带鱼头有营养吗怎么做

带鱼头有营养。

材料：鱼头半个，小米泡椒1瓶，生姜，葱，蒜，辣豆豉酱，盐，料酒，鸡精，鲜贝露调味汁；

做法：

1、鱼头清洗干净擦干水分备用；

2、生姜切片，蒜切片，小米泡椒切碎，汁水倒入碗中备用；

3、用适量盐将鱼头均匀的抹匀，并拍扁几片生姜和葱段一起抹在鱼身上腌制5分钟；

4、在鱼身淋上一汤匙料酒；

5、均匀的铺上泡椒碎，放入一小匙辣豆豉酱；

6、再将泡椒水均匀的倒在鱼身上后洒些鸡精，铺上剩余的蒜片姜片和葱段；

7、大火烧开锅中的水，放入鱼头盖上锅盖蒸制，保持大火蒸制，根据鱼头大小，一般半个鱼头10至12分钟，整个鱼头15分钟左右；

8、蒸好后取出挑去葱段姜片，倒入1碗鲜贝露调味汁；

9、铺上一层葱花，最后浇上滚烫的热油即可。

延伸阅读

孔雀鱼的食物

孔雀鱼的食物有以下几种：

1、人工饲料：人工饲料分为薄片饲料，颗粒饲料、冷冻饲料。

2、活饵：活饵的使用一向都是毁誉参半，活的饵料营养价值，当然远胜过人工处理过的饲料。

3、丰年虾：无节幼虫最营养的就是刚孵化出来还带着卵黄囊的时候，所以喂养丰年虾应选用无节幼虫。

4、水蚤：水蚤，可以用绿水繁殖，从野外采集回来的水蚤最好不要直接拿去喂鱼。

5、丝蚯蚓：丝蚯蚓的营养价值非常高，放一些在鱼缸中，可以生存很久，保持孔雀鱼的健康。

军鱼怎样做才有营养价值

1、将军鱼洗净，随后用厨房纸吸干水分，并将姜和大葱切片。

2、向锅中放入食用油，随后将军鱼放入进行煎制。

3、向煎好鱼的锅中加入适量的水，并放入备好的葱片姜片和白胡椒粉 。

4、大火烧开后用小火慢炖二十分钟，起锅时放入适量盐即可完成。

奶牛镇的小时光鲩鱼哪钓

在奶牛镇的小时光游戏中，鲩鱼可以在春冬里，在庄园内或海边，用捕鱼装置捕捉，另外货车上面的商店有概率的刷新，在海边的渔具店有时候也会有卖哦。

奶牛镇的小时光鲩鱼在哪里：

季节：春冬

获得方法：在庄园内或海边。

1、春冬季节钓鱼或者用捕鱼装置捕捉，在所有季节都是可以的哦。

2、我们还可以在货车上面的商店有概率的刷新，

3、我们还可以在海边的渔具店有时候也会有卖。

4、还可以通过好友赠送获得。

5、有时候山洞里面也会掉落哦。