孕时做的胎梦预示着今后的子女数。比如孕妈妈梦到用裙子兜着3个苹果或拾到两个栗子，这些数字很可能意味着孕妈妈会有两个或3个孩子。如果梦到两个同样大小的栗子，生性别相同的双胞胎的概率较高。
谁会做胎梦
胎梦主要是母亲来做，有时也会在父亲或亲近的亲戚中出现。
什么时候做胎梦
在结婚后或怀孕前会做胎梦，在怀孕期间一般胎梦会增多。此外分娩后数周或几个月间梦到宝宝的梦都属于胎梦。
胎梦的价值
胎梦就好比事先做好的人生履历表，解析胎梦有助于养育宝宝，为其今后的发展积极探寻有利的方向。不过，对胎梦的解析目前还没任何科学依据，这些都只是用来做个参考，妈妈可不能过于迷信哦。
胎梦中的数字
第一次怀孕时做的胎梦预示着今后的子女数。比如孕妈妈梦到用裙子兜着3个苹果或拾到两个栗子，这些数字很可能意味着孕妈妈会有两个或3个孩子。如果梦到两个同样大小的栗子，生性别相同的双胞胎的概率较高。
解析胎梦
一般胎梦中出现不同的景物都会有不同的含义，从胎梦可以预知宝宝的性别，但是也做不到百分之百的正确，与此相比，胎梦在预测宝宝的身体特征、外貌、性格、行动、气质、未来职业运气等方面，准确性相对更高些。
有关动物的胎梦
梦到龙有极大的意义，在过去时就被认为是象征权力和家族荣耀的梦。梦到龙一般相对于财富而言更侧重于名誉，因此宝宝长大后更多会成为学界名人而不是企业家。在性格方面比其他人具有更多的特长。如果梦中得到龙口中的如意珠则更加吉利，如果梦到龙腾空而起则是好梦的极至了。
梦到猪一般意味着有福，即有财。根据猪的处境和头数的不同又会有不同的意义。作为陆地上的动物，如果看到猪是在陆地上是好梦，如果看到猪在水中则意味着，宝宝将来可能生活在不能充分发挥自己能力的环境中。梦到猪奔跑或被驱赶，意味着会生一个勇猛的宝宝，梦到可怕的野猪意味着生出的宝宝很固执。
梦到活蹦乱跳的鱼，意味着宝宝性格活跃。尽管梦到黄牛时生男宝宝的概率很高，但是，如果生出的是女宝宝的话，就意味着孩子性格愚直，体格很好。
有关植物的胎梦
梦到柿子、辣椒、桃子等有种子的果实意味着 生儿子 ，梦到栗子、西红柿、桔子等没有种子的果实，更多的时候会生女儿。梦到青苹果、青辣椒易生女儿，梦到红色的辣椒、红苹果易生儿子，这种生与熟往往意味着性别的差异。梦到花时生女儿的概率很高，但也不是绝对的。如果梦中看到令人喜爱的百花齐放的花园，意味着会生一个有事业有荣誉的儿女。花最重要的特征是色和香。水果的花大都有很好看的颜色，胎梦中出现水果的花颜色愈艳，香愈浓，意味着 胎儿 的人生愈充满热情。水果的花中具有热情的花为苹果花和桃花等。
梦到的苹果、枣、栗子等果实的个头越大，数量越多越是好的胎梦。梦到果实同梦到猪相类似，意味着财富，经常做有关果实的胎梦预示着出生的宝宝将来会拥有大量的财富。
有关事物及自然的梦
得到或购买钻石、珍珠等宝石的胎梦暗示着生女儿，漂亮夺目正是 女性 倾向之所在。无论是谁都想拥有珍贵的宝石，宝石越是华丽、漂亮，越意味着是个好的胎梦。有的人在梦中生孩子或看到孩子，结果生出的孩子和梦中相差无几，这种情况也时有发生。梦见海啸或连绵起伏的波浪，预示将在艰难中生下 健康 的儿子。
摸到泥土或躺在泥土地上的梦，是生下贵子的好梦。 捡到美丽的河卵石，是将来儿子顺产的吉梦。而抱着东西上山的梦，则意味着会生下成为学者或政治家的贵子。如果在梦中看到雄伟俊俏的山峰，四周悬崖绝壁，会得到将来成长为杰出人物的贵子。梦见大雪纷飞的场景，是生下壮实且健康的儿子的征兆。
有关天体的胎梦
抱住太阳或吞咽太阳的梦，属于胎梦中最吉利的梦，一直以来被视为所生贵子将来会号令天下或名声大噪。梦见日晕或太阳吞噬月亮的景象，会生儿子。梦见日食的景象，是生下优秀儿子的征兆。梦见流星，暗示将会生下具有艺术天赋的儿子。总体来说，梦见太阳将会生男宝宝的可能性比较大。
梦到把月亮抱进怀中，表示要生女儿。梦见又大又圆的月亮，表示将来生下的女儿会多才多艺。梦见两个月亮，暗示将来生下才貌双全、有福气的女儿。一般来说，月亮暗示生女宝宝的几率比较大。
虽然胎梦比普通的梦能透露更多的信息，特别是妈妈自己所做的胎梦可信度更高。但是，家长们也不要过于依赖对胎梦的解析，要知天生我才必有用，宝宝将来会有怎样的发展，最大的可能性还在于宝宝后天的努力。
为什么会做胎梦?
专家说，日有所思，夜有所梦，怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是，有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠，白天精神不佳，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，则对自己和胎儿都不利。
孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。诸如：怀的是 男孩 还是女孩?也有的孕妇顾虑胎儿是否健康，会不会有发育异常或畸形，特别是有的孕妇在怀孕过程中，因得过 感冒 等 疾病 或服用过药物以后，更是疑虑药物对胎儿有影响，因此总会梦到胎儿不健康。
也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的负担，担心分娩时能否顺利，会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍，都使孕妇百思不得其解，造成了失眠、多梦甚至做噩梦。
好梦伴好“孕”
专家强调，孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇 神经 系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇 产后 患抑郁症的几率。因此，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意，要是每天的睡眠时间过长，就会让体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生。
如果孕妇出现梦多、做噩梦，白天精神不佳，并且因为梦境而产生心理负担，就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响，而唯一有效的办法，就是放松身心，正确对待那些不必要的顾虑，消除那些不必要的精神负担，不必把胎梦看得那么神秘，有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗，使身心处于健康状态，愉快地度过孕期。
99温馨提示：
正常的梦境活动，是保证肌体正常活力的重要因素之一。孕妇及其家人做到与胎儿有关的梦可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续，表示他们想达成某种愿望，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等。不要把胎梦看得过于神秘，迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不好的影响。
准妈妈艳艳怀孕四个月了，婆婆一直很关心宝宝的性别，总是请神婆帮宝宝占卜，一会儿说算出来是 男孩 ，一会儿又说是女孩。婆婆的喋喋不休让艳艳非常苦恼，她很想找一些比较流行的说法猜测出宝宝的性别。这样就能免受婆婆的唠叨了。
在优生优育国策的要求下，大多数家庭只能拥有一个孩子。这样一来，胎宝宝的性别就更加成为全家人关注的焦点了。为此，豆豆妈特意搜集了猜测宝宝性别的民间说法以及检测 胎儿 性别的科学方法。准爸妈们可以参考一下哦。
一、38个有趣的民间说法
1. 清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用此法);
2. 尖肚子男，圆肚子女;
3. 肚子小男，肚子大女;
4. 除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;
5. 脚不肿,后期稍肿男，脚肿,后期更肿女;
6. 反应不重男，反应重女;
7. 准mm喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女;
8. 准mm变丑， 皮肤 变黑男，皮肤不变或变漂亮女;
9. 胎动早为男(16w)，晚为女;
10. 胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女;
11. 比预产期早生男，晚生女;
12. 肚脐突出男，不突出女;
13. b超显示宝宝脸朝外的男，面对mm的女;
14. 妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男，反之女;
15. 怀孕后准mm性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女;
在优生优育国策的要求下，大多数家庭只能拥有一个孩子。这样一来，胎宝宝的性别就更加成为全家人关注的焦点了。为此，豆豆妈特意搜集了猜测宝宝性别的民间说法以及检测 胎儿 性别的科学方法。准爸妈们可以参考一下哦。
一、38个有趣的民间说法
1. 清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用此法);
2. 尖肚子男，圆肚子女;
3. 肚子小男，肚子大女;
4. 除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;
5. 脚不肿,后期稍肿男，脚肿,后期更肿女;
6. 反应不重男，反应重女;
7. 准mm喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女;
8. 准mm变丑， 皮肤 变黑男，皮肤不变或变漂亮女;
9. 胎动早为男(16w)，晚为女;
10. 胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女;
11. 比预产期早生男，晚生女;
12. 肚脐突出男，不突出女;
13. b超显示宝宝脸朝外的男，面对mm的女;
14. 妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男，反之女;
15. 怀孕后准mm性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女;
16. 胎动偏左男，偏右女;
17. 胎心140左右男，150左右女;
18. 怀孕期准mm勤劳，精神状态好的生男孩，懒惰，精神状态差的生女孩;
19. 准mm鼻子变大的男，不变的女;
20. 准mm尿检早期和后期偏碱性(6.5以上)的男，偏酸性(6以下)的女;
21. 羊水多女，羊水少生男孩;
22. 肚子靠上-女;往下坠-男;
23. 孕后乳房迅猛发展-女;反之-男;
24. dd前期就大，显怀早是生女孩，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男;
25. 胎盘前壁是男，后壁为女;
26. 腋窝变黑是女，不黑是男;
27. 准mm能吃是男，不能吃是女;
28. 乳晕小，rt发黑女，乳晕大，rt不黑男;
29. 孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女;
30. 肚皮软是生女孩，肚皮硬是男;
31. 胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女;
32. 腰粗是女，腰变化不大是男;
33. 脉搏左边强为男，右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出);
34. 吊铅笔的方法判断胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处)，笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男，笔尖作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女)，笔尖作圆周运动，说明没怀孕(可以拿老公作试验);
35. 将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为生男孩，无变化为女
36. 怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩
37. 在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数量，单数生男，双数生女
38.公式法： (基数永不变)+怀孩子时的农历月份 - 怀孩子时的虚岁年龄+19 =z z(如果是双数)=姑娘 z(如果是单数)=小子
二、6个准确的科学方法
1.超声波扫描：
超声波是一种声波，到目前为止的报告显示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。
利用超声波诊断胎儿性别时，男婴的准确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。
2.羊膜穿刺术主 要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或 神经 管的缺陷，通常在怀孕16～20周实施。由于可以得知胎儿的染色体，因此也可知道胎儿的性别。准确度可达99%，但是有1%的流产几率。所以，医界不赞成只为了测知胎儿性别就做羊膜穿刺术。
3.绒毛采检术：
又称“绒毛取样术”，通常在怀孕8～10周时做。主要目的和羊膜穿刺术一样，是为了诊断胎儿的染色体是否正常，但也有人用来诊断胎儿的性别。准确率可达98%。
利用绒毛采检术虽然在怀孕10周左右即能判断胎儿的性别，但它可能造成流产(3%～5%)，还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。因此，最好不要单为了测知胎儿性别而接受这种检验。
4.生理盐水冲洗 子宫 ：
这是近年来同类方法中比较实用的，通常在怀孕9周时施行。到目前为止，证实安全性相当高，可靠性达98%。但这种检查只能测知男女，无法知道胎儿的染色体是否正常,且在检查前一周内不可有性行为才能减少误差。
5.验血：
可利用基因工程的技术，采取母体的血液，来判断胎儿的性别。虽然对胎儿没有任何危险，而且一些检验单位声称可靠性达95%，但根据笔者所得到的 临床 资料与证据显示，错误的比例相当高。因此，并不是一个可靠实用的方法。
6.胎儿细胞性染色体检查：
检查胎儿细胞的性染色体，即x-小体和y-小体。染色体只在细胞分裂时才能看到。在细胞中，染色体分散成染色质。在 女性 的细胞中，往往可以在显微镜下看到性染色质体，或叫巴氏小体，它是巴尔在1949年首先观察到的，即紧靠着细胞核的核膜处，出现特异性的浓缩而染色深的小染色质块。
人类的细胞中，只有一个x染色体具有活性，失去活力的x染色体就形成性染色质。正常 男性 细胞中没有性染色质，正常女性细胞中则有一个性染色质。性染色质在口腔或有阴道表皮细胞的染色涂片中可以很方便地观察到。在多形核白血球中，性染色质看起来像一个鼓槌，通常叫做鼓槌小体。巴氏小体或鼓槌小体的存在与否，是鉴定男女性别的一个重要依据。
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