具体解释如下:
1、梨子皮可以吃,它具有清心、降火以及润肺等多种功效,还是润肺止咳的理想食材,它含有多种微量元素和维生素,其止咳功效比梨子肉要出色很多倍;
2、梨子皮的营养价值很高,它含有蛋白质、脂肪和维生素以及多种矿物质,其中钙、磷以及铁的含量较高,另外烟酸和胡萝卜素也是梨皮中最重要的营养成分,人们食用梨皮,可以快速吸收这些营养,对提高身体素质有很大的好处。
梨皮有营养么
梨皮有营养。梨皮能够清心润肺,是一种药用价值较高的中药,传统中医理论认为,梨可入药,有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。但实际上梨皮作用尤佳,其性凉,味甘涩,无毒,可清心润肺,降火生津,治疗暑热烦渴、咳嗽、吐血、发背、疔疮等。 而且在日常生活中,比如自治泡菜时可放点梨皮,能是泡菜更脆,味道更好。因此,吃梨时最好带皮吃。