孕前准备主要包括生活、饮食、心理、体检等方面的规划和准备。夫妻双方都可以在孕前进行优生检查，然后加强营养，适度增加高蛋白含量，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，早睡早起，平时多运动，孕前3个月开始补充叶酸。
产前检查假介绍 怀孕女职工可享特殊待遇
生产检验假规定的政策来源：
从怀孕开始到第六个月结束，每月检查一次。
从第7个月开始到第8个月结束，每月检查两次。
上个月每周检查一次，有特殊疾病的除外。
女工产前检查应作为正常出勤对待。
怀孕第一个月至第六个月期间，可享受一天假期，用于确认怀孕、申请生育指标和生产培训。
怀孕第6-7个月，每个月可以享受一天假期。
怀孕第八个月，可以享受两天假期。
怀孕9个月以上的，可以享受4天假期，但其中2天已计入孕前假期。
根据《中华人民共和国女职工劳动保护规定》 :
第7条规定，怀孕女工在工作时间接受出生检查的，应算作工作时间。
第七条女职工怀孕期间，不得被单位安排从事国家规定的三级体力劳动强度和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常工作日以外延长工作时间；对于不能胜任原劳动的，应根据医务部门的证明，减少劳动量或安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的妇女一般不允许从事夜班工作；工作时间要安排一定的休息时间。怀孕女职工在工作时间进行产前检查的，计入工作时间。
政策来源可以在互联网上搜索《中华人民共和国女职工劳动保护规定》。
女人怀孕最快的信号 女人怀孕多久能测出来
1、一般来说，女人怀孕十天左右就可以测出来。可以用验孕棒做检测，两个房间间隔越长越准确。
2.怀孕后最快的信号是更年期。如果平时月经规律，但这次月经延迟，可以用验孕棒测试一下是否怀孕。
3.同时，孕吐也是明显的早孕反应之一。通常孕吐症状明显，伴有恶心等不愉快症状。
4.此外，女性怀孕后还会出现乳房疼痛、尿频、尿急、嗜睡、疲劳等症状。
体外射精会怀孕吗？
很多时候，在合住一个房间的过程中，男人在无法抗拒拍摄的时候，达到高潮，抽身而出。这种性交中断也让很多女性担心自己会不会怀孕。所以，我来说说中断性交会不会怀孕。
1、
首先有很多因素，比如有多少前奏，进入阴道多久，男性的年龄和身体状况，进入时的推进程度，女性阴道是否压迫阴茎，女性分泌物的多少和性质等。所以我只能说，这是一个比没有进入体内或者使用正规避孕方法的人更高的妊娠率。
2、
其次，体外排精是很危险的，因为精液可能在你来高潮或者排精之前就流出来了。而且如果经常用这种方法，可能是你的心理经常处于紧张状态，会对你以后的性生活产生影响。我自己有时候也有这种感觉。
3、
最后，当使用性交中断法时，男性在不可避免的射精阶段将阴茎从阴道中拔出。在中断性交中，女性、男性在性兴奋时分泌物中可能有少量精子，但不一定含有精子。虽然有怀孕的可能，但是概率很小。之所以不提倡中断性交的避孕方法，是因为难以控制。如果他能在性交中断中很好地控制它，他可能不会怀孕。
需要注意的事项
性交中断怀孕的可能性因人而异，但性交中断会引起严重的性问题：早泄。
