1.虾皮粉
优点：虾皮富含蛋白质和矿物质，味道鲜美。
练习：
a:虾皮用清水浸泡20分钟，然后用厨纸吸水；
b:将虾皮放入不粘锅中，用小火炒干；
c:放入研磨杯中，制成细粉；
注意：由于是给宝宝吃的，所以要选择不加盐的虾皮，不要用菜市场直接给大人买的那种，钠含量太高。
2.蘑菇粉
优点：香菇蛋白质高，脂肪低，含有人体所需的各种氨基酸和维生素，能提高免疫力和食欲，味道鲜美，非常适合作为天然调味品。
练习：
a:将干蘑菇浸泡，洗净，挤出水；
b:将香菇切片，切得尽可能细匀；
c:将干蘑菇放入不粘锅中，用小火慢慢油炸；
d:放入研磨杯中，制成细粉；
注意事项：也可以使用新鲜的蘑菇，但是在嘈杂和干燥的情况下要更加耐心，尽可能均匀和薄地切片，以便于均匀加热。
如何做婴儿玉米糊 婴儿辅食玉米糊怎么做
1.准备玉米。首先准备两个玉米作为材料。
2.刮掉玉米粒。
3.洗玉米粒，沥干玉米粒。
4.把它放在烹饪机器里。你也可以选择把它放在豆浆机里，把玉米捣碎。注意这个地方不要加水。
5.过滤。过滤玉米糊，留下细玉米汁。
6.暖气。在锅里加热过滤后的玉米汁。将玉米汁加热至所需的稠度。如果是早产儿，建议煮的稀一点，大一点的宝宝可以按照自己的喜好。
宝宝什么时候该添加辅食了 婴儿辅食添加最佳时间
1.婴儿添加辅食的最佳时间是从6个月开始。6个月大时，只要宝宝发出以下信号，如保持头部直立稳定、增加食欲、体重明显增加、停止吐舌反射等。妈妈可以给宝宝添加辅食。
2.另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食。如果过早添加辅食，宝宝会因为消化功能不成熟而出现呕吐腹泻、消化功能障碍等问题；添加辅食太晚会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会拒绝吃非奶类流质食物。
怎么保存胡萝卜泥 宝宝辅食胡萝卜泥怎么保存
1.胡萝卜泥可以冷藏在冰箱里，最好现在就煮着吃。注意胡萝卜素只有在油的参与下才能被人体很好的吸收。所以在做胡萝卜泥的时候，最好先油再蒸。或者在骨头汤里放些胡萝卜一起炖。
2.胡萝卜泥在冰箱里保存一段时间，然后再吃的时候用普通的加热方法。
3.冷冻胡萝卜泥可以用蒸汽、微波炉加热，或者在水中炖。而且胡萝卜泥必须冷藏保存。如果冷冻保存，胡萝卜泥中的水分会被破坏，味道也会受到影响。
