当前位置:首页 > 亲子教育

瑶柱莴笋粥的做法窍门

2023-09-18 14:00:01人气:17

1.准备食材:瘦肉、竹子、虾、生菜、米饭。

2.虾夷扇贝温水浸泡三四分钟,生菜去皮,洗净切碎,瘦肉洗净切碎,虾夷扇贝洗净切碎。

3.抓一把米用手淘米,加点水。然后把所有切碎的食材放进去一起煮粥,转移到粥摊。20分钟左右就可以吃了。

瑶柱莴笋粥的做法窍门

扩展阅读

如何做婴儿牛肉粥 婴儿牛肉粥做法介绍

1.将大米浸泡1小时,然后放入锅中,加水,用大火煮沸,然后用小火翻炒。

2.将芋头和胡萝卜切成小块。红烧白菜叶,切块。把牛肉切成小块。

3.将牛肉放入装有冷水的锅中,加入两片生姜,用大火煨2分钟,去除漂浮的泡沫,去除泡沫,清洗干净,放入烹饪机中绞碎。

4.粥熟后加入胡萝卜、牛肉、芋头,直至粘稠。搅拌均匀后,盖上盖子,继续用小火煨。

5.煮到芋头或胡萝卜抿烂为止。

6.最后加入白菜,煮3分钟左右。

怎么做白米银耳粥 如何做白米银耳粥

1.主要成分:大米100克,银耳15克。

2.配料:适量水、葡萄干、冰糖。

3.准备适量银耳,用水浸泡。

4.往汤锅里加入适量的水,煮开。

5.取适量大米,用水洗净。

6.水烧开后,将米饭倒入汤锅。

7.大约十分钟后,银耳开花了。

8.将泡好的银耳放在案板上,用刀将银耳切碎。

9.米饭煮到差不多的时候,把切碎的银耳倒入汤锅。

10.取适量冰糖。

11.将冰糖放入汤锅,用勺子搅拌。

12.锅里的粥粘粘的,就可以煮了。

13.把粥放进碗里。

14.最后,拿一些葡萄干放在碗里。

粥可以放多久 粥可以放冰箱几天

1.米粥两三天应该不会变质,但是味道会差很多。但隔夜饭会产生亚硝酸盐,对健康有害,长期食用可能致癌。所以长期不建议吃米粥,鲜粥营养价值更高。

2.米粥具有补元气、止泻、生津、顺胃气的作用。米粥具有清肠胃、润肝腑、平肝泻火的功效。如果你是一个能忍受凉爽的年轻人,你可以在吃米粥的时候用一些莴苣,这样更有效。选择新鲜嫩滑的生菜,切成细丝。将生菜丝放入碗底,冲入煮熟的米粥中。米粥既有清胃肠热滞的功效,又有生菜的清热功效,自然效果更好。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号