1.原料：鸡肝2份，胡萝卜10克，米饭50克，汤4杯，盐少许。鸡肝营养丰富，味道鲜美，是补血的好食物。鸡肝含铁丰富，是最好的补血食物，胡萝卜对保护视力、防止眼疲劳有重要作用。
2.做法：在米饭中加入肉汤，用小火慢慢煨成粥。鸡肝和胡萝卜洗净，蒸熟捣碎，放入粥中，加少许盐，煮熟。
蘑菇肉粥怎么做 蘑菇肉粥的烹饪方法
1.材料：大米200克、瘦肉50克、鲜香菇50克、精盐、味精、香油适量。
2.将蘑菇取出，洗净，切成块；瘦肉洗净切块备用。
3.在锅里点火，加入适量的水，加入米饭和蘑菇煮至粥熟，然后加入瘦肉煮至粥稠，然后倒入芝麻油，撒上精盐和味精，拌匀。
青蟹怎么做粥给宝宝吃 青蟹粥的做法
1.主要成分：青蟹3只，米饭1.5杯，芹菜粉适量，米酒1汤匙，盐适量。
2.蟹钳挺厉害的，扎草绳。松开绳子前，把筷子伸进螃蟹的嘴里，它一会儿就不动了。再解开绳子。
3.用刷子清除表面的泥。
4.打开蟹壳，取出蟹腮和蟹肚。把它切成两半。蟹钳被刀子稍微砸了一下。
5.在煎锅里用适量的油煎青蟹的两面。煮1汤匙米酒。煎至金黄色。
6.淘米。将炒好的青蟹倒入水中。压在高压锅里。一般来说，大约在saic后3分钟。有时间可以用砂锅慢慢煮。
黑豆熬粥禁忌 可以放什么
1.黑豆不能和任何东西一起吃：黑豆忌四环素。黑豆不宜与龙胆草、五参同食。黑豆不宜与市场上一般不卖的蓖麻子、厚朴同吃。不要吃黑豆配茄子，对身体不好。
2、但可以放红糖或牛奶；前者具有滋补肝肾、活血乌发的功效，后者可以帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素b12。
