1.宝宝开始吃辅食的时候选粥是很好的,尤其是小米粥,新手妈妈不用担心,因为小米粥的方法也很简单。准备好洗好的小米,放在锅里文火煮。但是需要注意的是,米饭一定要煮烂,有利于宝宝消化。
2.其次是牛奶粥,因为牛奶为身体提供钙等物质,是补钙的好饮料。牛奶做的牛奶粥也不错。将洗净的大米放入锅中,用文火煮成粥。给宝宝拿出一碗粥,加入3汤匙奶粉,搅拌均匀。
3.鸡蛋富含蛋白质,是一种保健食品。米洗净,慢慢熬成粥。之后需要把鸡蛋煮熟,把蛋黄做成粉末,直接加到宝宝的米粥里。煮好的蛋白直接被宝宝吃了。这种婴儿粥营养丰富,非常适合早期添加辅食的婴儿。妈妈们可以试试。
番茄蛋花燕麦粥怎么做 番茄蛋花燕麦粥的烹饪方法
1.配料:燕麦片100克,番茄酱30克,鸡蛋1个,精盐适量,花生油。
2.将鸡蛋打匀,搅拌均匀,备用。
3.热锅,倒入少许花生油,油热后用番茄酱翻炒,等番茄酱冒出红油时,加入盐和500克水。
4.番茄汤煮开后,撒上燕麦片煮3-5分钟,倒入打好的蛋液,蛋花即可翻起食用。西红柿蛋花燕麦片可以饭前喝,和蛋糕、糯米糕一起吃更香。
蜜豆南瓜粥怎么做 蜜豆南瓜粥的烹饪方法
1.配料:南瓜,剩米,剩蜜豆,水。
2.南瓜去皮,洗净,切成小块,放入蒸锅蒸15分钟左右。
3.用大勺子把南瓜压成南瓜泥。
4.准备一个锅,加入南瓜泥和米饭,然后倒入适量清水。大火烧开后,转小火慢慢煮。粘的时候放蜜豆,关火。
简单冰粥怎么做 美味又简单冰粥怎么做
1.冰粥的做法其实很简单。只需在温热的紫色米豆粥中加入冰淇淋,等待粥的温度下降,形成冰水混合的状态。喜欢的话,加点碎水果,菠萝,苹果,西瓜等。又做了一碗五颜六色的水果粥。
2.当然也有人认为米粥更有利于配色,一切看你的喜好。还有,粥热了记得加冰糖,再加水果,橘子片,樱桃等等。
3.果冻粥的做法:秋天浪漫的紫色
(1)材料:薰衣草、紫罗兰、椰子、糖、一盒罗伯逊纯鱼胶粉(50g)、达能酸奶(也是香草冰淇淋做的)、两碗开水、花形冰块(耐100以上高温)、不锈钢容器(两大碗)。
(2)用1碗开水浸泡花茶,得到花液,加一些糖调味。
(3)将薰衣草花溶液放入不锈钢碗中,放入沸水锅中加热,倒入半盒(25g)罗伯逊纯鱼明胶粉搅拌,取出冷却。
(4)按2取紫罗兰花溶液,根据自己的爱好加入适量椰丝。
(5)将花纹冰块用开水烫一下,用茶匙装满果冻水,放入冰箱中凝固。
(6)果冻凝固后,放入水晶杯中,倒入酸奶(或融化的冰淇淋),再放入果冻中。请品尝秋天的浪漫。